如何度过婚姻的七年？你可能会 wondering 为什么偏偏是这个数字。这个特定的数字引起了你的好奇心，让你来到了这里，不是吗？那么，七这个数字在婚姻中究竟有什么样的重要性呢？你听说过婚姻中的“七年之痒”吗？婚姻的前几年通常是美好的，双方一起茁壮成长。然而到了第七年，你却突然发现这是婚姻中最困难的一年之一。
我们也有研究支持这一观点。好奇为什么婚姻的第三年依然像蜜月一样，尽管有个啼哭的婴儿即将出生吗？根据英国法律事务所斯莱特与戈登的研究，已婚夫妇在婚姻的第三年最为快乐。但随之而来的另一个问题是，婚姻中最艰难的年份是哪一年？
为了揭开这些时间线以及婚姻与生活中其他相关问题，我们为你准备了一场精彩的采访。
著名临床心理学家卡尔帕娜·卡特瓦尼博士将为我们解答这个关键问题——婚姻的前七年到底发生了什么？它是如何展开的？哪些年份是婚姻中最艰难的？继续阅读以了解更多。
七年的婚姻——究竟发生了什么？
你在电影中看到的“幸福快乐的结局”并不是生活的真实写照……爱的存在、坚持和相互尊重固然重要，但时间的推移、化学反应的变化以及养育孩子所面临的巨大挑战最终会占据主导地位。
婚姻的前七年在特定的轨迹上展开，这正是我们今天要讨论的内容。在与卡特瓦尼博士的问答环节中，让我们了解婚姻是如何经历起伏的。让我们深入了解。
1. 爱情在婚姻中扮演了什么角色，尤其是在爱情婚姻中？激素衰老有什么意义？
首先，产生爱情是一种化学反应——内啡肽、催产素等。在开始时这一切都很充盈，但不会永远维持下去。有些人能够维持七到八年的幸福。我认为这一过程大约持续七年，直到家庭建立并妥善照顾孩子后，荷尔蒙水平开始下降。这就是为什么婚姻中最艰难的几年从第七年开始。实际上，进化也确保了这一点。在激素高涨时，夫妻之间会保持紧密联系。这就是激素衰老的本质。
假设你在婚后头两年内生了孩子，那么这个孩子在六七岁时，激素水平才会下降，此时小孩已经得到了很好的照顾。这个过程完全是由激素驱动的。之后，爱情的持续往往只维持七到八年，随后就可能开始出现七年关系的问题。
2. 随着激素变化，生一两个孩子后你们就完成了。接下来会发生什么？
然后激素水平降低。接下来便是检验彼此对彼此的真实爱的阶段。一旦激素水平下降，我们才能看到真实的自我。此时，很多人会来到我们这里，寻求帮助。七年之痒正是这个阶段。在头几年的幸福时光中，双方都会体验到激素带来的高涨，催产素的生成让两人如胶似漆。那些确实是婚姻前七年的幸福日子。随后，随着激素的变化，你们之间不再如影随形，婚姻也随之改变。
每个人都开始寻找自己在这种动态中的角色。通常，女性集中于抚养孩子，与其他女性重拾联结，而男性则进入各自的空间，努力挣钱。然后在不知不觉中，两人之间的距离拉大。这时，他们会向我们寻求帮助，女人会说男人工作得太忙，而男人则抱怨妻子总忙于照顾孩子。
3. 他们并没有意识到因为婚姻和孩子的问题，他们实际上是渐行渐远？
并不是的，因为他们各自忙于自己的事情，甚至没有意识到婚姻中最艰难的年份已经来临。
其次，随着激素的减少，内心真正的自我逐渐显露出来，婚姻中的问题随之出现。在这七年的婚姻期间，两人之间的距离更加拉大。对我们而言，关系的坚韧是由伴侣之间如何解决分歧来决定的，而不仅仅是彼此之间的差异。这才是维护婚姻稳固的真正关键。
4. 这些争吵具体是关于什么的？
婚姻和育儿的问题层出不穷，当然还有其他问题。妻子可能会说：“我们现在有自己的家庭，为什么你还要和朋友去酒吧？为什么晚饭后总是和父母呆在一起？”而男性则可能会说：“你这么频繁地打电话做什么？你总是要上购物网站干什么，为什么账单这么高？”
即使双方都在工作，手机和社交媒体也会造成很大压力。
5. 所以在婚姻的七年后，重燃爱情是否真的可能？
实际上，并非如此；这正是对关系的最大考验时期。
此时，激素不再支持我们，这也是婚姻最艰难几年开始的原因。就像更年期，雌激素不再支持我们，我们会变得情绪波动。七年的关系问题此时开始显现。关系的真实考验在于他们能否跨越一些重大障碍，比如朋友、饮酒、父母的问题，和如何以健康的方式争吵等等。
任何问题都可以通过健康的方式解决。没有侮辱、没有防御性、没有攻击，没有批评，这样才能有效解决分歧。
总结
每段婚姻都会经历困难阶段，常常受到生活变化、压力和期望变化的影响。尽管某些年份可能比其他年份更具挑战性，但每对夫妻的经历都是独特的。在这些艰难时期，以耐心、开放的沟通和对成长的承诺来应对是最重要的。婚姻并不总是一帆风顺，但努力和适应的意愿可以把艰难的岁月转变为成长和爱的里程碑。我们在这里帮助你度过最艰难的岁月，并与伴侣建立更牢固的联系。不要等待——今天就开始为一个更健康、更快乐的婚姻而努力吧。