在一段关系中，如果你准备好进行调整和妥协，那么你可以期待这段关系的成长，并在长时间内保持幸福。没有变化，你将停留在原来的状态。因此，在关系中妥协并不是一件降低自我价值的事情。当你学会调整以使伴侣关系顺利时，你们的纽带会繁荣，视野会开阔。
然而，这并不意味着你要为了让伴侣感到满足而放弃自己的福祉和快乐。妥协在关系中确实重要，但有些事情你绝不能放弃。今天，我在这里为你提供一些现实的建议，帮助你在不失去自我的情况下进行妥协。
在关系中妥协的适度
为了让你的另一半感受到被珍惜和爱的滋味，随着共同生活的开展，你会发现自己会不断调整和适应。这是需要妥协的几个领域。某些方面自愿和乐意地妥协是十分重要的，因为“我行我素”在关系中行不通。曾经是“你”的事情，现在变成了“我们”的事情。双方的调整是维持关系的关键。
然而，你是一个人，而非圣人。如果你发现变化往往是单方面的，或者一方拒绝在关系中妥协，乃至一方的努力未能得到认可，就可能会导致怨恨或者对为他人所做的妥协产生内心抵触。
为什么妥协在关系中很重要？
彼此和谐共存应该是你们关系的目标。你们应该互补与彼此完整，而不是因为固执（且错误）的信念认为人们不应在关系中妥协而相互冲突。尤其要学习彼此妥协。小的妥协让你们的关系能顺利运作，是随着共同成长而必需的。
记住，妥协和改变做事的方式并不意味着屈就于你所认为的低水平。它是任何关系中自然的演变，无论是浪漫关系还是其他关系。问题出现在你开始被期望放弃定义你自我的核心信仰、愿望、想法和需求，以便与伴侣在一起时。这样的情况下，关系的坚固基础将会崩溃。毕竟，有些事情在一个关系中是绝对不能妥协的。
如同在工作中处理冲突一样，在关系中，你也需要知道何时应该与伴侣各退一步，何时又该为自己坚守立场。在适应对方的需求时，你不必完全失去自我。正如你不能期待在恋爱关系中保持与之前相同的自己，忠于自己将让你即使在进行必要调整时，也能正确引导自己。
12个在关系中绝对不能妥协的事项
成功的关系特质是妥协的能力。然而，画出界限必要，因为妥协并不意味着放弃自我本质。这基本上意味着发展一个基于欣赏、共同接受的调整，以及善良、尊重和信任的关系。因此达成的妥协应该是平衡和公正的。
毫无疑问，关系的成功依赖于妥协和关注伴侣的需求。与伴侣相处需要相信你的伴侣也相信自己。你们彼此相爱，并相信另一方不会利用你对妥协的意愿。妥协的过程不应该让你失去内心的宁静，而应使你们作为个体共同成长。为帮助你们找到这种平衡，我提供了在关系中绝对不能妥协的12件事情。
1. 你在关系中的个体性
如何在关系中妥协而不失去自我？永远不要妥协你的价值观和独特性。个体性涉及到你的个人特质、构成你本质的特征、需求和独特之处，这些都是在你学习去爱另一个人的同时保持的。这并不是说你的个性不会有所变化；毕竟，处于一段关系中往往会改变你的信念和生活视角，只要这些变化是积极的。
但如果你的伴侣期待你放弃个体性，而你逐渐变成一个你自己都不喜欢的人，那么你就需要重新评估这段关系。你的核心个性是关系中绝对不能妥协的一部分。如果你的伴侣希望你改变这一点，那么他们究竟爱的是谁？只有自私的伴侣才会这样。
2. 与家人的关系
很有可能你的伴侣和你的家人之间缺乏共鸣。在许多时候，你可能会陷入如何确保你的家庭和伴侣看法一致的困境。你无法改变双方的感受。但如果你的伴侣无法尊重你和家人之间的纽带，那就应引起重视。
可以在关系中妥协吗？是的，但当伴侣试图割断你与家人的关系或离你远离他们时，就不应妥协。在婚姻或任何关系中，处理差异很重要，但这并不意味着他们不应该为你重要的事情调整并妥协以带给你快乐。与岳父母相处是困难的，但这是你伴侣不能忽视的事。毕竟，他们也是你的家庭。
3. 你的职业生活
在你伴侣出现之前，你的生活中就一直在朝着你的职业目标努力。一个理解你的伴侣会为你的职业成功而庆祝，并帮助你在生活中取得更大的成就。你可以为了关系合理地重新定义目标和优先事项，但一个鼓励你的伴侣会通过支持你来不断增强你。
你的职业生活远远超出了浪漫关系，绝对是关系中不能妥协的一部分，而你的伴侣应该尊重这一点。如果你发现你的另一半对你的职业发展造成障碍而不是鼓励，那么这显然是一个明确的信号，这段关系没有继续的意义。
你可能会问：“在婚姻中我该妥协吗？”答案是绝对不应该以放弃你的职业为代价。当一个女人选择回去工作而不是做全职太太时，她通常会面临许多批评。男性如果因为长时间工作导致不能履行家庭责任，同样会面临这种质疑。请记住，婚姻不是单方面或不公正的妥协。你和你的配偶需要清楚沟通如何维持工作与生活之间的平衡。
4. 朋友和与他们共度的时光
如果你的另一半希望你放弃与朋友聚会，或在你有计划时要求你的时间，确保你不要屈从于他们的压力。这并不是一种健康的妥协方式。正常情况下，如果你的伴侣出于无效的理由反感你的某些朋友，那么这是他们的问题，而不是你的。
你不必停止见你的朋友，也不必将他们视为不重要，尤其是他们始终支持你。伴侣关系并不会让你的友谊戛然而止。你需要做的是平衡你的友谊和爱情生活，并在生活中给予它们应有的重视。
5. 自我认知
一段关系应该给你机会去全面探索自我并成长为更好的人。它应该让你对自己感到积极。但如果你觉得自己一直处于负面情绪中，或不再喜欢自己的样子，而你认为这是因为伴侣的原因，这是一种有效的信号。在关系中绝不可妥协的就是你的自信以及你对自己积极的看法。如果你的伴侣让你质疑这一点，他们可能不适合你。
我最好的朋友曾经与一个女孩交往，这名女孩让她觉得自己不够完美——不够聪明，不够好看，不够成熟。最后，她变得对自己的行为极其挑剔。原本活泼、迷糊的她，在这段关系中失去了自我。几个月后，她意识到有些事情在关系中是绝对不能妥协的，于是拒绝继续改变自己。
6. 自尊
绝不要在关系中妥协你的价值观和自我价值。你的伴侣应该尊重你、提升你，而不是以任何方式轻视你或妥协你的尊严。然而，如果你的伴侣始终对你缺乏尊重，你就必须做一个困难但必要的决定，离开他们。在关系中，你绝不应该妥协你的尊严。
谈到婚姻中的妥协和牺牲，这个问题更为突出。轻视通常源于一方薪资较低，或没有职业或独立的生活条件。当一个人认为自己的伴侣没有其他去处时，他们就会在生活中的每一个方面轻视对方。你可能会问，“那么该怎么办？”当然，婚姻不仅仅是妥协。这个美好结合带来了许多好处，但如果伴侣之间缺乏相互尊重，那么在关系中做不健康的妥协又有什么意义呢？
7. 你的爱好和兴趣
你可能会问：“在涉及到我的热情和兴趣时，我该在关系中妥协吗？”在一段关系中，你应该得到机会去追求和自己感兴趣的活动和爱好。如果你感到伴侣不喜欢你所做的某些事情，进而让你与你的兴趣渐行渐远，那就说明你并不是真正自由地寻求快乐。你在妥协自己的个人时间和自我发展的一个方面。
在关系中妥协是可以的，但你的爱好和兴趣是调节和定义你个性的关键。如果你们两人都喜欢读书，并且你逐渐欣赏伴侣的书籍风格，那是你人生的一种额外维度；但放弃独立选择的书籍就是在关系中不必要的妥协。如果你不是在关系中，你可能会因不再符合现状而改变自己的选择，然而为了伴侣而做出这样的改变则是危险的信号。
8. 你的建议和意见
你不必在所有事情上都有相同的看法和建议。差异是很自然的。然而，你需要明白何时你的意见被赞赏。信任伴侣的意见是好的，但依赖他们的决策能力而不表达自己的喜好或想法，便不是真正的妥协。如果你在思考何时应在关系中维护自己的意见，请记住这一点。
你们双方需要分享意见并将其纳入作为伴侣所作出的最终决定。同时，关注一下你的伴侣是否尝试主导你的每一个选择。他们是否总是选择你们要看的电影？或者你们晚餐的去向？你是否曾见到他们阅读你赠送的书籍或听你分享的音乐？如果没有，他们根本不考虑你的建议，而你却把他们的建议作为生活的定规。这就是在关系中绝对不能妥协的部分。
9. 你的独立性
过度依赖他人可能让你在某些时候感到一文不值和绝望，同时这也可能给你的伴侣施加压力，使其感到他们总是需要在你身边。要确保你享有自己的独立性，尤其是在财务方面。财务独立具有巨大的优势。若你不必依赖伴侣的信用卡而拥有自己的财富，你就可以有更多的空间去避免许多婚姻妥协和牺牲。
独立性在这里还意味着个人空间。一点“我时间”可以起到很大的作用。和伴侣及家人相处之外的时间可以让你心理清新，给予你足够的精力和正能量，从而让你在需要时能够更好地支持对方。在独立性方面，关系中绝对不能妥协。
10. 你的隐私
在关系中设定可接受的界限至关重要，以确保你的隐私不受干扰。你的伴侣应该信任你，而不是在你外出时随时监视你。他们需要意识到你何时需要私人空间，在那个时候不要打扰你。个人空间是必要的，也是关系中绝不能妥协的要素。
有时人们在理解界限的含义时会遇到困难，最终表现出一种有毒而粘人的态度，影响彼此的关系。“我曾努力找出如何在不失去自我的情况下妥协，”23岁的大学生南希说。“我前男友总是陪我参加我受邀的聚会。他根本不信任我在一群醉汉面前的表现，认为我随时可能出轨，尽管他从未明确表示。但我不仅没有空间，还失去了自尊，妥协得太多。我做了一个坚定的决定，选择离开。”
11. 你的人生目标
由于你与伴侣是完全不同的人，在职业和人生目标上会有差异。在雄心和梦想方面，关系中绝对不能妥协。你们应该互相帮助实现各自的目标，而不是阻碍伴侣成为一个成功、快乐的个体。双方都应理解这一点。
如果你们的伴侣关系无法成为生活中的支援系统，那么在一起又有什么意义？你不应该因为伴侣不愿意面对距离而放弃终生的梦想，比如出国留学。不要让妥协与控制之间的细线困扰自己。没有什么可以为生活在操控伴侣的独裁生活而辩护。对妥协的程度没有标准答案，因为没有两个关系是相同的。这就是关系中妥协艺术的魅力所在。
12. 任何形式的虐待在关系中都是绝对不可接受的
无论是心理虐待还是身体虐待，你都无法将自己屈从于这样不健康的妥协，即使你对这个人倾注了全心全意。我见过人们为了挽留关系而接受虐待。一个朋友曾告诉我他在青少年时期的创伤事件。
他们说：“我男朋友在我只有15岁时就以情感勒索迫使我开始性关系。那时我年龄太小，毫无准备。但是他威胁要与我分手，除非我满足他的欲望。这段经历让我身体疼痛，精神崩溃。”直到今天，这位朋友还能感到愤怒和悲伤，回忆起自己为了维护一段关系而被迫妥协到忍受性虐待的痛楚。
在关系中与虐待的对抗并不是妥协或任何形式的妥协。这是每一个人都应该在任何关系中避免的事情。如果你在这方面需要专业帮助，经验丰富的心理咨询师随时可以为你提供支持。
你们分享的关系与爱本应给你的生活带来和平、快乐和幸福，而非无端的痛苦与艰难。如果你陷入一段使你妥协于上述任何事情的关系，那么请退一步，诚实地问自己：这段关系真的值得吗？你对这段关系的成长感到满意吗？你真的希望继续这样的妥协吗？
何时应该放弃一段关系？
安托万·德·圣-埃克苏佩里在他的书《风、沙和星星》中说道：“爱并不是凝视彼此，而是一起向外看。”
一段关系应该让你成为更好的人。虽然你可能不会花所有的时间注视着对方的眼睛，但你如何知道何时该结束这段关系？你如何判断自己是在妥协还是真正为了避免摩擦而在关系中迁就？在健康妥协和被控制之间你如何划清界限？你如何定义“给予与接受”的政策？
当你在浪漫关系中开始付出的多于获得时，就是你应该考虑放手的时候。一段关系应该为彼此带来更多的快乐而非痛苦，应该助你成为一个更完整的人，而不会让你忘记自我。当你开始在关系中逐渐失去个体性时，这就是你应该注意的红旗。尤其是当你的关系开始呈现出虐待的性质时，你应该果断离开，不再回头。
很久以前，42岁的木匠蒂娜问自己：“我是否为了让婚姻运作而妥协？”尽管她在婚姻中很难分辨健康妥协与不健康妥协的区别，但她能够识别出日常情况下的妥协与控制。她说：“在一段我始终在各个重要方面妥协，而他却没有妥协的关系中生活让我不快乐。我决定做对自己最有利的选择，选择离开他。”
如果你选择继续这样下去，你会感到不满足、悲伤和空虚。相信我，这样让自己放手是更好的选择。有时放弃比死死抓住一段有毒和不健康的关系要好。希望对这些问题诚实回答能帮助你理清困惑，并让你走出这样的空洞关系。