在一段关系中，体验到某种不安的感觉常常令人心烦意乱。你是否注意到关系即将结束的迹象，还是仅仅经历了一段困难时期？你的伴侣是否因为工作上的事情而变得烦躁和冷漠？还是这种情绪反映了他们对这段关系的不满？
感受到关系的结束和心痛即将来临可能是一种令人痛苦的体验。因此，许多人选择忽略这些迹象，直到为时已晚。然而，通过关注这些红旗，你可以进行适当的干预，或者做好面对不可避免结局的准备。这两者都会帮助你更好地应对当前的局面。
13个令人担忧的迹象表明一段关系正在结束
在所有没有走到最后的关系中， signs of a relationship ending 通常会在两人决定分开之前就显露出来。回想一下，你会发现这些迹象在你过往的所有关系中都有出现，但或许你在当时并没有及时觉察。
因此，如果你发现自己再次置身于这段悬岌岌可危的关系中，请不要重蹈覆辙，选择视而不见。
只有换个角度看待问题，才能帮助你顺利渡过这段困难时期。为了帮助你判断你和伴侣是疏远了还是只是经历了一段低潮，这里有13个明确的迹象，表明你们的关系可能已经走到尽头：
1. 不讨论未来
你们以前是否经常讨论希望住在哪种房子里？或者你们想要几个孩子？现在，这些关于未来的健康对话是否突然消失了？
如果你或者你的伴侣不再愿意谈论未来，这可能是初步明显的迹象。你们的关系可能正朝着不好的方向发展，而你们其中一人或两人都对未来失去了信心。
2. 更加重视与家人和朋友的时间
你的伴侣是否开始和家人朋友制定详细的计划，而不再将你纳入其中？这可以视为他们关系即将结束的迹象之一。
如果你发现你们其中一人投入更多时间和精力在其他人身上，而不是在彼此身上，这意味着你的关系正陷入危机。
如果你依然对这段关系有期待，可以尝试与伴侣沟通，解决你们的问题。不过在此之前，先仔细分析一下这段关系是否值得挽救。
否则，这可能会变成无效的挣扎。
3. 不再向伴侣传递“重大新闻”
你的男朋友或女朋友不仅是你的另一半，还是你的最佳朋友和知己。如果你选择与某人共度余生，那么他们应该是你生活的重点，反之亦然。如果这再也没有发生，那就说明情况不妙。
当伴侣不再感到有必要 First share life events with each other，这通常是你们长期关系结束的一个令人担忧的信号。
例如，你是否是从他的朋友那里得知男友晋升的消息，而不是直接从他那里得知的？或者，你是否从女友的好朋友那里得知她计划独自出行的消息？这都是需要你重视的红旗。
4. 注意力缺乏是关系结束的一个迹象
如果你发现自己不断重复刚对伴侣说过的话，或者伴侣也对你如此。那么，这表明你们之间明显缺乏注意力。需要说明的是，这并不代表你需要因一次偶尔的走神或注意力不集中而感到关系的未来就会不妙。
工作压力、疲惫或者其他紧迫问题可能都是导致这种情况的原因。然而，如果这种现象在你们的关系中已成为常态，那可能是关系破裂的一个迹象。
或者，至少是一个你们需要共同努力改善关系的信号。谁也不希望三次重复自己的一天如何吧？
5. 不争吵也是关系即将结束的迹象之一
没有争吵，没有争执，没有口角——大多数人会认为这是关系的理想状态。与这种看法相反，完全没有争吵恰恰是关系即将结束的征兆。因为当伴侣停止争吵时，通常意味着他们对关系的关注已经减弱。
他们怎么会突然对你和谁在一起不再关心？或者你为何不再因为他们没有遵循饮食计划而感到生气？这表明你们之间出现了疏离感，这也就意味着你们中的一方已经彻底放弃了这段关系。
6. 不再一起进行任何活动
每对情侣都有一些共同的习惯活动，比如一起锻炼、做饭、看电视剧或其他成为“他们的事情”的活动。
如果你的伴侣开始跳过这些活动，这通常意味着他们正在努力避免和你相处。因此，如果你想知道婚姻是否已经走到尽头，或者长期关系是否已经结束，这都是值得关注的信号。
7. 即使在一起也感到孤独
他们在你身边，但你却感觉他们的存在没有任何意义。双方的对话变得没有内容，甚至大大减少。而且，彼此之间的接触变得冷淡而疏远。这种情况发生在一种或两方已经感到对关系失去兴趣。
因此，如果你发现伴侣或自己即使身体上在一起时也感到极度疏离，那么这表明你们的关系正处于紧张状态。
8. 无意义的亲密关系预示着问题
如果你开始对于与你伴侣的亲密关系感到厌倦，那是因为你已经不再愿意在情感上向他们打开心扉。
亲吻变得毫无意义，激情逐渐消失。尽管这并不是不可挽回的局面，但是如果你不解决问题，情况可能会迅速失控。非性接触对于保持情侣间的火花至关重要。
如果你想挽救这段关系，请不要放弃那些“下午见到你”的亲吻以及“欢迎回家”的亲吻。
9. 开始挑剔伴侣的缺点
以前你喜欢他们对生活的独特看法，而现在你却觉得他们十分幼稚？当一段关系是新鲜而美好的，你往往更倾向于关注伴侣的优点，而不是缺点。
但是，当关系朝下滑趋势发展时，即使是最小的缺陷或不足也往往会变得令人厌倦。你与朋友和家人讨论伴侣时的态度，是你真实情感的明证。
10. 考虑是否能找到更好的人
“如果你承诺与某人在一起，就不要去找别人身上的完美。”——出发之前。
这句电影中的台词完美地概括了关系即将结束的一个关键迹象。如果你开始怀疑自己是否能找到比伴侣更好的人，那就表明你可能已经意识到你们之间的成长方向不同。
你甚至会潜意识里考虑，你们最终可能会走向不同的道路。
11. 吵架时事情变得严重
是的，你和伴侣最近可能不再像从前那样频繁争吵。但当积压已久的怨恨突然爆发时，事情可能会失控。在争吵时，双方往往开始质疑关系的基础，而不是直接讨论正在发生的问题。
如果你们之间经常出现“也许我们本不该在一起”、“我们是非常不同的人”或“一段关系不应如此艰难”等言论，那这就是关系正在结束的一个值得关注的信号。另一方面，对轻微的不和谐采取疏远和沉默的态度同样不健康。
争吵并不一定是大声叫嚷和愤怒冲动，沉默同样可能是一种折磨。
12. 独自生活更快乐
当你与伴侣分开时，你会觉得更快乐、更平静。即使你们还没婚或同居，你们开始更倾向于避免见面。对约会的计划也会有抵触。即使是其中一人提出计划，另一人也常常以各种借口取消，而此时，取消的一方可能会感到如释重负。
想知道婚姻何时结束吗？想象一下：你自己单独待着时感到满足，而伴侣一回到家，气氛便变得紧张尴尬。你们彼此小心翼翼，生怕触动对方的底线，迫切想要逃离以便能再次呼吸。
如果你的关系已经发展到这种地步——无论是否结婚——几乎可以肯定事情正在朝不好的方向发展。
13. 不愿意寻求治疗
关系即将结束的一个明确信号是拒绝寻求帮助。你和伴侣之间存在各自的困难，却都不愿意去专业心理治疗。而至少一方可能已提出这个建议，但另一方却不愿意执行。
在这种情况下，这就是关系正在结束的一个信号。当两人都对未来充满希望时，他们会愿意尽一切努力去维持这段关系。这包括寻求专业帮助并解决问题。一次愿望的消失，几乎无法挽回这段关系。
尽管深爱固然美好，但不要忽视关系的现实。‘关系目标’ 和 ‘关系灾难’ 之间的转变是迅速而无情的。并不是说一段关系必须是有毒的才能结束。有时，情侣之间的疏离是自然而然的，甚至在没有暴风雨的情况下。
如果存在爱情问题，就永远有解决的办法。因此，不要因为这些迹象而感到不安。只要你和你的伴侣愿意付出努力，总会有出路。
如果你无法找到出路，可以随时寻求专业的帮助。