想象一下：你遇到了一个女孩，你们之间十分合拍。她似乎充满活力，走到哪里都会吸引众人的目光。起初，你觉得她很可爱。她的社交媒体上满是自拍照，整天通过短信与你调情。然而，随着时间的推移，她的行为开始让你感到恼火。她不停唠叨，如果不成为注意的焦点就显得急躁。你开始怀疑她是否属于那些寻求关注的女性，她们往往会让伴侣感到窒息。
最终，你可能会问，为什么这些女性在日常生活中如此需要关注，她们让你在情感上、身体上，甚至财务上都感到疲惫不堪。不幸的是，寻求关注的女性确实存在，并可能损害你的内心平静。在这篇文章中，我们将帮助你识别寻求关注女性的特征，提供一些经验证的应对策略。
谁是寻求关注的女性？
在我们讨论寻求关注女性的典型特征之前，先来理解一下，什么是寻求关注者？简单来说，寻求关注的女性渴望周围人不断给予她认可和注意。
一位朋友曾经说：“我有一个这样的‘朋友’。她聪明、机智并且富有艺术感。她总是嘈杂、在公众场合时常让人尴尬，并始终需要关注，喋喋不休，甚至无法放下手机或社交媒体，对于周围更广泛的事物完全没有意识。她是宇宙的中心。尽管我欣赏她的一些优点，但我学会了尽量避免与她接触。和她在一起二十分钟我就觉得累。” 显然，我们对此表示认同。这样的女性通常具有以下特征：
- 总是在寻求他人的认可
- 如果无法成为关注的焦点则感到空虚和失望
- 常常做一些愚蠢的事情以吸引周围人的注意
- 擅长操控他人
- 能轻松适应环境，可能根据身边的人改变自己的性格
- 有能力吸引并留住你，但可能只需要你来确认她的价值并提高她的自尊
- 经常表现出自私的行为
和寻求关注的女友交往，意味着你可能会不断尝试解决她的问题，而没有机会分享自己的困扰。你可能会成为她的免费的心理顾问、父亲、男朋友和最好的朋友，但却得不到任何回报。
约会世界中遇到的几种寻求关注的女性
到目前为止，你已经知道寻求关注的女性通常会进入关系，以确保始终有人在她身边赞美她并将她捧在台上。在与她们建立健康关系几乎是不可能的。不幸的是，约会世界，尤其是单身圈，弥漫着寻求关注的女性。以下是你在约会时可能遇到的三种寻求关注者：
- 喜好热闹的寻求关注者：在约会的初期，她们可能看起来充满冒险精神和乐趣，但最终却与伴侣喧闹且引人注目。虽然你可能享受她们的即兴计划或冒险精神，但你会很快发现维持她们的娱乐需要耗费你所有的精力。
- 过度性吸引的寻求关注者：这类女性可能因为她们的外表和性感个性而对你具有无法抵挡的吸引力。然而，由于她们好色的天性，你可能会大多数时间感到嫉妒和愤怒。即便与您在一起，她们也可能会利用自己的性魅力吸引其他男性。
- 喜欢争论的寻求关注者：这种类型的人喜欢通过争辩来主导他人。这类女性的伴侣往往会由于她们的攻击性行为而感到烦恼和疲惫。
寻求关注女性在关系中的15个信号
当女孩在寻求关注时，她们会确保给你留下深刻的印象。那么，如何判断你所面对的是典型的寻求关注的女性，还是仅仅是想吸引你的注意？
其中一个明显的区别在于，对于寻求关注的女性而言，这种行为并不独特。无论情境、环境或周围的人是什么，她们就是如此。例如，我的朋友托尼和他的前女友丽莎的关系开始时劲头十足。
丽莎非常外向，托尼对她的追求不遗余力，尽力取悦她对关注的无尽需求。每当她寻找赞美时，托尼会满口奉承。她夸耀自己的成就时，他满怀自豪。然而，关系逐渐变为一切都以丽莎为中心，托尼在其中变得多余。最终，缺乏关注的局面变得令人无法忍受，而一旦托尼无法满足她的关注需求，情绪失控的情况就开始浮出水面。
最终的导火索是，她假装出现医疗紧急情况，想让托尼带她去急诊，只是为了阻止他与朋友外出。托尼告诉我们：“她只是想引起注意，”并决定与她分手。我们不希望你最终沦落到像托尼那样。所以，我们列出了15个警告信号，帮助你识别自己是否在与寻求关注的女性约会：
1. 她总是在寻求赞美
如何判断女孩是否在寻求注意？关注她的自恋指数。寻求关注的女性通常会过度关注自己的外貌，并且经常寻找赞美。以下是一些迹象，说明她只想得到关注：
- 当你不注意她头发或指甲的细微变化时，她会感到恼火
- 她喜欢被恭维，但可能会对你不太吝啬赞美
- 她对自己外貌发表负面评论，以此引导你夸赞她
2. 炫耀成就是她的爱好
一个只想得到关注的迹象是她喜爱炫耀。这类女性会夸大自己的成就和优点。她们会不断地谈论自己、生活、工作、家庭等。你会看到她急于在周围人面前表现出优越感，而炫耀正是她们的一种方式。
我的一个朋友，乔什，曾与这样一位女孩约会，他向我倾诉，他总是感到不够好，因为他的女友声称自己做任何事情都比他更好。如果他为她做饭，她总是夸耀自己的厨艺更好；如果是他在驾驶，她则不断强调她的驾驶技术远胜于他，尽管她曾发生过几次小事故，还屡屡违章。
3. 她喜欢制造场面
寻求关注的女性面临任何小的不便时，仿佛整个世界都崩溃了一样，比如与朋友争吵或工作遭遇挑战。喜欢寻求关注的女性的标志是她们喜欢制造场面，向周围人倾诉她们的问题。这确保她们能够持续获得渴望的关注。那么你可以期待：
- 她会夸大事情，以确保眼光总是聚焦在她身上
- 每个小的不便，她都会戏剧性地表现出来，希望你不断尝试去解决问题
- 在公众场合，她可能会一哭一闹，令你十分尴尬
4. 她在社交媒体上活跃
寻求关注的女性与社交媒体之间形成了绝佳的搭配。由于她们总是在寻求认可，所有对她们帖子点赞和评论的反应，恰好提供了她们生存所需的关注。因此，若你与这样的女性约会，要做好被推到Twitter、Facebook和Instagram的一边去的准备。你可以从以下方面得知：
- 她会在社交媒体上频繁更新，发布照片和短视频，甚至结交那些为她的帖子点赞的陌生人
- 她痴迷于点赞和粉丝数量
- 你可能会发现她不回复你的文本或回电，但却在社交平台上与她的“追随者”热络地互动
- 如果你们之间发生争执，她可能会在社交媒体上发表情绪化的长文，甚至发布精心拍摄的“我很开心”的故事来让你嫉妒并试图引起你的注意
5. 她喜欢让你嫉妒
如果她觉得你在她身边存在冷淡或未能迎合她的要求，她可能会通过让你感到嫉妒来重新吸引你的注意。预期情况如下：
- 她可能会与你的朋友暧昧或与新认识的朋友调情
- 她会在社交媒体上和不熟悉的男性交谈
- 她甚至可能会靠近你的男性朋友
这可能会让你感到极度物化。此外，她时冷时热的态度也会让你感到困惑，因为她对你的行为从未稳定。我的一位朋友阿德里恩曾向我倾诉过一个女孩对他的兴趣：“她想得到我的关注，但她有男朋友。”这确实很奇怪，但这就是寻求关注的女性的常态。
6. 她从不真正关心你
寻求关注的女性期待你时刻关注她，然而，当你需要她时，她却总是忙于其他事情，以至于出现很多借口逃避做一个支持伴侣的责任。你不仅无法依赖她，甚至会对未来的关系产生困惑。她对承诺或未来的问题不会给你明确回答。这可能是由于以下几种原因：
- 由于她需要同时从多个途径获得注意
- 她可能对你根本没有情感投入，只是与您在一起是为了获得关注
无论怎样，这都会让你感到不满。这时候，忽视寻求关注的女性就显得尤为重要。
7. 她很快就向你敞开心扉
如果她将你视为她想要获得注意的对象，她可能会过于信任你，并与之分享太多个人信息。
- 她会开始向你倾诉她的感受和想法
- 她会像对待老朋友一样对待你
- 她会确保你知道她的每个想法，尽管背后可能有自私的动机
然而这并不是因为她和你之间有某种联系，而只是为了引起你的注意并保持你的兴趣。如果你试图与她建立真正的情感亲密关系，她的防备会加剧，因为追求关注的女性并不擅长脆弱的呈现。
8. 她缺乏成熟
一开始，她可能会在你眼中表现得很成熟，但慢慢地你会发现，她就像一个不断需要你认可和关注的孩子。如果你没有达到她的期望，她会发脾气并让你感到恼火。她并不安全，需要你不断给予她肯定。
当情侣间的关系越来越像一份全职工作，而不再是令人愉悦的陪伴时，那就是明显信号她只是在寻求关注，而不是真正的关系。这无疑是一场情感上的耗尽。
9. 她从不让你拥有‘个人时间’
你如何判断女孩是否在寻求关注？这是一个明确的信号：一个寻求关注的女朋友会始终希望你与她在一起，甚至不愿给予你任何时间。以下是一些情况：
- 如果你决定与朋友一起“放松”，她可能会感到不满并发脾气
- 她可能会假装生病，操控你取消工作出差
- 即使你不在好心情，也会强迫你陪她外出
因此，你会发现个人空间对寻求关注的女性来说是一个陌生的概念。她们擅长将你束缚，使你感到在关系中窒息。这种女性常常被视为一个情感的重负。
10. 她经常争论
寻求关注的女性拥有永远想坚持对的固执。这使得她们随时触发争吵，几乎是毫无理由。这是她们寻求注意并想要彰显自我优越性的一种方式。
争吵结束时，她们可能会将对话扭曲，并将责任推到你身上。那些需要大量关注来提升自我价值的女性，往往也是不能理智沟通的人。这种不安全感使她们更看重是否正确，而不是维护关系中的和谐。
11. 她擅长调情
每天都有她与他人随便调情的场面。这仿佛是她的自然反应。即便她与你处于恋爱关系中，依然不会回避与其他陌生男子的互动。她可能暗中与向她示好的男性保持联系，或者在你面前公开回应他人的追求。
12. 她假装善良
寻求关注的女孩可能会表现得很友善和善良。尝试忽视一个寻求关注的女孩，你会发现她的真实面目。你会发现，她帮助他人更多是为了赢取对方的认可，而非出于纯粹的善意。当这些寻求注意的女性的特征越发明显时，可能会改变你对她的看法和与她的关系。
13. 她似乎认识每一个人
似乎全世界的人都是她的朋友。她的联系人和熟人如此之多，让你根本无从记忆。她的社交媒体上有着庞大的好友列表，虽然她可能从未见过这些人，但与他们的交往恍若亲密无间。这会对你们的关系产生负面影响：
- 她的社交活动会让你们没有时间建立情感联系
- 你可能发现她不仅没有意图与你好好沟通，甚至对你置之不理
- 你可能沦为她社交圈中炫耀的对象
14. 她喜欢在公共场合消磨时间
寻求关注的女孩更愿意和你一起选择夜总会或城里最热闹的地方，而不是享受安静的约会。这是因为她希望被注视，甚至被拍摄。毕竟，她总是想成为一种“明星”，渴望公众对她的关注。如果你发现她对安静的约会毫无兴趣，而“不停地炫耀自己”的感觉愈发折磨你，你可以肯定，她只是在寻求关注。
15. 她的朋友像她的克隆
她身边的朋友往往与她如出一辙。她的朋友通常也展示出相同的寻求关注的特征。这类女孩子无法与他人建立深厚的友谊，因为这无法给她们带来“明星般”的感觉或刺激。因此，她们常常被包围在伪朋友的圈子中。留意这些寻求关注的女性的信号：
- 她可能没有多少真正的朋友愿意在关键时刻给予支持
- 她的社交圈通常都是以取悦她为目的的人
- 她甚至可能被这样的“朋友”利用，以提高自己的社交地位
如何应对寻求注意的行为？
现在你已经了解了寻求关注的信号，接下来的事情就是理解如果你与寻求关注的女友在一起该如何处理。这里有一些对那些迷上寻求关注女性的人的建议：
- 成熟应对：以极大的耐心、自信和自我安慰来处理整个情况
- 设立界限：要坚定地设定你们关系中的界限，不要让她越界
- 诚实交流：坦诚地与她谈论，让她明白这样的行为是不可接受的
- 忽视她：最后，稍微远离这段关系，不要让她继续利用和伤害你。如果这段关系没有未来，那么你就应该鼓起勇气与她分手
约会世界中遇到的寻求关注女性类型
在识别出寻求关注者的信号后，接下来的任务是理解如果与她们交往该如何应对。以下是应对寻求关注行为的一些建议：
1. 成熟处理
处理整体情况的第一步是以极大的耐心、自信和安全感来面对。不要相互指责或发出讽刺言辞。相反，深入问题的核心，试图揭示她寻求关注的心理根源，成为温柔的伴侣。
2. 设立界限
寻求关注的女性经常会不尊重你的界限。要有足够的勇气设定并捍卫这些界限。因此，让她知道你不满意她：
- 在社交媒体上侵犯隐私地发布有关私事的内容
- 在公众场合制造冲突
- 在朋友和亲戚面前炫耀并让你难堪
3. 帮助她平静内心
与她坦诚交流，帮助她解决她的寻求关注的行为。建议她尝试一些方法，比如：
- 冥想
- 写日记
- 瑜伽
- 大自然中放松
- 培养兴趣爱好
4. 忽视她
为遏制她的寻求关注行为，暂时远离这段关系。不给予这类行为任何积极的回应，将迫使她自我检讨。如果这段关系没有复苏的希望，你就必须有勇气与她分开。
5. 关注她的自尊心
许多寻求关注的行为源于低自尊。作为伴侣，你可以帮助她建立自我价值。通过以下方式：
- 定期给予她积极的肯定，增强自我价值。告诉她她很美、很努力，并值得追求生活中的一切
- 鼓励她关注事业目标
- 将她的思维引导到有意义的事情上，比如通过学习新的语言、参加新的课程来实现自我发展
6. 帮助她寻求心理治疗
由于寻求关注的行为可能源于多种心理问题，因此如果她表现出需要帮助的迹象，寻求专业心理治疗总是好的选择。建议她寻找心理辅导师的指导，或者陪她去咨询。
因此，如果你遇到一个女孩，发现她只想要你的关注而对你的感受毫不关心，那么请不要感到意外，因为这正是寻求关注女性的常态。保持距离并忽视这些女性可能是你最佳的选择，特别是如果你认为她无法摆脱寻求关注的习惯。希望阅读完本文后，你能更好地处理寻求关注的行为。因此，不要让这种人影响到你或你的内心平静。