如果你看过《欲望都市》这部电影，你一定注意到了米兰达如何因为难以原谅背叛她的丈夫史蒂夫而感到痛苦。史蒂夫努力弥补，米兰达气愤地说道：“我对这个感到抱歉，我对那个感到抱歉。那为什么不避免做那些让你感到抱歉的事情呢？”诚然，克服背叛几乎是不可能的。但假设你的另一半表现出悔恨的迹象，这种情况下你该如何反应？男人真的会为出轨而感到后悔吗？此时，你应该选择原谅还是忘记？更重要的是，你是否能够真正原谅一个背叛者，还是只是在自怜，想着“他背叛了我！我该怎么办？”
实际上，大多数出轨行为的发生常常是出于无法控制的原因。在某些情况下，这可能仅仅是一次真实的不当行为，而在其他情况下，这可能是故意伤害你的表现。在最坏的情况下，他可能是一个强迫性出轨者，不值得你的信任和爱，而心中执念于与他人以前的关系。
然而，当一个男人意识到自己的错误时，他可能会表现出真诚的悔恨，并试图弥补自己的过失。你可能会注意到他确实很努力地寻找道歉的方式。因此，本文将探讨15个他对背叛感到后悔的迹象，并告诉你如何处理这样的情况。
15个他后悔出轨的迹象
出轨带来的内疚在某些关系中显而易见，尤其是当一个男人真正爱你却犯了错误时。他知道背叛你的信任是不可原谅的。即使这是一个冲动的瞬间，感到辜负你的内疚也会深深刺痛他的心。
并且，他可能还会对行为的后果感到恐惧：如果被你抓到，后果会是怎样？如果全世界都知道又会怎样？两人的关系将走向何方？如果失去你又该如何？这样的问题将困扰着他。在这种情况下，他的行为可能会有所改变。
为了摆脱这种内疚，他可能会不遗余力地迎合你的需求，或者完全抽离自己，努力修复自己的内心。因此，判断一个人是否对出轨感到后悔可能略微复杂，让你感到困惑。为此，我们决定帮助你确认你的直觉是否正确，看看他是否确实对出轨感到后悔。以下是15个他改变的迹象，值得你注意：
1. 他承认自己的错误
你是否对出轨的症状感到困惑？如果他承认在与你建立亲密关系的同时与他人交往，这就是他后悔出轨的最大迹象之一。以下是这一情况下可能出现的情景：
- 承认错误并不容易，因此他值得称赞
- 这绝对会令你感到震惊（特别是如果你没有从别的地方得知此事），但他值得耐心倾听
- 他如何表达错误并道歉非常重要。一个真诚的道歉总是需要怀有悔意的语气
- 真正懊悔的人会对自己的行为负责，而不会责怪或试图为自己的行为辩解
- 当你看到他有明确的补救计划，并表现出明显的悔意，这也是他希望与你和解的标志之一
这就是一个人在出轨后表现的方式，以此确认他对此感到后悔。
2. 他不遗余力地照顾你的需求
如果你遭到背叛，但仍决定继续交往，那么你就处于主动地位。不过要记得，他需要赢回你的信任，因此负担弥补的责任在于他。注意到他试图通过以下方式重建你们关系的明显悔意：
- 悔恨的人会努力满足你的各种需求
- 如果在出轨前，他很少有时间照顾孩子的作业或做家务，现在他可能会变得更加关注家庭责任
- 即使需要牺牲自己的舒适感，他也会尽力确保照顾到你的舒适
3. 他立即结束关系
那么，出轨后内疚的主要表现之一是什么？如果他确实感到内疚，并想知道如何表达悔意，他会立刻与那位女性断绝一切联系。对于赢回你来说，没有其他选择了（即使他在两者之间挣扎）。
如果他愿意结束一切并彻底停止与另一方的见面，这就是他对你出轨感到悔恨的迹象。在这种情况下，他会确保再次发生的相似情景不会再出现。因此，他可能会：
- 改变日常安排，比如不去她经常光顾的公园
- 结束与她共同的俱乐部会员资格
- 改变工作情况，比如不再与她同一团队
4. 他愿意寻求专业帮助
当时你可能在想，“他背叛了我！他真的悔过吗？我该如何确认？”他的背叛消息或许让你痛苦不堪，重建信任常常是困难的，尤其是在你感到脆弱而他内心愧疚的情况下。你也可能不断在想：“出轨的内疚表现在哪些方面？”这是你们双方都需经历的敏感阶段。
如果你们双方都愿意认识导致出轨的根本问题，与第三方对话可能是个不错的主意。他愿意为修复关系付出金钱和精力，这也是他为出轨而感到悔恨的迹象之一。
5. 他更加真诚
你知道，出轨者总会表现出一些明显的特征。背叛他人、试图隐瞒自己的行踪并对自己的社交媒体密码非常保密，都是他生活中另一个人的明确指示。
但一个男人在出轨后所表现的方式能反映他是否对此感到后悔。如果你在想，“他背叛了我！但现在他是否感到愧疚？”候补的男性，为了表现出他对此感到悔恨，首先会变得更加透明。他可能会或可能不会承认他的错误，但他肯定会试图通过变得更加诚实来弥补对你的亏欠。以下是他可能试图修补你们关系的方式：
- 他会准时回家并分享他每日的行程
- 除了工作外，他会通知你他的其他活动
- 他会让周末时间专门留给你，并一起享受高质量的时光
6. 他更加表达自己
那么，出轨者的内疚表现之一是什么？当一个男人对自己的轻浮行为感到悔恨时，他总会寻找机会让你听他倾诉。他或许认为如果给他机会，他可以解释自己的行为。如果你愿意以开放的心态倾听，可能会有意想不到的收获。他可能会比以往任何时候都更愿意表达自己。以下是可能发生的情况：
- 他可能会表达对你的感情，或者极为情绪化，显示出对辜负你的痛心
- 为了让你确切了解他的想法，他可能会把所有的事情都摆上台面。如果你的丈夫平时不喜欢解释自己，这可能会让你惊讶
- 他可能会详细解释背叛的来龙去脉
7. 他将你纳入他的计划中
你在想，他是否对出轨感到后悔吗？当一个男人出轨时，他通常会试图将伴侣从计划中排除。但一旦他认识到自己的错误，他会努力弥补并将你纳入所有特别的计划。这是他希望和解的主要迹象之一。
如果他真心感到后悔，以下是他出轨后表现的方式：
- 你可能会突然收到更多的邀请，要求一起参加他的办公室聚会
- 他可能会邀请你一起参加网上找到的新度假地点
- 他可能会随性提出与你一同出游的计划
这些迹象表明，他深感内疚并希望改善你们的关系。
8. 他变化的行为引起他人的注意
如果你的婚姻面临背叛的危机，亲密的朋友或家人可能会察觉到。在这种情况下，危机并不会立刻显现，也不会迅速消失。因此，如果你想知道你的伴侣是否真的在改变，听听你信任的人的意见。因为他们也可能观察过他出轨时的表现。
或许他现在对你的关心明显增多。因此，如果你对未来的关系感到担忧，并在思考，“出轨后内疚的迹象是什么？”信任第三方的意见可以帮助你判断他的意图是否真实。
9. 他让你想起初恋时的情感
如果你的伴侣真的感到内疚，你会看到他对出轨的后悔。这包括更深切地爱护你。他的行为让你想起你们刚开始约会时的热情，他努力唤回那些早期的兴奋感，同时也表现出他的忠诚。
出轨往往发生在一段关系稳定时，出轨的人出轨是由于种种原因。因此，当他意识到自己的错误时，试图像新爱人一样去追求你也是自然而然的。如何一个男人在出轨后表现出悔意，这是他是否会改变的表现。
10. 如果你们分开，他不会约会其他人
虽然处理性关系的背叛很困难，但同样，分开也很艰难。因此，给彼此一定空间是很有意义的，尤其是当你们都试图消化自己的情感时。在这种情况下，试探性的分开可能会帮助你：
- 这会让你有时间客观的评估事情，而这在你们不断碰面的情况下可能很难做到
- 短暂的休息和个人空间会让你清楚你真正想要的是什么
- 这也会确保你记得照顾自己
但最好的部分是：当你们肉体上分开时，你有机会远距离观察他的行为和态度。一个真正懊悔的人在短时间内不会再约会。这是他表现出自己对出轨感到悔恨的最佳方式。
11. 他不会让你独处
的确，他背叛了你。你发现后，现在你想暂时与他保持距离。然而，他请求，哀求，想要再次给自己一次机会。当你拒绝让步时，他可能会黏着你，试图让你重新考虑。他会以以下方式表达他对出轨的悔恨：
- 他可能通过你的朋友联系你
- 他试图通过共同的朋友或家人安排一次见面
- 他可能会打电话和发短信给你
- 他可能“偶遇”你，比如在商场或餐馆遇见你
他可能如此努力追求仅仅是想再次道歉，并请求一个新的开始。他会向你展示所有他忠诚的迹象，并真切悔过。
12. 他在努力中让你看到改变
出轨的痛苦会深深刺痛你，但大多数男人错误地相信，华丽的举动会表明他们的悔意。因此，他可能会上演一些博取你注意的行为来赢回你。可能的表现包括：
- 他可能会为你准备巨大礼物或新衣服（你长久以来期盼的东西）
- 他可能会通过社交媒体发布你们的合影以引起注意
- 他可能会预定一次奢华的假期
- 他可能会做一些疯狂的事情，使之成为朋友或同事之间的话题
虽然你可能不认为这些是道歉的最佳方法，但他或许希望这些华丽的举动能够引起你的注意，让你考虑再给他一次机会。
13. 他的沟通能力改善
一个出轨者真正改变的时候，往往会在关系中对话，不仅会谈论出轨的事件，还会谈及一切事情。他可能会：
- 尝试与您进行公开的对话，讨论出轨事件，即使与羞愧或悲伤有关
- 详细解释他的感觉，复述事情的经过
- 他不会将问题压抑下去，而是直接应对你的反应与情绪
- 没有操控或贬低的言论
14. 他致力于履行他的承诺
考虑以下几种情境：
- 他承诺过在你忙时接孩子放学，即便他那天还有客户会议，但他遵守了承诺
- 他履行了在你们周年纪念日陪你去喜马拉雅山度假的承诺，仅仅因为你爱山
- 他向你承诺戒掉深夜刷社交媒体的坏习惯，而他也做到了
这些无疑是他对出轨感到悔恨并想弥补的迹象。毕竟，没有什么比遵守他的大大小小承诺更能证明他对背叛所造成的伤害感到懊悔的了。他似乎明白了如何真正弥补。
15. 他不再指责你
背叛者在被曝光之后，最糟糕的行为之一就是将责任推回给配偶。这也是一个出轨者的特征。一旦开始推卸责任，整个局势就会改变。它们会让伴侣在无能为力的情况下感到内疚，因为他们不得不忍受对方的背叛，而根本就没有预感到。
但当他不再指责你时，局面会发生巨大的变化。或者说不再怪罪另一个人。此时他会感到懊悔，开始为自己的行为负责。他不会通过责怪你或他人来辩解自己的行为。这充分说明他不仅对自己的背叛感到愧疚，也希望弥补自己的错误。
如果你发现他后悔出轨了，你该怎么办
所以，现在你知道他内心懊悔，他让你受伤并危及你们的关系。他努力弥补并承诺不会再次背叛。那么接下来你该怎么办呢？
实际上，往往在这个时刻，我们觉得自己无法原谅那些玩弄我们感情并嘲弄我们信任的人。我们想要发脾气，责备他们，狠狠撕毁他们的自尊心。然而，令人惊讶的是，所有这些都无法让我们感觉好一些。只会让关系进一步恶化。那么，如何去原谅而不让事情变得更糟呢？以下列出了几条建议：
- 倾听他的想法：当你察觉到他对出轨感到懊悔时，首先你应该做的就是倾听他的表述。开放的沟通是建立理解的基础，能避免进一步的误解
- 保持开放心态：在倾听时，要准备面对一些可能是关于情感出轨或性出轨的刺耳事实。要有开放的心态，避免对他进行评判
- 不要责备或羞辱他：在这种情况下，最常见的反应是责备或羞辱他，或对他的出轨行为冷嘲热讽，打击他的自尊。不要这样做。的确，这是你困难时刻，但对他的指责并不会解决你内心的伤痛
- 要设定明确且坚定的界限，制定某些关系规则，例如不与他人调情、不携带手机进卧室等，并要坚决执行
- 鼓励他寻求咨询：一旦他愿意接受关系咨询，鼓励他去实际与专业人士交谈。如果你有需要也可以选择夫妻咨询。专业的帮助将帮助你们更好地理解和处理由于出轨而产生的复杂情感。如果你考虑获得帮助，这些专业人士就在你手边！
以上这些举动若是源于他真诚的努力，那就会起到积极作用。最终，道歉必需来自内心，而你才是判断它是否真诚的最佳人选。
错误总会发生，如果一个人真的想弥补，那他应该得到机会。虽然这无法治愈创伤或消除伤痕，但确实能为新的开始铺平道路。好好思考并谨慎选择。当你置身于这种情况时，你需要做对自己最有利的选择。