这是一个显而易见的话题。每个人都不希望自己不断地寻找男友对自己在性方面缺乏吸引力的迹象。我们理解这一点，因此愿意帮助你洞察情况。然而，性吸引力对不同的人可能意味着不同的东西，因此你们俩在做出任何仓促决策之前，重要的是要把所有事情摊开来讨论。
正如一位在Quora上总结道：“很难判断伴侣是否对你没有吸引力，因为吸引力会受到各种因素的影响，并且随着时间的推移而波动。”我们请心理学硕士、心理顾问的专家提供了相关迹象和方向。
19个伤心的迹象，表明你的男朋友对你没有性吸引力
如果你开始注意到他对你在性方面的兴趣下降，可能他正在经历一种自然而然的迷恋消退。迷恋理论是心理学家和哲学家多萝西·特诺夫在其著作中提出的。在坠入爱河的早期阶段，迷恋是以强烈的情感和激动为特征的。Dhriti表示：“这并不是一个可持续的状态。最终，它会消退。但如果恋情在这种性兴趣降低的状态之后依然持续，那将会进入更深层次的亲密关系。”
“当你看到男友对你没有性吸引力的迹象时，除了迷恋结束之外，也可能是以下因素造成的：工作压力、冲突与怨恨、怀孕、丧失或悲伤、疾病、经济问题，甚至只是时间的磨损。但希望在此过程中，你们能够一起并肩作战，迎接生活中的挑战。”现在，既然我们了解了他对你失去兴趣的一些可能原因，接下来让我们看看确凿的迹象，表明你的男朋友并没有对你产生性吸引力：
1. 缺乏身体接触来表达安慰或爱意
毫无疑问，一个人对你缺乏吸引力的最明显标志是缺乏身体接触。如果他对你的性吸引力逐渐减弱，或者他已经不再觉得你性感，那么所有形式的身体亲密关系都会消失。而这不仅仅是关于性活动的问题。
当你开始与男性交往时，你会逐渐了解他所吸引的性特质。还有一些简单的肢体动作可以传达两者间的情感。如果这些动作也减少了，那么可能就会出现问题。那么，请问，他还会做以下哪些事情吗？
- 调皮地拍打你的屁股
- 环抱着你的腰
- 亲吻你的脸颊
- 握住你的手
- 拥抱你
- 乱搓你的头发
- 想要与你坐得很近
- 想在你身边入睡
根据Dhriti的说法，当这些姿态从关系中消失时，“这便是你男朋友对你缺乏性吸引的最悲伤迹象之一。他正在两者之间创造身体距离，以避免情感连接的微弱可能。为什么会这样呢？残酷的事实是他已经失去了性兴趣。”
2. 再也没有性生活
关于这一主题的多个Reddit讨论帖子提供了许多相互矛盾的建议。例如，女性询问“为什么我的男朋友不和我发生性行为，或者为什么我必须乞求我的男朋友和我发生性关系？”时，普遍认为当一个男朋友对你缺乏吸引力时，他不会主动提出性生活。事实上，他甚至可能尽量避免与发生性行为有关的一切。他已经不再对调情或前戏感兴趣，性吸引力几乎为零。
还有一种观点认为：“有些人并没有强烈的性欲。有些人可以是无性恋者，根本没有发生性行为的欲望。这是很正常的。”那么当性生活消失后你该怎么办呢？一位Reddit用户建议深入寻找原因：“听起来他对你没有性兴趣，可能有多种原因。无性恋？性欲低，或者是他对自己性取向尚未有明确的认知？”你可能需要找到问题的根源，并关注自己的需求。
3. 性生活质量不高
人们常常问“为什么我的男朋友不和我发生性关系？”现在变成了“为何性生活这么糟糕？”原因在于当你们发生性关系时，可能会觉得彼此之间疏离、尴尬，甚至不愉快。当他不想和你发生关系，但你们还是亲密接触时，这通常表明他对你的性需求没有兴趣或已不再关注。当性行为变得例行公事且感到强迫时，这便是男朋友对你缺乏性吸引最明显的标志之一。这显然显示出你们的关系已然陷入低谷。
4. 他开始避免与你共度时光
在身体亲密关系发生之前，两个人想要互相陪伴是很正常的。正如Dhriti解释的那样：“在你们关系的早期阶段，判断他是否对你有性吸引力会变得非常简单。彼此共度时光会变成最优先的事情。但如今，你发现男朋友找各种借口来避免单独和你在一起。”所以如果他对你已经没有吸引力，他可能会：
- 花更多时间独处
- 找借口避免约会和与你的优质时光
- 在你身边显得自我意识过强
- 避开亲昵称谓
5. 他对你的外貌表达不满
我们并不是以正面的方式来讲这一点。当性欲缺失时，他可能会与你保持距离。我的一个朋友常常抱怨：“我的男朋友爱我，但对我没有性吸引力。他不断给我建议，让我改善自己和改变自己。他为什么还和我在一起？”如果你也有同样的感觉，让我们看看男朋友对你缺乏性吸引力的主要特征：
- 他对你的外貌和身体有负面评价。
- 他不再夸你，你甚至不记得他最后一次告诉你看起来多好是什么时候。
- 他的肢体语言表明了他对你外表的冷漠。
- 你经常找借口，比如：“我男朋友对我没有吸引力是因为我的体重，你能责怪他吗？”或“他依然爱我，但似乎对我没有性吸引力。”
6. 他对性话题保持沉默
一些男友不再吸引你的迹象：也许他不喜欢你的身体。也许他正在经历某些事情。也许他对你失去了浪漫的感觉。不管是什么原因，他可能不会参与任何性感的谈话或挑逗性的双关语。即使是邻居的性生活在你们的闲聊中也是禁忌。
可悲的是，当他对你不再产生性吸引力时，他不再希望讨论你（或任何人的）性生活。他甚至会避免提及任何模糊的性话题，以免引发棘手的对话。因为让我们面对现实，他知道而你也知道，这事儿非常紧张。但你们俩都在尽一切可能，试图避免开诚布公的对话。
7. 他开始把你当作朋友对待
而不是他的浪漫伴侣或爱慕对象，你注意到他开始称呼你为“兄弟”或“伙计”。在长期关系中，每天保持可爱的称呼和爱情用语是不可能的，但突然冒出“兄弟”的称呼并且持续使用，明确表明他对你再没有性吸引。如果你发现自己在问其他人：“为什么我必须乞求我的男友和我发生性关系？”那么情况就变得非常严峻。
8. 他开始忽视自己的外表
根据CDC的一项研究，“如果你注意到你的伴侣发胖并且对此毫不在意，这可能是造成你们性生活停滞的原因之一。”那还有哪些其他显著迹象表明一个男人对你有吸引力呢？让我们看看：
- 他在你身边打扮得体
- 他努力保持自己的仪容
- 他与你在一起时穿着讲究
- 他在意你喜欢他穿什么，以及你希望他看起来如何
“但是如果他再也不努力保持清洁、修饰和打扮，那么这表明他对你没有吸引力。”Dhriti说。如果你想给他以怀疑的空间，那么糟糕的卫生状况也可能是其他问题的迹象，例如心理健康问题。因此，你需要自己解读这些信号，并努力解决这些关系中的问题。
9. 他总是挑剔你
当一个男人不再对你有性吸引力时。他可能会感觉到与你之间的每一件小事都令人不满。此时，他的耐心降至最低，任何小事都能激怒他，负面的评论不断增加。他时常利用讽刺和冷嘲热讽的方式将你推开。
是的，感到受伤并想要反抗是很正常的。然而，现在正是你们需要进行一次深入讨论的时刻，关于冲突的真正原因——其中之一便是他对你的性需求缺失。
10. 他努力让你们之间保持距离
如果他希望避免所有形式的亲密关系，他肯定在尽一切努力与您保持距离。这可能看起来如下：
- 他与您不同时间睡觉
- 他早早上班，或很晚才回家
- 他找借口推掉与朋友的约会
- 他在看电视或在桌子旁时与你保持远离
- 他回避性生活或任何形式的亲密接触
这些都是很明显的迹象，表明你的男朋友对你没有性吸引力。
11. 性功能问题
关于性兴趣与逐渐减少的性生活的敏感话题，你可以回想一下：是否你的男朋友在发起性行为时遇到困难？是否他抱怨性欲消失？如果是，那么这可能是生理性的问题。
一项报告显示，全球近1.5亿男性患有勃起功能障碍（ED）。这也被认为是缺乏性吸引力的主要原因之一。对男性来说，这是大事，无论你如何说服自己。理解如何处理与勃起功能障碍相关的强烈情感是重要的。
一项关于勃起功能障碍对男性影响的研究显示，勃起障碍带来了：
- 自尊心下降
- 抑郁
- 羞耻感
- 对其恋爱关系满意度的负面影响
所以不奇怪，一名男性的性能力和动力在这种情况下会受到影响。尽管如此，如果他身体健康且没有心理健康问题，缺乏勃起可能表明性的吸引力降低，”Dhriti补充道。
12. 他更喜欢自慰而不是和你发生性关系
在一项关于自慰对关系影响的研究中，发现自慰与色情内容使用之间存在联系。在异性恋男性中，自我愉悦频率较高通常会导致性欲减退。“为什么我必须乞求我的男朋友和我发生性关系，特别是当我知道他仍然在自慰时？他显然有必要的欲望，只是对我没有。”26岁的酒吧女招待Marion绝望地告诉我们。
当一个人‘总是’更喜欢自慰而不是和你度过亲密时光时，这绝对是一个不正常的指标。如果他拒绝你的亲密进攻而选择自慰，就难以否认他对你再没有性吸引力这个残酷的真相。
13. 他只在喝醉或嗑药时想要性
如果你的伴侣经常滥用酒精或药物，或使用这些刺激物来激发与任何的性行为，是时候注意了。不要光是感到难过，而是要自问一些艰难的问题：
- 他是个赌徒吗？
- 他正在和自己的问题斗争吗？
- 这是需要干预的问题吗？
- 他是否需要脱离清醒的状态才会和我在一起？
- 这段性生活让我快乐吗？
这份清单可以为你提供重要的视角。然后，采取必要的步骤，无论是寻求心理健康工作的帮助，还是请求亲朋好友的支持与指导。
14. 他与其他女性调情
这可能是一个有争议的看法，但如果一个男人真的在乎你，他不会花时间观察其他女性。我们并不是在谈论那种无辜的、欣赏的目光。如果你的男友明显地（无论是在你面前还是私下）与其他女人调情，那么你很好地知道该站出来并离开。这是一个明确的迹象，表明你的男朋友对你缺乏性吸引力，且应尽快解决。
15. 他时常谈论其他女性
同样，如果他不停地谈论其他女性，并直言这些女人如何吸引他，或者他如何对此感兴趣，这表明他并不满意于你所拥有的东西。这反过来又会导致他对你缺乏身体亲密感和性需求。显然，他并不重视你的感受。
16. 他似乎对和你在一起感到尴尬
你时常想：“我的男朋友似乎对我缺乏性兴趣。”如果是这样，他可能已经在告诉世界他对你没有兴趣，特别是如果他做了以下任何事情：
- 他避免和你一起外出
- 根本不愿意计划去高级地方
- 他与之并行走在一起
- 他从来不会在公共场合牵你的手
- 他在和你一起外出时总是看手机
这些都是你男朋友对你缺乏性吸引力的一些基本迹象。他表明，他宁愿与任何其他人一起出门，而不愿意和你一起。
17. 你怀疑他正在背叛你
“如果我的男朋友似乎对我不再感兴趣，我该怎么办？”我们请Dhriti回答这个问题。首先告诉我们：在这一阶段你是否经历过以下任何事情？
- 他花太多时间和别人一起
- 他总是提到那个她
- 他总是在电话上，且将手机远离你
- 他总是加班或在周末工作
- 他突然对个人外貌关注，却对你的夸奖毫不在意
- 他开始打扮得不同了
- 他在隐藏他的行动上撒谎
- 他正在沉迷于色情内容
这些可能会提示他不再对你产生性吸引。“请知道，这并不是关于你，而是关于他。不论你怀疑出轨与否，或你是否有证据，仅仅记住他对你的性吸引力并不关乎你是谁，而是关乎他和他的新性兴趣，”我们的专家建议。
18. 你做了一切，但他仍无动于衷
让我们讨论一些迹象，表明你的男朋友对你没有性吸引力：他可能在不断暗示你，或者对你的身体外貌、行为、习惯和生活方式表达消极评论。因此，你已经做了一切来改变自己。你竭尽所能迎合这个男人，但结果并没有任何改变。这可能太晚了，所以请采取一些主动步骤来恢复自信。
19. 其中最重要的迹象是你感觉到一切不对劲
不要低估你的直觉。在“只感觉”一切都不正常的情况下，直觉往往是准确的。认真审视你的关系，并在采取与和解或分手相关的任何下一步之前，对自己诚实。
来自费城的医务实习生艾丽莎表示：“我的男朋友似乎对我缺乏性兴趣。他开始表现出冷漠，甚至似乎令人厌恶。当我询问他时，他全盘否认一切。但我就是知道真相。我感到身处地狱。”如果你能与她产生共鸣，请立即审视自己的处境。
是时候停止自欺欺人了。如果上述任何一个（或所有）迹象出现在你的关系中，我们鼓励你采取必要的措施，以解决问题或向前迈进。
面对缺乏性吸引力的男友该如何对待
如果你最常说的是“我的男朋友似乎不再对我感兴趣”，并且你认同其中大多数迹象，现在是时候处理问题并逐步解决它们了。其中一些方法包括：
- 坐下进行一次彻底的诚实对话
- 努力尝试一些新鲜事物
- 尝试用性感内衣、约会晚餐，甚至冒险活动等方式重新点燃激情
- 调查他对性失去兴趣背后是否存在合理原因，例如持续的冲突或你对他的不尊重
- 抑郁、焦虑、阳痿、药物或酒精滥用、过去的创伤，甚至药物都可能会影响一个人的性欲。找到真正的原因
- 夫妻咨询总是一个不错的选择
- 当你的自尊和心理健康受到影响时，是时候权衡利弊并保护你的幸福感。寻求支持而不是孤立自己
- 决定何时需要止损离开
Dhriti还建议：
- 重新定义性与关系，以及它们对你们两者的意义
- 使用替代方式来满足你的性需求，比如
- 超越传统的性概念，探索愉悦的另一种方式
- 坦诚地沟通你的需求，无论这有多让人尴尬
- 在期望上互相妥协，共同努力
- 强调同理心，而不是judging
- 安排性及独处时间
- 向专家寻求帮助，克服任何障碍
Dhriti提醒我们，“并非所有人以同样的方式体验性吸引力。如果他与你之前交往过的人有所不同，你可能需要留意他对你产生吸引力的微妙迹象。但请同时考虑导致性吸引力波动的各种因素，例如当前的压力、情感及心理健康、年龄、物质滥用、愤怒、怨恨、抑郁或焦虑。这些都可能影响和导致性吸引力的阶段。”
如果你的关系注定要存续，那么你需要从正面应对问题，通过彼此之间的沟通来处理当前面临的情况。想象原因或为影响双方的行为寻求借口是毫无意义的。