在当今时代，开始一段新关系可能会面临诸多挑战。如果你正在约会一位单身父亲，尤其如此。与需要负责抚养孩子并拥有自己家庭的人在一起，自然会遇到一系列的困难。但请记住，我们并不是想要劝阻你去追求自己的感情。
尽管面临的困难似乎很大，但你不必放弃一个可能美好的联系。只要保持现实的期望，并清楚自己的界限，你有望与单身父亲建立一段有意义的、长期的关系。那么，如何将这一切转化为蓬勃发展的爱情呢？下面是关于成功约会单身父亲的必要知识。
约会单身父亲时的期待
你可能在某个社交场合或约会应用上遇到了一个礼貌而迷人的男士。你们之间似乎顿生火花。他看似是你一直在等待的完美伴侣，但这时你发现一个问题——他是个单身父亲，正在独自抚养孩子。
这个信息就像晴天霹雳，把你置于不安的境地。你开始怀疑，是否应该继续这条未知的道路，尤其是在你对如何成功约会单身父亲一无所知的情况下。
如果你们之间的其他方面都很契合，那就没有理由不尝试。了解约会单身父亲时应期待什么，有助于提高你们关系发展的成功几率。以下是你需要注意和接受的几点：
- 对再次约会的犹豫：理解单身父亲在约会时可能会感到既兴奋又害怕。他可能会担心新关系会如何影响他的孩子们。
- 他可能对约会有些生疏：单身父亲可能在约会方面有些不确定和尴尬，他可能很久没参与约会，或许不知道这些年来规则已经改变了。
- 前任的问题：除非他是因为失去伴侣而成为单身父亲，否则他的前妻/伴侣可能仍在他的生活中，作为他孩子们的母亲。
为了应对这些复杂局面，你需要愿意给他所需的时间和空间，以便他在你身边感到舒适。成功约会单身父亲的秘诀在于逐步推进，而不是期待一段炽热的爱情。
何时不适合约会单身父亲
无论你是在约会离婚父亲还是有孩子的男性，他的过去不应妨碍你们构建未来的可能性。然而，在你决定是否与单身父亲交往时，有几条明显的红旗不应被忽视：
1. 你对孩子不感兴趣
即便他是你梦中情人，你们性格契合，并在相互的期望中完全符合，但如果你对孩子毫无兴趣，并且不打算承担养育责任，那么这段关系可能不适合你。他的孩子是他生活的核心。
他作为父亲的身份不是可以忽视的。即使他开始约会，所有的决定都将围绕孩子们的福利展开。早早走开总比让自己和他都陷入无法避免的痛苦要好。
2. 他是个不负责任的父亲
有些男性可能在承担父亲责任时感到吃力，难以满足孩子的需求。如果你发现他在育儿方面处理不佳，例如大吼大叫、过于严厉或表现出其他不负责任的迹象，那毫无疑问是一面红旗。
如果他无法负责任地照顾自己的孩子，这体现了他的人格特点。难以想象他能在成人关系中承担情感责任。此外，在这种情况下，他约会的目的可能只是想寻找一个能够分享负担的伙伴，而非寻求一段有意义的关系。
3. 生活中充满戏剧性
或许，他与前任之间有些麻烦的情况，或者面临着激烈的监护权争夺。这些与他前任相关的戏剧性事件，很可能会溢出到你们的关系中。你必须退后一步，理智评估你是否能与他建立持久的关系，以及这一关系是否值得努力。
约会单身父亲的利弊
即使没有明显的红旗，若你对这个单身父亲充满吸引，依然不应草率决定是否建立关系。以下是与你的单身父亲男友交往时需深思的利弊：
20条约会单身父亲的规则
与单身父亲约会就像获得一个捆绑套餐。我的朋友凯莉经历了这个现实，她与单身父亲理查德交往，他总是忙于照顾孩子，没时间约会，她也无法在他家里相处，因为他还没有告诉孩子们有她的存在。
她在未考虑他孩子可能对他们关系影响的情况下开始了这段关系，而她决心在过程中学习和调整。与凯莉不同，你不需要按部就班。这20条约会单身父亲的规则，能够帮助你在投入生活的同时不越界：
1. 成为他最好的支持者
与单身父亲约会时，需强化你们之间的联系。理解并认同他是一个忙碌的男人，除了承担抚养孩子的责任，还有家庭事物待处理和全职工作的压力。不要给他加上不切实际的期望或者因未满足的期望而争吵。
约会单身父亲的重要建议之一就是，你需学会成为他的支持系统，而不是他职责清单的新负担。在适当的时候提供帮助，并理解他在需要你时的心情。成为他生命中缺失的那条支柱。
2. 耐心是你最大的盟友
生活中必然存在许多挑战，尤其是这个男人独自抚养孩子。曾经他投入感情的关系可能以分手告终，或许经历了痛苦的离婚，或者过往关系中充满了不忠和毒瘤，甚至失去了配偶，至今仍在悲痛中挣扎。当你与离婚父亲或失去妻子的单亲父亲交往时，接受他过去的痛楚是不可忽视的。
不要误解他的沉默为缺乏亲密感，他或许只是压抑着不愿再提的回忆。不要因此生气，当他谈到前任时，他与那人共同生活过，且有孩子。对待他的过去，切忌评判。
3. 适应他的前任
了解怎样与单身父亲交往的一个关键因素是接受“前任”存在。如果孩子的母亲还在身边，你必须做好与她共存的心理准备。他们可能会有频繁的交流，甚至可能会一起聚会。你可能正在共享一段浪漫时光时，他接到电话也在所难免。
虽然我们理解它可能会令人心痛，尽管你试图说服自己这全是为了孩子。然而，这种状态不会因为你的舒适而发生改变。因此，学会接受它很重要。如果你也是单亲家庭，或许对此感触更深，善于处理与前任的复杂关系。
4. 看到他作为一个完整的人
约会单身父亲时，不要让他的父亲角色主导你们的关系。做为父亲只是他生活的一部分。他还有更丰富的自我。作为他的情感伴侣，你应该看到他作为一个有需求、渴望、希望和脆弱之处的个体。他在孩子面前需要保持这个角色的克制，而在你面前，他应能够完全做自己。
经常与他调情，关注他这个人，努力建立深厚的情感连接。很有可能他为了做一个好父亲而忽视了生活的其他方面，可能也缺乏表达这些感情的途径。
5. 不要给他施加承诺的压力
如果生活已过半，并肩负养育责任，他在作为单身父亲选择约会时，显然没有轻视这一决定。很可能他的意图是为了寻求长期伴侣。然而，你不应给他施压，理解他需要在家庭和爱情生活之间找到微妙的平衡，一步错误可能会对你们关系的未来造成影响。让他以自己的节奏来进行。
6. 知道何时见孩子
约会单身父亲时，“慢慢来”是游戏的宗旨。正如你不应压迫他承诺，安排与他的孩子见面也不应太急于求成。花时间与这个男人建立联系，然后决定何时见孩子们。
这是一个对所有人都很重要的步骤，因此你需要确保孩子们也乐于接受。还需记住，你的准备状态并不是唯一重要的，他的孩子们也需要时间来适应这段关系的快递。因此，请给他们时间去处理与新伴侣的关系，等到他们的态度积极时再迈出这一步。
7. 不要试图扮演母亲角色
你和伴侣或许都觉得最终会在一起，但这并不意味着你需要在孩子面前扮演母亲。他们的生活中已经有了一位母亲，即使她不住在一起，或不参与日常生活。试图取代她的位置可能会越界。
如果你所约会的单身父亲是个寡夫，缺失母亲可能是孩子们心中的一个敏感议题。如果你显得试图代替她，很可能会影响你与孩子们的关系。若你和伴侣的情况是单身父亲与单身母亲的交往，假若未来有可能组建家庭，则更加需要谨言慎行，努力与孩子们建立良好的关系。
8. 尽量成为他孩子们的朋友
凭借做为其父亲伴侣的身份，你无可避免地将参与到这些孩子的生活中。最有效的办法是，做到成为他们的朋友和知己。
在这方面有两点要留意：首先，绝不要背叛他们的信任，除非情况严重以至于可能导致严重后果；其次，不要给孩子们提供与父母的要求相违背的建议。
9. 理解他的脆弱面
单身父亲的生活可能是压倒性的。他正努力为孩子提供最好的照顾和滋养。在这副“能够应对一切”的假象下，他或许正默默承受着心里的痛苦。失去伴侣的心碎，或为养活家庭而奔波的辛劳，对于即便是最坚强之人也可能变得难以承受。
作为他的伴侣，请努力理解这些脆弱。当他倾诉时，请耐心倾听。当他在关系中需要你的支持时，请给他一双温暖的手。你无需过度关心、同情或试图修复他破碎的部分，单纯的陪伴即是最好的支持。若你不知该问什么，与单身父亲约会时，不妨简单地问：“我可以为你做些什么？”或“需要我帮忙吗?”都可能是他迫切渴望听到的那句。
10. 在床上主动出击
当一个人试图平衡这么多责任时，回到家后疲惫不堪是再正常不过的事。在孩子们上完学后、完成工作、做完晚饭、帮助孩子做作业、带他们上体育课，最后将他们哄入睡眠后，他可能已经精疲力尽，不太可能有多余的精力陪你享受浪漫之夜。但这并不意味着你们的性生活就一定要受到影响。你只需做好带头的准备。调皮一点，点燃激情的火花。
11. 学习与他的时间表合作
若你与单身父亲约会，就需要学习适应他的日程。管理有孩子的家庭同时维持事业是极其不易的任务，大多数情侣都为此感到困扰，而他却要独自应对。所以，当你与单身父亲约会时，接受他的时间有限。
能够维持这段关系的唯一方法是，你需要理解，允许他决定何时何地与你共度时光。要多些理解，单身父亲承担着教育和养活家庭的重任，他可能暂时无暇顾及更复杂的约会安排。
12. 不要让不安影响你
他可能没空给你太多关注，孩子们始终是他的优先考虑对象。他可能会被上百件事分心，所有这些因素都可能让你感觉在他生活中没有立足之地。若你正处在单身母亲和单身父亲交往的情况下，这种复杂性可能增加。
但需要注意的是，不叫不安情绪影响你。给彼此时间，他会找到办法让你在他的生活和内心中占有一席之地。当你感到被忽视或被冷落时，提醒自己，他的缺少关注并非对你情感需求的漠视。
13. 保持浪漫与调情
他或许在这方面有些生疏，所以设定浪漫及调情的基调可能会落到你的肩上。放手去做，你可以利用言辞、身体语言以及行动，来表达你的热情。即便不在一起时，也可以发条信息或简短的电话，让他知道你在想着他。
14. 尽可能提供帮助
在交往一段时间后，若孩子们已对你有所熟悉，可在力所能及的范围内提供帮助。无论是完成学校项目，还是为生日做准备，或是安排节假日的日程，尽可能参与其中。
约会单亲父亲时，问问他希望你在家庭生活和孩子生活中扮演多大角色。根据他所给的反馈，建立适合该角色的定位。如果他还没有准备好让你完全融入，不必对此感到失望。随着时间推移，他会逐步理解你的意向，最终将你视为家庭支持的一部分。
15. 融入对你们爱情生活的支持
在资源方面，并非指金钱。与单身父亲约会时，策划约会和出游可能本就是一个挑战。为维持你们的爱情生活而主动出击。或许，找一个可靠的保姆为孩子们看管，让你们有机会享受一顿浪漫晚餐。也可以在他工作时，帮孩子们的业作业，以便为你们争取一些独处的时间。
16. 不要对他的孩子嫉妒
这似乎是显而易见的，但不少单亲父母的约会伴侣，因为孩子们在其生活中的中心作用而感到嫉妒。如果你仍单身且没有亲自养育过孩子，不加控制的嫉妒情绪可能会发展成负担，让你的关系及精神状况受到影响。因此，努力控制自己的嫉妒情绪，认识到这种情感的正常性。
17. 独立性对约会单身父亲至关重要
情感独立是维持这段关系的关键。他并不需要一个情感依赖型伴侣。如果你过于依赖，将会迅速影响到你们的关系。我的同事乔瑟芬在与一位全职抚养孩子的单身父亲约会时，经常因为孤独而感到无聊。
她最终要求他付出更多时间，但这对他来说是力不从心的，导致双方期望的巨大差异，最终分手。
18. 在与单身父亲约会时保持灵活性
孩子们是不可预测的。他们需要许多关注和照护；而且，他们经常在最意想不到的时刻生病。如果你在考虑与单身父亲交往，保持灵活的态度至关重要。他可能会在临近的晚上因为孩子发高烧取消约会。由于学校活动，你可能需要推迟旅行。作为他的伴侣，你要学会灵活应变。
19. 思考与他在一起的未来生活
如果你们的关系顺利，或许会考虑结婚并定居。因此，当你开始约会单身父亲时，请考虑长远的可能性。作为孩子们的继母，你将必须承担部分育儿责任。你准备好这些了吗？
还有，你们是否会计划有自己的孩子？在与全职抚养孩子的单身父亲约会时，你不能理所当然地认为他还想要其他孩子。也许你们的资源并不足以生育另一条生命。在认真投入之前，请考虑这些问题。
20. 遇到他过去的心魔
作为单身父亲，必然有过往的遗憾。破裂关系或失去伴侣往往带来许多情感问题。作为他的伴侣，你将必须面对这些过去的阴影——无论是焦虑或未处理的悲伤。
在深入这段关系之前，了解你将要面临的挑战是非常重要的。与单身父亲约会并不简单，构建持久而稳定的关系会更具挑战。但只要双方感受到强烈的联系，你们就能共同克服这些困难。