与内向者交往可能会相对困难,特别是当你对此没有经验,或者你的个性与他们截然相反时。他们通常需要时间才能敞开心扉,表达自己的感受,因此你必须尊重他们的时间安排。
有许多你可能无意中说出的话会被内向者认为是无情的,而你需要学习不该说的话是什么。为了帮助你,我们整理了一些与内向者交往的建议。
与内向者交往的建议
在交谈中,他们常常感到迷失,倾听的时间远远超出其应该的范围。当眼前的人在炫耀时,尽管感到厌烦,他们依然保持沉默,心里默默祈祷对方能够停止。但他们从未鼓起勇气要求对方停止。
现在,让我们一起探讨如何处理这种情况。
我是在说你吗?那么你就是一个内向者。
像我们一样内向且沉默的人,在交谈中往往面临重重困难。这是一种严峻的劣势,我们对此深感厌烦。
字典对内向者有各种各样的定义,但你问任何一个内向者,他们都会告诉你,他们发现表达自己是件困难的事情。内向者并不一定沉默,他们可能会正常交谈,却总难以表达自己的真实想法。
在小组讨论中,他们的发言次数较少。在派对上,他们常常默默地坐在角落,独自品味饮品。他们无法忍受喧嚣的人、炫耀者、居高临下的人、说谎者、戏剧化的人和愚蠢的人。但他们却从不会当面表明这一点。
如何与内向者交往
关于与内向者约会,有许多神话与误解。尽管这有些棘手,但如果你真的爱他们,就值得努力去理解他们并更加包容。
如果你在与内向者交往,请铭记以下几点:
1. 一切都在他们的脑海中
内向者有自己的世界, conversations 主要在他们的心中进行。内向者可能会在心里狠狠骂你,推开你,并要求你离开,但这一切只在他们的想法中发酵。
最糟糕的部分是,内向者在自己喜欢的人面前,嘴会自然而然地闭上。就我个人而言,我已经算不清有多少次暗恋,因为当我应该或被期待开口时,我无法出声。
问任何内向者他们最大的感情问题,他们一定会毫不犹豫地告诉你,是他们无法表达自己。内向者期望他们的伴侣(或暗恋对象或适用的任何人)能够表达想法。
这是任何内向者的黄金时刻,他们会热烈地点头,表示“是的,这就是我想告诉您的。”但这种情况很少发生。并不是每个人都能理解内向者想表达的意思,内向者常常被误解。
人们认为他们是懦夫、懒散,或者缺乏坚持真理的勇气。他们并非如此。在与内向者交往时,采取正确的方式,你将不仅能够更好地理解他们,还能够更深入地沟通。
2. 要有同理心
这个“问题”需要你的同理心。想象一下,一首歌在你脑海中萦绕,却总是想不起来歌词。你不断地寻找,期望有人能够告诉你,但没有人能够。
这对你有发生过吗?如果有,那我们就来想象一下更严重的情况。几乎每两天,你脑海中就会有一首新歌,却总无法找到歌词。你脑海中充满了旋律,却缺乏表达的语言。
如果你能感同身受,这就是内向者的真实感受。如果你与内向者交往,做好足够的心理准备,感受这种放大后的困扰。
与内向者建立关系是艰难的,但并非不可能。但这比与可以自由表达自己的人建立关系要困难得多。有时,我们会遇到理解我们感受的伴侣,帮助我们说出心里的话。因为最终我们得到的是歌词。
3. 引导,但不要施压
如何在与内向者交往时不让他们感到害怕?鼓励他们谈论令他们困扰的事情,但不要施加压力。他们倾向于将情绪抑制在心中,这是作为伴侣时需要特别关注的问题。
为了让他们向你敞开心扉,你要营造一个安全的空间让他们倾诉。提醒他们,如果不说出心里话,关系将难以顺利发展。迟早,他们会开始分享心声,并在你面前感到更放松。
4. 设置安全词
与内向者交往时,他们可能会感到难以直接表达真实想法。这种情况可能出现在性生活中,也可能是在派对或其他社交场合上,令他们感到不适。设定一个安全词,例如“苹果”,当他们感到厌倦并想要离开时,可以用安全词提示你。
这个方法能够有效避免他们的窘迫,并且便利于你理解他们的需求。尝试将使用安全词进行正常化,让他们在真正需要时感到舒适。
5. 探索你的智力面
与内向者交往的一个实用建议是,谈论那些能够引起他们兴趣的事情——不论是知识性或学术性的内容,还是音乐、舞蹈等艺术性的话题,或者任何他们热衷的事。
在很多情况下,内向者是性格类型偏重于智慧的,他们期望伴侣能带来智力上的交流。这是一个展示你自己才能的绝佳机会。
你认识一个极度内向的人吗?如果你想与他们交往,那就成为他们的激励,看看他们如何为你高唱出生命中的旋律。内向者也是有情感的,这种情感通常比你更加强烈。
是的,与内向者交往可能会令人困惑,但请记住,他们其实有强烈的情感,而他们以微妙的方式表达爱意,而你也应该以同样的方式去回应。