沟通是维持关系健康和充满活力的最重要基础支柱。然而，随着繁忙的日程安排和心思的分散，富有意义的对话往往被忽视。如果你有一些促进关系建设的问题，你和伴侣就不会在约会之夜一味盯着手机。
因此，如果你感到与伴侣的对话越来越局限于日常事务或乏味无聊，你需要认真阅读这份包含40个关系建设问题的清单。
这些伴侣间的深入问题不仅能帮助建立情感亲密感，也能够加深你们的关系。所谓的关系建设问题，指的是能够建立信任和智力亲密感的问题。
40个与伴侣的关系建设问题
‘你今天过得怎样？’
‘还不错。’
呃……好的……
‘工作怎么样？’
‘工作嘛……你知道……挺忙的。’
嗯……
‘你怎么样？’
‘我很好。’
这听起来是不是很熟悉？如果你和伴侣的对话经常是这样，那你可能已经陷入了“如何陷阱”。这意味着你们的对话往往只是关于彼此的简单问候及日常琐事。这并不表示你们之间缺乏情感连接。
不过，有时即使是最健谈的人也会感到无话可谈。若每天都面临如此挑战，想出有趣的谈资更是困难。通过这40个有趣的问题打破单调，这些问题将加深你们的关系。
1. 你最喜欢的童年回忆是什么？
这是一个能让你深入了解伴侣成长经历的问题。这样的关系建设问题可以让你窥探到伴侣在你认识之前的生活，从而更好地理解他们的行为模式、怪癖以及喜好与厌恶。
2. 如果你有一台时光机，你会选择去未来还是过去？
这个古怪的问题肯定会揭示伴侣思维方式的一些有趣细节。尽管你可能会怀疑这个问题如何帮助建立情感亲密，但答案会让你更好地了解伴侣的本性。
3. 视频通话还是语音通话，你更喜欢哪种？
如果你走进这个话题，你会知道要期待什么。有些人喜欢视频电话，而另一些人则觉得那里太面对面了。这能帮助你确定你们的观点是否一致。关系建设的问题应当关注那些在日常交流中被忽视的小细节，这正是这样的问题的意义所在。
4. 你心目中的完美一天是怎样的？
当伴侣描述这一天时记得做笔记。这在你计划给他们一个惊喜或想要尽心宠爱的时候会派上用场。这样的关系建设问题会开启获取伴侣偏好的金矿，帮助你更好地理解他们。
5. 你希望能抹去的哪一个记忆是什么？
这是一个棘手的关系建设问题，可能会揭示一些秘密。如果你的伴侣愿意坦诚分享，也许你会在探索中发现一些秘密，从而让你们的联系更为紧密。
6. 如果你可以选择任何人，你希望和谁约会？
这是一个有趣的问题，能引发一些有趣的反应，只要你的伴侣没有选择你。如果他们选择了一个好莱坞明星，那你就知道他们热爱魅力；如果选择的是作家、画家或运动员，你就知道他们的激情所在。无论答案如何，这个问题都能帮助你更好地了解伴侣。
7. 你是否曾经跟自己说话？
我们所有人在私下都有一些事情，但很少愿意向他人承认。了解这些小怪癖有助于你更好地理解伴侣。借助这样的关系建设问题，能够在刚开始约会、彼此还在了解阶段时加强你们的联系。
8. 有什么社会事业是你特别关注的？
这个问题会加深你与伴侣的关系。如果你的伴侣对某个事业充满热情，你将更加尊重他们的敏感性。如果你们的看法一致，这将成为又一个可以共同分享的纽带。
9. 你曾在酒吧里晕倒过吗？
这是一个简单的问与答问题。但这并不意味着单词的回答就是一个死胡同。你总可以在后面加以细节。如果你问对了后续问题，可能会帮助你获得更多关系建设的问题。
10. 你希望因什么而出名？
有没有隐藏的歌手或渴望创作的作家藏在某个角落里？问问就知道。这是一个深刻的关系建设问题，可以揭示他们的理想和期望，帮助你发现伴侣隐藏的愿望和抱负。
11. 如果精灵可以满足你三个愿望，你会许下什么？
希望你的伴侣不会是那种说“我希望再要三个愿望”的人！*翻白眼*。但如果他们愿意分享，你就能了解到他们内心最深处的愿望。无论你是在寻找已婚伴侣的关系问题，还是刚刚开始约会的情侣，这个问题都是完美的选择。
12. 你是否考虑过自己希望如何去世？
确实，这个问题可能会让人感觉不太舒服。但难道我们在某个时刻没有想过自己离开的方式吗？了解伴侣对此的看法，有助于增加你们之间的亲密感。
13. 你相信来世吗？
在探讨生与死话题的时候，问问他们觉得生命之外还有什么。是否存在来世？或者轮回？这个问题属于有可能涉及灵性领域的关系建设问题，肯定会引发一些有趣的讨论。
14. 有哪些是你最欣赏我的三点？
想要一些与众不同的关系建设问题吗？谁说关系建设问题只能围绕伴侣进行呢！这次换你主动，偶尔把重点放在自己身上。这一问能加深你们的关系。
15. 你最烦恼我的三件事情是什么？
这是建立信任关系的重要问题。通过询问伴侣这些，你实际上是在提供一个安全空间，让他们可以坦诚表达对你的感受。你得学会包容对方的缺点，把它视为自我改进的机会。
16. 你希望从父母的关系中吸取的教训是什么？
毕竟，父母对我们生活和思想的影响是深远的。这个问题可能会激励你们让彼此的关系更健康、更坚固。此外，我们每个人在成人关系中的依附风格都源于自己的成长经历。这样的伴侣关系建设问题及伴侣的回应将帮助你更好地理解他们的模式和倾向。
17. 你希望自己将来成为怎样的父母？
如果你们没有孩子或者孩子还很小，那么这将是一个能让你清晰了解与伴侣未来愿景的问题。他们会是个严格的家长，还是一个友好的形象？协调照顾孩子的责任会落在你一个人身上吗？
18. 你最大的恐惧是什么？
如果你在寻找建立情感深度的问题，那请记下这个。这会让伴侣展现出脆弱的一面，帮助你们亲密接触。合适的问题让你能够深入表面，真正看见伴侣的本质。这无疑是一道完美的选择。
19. 你最看重朋友的哪些品质？
关系建设的问题应关注于理解你的伴侣作为个体的价值观、希望、梦想和愿望。每个人的友谊观念及与朋友的关系都是不同的。这个问题能让你了解伴侣对友谊的重视程度。
20. 你认为友谊在关系中重要吗？
老实说，浪漫关系中双方既是伴侣又是最佳朋友的情况是最迷人和最完整的。为了将这种关系培养到你们的关系中，首先你需要了解伴侣在这个理论上的立场。合适的情侣关系建设问题可以成为你建立美好联系的基础，好好利用它们吧。
21. 如果我被绑架，你会搜索多长时间才会放弃？
这是一个能快速揭示关系信任度的问题。大部分伴侣可能会说“我绝不会停止寻找你”。但注意想法是否让伴侣感到不安，这将帮助你判断能否信任这个人。
22. 你的职业对你来说有多重要？
一个人追求自己的职业生活没有问题。实际上，这值得钦佩。但有驱动和着迷是有区别的。这个问题能够帮助你了解伴侣在职业抱负方面的定位。这是一个重要的亲密感建立问题。
23. 哪部情景喜剧是你能无限次观看的？
他们是《老友记》的粉丝，还是《幽浮一号》狂热者？他们更倾向于《如何遇到你的母亲》，还是钟情于《生活大爆炸》？找出来，因为这将影响你们许多懒散的星期天下午。
24. 你绝对不可以开玩笑的事情是什么？
每个人的生活中都有一些不可触碰的领域，可能是某种信仰、强烈的情感或他们非常在乎的问题。利用这个关系建设问题，了解伴侣的底线。并确保你在今后不会轻视这方面的事。
25. 比萨还是中餐？
这是必须问的关系“你更喜欢哪个”的问题。这可以帮助节省过多争论，避免在电影之夜或因为懒惰而不想做饭的晚餐中发生争执。与其他更严肃的关系建设问题相比，这个看似微不足道，但却至关重要。毕竟，无法在外卖选择上取得一致的关系是无法长久发展的。通过这个问题来解决争端吧。
26. 你经历的哪一次个人损失让你最感到震惊？
失去挚爱从来不是一件轻松的事情。你的伴侣很可能经历过这样的挫折。如果你想深入了解他们，就要准备好询问一些困难的问题。这是建立信任关系的重要问题，表现出你可以给予伴侣支持。
27. 你最喜欢的歌曲是什么？
每个人都有自己喜欢的曲目，可能在车上循环播放，也可能在浴室唱歌或在卡拉OK酒吧演唱。那么，伴侣的最爱是什么？不知道？那就快来问这个问题吧，它能揭示你们的音乐品味相似之处或差异。
28. 在咖啡和巧克力中你会选哪个？
又是一个有趣的关系问题，肯定会引发一些热烈的讨论。这可以告诉你们是否享受同种口味。如果意见不合，做好为争论做好准备。
29. 你对我们未来的展望是什么？
这是一个可靠的伴侣间深入对话问题，它能为你揭示伴侣对你们关系的看法，以及你们是否对关系的未来持相同的态度。这是推动关系建设的一个强有力工具。
30. 你的梦想假期是什么样的？
关系建设问题也可以围绕你们可能一起尝试的活动和冒险进行。例如，这个梦想般的问题必定会引出一些奇妙的回答。如果你喜欢听到的内容，可以把它加入到你们的愿望清单中。
31. 如果你可以给年轻的自己写一封信，你想说什么？
这是一个棘手的关系建设问题，可以让你了解伴侣对自己生活中最大成败的看法。如果你觉得伴侣在与你分享时显得有些犹豫，这个问题是一种尝试打破防御墙的方法。
32. 你在接下来的十年里，有什么愿望清单？
他们计划在40岁前征服一座高峰吗？还是希望35岁时成为CEO？生活计划是否包含在宁静的乡村生活中？利用这个问题一窥伴侣的未来规划。
33. 什么是你人生中最心碎的时刻？
这是加深双方情感亲密感的又一个问题。如果伴侣未能向你敞开心扉，分享他们生活中的一段黑暗经历，这个问题将起到促使他们克服顾虑、说出来的作用。
34. 你最大的遗憾是什么？
或许是没有勇敢对抗学校里的霸凌者，或许是放弃了很好的工作机会，或者是在朋友有难时没有给予支持。每个人都有自己内心秘密的遗憾清单。伴侣心中那个令其夜不能寐的遗憾是什么？使用这个问题深入了解他们。
35. 你希望拥有的超能力是什么？
他们更愿意成为隐形人，还是解决世界饥饿？这是一个有趣的关系建设问题，却也能引发一些有趣的发现。有时，看似微不足道的问题反而能够揭示出最具意义的秘密，因此不要轻视。
36. 你心目中的完美关系是怎样的？
这份关系建设问题的汇总中不能缺少这个问题。它能够帮助你了解在关系中运作良好的方面与需要修复的部分。
37. 你对出轨的看法是什么？
如果你在寻找培养信任的关系问题，这个问题必不可少。尽管这个问题直接了当，但在忠诚的问题上，询问并了解总比模糊不清地生活在黑暗中要好。如果你们达成一致，那自然是极好的。如果没有，他们的回答将为你们的未来提供许多思考。
38. 你在关系中寻找的是什么？
觉得“我们到底是什么关系？”这个问题问得太早了吗？那就试试问这个问题。这样的微妙伴侣关系建设问题能够让你对伴侣对关系的期望有所了解。他们是否将其视作潜在的长远关系，还是仅仅是一天一天的交往？
39. 你有没有一个从未与任何人分享的秘密？
这是关系建设的金标准。虽然要注意，他们可能不太舒适分享这个秘密，这并不意味着你可以对此心怀不满，也不要把它视为对你们关系强度的评判。但如果他们愿意倾诉，想象一下，你们将会多么迅速地拉近彼此的距离。
40. 你希望对我们的关系做出什么改变？
这是一个稳固的关系建设问题，适用于已婚伴侣和刚刚开始恋爱的情侣。通过询问伴侣的意见，你向他们展示了你对此开放的态度。然而，当他们给出诚恳的回复时，确保不要过于防备，以免让他们对诚实表露出怀疑。
在提问时，不要让伴侣感到他们像是被审问者。将这些问题视作深入、有趣交流的基础。互动时要互相分享你的看法，让话题顺其自然地蔓延。