“这进行得不错，对吧？他/她在笑我的笑话，我提到关于自己是个有趣的蘑菇的事情并没有让他/她离开。我是不是安然无恙了？” 你可能在约会的洗手间里这样想着。
当然，一个人的言谈举止可以很好地反映他们的感受（除非他们是政客），但是如果你想更加准确地了解你的约会进展情况，那么观察第一次约会中的肢体语言将会是你所需要的全部。
在这篇文章中，约会教练、The Skill School的创始人，专门致力于帮助建立更强的关系，谈论如何通过注意对方的肢体语言来捕捉第一场约会进展良好的信号。
如何评估约会对象的第一次约会肢体语言
在开始之前，请牢记，吸引力的肢体语言信号并不是一成不变的，实际上并没有那么简单明了。一个人的肢体语言受到许多因素的影响，虽然他们可能显得紧张，但这并不一定意味着他们对你没有兴趣。
也许他们习惯性地会小动作频频，或者他们可能是那些不喜欢目光接触的内向者（我们大多数人都在某种程度上能够认同这一点）。虽然约会对象的肢体语言可以很好的反映事情的进展，但通常更好的指标是整个约会的整体感受。
尽管如此，忽视肢体语言的整体意义是不明智的。让我们来看一下个人肢体语言中的一些普遍特征，这些特征可以告诉你是否会有第二次约会，或者你是否会很快再次见面。
1. 开放的手势是积极信号
在寻找吸引力的肢体语言信号时，开放的手势是首先要注意的。开放的手臂、开放的手掌，以及没有摆弄任何东西和静止的双腿。
只要你面前的人看起来放松且自如，这通常是你约会的一个良好信号。当一个人下意识地将他们的双脚指向你时，这非常明显地表明他们对你有好感。但是，如果他们的脚指向出口，那么可以说你需要加把劲了。
2. 目光接触是你打开局面的关键
在约会中保持适度的目光接触是好的消息。换句话说：水是湿的。虽然我们都知道这一点，但请尽量不要在整个晚上都盯着对方看，这可能会让你显得像个需要被立即屏蔽的人。
然而，目光接触并不是你想象的那么简单。如果没有目光接触，这可能出于多个原因。可能是因为对方犹豫不决，或者他们对你有好感但感到害羞，而第三种情况可能是更加难以接受的：他们对你并不感兴趣。
正如之前提到的，肢体语言背后的含义有多重层次。即使在约会中有目光接触，你也应该更深入地分析你所观察到的目光接触。它是强烈的凝视，还是仅仅是目光的交换？调情般的目光往往更容易被识别。
3. 尴尬的沉默并不一定意味着结束
除了一个人传达的非语言信号，评估他们说话的方式同样非常重要。评估一个人肢体语言的过程并不依赖于单一方面；你必须将其视为一个整体。
如果在尴尬的沉默中，你仍然经历了大量的目光接触和放松的肢体语言，这种沉默很可能并不如你想象中的那么关键，也许对方正思考如何引入一个新的话题，或者只是起初有些尴尬。
4. 倾身向前或许是最好的吸引肢体语言信号
当你对某样事物感兴趣时，倾身向前是一种自然而然的反应。正如你下意识地把双脚指向你的约会对象或你喜欢的人一样，你也会不自觉地向他们倾身，从而展示出兴趣。
这也是我们身体做出的有趣的无意识反应，证明了当一个人喜欢某样东西的时候，他们确实会通过肢体语言展示出来。这是一种在说：“给我更多信息”或“是的，我在听你说。”
如果你的约会对象减少了你们之间的距离并尝试前倾，那无疑是最好的信号。那时你不需要担心如何与他/她交流。
5. 面部表情告诉你一切
在第一次约会上，一个人的面部表情包含了足够的信息来告诉你所需的一切。假如那抹虚假的微笑并不意味着他们觉得你无聊，它可能只是出于礼貌。
有趣的轻蔑笑容、扬起的眉毛、瞬间的目光接触、微笑或皱眉，它们都是明显的信号，有效地传达出一个人正在想些什么。注意对方表现出的各种信号，以及你自己的行为，因为你的举动正是他们反应的对象。
当一个人不喜欢你时，这一点会非常明显。想想我们今天谈到的所有内容的反面：僵硬的身体，紧绷的姿态，没有目光接触，抿唇、小动作、忽视，等等。
评估一个人的第一次约会肢体语言，全部在于整体的感觉。黄金法则是：如果感觉良好，那很可能就是这样。即使你经历了交叉的手臂，但对话依然顺畅，自然也不需要过度思考，很可能这就是一次愉快的约会。