曾几何时，保持爱情生活的私密性被视为理所当然，情侣之间的亲密细节并不会轻易与他人分享。尽管有人可能持不同看法，但在过去，保持关系私密性似乎拥有更高的价值，而如今这种观念却逐渐淡化。
在社交媒体普及，以及“情侣目标”成为流行语之前，情侣们通常会选择低调处理他们的关系。这并不是因为他们担心亲友的看法，而是出于对私密生活的珍惜。他们希望自己的关系不受外界的干扰和无谓的评论，且也不太在乎他人的认可。
然而，现在一段关系往往涉及：
- 在社交媒体上展示个人化的关系细节，包括亲密表现和毫不掩饰的情绪
- 在Instagram上发布幸福合影，以吸引眼球、获得点赞和外界的认可，或是为了做出某种证明
尽管如此，保持私人关系有着一些合理的理由（以及如何做到这一点的例子）。
保持爱情生活私密的8个理由
我从小就崇拜的一个人是艾玛·沃特森。我始终钦佩她的智慧和对女性赋权的激情。尽管她从十岁便成为公众人物，但关于她的爱情生活鲜有消息。我认为 她完美诠释了如何保持浪漫关系和个人生活的隐私。
她的传闻中的男友，如莱昂·罗宾顿，当媒体了解到他们的恋情后，也选择了注销社交媒体账户。是的，你没听错。如果我是和她约会的话，恐怕会站出来向全世界宣布。但在大多数人无法停止无意义的社交媒体浏览的时候，他却选择了退出平台，而这样做是有其理由的。
有时，健康关系的最佳标志就是在Facebook上没有任何迹象。与其将社交媒体当做分享和过度分享私生活的小册子，不如让事情仅限于你和合作伴侣之间。以下是一些理由：
1. 保持关系私密可以避免不必要的意见
无论是我们的着装、职业选择还是教育背景，我们常常面临来自周围人的不请自来的评论。而浪漫关系更容易遭致无端的负面评价及啰嗦的闲言碎语。
因此，关系与Instagram难以兼容。发布你私密生活的细节其实是在向外界发出发表意见和评论的邀请。特别是刚开始约会或在新关系中时，这种情况可能特别让人感觉烦恼。那么，保持关系私密是否有益？绝对是的。
2. 别人的反应可能与你的幸福感并不一致
你终于与某人建立了真正的联系，并感到无比快乐。那么，向全世界分享这一点是否自然呢？当然是的。但是，详细分享所有生活细节，例如你伴侣如何，让你们的性生活更加美满，这样做是否明智呢？或许不是。
更何况，如果你认为每个人都在为你的幸福而高兴，那我恐怕要打击一下你的幻想：
- 并不是每个人都会对你的幸福感到高兴
- 有些人甚至可能心生嫉妒
- 甚至可能会故意给你的生活制造麻烦
这就是为什么私密关系往往更快乐的原因。毕竟，你真正想关注的应该是自己和伴侣的快乐。
3. 保持私密有助于建立稳固的关系
想让大家知道你已找到爱人？或者某人珍视和爱着你？当然可以。但是，私密关系并不意味着要隐藏所有关于伴侣的信号，而是要决定人们需要了解多少。
你无法预测谁在等待你们分手，或是希望你们的关系不如意。因此，分享那些私人生活的内容越少，别人追踪或影响你的机会就越小。
另外，在没有外界眼光的情况下，你可以放松心情，专注于建立真正的联系。借此机会，你的关系能够自然地成长并充分发展。
4. 你的前任不会窥探你的爱情生活
考虑一下你前任对你的一切影响。想一想分手时的感受和努力走出的过程，然后问自己：
- 你希望前任确切知道你现在的生活吗？
- 你希望他们全程目睹你和伴侣的所有起伏吗？
前任对你私生活的监视并不总是一件好事。如果你已经向前走，但他们依然对你挂念，那么又可能会引发什么麻烦呢？尤其是当他们存在有毒行为时。
你知道某些前任会多么狡诈。在公共平台上透露过多关系细节可能给他们提供了干涉你生活的机会，重新制造麻烦。
5. 不记录每一个关系瞬间有助于创造更美好的回忆
拍下自己喝的饮品或分享所去的地方无疑是诱人的。然而，除非这与你的工作息息相关，否则试图记录或展示每时每刻反而会失去这些时刻的真实感，并让你无暇享受真正的时光。较少记录自己和伴侣的点点滴滴，反而能让你们更专注于共同度过的时光。
此外，与伴侣共度高质量时光与在一起滑动Instagram是完全不同的。没有人是完美的，每段关系都有其缺陷。而如果只参考大多数人的帖子，似乎并非如此。减少社交媒体的使用，更多地花时间建立真实的联系，如果这不提升你们的关系幸福和健康，那么还有什么能做到呢？
6. 保持关系私密可以防止外界的特权心态
每段关系都必然会经历高低起伏。如果你开始将这些私密瞬间和每个人说个遍，后果难以控制。和朋友或家人讨论你们关系的内在事务，可能会：
- 使他们介入你们的关系
- 让他们觉得自己有发言权
- 让他们以为可以向你索要解释
有时，即使你和伴侣决定解决某个问题，其他人也可能不理解而令事情更复杂。如果伴侣比较内向，他们也可能不喜欢你所讲述的“八卦”引来的聚光灯。
归根结底，发生在你和伴侣之间的事情，与其他人无关。因此，保持关系私密，尊重伴侣的隐私是绝不会后悔的。
7. 如果你的爱情不是一场竞争，关系问题会减少
保持关系私密的另一个理由是：更少的关系问题。你无需成为关系专家，便可以意识到，通过减少外部压力和干扰，你可以避免多少争吵。保持竞争出局意味着：
- 你不再需要与之前受到众多关注的帖子竞争
- 不再需不断创造同样引人入胜的内容来迎合“粉丝”的需求
- 不再需要跟随潮流和算法以确保你们的关系内容胜过其他“社交媒体情侣”获点赞
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8. 如果你的爱情生涯不为世人所知，转变会更容易
当你给外部人士提供了解你们关系的机会时，他们亦将在分开之后继续调查并询问。而且，如今你不能责怪他们。当你期待他们在合照下评论心形表情，而在分手后又希望他们能视而不见，这多少有些不合理。自然而然，他们会提问，你需要准备好回答。
我知道这听起来不公平，但你已邀请他们进了你们的私人空间。而许多关系终究会走向尽头，这是其本性。即使有些解决，但肯定会带来很多痛苦。因此保持关系私密，不仅能为自己免受他人干扰，并且在现实生活中保护你的内心宁静。
保持爱情生活私密的5个方法
在关系中，知道什么不该分享是一项重要的技能。在保持关系私密的同时，不告诉伴侣你的每个恐惧或幻想，反而可能帮助维持关系的健康。当然，某种程度的隐私在关系中是寻常的，但某些方面依旧需要保持私密。
然而，保持你和伴侣之间的私密性与对伴侣过于保密或彻底隐藏关系之间有着显著差异：
- 在一段私密关系中，人们知道你们的关系存在，但不需要了解所有细节。这种关系允许你保护自己和伴侣的隐私和尊严
- 当你所有的故事、图片和评论都以“我”为开头，爱情生活的痕迹为空，说明这种关系并不全面。这种故意的省略往往只保护了一个人，可能会传达错误的信息或伤害另一方
虽然私密关系强调彼此之间的纽带值，但秘密关系则可能是承诺的风险信号。那么，如何保持私密而不秘密的关系呢？请继续阅读：
1. 决定在网络上分享什么
写相关的个人简介。当遇到庆祝场合，如生日、周年纪念或者升职时，分享一张合照。保持匹配的头像，或者在合适的时候修改。若你已婚并高兴地改了姓氏，也可以在社交平台上进行同样的更改。
当然要承认你们的关系及其重要里程碑。但是，首先要考虑你和伴侣对分享的量和内容的舒适程度，明确彼此的界限。然后确保遵守这些界限，使个人生活保持私密，而不隐藏你的伴侣。
2. 注意在关系中需要保密的事情
那么，在关系中需要保密的内容有哪些呢？以下是一些建议，但并不是完全的列表，以保护你们关系的隐私：
- 不要讨论伴侣的不安、焦虑或健康问题。他们可能不喜欢你这样做，你也不希望处于他们的位置
- 争吵，但是不要向所有人透露。如果两人之间出现问题，最好寻求专业帮助，而非向无关的人抱怨
- 永远不要透露伴侣的过去或家庭秘密。那些信息是他们要分享的
- 不要分享财务细节。不论你和伴侣的经济状况如何，都不是他人的事
- 也不要谈论任何法律或职业上的困扰
3. 不要与他人分享亲密细节
我知道当你与闺蜜或童年好友许久未见，可能会想着谈论你的爱情生活：
- 你们终于恋爱了
- 一切都很好
- 你们非常默契
- 你的伴侣的理解能力很强
在这种情况下，你很容易泄露亲密细节，例如你们在床上喜欢的事情。即使你们的关系顺畅如水，也要注意你的分享。
可以和朋友提起你在合适的时机找到了伴侣，对他们说你感到快乐和满足当然没问题。但与性相关的事宜必须留在你和伴侣之间。毕竟，保持你们关系的私密性，一方面让伴侣成为你唯一了解和理解的人。这种浪漫何尝不美？
4. 在社交网络上设置高隐私
听说过“朋友越少，越少麻烦”吗？你越是让别人参与，就越容易伤害自己或你的爱人。因此，紧紧把握你的社交圈，同时保持隐私设置的高水平。确保你的好友名单上都是那些不会以负面情绪影响你幸福的人。这是保持关系私密而非秘密的好建议。这还将使你可以分享自己想要分享的内容，而不必担心别人如何解读。
5. 避免过多公开亲密行为
我们都知道社交媒体对关系的影响。保持关系私密带来的一个好处是，你无需承受外在压力，使一切看起来完美或在不完美时假装如此。公然亲密行为无妨，比如在公共场合亲吻面颊或嘴唇，但若涉及更进一步的举动，最好还是私下进行，尤其是当你的伴侣或他们的家人比较保守时。
但是请记住：
- 在电影院不要将舌头伸进伴侣的嘴里然后拍照，但可以在公共场所牵手
- 不要以保持关系私密为借口，隐藏伴侣的存在
- 保持关系的私密性与保密性是有本质区别的
如果你觉察到这种状况，最好是与伴侣谈谈，以便彼此对关系达成共识。
本文于2023年4月更新。
世界充满了公共关系和隐藏议程。因此，请保持关系中的私密部分。谨慎选择你让谁进入以及你向外分享什么。让秘密离开，但在关系内外留一点神秘的空间。