突然间，你的前任发来一条“嘿！”的信息，立刻让你的思绪开始飞转。是否有复燃旧情的可能？那长长的散步、长长的交谈，以及温暖的拥抱又在脑海中浮现？难道他们真的想念你吗？于是你也回复了一句“嘿！”，但之后对方却消失了整整一周。这一切都让你想知道，当前任表现出冷淡与热情交替的行为时，这到底意味着什么？
或许只是因为你的前任没有回复你的消息，却在你社交媒体上每条动态下都默默关注着你。这种情形很容易让你产生疑问：“我的前任是不是在冷淡与热情之间摇摆不定！”
这样的事情发生在我们每个人身上。我们容易对前任心存牵挂，有时他们也可能会利用这一点。这种反复无常的行为既令人沮丧，又使得本已艰难的向前迈进的过程变得更加复杂。那么，当前任出现这种热冷不定的情况时，该如何应对呢？
前任热冷不定的7个原因及其应对法
这可能是一种权力游戏，或者说，他们只是随心所欲地这样做（确实，世上存在一些恶性的人）。热冷不定的前男友或前女友可能会令你在追寻答案的过程中，沉浸在《Netflix》的观影和冰淇淋中。
为何我的前任表现得热冷不定？如果你选择自己去解决这个疑问，你很快就会发现，投入的精力与得到的回报根本不成正比。前任的反复无常会让你不知所措，却往往得不到真相。
如果你正面临来自前任的混合信号，我们切身理解你所经历的一切，及其带来的记星耀的情感痛苦。以下是一些可能的原因以及应对建议：
1. 他们对你心存怠慢
有时他们显得是你的好朋友，另一些时候却又对你的信息选择忽视。如果你时常收到这种混合信号，可能意味着他们意识到在这种关系中自己拥有一定的主动权，并利用这个权力在想要你的时候把你留在身边，而在忙碌时又抛弃你。
这种情况通常源于你对前任过于依赖。你随叫随到，而总是让自己停下来回应他们。你的前任会利用这一点。如果需要举例说明他们的热冷不定，可能就是他们曾与您约好了一同外出，精心规划了一整天的活动，却又在快要出发时爽约。
解决方案：优先考虑自己！
当你意识到前任在发出混合信号并开始怠慢你的时候，你需要首先优先考虑自己。你必须告诉自己，随时待命对你好处不大，最终可能会伤害到自己。仅仅告诉自己是不够的，必须要信服这一点！放下手机，别再花时间思索“我的前任让我困惑”，并努力找到自己的生活。社交媒体断舍离也会让你有意想不到的收获。
2. 他们没有意识到自己的热冷不定
可以说这种情况发生的可能性微乎其微，但你仍然应该给予他们一点信任。如果他们是那种对于所有人都保持友好的人，可能有时候并未意识到自己的行为对你造成了困惑。这将让你更加迷惑，思考“为什么我的前任会冷淡又热情？”
他们可能是那种乐于与所有人交往的人，因为他们自认为是个擅长人际交往的人。如果前任的这种反复无常困住了你，或许是因为他们根本没有意识到自己在诱使你。
我们同意，这种情况不太可能发生，但并非没有可能性。尤其是当你尚未向前任表达你的感受时，面对前任的热冷行为，该如何应对呢？
解决方案：沟通！
如果你认为你的前任可能对你表现出热冷不定而他们自己并未意识到造成了困惑，那你就需要进行沟通。他们并不知道自己对你的生活造成了困扰，因此由你去告诉他们。直接了当地告诉他们你在意的事情，不久后就会寻得解决办法。
3. 你的前任对自己的感情不确定
当你问自己“我的前任让我困惑，我该怎么办？”时，问题可能在于他们自己正在感到困惑。他们可能仍对你留有一定的感情，但又不太确定自己究竟想要什么。于是他们有时友好、有时又希望与你保持距离。
这种行为不仅让你感到极为沮丧，对他们而言也并不是件好事。这可能导致一系列尴尬的对话出现。不论是什么情况，当前任感到困惑时，他们可能在不同的日子里表现得如同完全不同的人。那么在面对这种困惑的前任时，你该怎么做呢？
解决方案：他们是在困惑还是在利用你？
如果你感觉你的前任可能在困惑，你需要尽快弄清楚这是否是真正的困惑，还是他们只是利用你，因为你总是在身边。对此，你可以直接与前任交谈，或者请朋友帮助你和他们交流。试图理解前任是否真的对你有感觉只会让你更加疑惑。
如果确实是出于真实的困惑，建议你让前任明确做出决定，或者自己保持距离。如果是出于利用的目的，那就联系你的健壮兄弟，他们会处理好接下来的事。
4. 你的热冷不定的前任在把你吊在半空
当你的热冷不定的前男友或前女友在把你吊在半空时，他们实际上是在试图让你相信他们仍然想要你，以免你离开，让你始终是他们的备选。偶尔的调情和强烈的关心之后，他们又会变得冷淡。他们让你觉得对方似乎很感兴趣，可实际上却并不打算做任何承诺。
那为何他们会这样做呢？因为他们想要保留你，以备不时之需。在某种程度上，这种行为出于一种基本的优越感。这样的处境无疑会给被抛弃者带来极大的痛苦，那是不堪的。
没人喜欢当备胎，无论你是演员、运动员还是恋人。你的前任几乎是在扮演上帝的角色，时刻保持着一个备用选择，以防主角的重大演出失败。在这样的情况下，“我的前任对我热冷不定”显然是你脑海中不必要的事，更重要的是，尽快将他们拉黑。
解决方案：无接触规则
如果你确定你的前任对你的热冷关系是因为要将你吊在半空，那么就只能采取行动—采用无接触规则。不要让他们主宰你们动态的起伏，不要让他们在你的生活中随意摆布你，鼓励你又让你失望。
立即实施无接触规则。这不仅会教会你的热冷前任不要轻易碰你，也会给你的人际关系带来期待与清晰感。
5. 他们怀念亲密关系
这通常发生在分手后的几个月，尽管情况在各种程度上都会有变化，但如果你的热冷不定的前任出现在某个夜晚时分发信息，那么这一点尤其明显。
这类情况非常常见，往往比简单的醉酒信息持续的时间更久。这些消息表面看似充满关心和爱意，但不幸的是，背后可能只是出于肉欲。
解决方案：立刻放弃！
你大概早已知道这一点，但说到底你仍在寻找解决方案，幻想我们会建议你再沉沦一次？
绝对不要，千万不要这么做。这绝对不是一个明智的选择。与前任（尤其是热冷不定的前任）再次发展关系从来都不是个好主意，如果你真的这么做，最终将面临一连串复杂且难以处理的情感。
所以，下一次当你的前任在深夜发来“你在干嘛？”的信息时，记得避免与他们的见面。沉浸在《老爸老妈的浪漫史》中，才是更好的选择。
6. 你的前任希望成为朋友
友情容易被误解为真挚的爱情。朋友之间互相关心、问候彼此，关心对方的情况，这正是恋人之间的基本行为。
分手后，前任可能依然在乎你，想要保持朋友关系。虽然爱情可能已经淡去，但他们仍希望你过得好。那种混合信号可能只是你将友情错误解读为爱情。
解决方案：冷静判断并给他们一个现实检查
两位前任能够成功保持朋友关系的情况极为罕见。即使是最健康的分手，也需要两位成熟的人来确保没有肢体冲突或不愉快的情感交流。
如果你觉得你前任希望与您成为朋友，你需要问问自己能否坦然面对，不被情感牵绊，保持友好的关系。对于大多数人来说，回答往往是严厉的“不能”。如果你意识到这一点，务必要表现出一些冷淡，给你的热冷不定的前任一个现实检查。
7. 你的前任可能已经开始一段新关系
做好心理准备，这个消息可能会让你受伤。如果你的前任表现出热冷不定的状态，这可能是因为他们已经开始了新一段关系，而这种关系的起伏直接影响着他们对你的态度。当新关系顺利时，你仿佛消失于他们的视线；而当一切遇到麻烦时，你却又是他们的第一拨选项。
在这种情况下，混合信号会让人感到十分痛心。当你意识到他们正与他人建立关系，同时又在想方设法引导你，就仿佛你被安排了一场悲剧。
解决方案：专注于自己并保持距离
如果你的前任在和新交往中依然发出混合信号，说明他们可能会觉得你总是会在身边。你需要与这种幼稚的策略保持距离（拉黑他们将是极好的选择），开始关注自己的成长。
看到前任已经有了新的伴侣而感到失落是完全正常的。与朋友或寻求心理咨询师的帮助，理解自己该如何继续都是明智之举。重要的是不要让前任掌控你的人生。
最后，当你的前任表现得热冷不定时，最好的应对方法就是进行沟通。如果你感觉前任在对你施展热冷不定的行为，最简单的解决方案就是通过沟通来理顺这一切。直接和前任谈谈你心中的困惑，询问为什么会这样。通过沟通，你可以选择下一步该如何做，即使这包括拉黑你的前任。不要让你的热冷前任掌握你的主动权，向他们表明你才是掌门人。