厌倦了在同一个老沙发上度过的每一个电影之夜？担心你的感情变得乏味与平淡？想要为你的爱情故事注入新鲜感？解决方案简单明了：是时候升级你们的爱好，尝试新的活动了！无论你们是已婚夫妇还是异地恋侣，我们为你们准备的情侣爱好列表正是你们现在所需要的。
55 个增进情侣亲密关系和加深感情的爱好
为什么情侣间的活动如此重要？研究表明，与伴侣一起共同培养爱好或进行约会活动的情侣更快乐、更放松，生活的压力更小，情感健康状况也更佳。
新的爱好可以让你们的关系在结婚多年后重燃激情。如果你们刚开始约会，这些活动也将帮助你们更好地了解彼此。因此，准备好打破单调，保持浪漫，以下是一些适合情侣的爱好：
1. 跑步
想要一起锻炼吗？与伴侣约定好时间，穿上运动鞋，每天一起去跑步。你们也可以一起去健身房锻炼，释放内啡肽，提升心情。如果你们是异地情侣，可以考虑在线健身课程来提升你们的身体健康与情感满意度。
研究表明，肾上腺素与吸引力之间存在积极的关联。这意味着，与伴侣一起锻炼可以让你们的关系更加火热。准备好感受心跳加速和愉悦感吧。
2. 开始有趣的收藏
你是否忽视了伴侣的那个装满古董硬币的箱子？亦或是你珍藏的邮票，但从未向伴侣展示过？收藏有趣的东西可以成为情侣在家里的有趣爱好，它展示了你们共同喜爱保留小物件的热情。多年后回首这份收藏，仿佛看着一部关于你们爱情与亲密的电影。
3. 志愿服务
作为一对情侣为有意义的事业工作，可以提升你们的生活满意度、幸福感和心理健康。寻找共同支持的目标，积极参与。无论是到孤儿院做义工，还是参加慈善活动，都可以为你、伴侣和更大的社区带来笑容。
4. 一起阅读书籍
你和伴侣是否是爱书人，并且在家中有一个小小的书角？不妨尝试一起阅读一本书，而不是各自沉浸于各自的世界。互联网上有很多情侣书单和阅读清单。你们可以同步阅读、讨论书中的内容，从而更深入了解彼此的思想和感受。如果你喜欢那种眼镜、书卷气和智慧的组合，那可真是一举两得！
5. 装饰生活空间
沙发上堆着一堆衣服，花瓶里挂着干枯的花，乱七八糟的物品让人头疼。听起来像是你们的客厅吗？动手和伴侣一起打扫，这也有助于清理你们的关系。增加一个新的镜子、翻新旧沙发，多几朵新鲜花，发挥你们的创造力，享受这个共同的项目。
6. 学习一门新语言
想要体验从零开始的感觉吗？与伴侣学习一门新语言，为你们的爱增添一些趣味。你们可以通过递送情书或在伴侣耳边低语来检验你们的知识。
7. 观星
记住维吉尼亚·伍尔夫的经典名言：“当你考虑星星时，我们的事务似乎没有那么重要，不是吗？”与伴侣一起去观星，享受那种无与伦比的浪漫。你们一起在星空之下，感受着平静的夜晚，这绝对是情侣们最好的户外爱好之一。
8. 共同种植花园
园艺是情侣最好的爱好之一，原因不言而喻。它让你们在绿意盎然的环境中共度时光，一起培育生命的成长，培养出柔软、关怀与恒心。小贴士：除草并准备好土壤后，种下你们最喜欢的水果或蔬菜，用第一批收获去尝试下一个烹饪冒险。
9. 自然散步
重拾与自然的联系有助于改善我们的身心健康和关系。寻找适合情侣的户外活动，愉快地漫步在大自然中，了解你们周围的动植物。如果你们愿意，可以选择一个拥有稀有野生动物和树木的地方，将它们变成一种爱好，亲近大自然。
研究表明：“超过100项研究显示，与大自然相处、居住在靠近自然的地方，或甚至观看自然的画面和视频对我们的心理、身体、情感、思维过程和社会交往都有积极影响。尤其是观赏自然，似乎自然而然地会带来愉悦感，使我们的神经系统更加平静，这反过来又帮助我们培养更大的开放性、创造力、联系、慷慨和韧性。”
10. 书法
不必再购买千篇一律的生日卡片，你们可以自己动手制作。情绪高涨时，给彼此写一封长情信，用你们的书法技巧来展现爱意。
11. 学习乐器
与伴侣一起学习新事物是拉近关系并增强感情的绝佳方式。对于热爱音乐的情侣，尝试学习一种新乐器是个不错的选择。报名参加当地的课程或观看在线视频，享受这个浪漫的爱好。
12. 拼图
提到情侣的有趣爱好，拼图可能不是首要选择。但相信我，拼图是一个非常适合情侣的好选择。与伴侣一起迎接挑战，保持专注，当拼图完成时，共享你们的成就感。
13. 下多米诺骨牌
你喜欢吗？是否考虑过和伴侣一起下多米诺骨牌？如果没有，试试这个有趣的游戏，和伴侣共同合作，享受放松的时刻。有多种玩法，永远不会让人感到厌倦。玩多米诺骨牌绝对是最具娱乐性的情侣爱好之一。
14. 听音乐
记得《壁花少年》中查理通过混音带表达内心深处的感受吗？那段路上，广播中响起的歌曲令人感受到“无限”的感觉。
这就是音乐成为提升你们爱情与亲密关系的绝佳方式的原因之一。它也是一种不需要花费太多的爱好。作为情侣共同倾听你们喜欢的歌曲，将迅速增进你们的情感联系。
15. 一起做饭
摒弃以往“我今晚做饭，你明天打扫”的安排，尝试新事物。找出让你垂涎欲滴的菜肴，与伴侣一起上网查找食谱、去购物，采购所需的香料，然后一起进行烹饪。这不仅是调味你们的爱情，还能分享一顿愉快的美餐。谁知道，可能还能激励你们将来一起参加烹饪课程！
16. 制作剪贴簿
在你们的关系中，有许多美好的回忆和温暖的时刻值得珍藏。为何不一起制作一个剪贴簿呢？将纪念日的照片、假期自拍以及甜蜜的便条放在一起。这样不仅能保存珍贵的回忆，也会在人际关系中带来积极的情感。
17. 跟随播客
与伴侣一起收听定期播客，倾听后分享你们的看法。关注你们感兴趣的励志演讲者或讲故事的人，偶尔一起收听他们的节目。这可以帮助提升你们的倾听能力，并拉近你们之间的距离。如果你们正在经历某种困难，这里有个小建议：关于关系、沟通和疗愈的播客可能会对你们有所帮助。
18. 鸟类观察
想要在关系中创造浪漫氛围吗？逃离日常生活的喧嚣，与伴侣一起去鸟类观察。如果你们喜欢这个活动，可以每周安排一次。静静 observing birdwatching, 不同颜色、形状和大小的鸟会给你们的关系带来安宁。
19. 骑车到喜欢的地方
在寻找一项适合有孩子的情侣的有趣爱好吗？尝试骑自行车，这是情侣们最活跃的爱好之一。骑自行车去一个不错的亲子餐厅或当地公园。这不仅是轻松的交通方式，还能帮助你们锻炼身体，提升身心健康。
20. 玩桌游
当然，桌游会出现在情侣的娱乐爱好清单上。无论你想玩大富翁、下棋还是一些浪漫的扑克牌游戏，都能将其变成一个有趣的活动。它能让你摆脱无聊，而不会让你破产。
21. 周日户外野餐
在寻找不需要花费很多的钱的爱好吗？如果你们喜欢户外活动，可以计划一次周日的野餐。带上你们最爱的食物、饮料和游戏。野餐也是适合有孩子的情侣的趣味活动。
22. 博物馆约会
如果你和伴侣都是历史迷，参观博物馆将是一项超浪漫的爱好。无论你们想去扩展社交圈，或仅仅是欣赏展品，都是一个绝佳的选择。在博物馆里和志趣相投的人交流，这同样适合退休夫妇。
23. 攀岩冒险
如果你和伴侣热爱运动和冒险，这是一个绝佳的选择。可以去当地的攀岩馆开始尝试。虽然一开始可能会感觉刺激但有点恐惧，但在开始时要慢慢来。
24. 成人涂色放松心情
成人涂色在情侣中已经流行了一段时间。这项活动帮助你们在压力一天后放松心情，减轻抑郁，激发智力。即使你不是个专业的艺术家，也可以大胆地购买涂色书，与爱侣一起享受乐趣。
25. 学习陶艺
这是情侣最好的赚钱爱好之一。陶艺需要全神贯注和纯粹的热情，同时还能放松大脑，激发创造力。
如果你们想学习陶艺并有时间，不妨尝试一下。探索制作各种形状和大小陶器的方法，还可以尝试制作餐具、花瓶和托盘，和伴侣一起给它们上色，让你们喜欢的样子。
26. 拍摄可爱的照片
与伴侣一起拍摄可爱的照片可以成为一个有趣的爱好。你们可以将这些照片发布在Instagram上，或贴在卧室的墙上。尝试不同的背景、使用道具、打扮成你们喜欢的情侣，享受这个过程。
27. 记录特别的回忆画作
拿起你的笔和纸，和爱侣一同涂鸦。为了让这个过程更有趣，你们可以记录下你们之间的特别回忆。可以将这些涂鸦保留用于生日贺卡、社交媒体帖子或墙壁海报。
28. 经典电影之夜
经典电影之夜是一项流行的情侣活动有其原因。与你的伴侣一起享受一桶爆米花，观看一部电影，在沙发上依偎。它会让你们的关系变得更加亲密，帮助你们在漫长繁忙的一天后放松。
29. 冲浪
如果你住在海边，可以和伴侣一起去冲浪。这是一项有趣的爱好，让你们的精神焕然一新。下一次你们在海滩时，不妨尝试冲浪，创下珍贵的回忆。
30. 与伴侣的旧货购物
热爱购物吗？想找一个能够省钱的爱好吗？带伴侣去当地的跳蚤市场或二手商店逛逛。你们可以随意挑选喜欢的物品，同时省下一些钱。如果时间不多，也可以与伴侣一起在线查看二手商店。
31. 家庭生意
你们的朋友们是否对你们去年圣诞节做的布朗尼赞不绝口？有没有人说你们是太棒的父母，应该在线分享一些育儿技巧？如果你们是一对有特别技能的夫妇，不妨在家开始一项小生意或在线课程，将你的爱好化为副业。
32. 开启YouTube频道
你们是否对某个特定话题或事业充满热忱？与伴侣一起开启YouTube频道，将你们的知识分享给世界，可能是个令人兴奋的提案。策划视频、拍摄、编辑和上传的过程将为你们的关系带来满足感。你们可以开始生活方式类的Vlog或烹饪频道，如果你们热爱园艺，还可以分享园艺小技巧。
33. 室内运动
如果你们是一对热爱运动但不想出门的情侣，该怎么办呢？简单的解决方案是尝试室内运动。羽毛球、壁球和乒乓球都是情侣很好的爱好。这不仅能保持身体健康，还能增进你们的亲密关系。
34. 彩弹战斗
你一定看过《生活大爆炸》中情侣们因彩弹战斗而建立联系、争吵并解决问题的画面。与伴侣一起参加彩弹比赛将会是超激动的体验。叫上你们的朋友们，这可以转变为一次有趣的双人约会。
35. 追剧放松
在忙碌的一天后，你可能想和伴侣依偎在一起，追看一些轻松的剧集。这是一个能够增强你们之间的联系的放松爱好。无论是《办公室》还是《性爱课》，与伴侣一起享受都是十分有趣的活动。
36. 照看孩子
如果你们是一对打算未来要孩子的情侣，这可以是一个有趣的爱好。当你们一起照看孩子时，会体验到与伴侣一起抚养孩子的感觉。你们可以发展育儿技巧，做出更好的决策。
37. 收养动物
关于能够赚钱的情侣爱好，收养动物无疑是首屈一指的选择。开诚相见，收养一只流浪动物，或者照顾朋友家里的小毛球。这个爱好能够带来成就感，展现你们的关爱，同时也能消除孤独和无聊。
38. 冥想
每周至少与伴侣尝试一次冥想和瑜伽。这个独特的情侣爱好可以缓解压力，为你们的关系带来宁静。那么，为什么不尝试一个对心理健康如此有益的爱好呢？
39. 成为城市游客
如果预算不足以带伴侣去远方旅行，可以尝试成为自己的城市游客。坐下来一起列出你们在城市中想要做和看的所有事情。
40. 开放市场
与伴侣一同访问当地的农贸市场，采购一些新鲜的蔬菜。了解奶酪的制作过程并进行品尝。这样的乐趣活动不仅给你们机会去拥抱健康的生活方式。
41. 尝试葡萄酒品鉴
在寻找亲密且特别的情侣爱好吗？来杯酒吧！与伴侣一起进行葡萄酒品鉴，不仅能增进你们之间的亲密感，还能帮助你们积累这方面的知识，发掘新的美酒。下一次你们想为美食搭配最好的葡萄酒时，定会感谢引荐你们这一精彩爱好。
42. 环游世界
探索世界是情侣们共同享受旅行的最丰富体验。制定一个旅行清单，访问不同的城市和国家，了解它们的文化。这可能是情侣们比较昂贵的爱好，不过，若提前规划并学习一些省钱的小窍门，仍然能够让你们的经济不至于紧张，环游世界也未尝不可。
43. 一起打高尔夫
在寻找能定期参与的爱好吗？与伴侣一起打高尔夫。即使你们不会打球，也可以参加高尔夫课程，一起学习新技能，享受共同学习的过程。
44. 翻新家具
如果你们刚搬新家或者想要装饰房子，可以和伴侣一起翻新家具。这既适合年轻情侣，又适合50多岁的夫妇，皆有效果。
45. 一起烘焙
谁不喜欢冬天里热腾腾的松饼或者在纪念日期间的可爱覆盆莓蛋糕呢？开始你们的烘焙之旅，和伴侣一起制作美味的甜点。如果你们想探索适合带宝宝的情侣的趣味活动，或许可以从烘焙美味的巧克力饼干开始。
46. 创意写作课程
与伴侣报名参加创意写作课程。如果你们喜欢一起阅读和写作，这些课程将会十分有趣和启发性。在彼此写的作品中交流，并可以给予对方建设性的反馈，这也是增进感情的好方式。
47. 编织
提到适合60多岁情侣的爱好，编织可能是赢家。它既富有创造力，又能让人放松，十分有趣。你们可以在一起边聊天边编织。与流行观点相反，编织也可以是年轻情侣中最令人兴奋的爱好之一。所以，赶快拿起几球毛线，开始一场创意派对吧！
48. 社交舞蹈
社交舞蹈有它独特的魅力。你不必是房间里最优秀的舞者才能学习社交舞，享受与那个特别的人共同舞蹈即可。
49. 野营
想要远离现实生活的喧嚣吗？和伴侣一起去露营。根据你们的方便安排时间，让这成为一种爱好。你们也可以加上观星这样的浪漫体验，提升这次旅程的感受。
50. 公开麦克风之夜
无论是走上舞台倾诉心声，还是只是坐在观众席，参加公开麦克风之夜都是与爱侣增进交流的极好机会。这些活动既可以作为爱好，也可以是约会，让你们体验更多的乐趣。
51. 按摩课程
还有什么比得到伴侣的放松按摩更令人舒适呢？一起参加按摩课程，学习新技巧，帮助彼此舒缓压力。这个爱好将提升你们的亲密感，也能重新点燃你们之间的激情。
52. 遛狗
当你们成为宠物父母后，可以将小狗带到户外散步，增进你们的亲密关系。如果没有自己的宠物，可以选择在当地庇护所义务遛狗，或为朋友和家人服务。而最棒的是，在没有工作电话和其他干扰的情况下，你们会进行亲密的对话。
53. 关于爱的“假如”问题
在日常生活中，我们常常没有机会与伴侣深入连接，了解彼此的更多内涵。随着关系的发展，参与其中的人也在不断成长与变化。因此，关于爱情的“假如”问题将成为一个激发兴趣的爱好，帮助你们探索彼此性格的新面，深入理解对方的视角。无论你们在一起两个月还是二十年，这些有趣而深刻的问题都能增强你们的联系。
54. 拼字游戏
拼字游戏是情侣们非常喜爱的游戏，它可以扩大你的词汇量，也可以让你更好地掌握游戏的技巧。和伴侣一起进行拼字游戏，将帮助你们共同发现新单词。拼字游戏也是退休情侣爱好的一个不错选择。
55. 塔罗牌阅读
如果你和你的伴侣对占星有所兴趣，尝试塔罗牌阅读。检查你的阅读结果有多准确，深入了解牌面讲述的有关你们关系的信息。了解更多关于灵性暗示的内容。塔罗牌阅读可以透露出许多关于你自己、伴侣和你们关系未来的讯息。
无论你们是共同阅读一本新书，还是一起去露营，这些情侣爱好和活动将打破无聊的约会模式，避免“今晚该干什么”的争论。相反，与你的另一半一起学习新事物，尝试这些新冒险，拉近彼此的距离。