热情是任何浪漫关系中的关键成分，对吗？它就像是使家中温暖的火焰。长久的关系需要热情的爱来维持。然而，当你在一段伴侣关系中待久了之后，你会逐渐陷入生活的日常挑战和磨难。这可能会导致你们的关系急剧失去最初的光彩。
如果你体验到的感情缺乏在关系中造成了负面影响，你必须努力重新点燃你和伴侣之间的火焰。如果你意识到伴侣在维护你们的关系上付出了很多努力，那么回报他们、一起努力是你的责任。即使是小的担忧或未解决的问题，也可能导致伴侣对你的热情减弱。
在健康的关系中，这些问题会定期得到处理，合作伙伴明白问题是他们共同面对的，而不是互相对立的 —— 这正是重新唤起关系中逐渐褪去的热情的关键。
热情在关系中的重要性有多大?
热情使你对感兴趣的事物产生更深的投入，它把你与热爱的事物纠缠在一起，无论是事业、一个新项目，还是你所爱的人。它决定了你对伴侣的关心程度以及你对他们的需求。关系可以仅靠火花生存吗？不可以。它需要温柔的爱和扎实的稳定性。但缺乏热情的关系在两位伴侣之间造成了显著的差距。
这种裂痕充斥着沉默，甚至可能积聚出怨恨和满足感。有时，当关系缺乏热情时，我们会选择放弃。但这些方面是可以改善的。不要认为一旦失去就再也无法追回。因为热情不仅仅是运气的问题，它可以在双方愿意的情况下，慢慢而温柔地重建。
这需要诚实，需要你以往没有意识到的方式敞开自己。甚至可能需要你修复内心的创伤，正是这些创伤造成了你与伴侣之间的固执屏障。我们的读者常常向我们分享困扰，如“我的丈夫对我的热情消失了”或“我的妻子不再对我热情”。我们理解这样的感受。
情侣在彼此之间讨论关系中的热情缺乏时往往犹豫不决，因为：a）他们害怕显得太需要，b）他们害怕伤害伴侣，c）他们对关系感到绝望，d）他们害怕再去点燃那团火焰。
我们可能认为这是一种关系的默认状态，但事实是，有些人从未在关系中体验到热情。就像他们未曾造访过一个国家，却从无数途径了解到这个国家的种种——诗歌、媒体、书籍、相爱的情侣、朋友，甚至历史战役的故事。他们并不真正知道自己错过了什么，但他们渴望这种体验。
艾米莉·勃朗特曾说过：“无论我们的灵魂由什么构成，我和他的灵魂是一样的。”这是一句美丽的名言，适合那些曾在关系中见证过热情的人，也是一种美好的理想，尤其是对于那些未曾体验过热情的人。一个从一见钟情开始的婚姻，如今却没有热情和亲密感，肯定在沿途经历了许多失去强度的迹象。
这样的迹象有很多。缺乏热情的基本迹象都与距离有关——情感、心理和身体的距离。你们彼此之间的联系已经不再像以前那样紧密，你们不再热烈地探讨那些仍然让你感兴趣的话题，身体的距离似乎也在不断增大。你并不是那种从未体验过激情的人，而是目睹着关系中热情缺失逐渐加深的人。
这8个错误可能导致了关系中的热情缺乏
当你的关系缺乏热情时，你们双方在某种程度上都知道，即使不愿意承认。“我的丈夫对我已经没有热情。他不再像以前那样亲吻我。我们已经忘记了彼此间的性关系是怎样的，”弗兰分享道。
布里安娜同样告诉我们她的情况，“我的妻子已经不再对我热情。关系中缺乏热情的迹象有很多，而我们却常常忽视这些。等待的时间越长，处理这些问题就越困难。我们一定要关注那些早期的红旗。”
你可能已经问过自己很多次——为什么伴侣不再疯狂爱我？为什么我们在关系中失去了亲密感？导致这种热情缺乏的原因有很多，可能就在你眼前，但你从未注意到。
这样的关系错误很常见，你可能是在不知情的情况下犯下的。在这里，我们指出了可能导致伴侣热情减少的8个错误。
1. 被忽视的小事
你可能会觉得这些事情微不足道，但这些小问题往往会累积成巨大且超出你掌控的问题。例如，如果你每天都催促伴侣在下班前买牛奶，而他也时常催促你早点下班，那么这种逐渐累积的抱怨会一点点产生裂痕。
我们往往像对待孩子一样去追着伴侣，但却从未意识到伴侣是能够照顾自己和家庭的成年人。来自唠叨的烦恼在卧室中产生不良影响。如果你想让卧室成为享受愉悦而非争吵的空间，那么就要避免这一错误。
2. 停止了约会之夜
当关系缺乏热情时，想想你们最近参加了多少次约会夜。我们都会忙于工作，感到疲惫。你们的约会之夜曾是每周例行生活中一抹轻松的色彩，但现在你们却停止了努力。正是这种缺乏热情的问题让你们的关系逐渐淡化。
不要在疲惫时强迫自己，但要以某种方式平衡工作和生活，努力把关系放在首位（记住，你的关系确实是一个优先事项）。所以，把几次蜷缩在沙发上追剧时间改成和伴侣一起的约会。不要仅仅为了应付而去，而是为了你们之间的承诺，让另一方快乐。
3. 在家工作
工作虽然重要，但不应该侵占你的私密空间。除非情况紧急，建议在家中尽量不要工作。若伴侣看到你长时间忙于工作，而你却没有时间进行彼此交流，这是非常令人沮丧的。糟糕的工作与生活平衡是导致关系缺乏热情的主要原因之一。
如果你是在家工作，确保设定工作时段，让你和伴侣都能互相谅解，不去打扰对方。不要过度工作，尤其是到让你对伴侣发火的地步。如果你已经这样做了，请在为时已晚之前停止。
4. 过于依赖手机
许多时候，热情的缺乏与科技的出现有关，无论是在老关系还是新关系中。在你身边坐着一个真人时，低头看手机显得十分无礼。所以，请放下你的设备，因为不管你信不信，社交媒体与离婚是息息相关的。
和你的伴侣讨论任何话题，或你在社交媒体上通常会扯谈的兴趣。频繁进行健康的对话。记得你们曾经无话不谈吗？正是交流让你们彼此相爱。因此，不要低估现实对话的力量。
5. 减少亲昵行为
在关系最初阶段你曾做过的一些事情，随着时间的推移逐渐减少。或许你的伴侣还渴望在白天与你共享一个吻，或是在街上紧紧握着他们的手。通过这些小小的亲昵行为重新点燃亲密感，你的伴侣会感到“哇，真可爱！”这些细节至关重要，它们让你的关系更加复杂而有趣。你与伴侣的身体亲密程度在很大程度上决定了关系的持续性。
6. 停止分享交流
你的伴侣应享有一定程度的透明度，而这并不意味着要侵犯你们之间的个人空间。关系中缺乏热情可能源于与你伴侣交流热情的缺失。他们理应了解你生活中的点滴——这是大多数伴侣的正常期待。
多进行对话，外出共饮，偶尔放肆一点，就像你们曾经那样。记得你们的第一次约会吗？我们建议你们回归当初的美好，做你们在第一次约会时会做的事情，去掉那些紧张。
7. 谈钱太多
你们彼此共同承担家庭财务问题，共同面对经济挑战。你们可以一起讨论财务问题，但这并不意味着你们必须时刻谈论金钱。即使财政压力源于对未来的真实担忧，对于伴侣而言，这种压力也可能令人倍感焦虑。你们的挫败感会投射到对方身上！停止这一行为，与伴侣心平气和地交流，试图找出根本原因。
如果是你在不停地用金钱的问题来施压自己周围的男人，那么他很可能会觉得这种行为让他恼火和瞧不起。这是因为，男性在处理财务时常常被不公平地期望能够完美管理自己的经济。如果你在金钱上的压力使伴侣对你热情减少，那就需要认真反思。
8. 缺乏性生活导致热情缺乏
你在关系中失去了性方面的热情吗？对于大多数长久伴侣，缺乏性的热情是一个常见的问题。如果双方都愿意共同努力，面对这些问题可以是重新认识对方和适应对方变化的机会。没有热情的婚姻并不意味着没有希望。
因为缺乏性亲密感是一个巨大的错误，这可能会使两位伴侣之间产生距离。回归你们曾经彼此喜爱的事物，穿上那件性感裙子，策划一次浪漫约会，再一次吸引你的伴侣。
所以，如果你在犯这些可能导致关系缺乏热情的错误，请知道你们的联系是可以修复的。这需要诚实、奉献、脆弱以及有意识的努力。而对于热情，它不能像路边小店的糖果一样随便发放。它需要从真实的关心和爱中建立起来。付出这些小小的努力，保持意识，保持热情的火焰高涨。