无论是出于好奇心，还是因为遭遇了不幸的背叛，你可能对出轨男性的心理充满疑惑。当他回答你关于“你为什么这样做？”的问题时，你或许会感到无比困惑。在这种情况下，你意识到和他进行沟通也许并不会让你得到清晰的答案。毕竟，他不会主动走上前告诉你事情的原委。那么，我们该如何理解出轨男人的心理呢？
这是否可能是一种强迫性出轨障碍？复仇性出轨心理对男性的表现是什么样的？他所说的“只是发生了”是否有任何真实依据？就像与他发生激烈争吵后你所感受到的，无疑你会留下比答案更多的问题。
不用担心，我们在这里为您提供帮助。心理学家（临床心理学硕士，哈佛医学院的专业认证）将为我们深入探讨出轨男性的心理。
探秘出轨男性的心理：他的想法
一个人在出轨时的内心世界是什么样的？他们意识到这种情况的严重性吗？还是说欲望真的会让人失去理智，以至于“我没有想太多”会成为借口？同时，欲望是否真的是导致男性出轨的唯一原因？理解出轨男性的心态并不简单，但并非不可能。
根据心理学研究，欲望绝对不是唯一的动机，尤其是当他在被抓住后依然出轨时。他给出的借口可能令你感到愤怒，但这很可能源于他无法准确表达自己的感受。
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当然，出轨的原因因人而异。个体的关系动态、成长环境以及对世界的看法等，都会在很大程度上影响出轨男性的心理状态。尽管如此，深入了解出轨男性的心理依然是一项引人入胜的研究，特别是在广泛关注出轨现象的背景下。让我们来看看潜意识的作用，他可能会对自己说些什么，以及他在事后所感受到的情绪。
关于出轨男性的心理学事实
如果你想破解那些多次出轨的男性的内心世界，或者想了解出轨背后的心理，则以下几点可能会对你有所帮助：
- 根据美国婚姻与家庭治疗协会的研究，25%的已婚男性有过婚外情。
- 一些研究支持，70%的美国人至少在婚姻生活中出轨过一次。
- 根据一项调查，70%的男性承认自己出轨过。
现在我们已经确认男性有更高的出轨倾向，让我们进一步探讨驱动这一需求的因素：
1. 出轨男性的心态：他可能在寻求性满足
一个男性在出轨时内心有什么想法？显而易见，他出轨可能纯粹是出于对性满足的需求。“大多数情况下，出轨男性的心态表现在缺乏自律上。这与购物成瘾者的情况有些相似，他们在购物时不会考虑后果，更愿意在事后处理这些问题。”
“缺乏自律可能让他相信，他需要立刻得到满足，必须获取他所渴望的东西，”心理学家表示。人们通常将出轨与性满足联系在一起，虽然性确实是强有力的驱动力，但这并不是唯一的因素。
2. 中年危机或对衰老的否认可能引发出轨
心理学家指出，中年危机可能会引发对衰老和死亡的恐惧，这往往导致出轨。“当我们感到不被珍视或不够好的时候，我们往往会否认内心的真实感受。而最容易应对和转移这种令人困扰的思想的方式就是沉迷于破坏性行为。”
“通过出轨，男性可能会觉得自己很有吸引力和力量，从而帮助他逃避由中年危机引发的对死亡的恐惧。此外，许多男性在中年时会出现表现问题。为了转移责任并将其归咎于伴侣，他们试图通过外遇获得满足。通常，他们是在否认自己所面临的真实问题。”
对于应对青春流逝的方式，适当的做法是寻求心理治疗、参与运动或做一些有意义的事情。促使某些男性出轨的原因与他们的价值观模式、缺乏自律以及对自身困境的否认相关，”她补充道。
那么，出轨者的心态是什么样的呢？正如你所见，这与男性的心理状态和他所处的生活阶段密切相关。中年危机带来的困惑可能让人做出后悔的选择，而出轨在这种情况下也屡见不鲜。
3. “周围的人都这样做，我为什么不可以？”
在审视出轨的原因时，你可能不会留心他结交的朋友们。许多人未曾意识到，一个人的社交圈子对其思想产生了巨大影响。
“如果某个人的社交圈里充斥着物化女性的观点，他们更可能选择出轨。事实就是如此。另一方面，如果他与其他男性建立了支持性的友谊，拥有共同的目标或人生愿景，物化‘得分’或‘猎物’将不会成为他们的联系点，”心理学家解释说。
因此，如果你注意到他的朋友在你们家聚会时总是贬低他们的妻子，或者其中一个甚至对你做出了猥亵的评论，当你发现他手机上的出轨迹象时，也不必感到惊讶。带有厌女色彩或质疑女性的言论都可能使男性变得麻木。那些说“你应该看看我朋友的所作所为，在我看来，我无疑是个圣人”的人，往往在出轨者的名单上名列前茅。
4. 他们可能在试图（未能）应对自卑感
“出轨男性的心态可能受到自卑感的影响。当一个人在某些方面感到不足时，他们往往选择掩盖，而不是去面对，因为这是更容易的方法。”
“他可能会指责伴侣，称“如果我在家里得到我想要的，我就不会出轨”，这成为他出轨的理由。很多时候，声称伴侣“长胖”或“不再努力”的男性，实际上并不自信于自己的外貌，”心理学家表示。
如果一个男性出轨多次，这并不意味着他狂热地爱上了其他人，而是他在试图应对自己的情绪。那么在了解重复出轨心理的习惯和模式时，你可能会发现，正是他们自身的不安促使他们寻求外部的确认。
5. 在出轨时，男性心中充满家庭动态的影响
“一些出轨男性可能在成长过程中遭遇过强势母亲的控制。他们可能感到被支配，或经历过激烈的争吵，甚至是身体虐待。”
“由于在强势母亲的影响下成长，他们可能不知道可以与女性或伴侣进行诚实的交流。在一段承诺的关系中，与彼此沟通是最关键的。但当一方决定这段关系不值得，选择向外寻求慰藉时，这就是出轨的预警信号，”心理学家指出。
一个人从小经历的家庭动态可能会成为他们未来人格的基石。有研究显示，经历健康家庭动态的孩子将来更有可能成为好的伴侣和父母。
心理学研究显示，影响出轨的因素不仅仅是一个人的想法。与他们的童年经历、成长背景和对人际关系的看法都息息相关。
6. 他可能在试图“还账”
或者，他可能仅仅对这段关系感到不满。复仇性出轨的心理告诉我们，男性常常通过指责伴侣来合理化自己的行为，认为伴侣未能满足他们的需求。心理学家进一步分析了这一现象。“许多人，尤其是年轻人，将出轨视为一种强有力的信息传达，所以不必解释他们的情感需求。与其与伴侣沟通缺失的地方，他们可能选择出轨来表达这一信息。”
“当人们选择这样做时，这往往是缺乏责任感的明显标志，很多时候这就解释了出轨男性的心态。他们相信自己的行为会替他们发声，从而避免直接的交流。这也表明了沟通中的恐惧。你不需要出轨就能传达信息，但出轨男性的心态或许会让他认为这样是必要的。”
7. 他甚至可能对自己的出轨浑然不觉
尽管你可能已经清楚地讨论了单一关系的规则，并明确了与他人保持身体关系的界限，但你是否曾讨论过像是与他人发送色情短信或调情的行为？正是这种对某些类型出轨的不确定性，可能真地让他没有察觉到自己所犯的错误。
有时，出轨男性的心态可能让他对情况的严重性全然不知。“迅速变化的文化背景通常是这一现象的罪魁祸首，”心理学家指出，“他可能认为发短信或调情没什么大不了。这是一种正在变化的社会，可能导致一些模糊的界限。只有当你理解和了解这些变化后，你才能判断在那种情况下什么是适当的行为。”
“举个例子，假设你需要正确发音法语词汇，你可能能勉强读出语法，但准确的发音则需要时间。很多人可能并不了解色情短信或调情的潜在危害，结果觉得这没有任何问题，甚至觉得很酷，”心理学家补充道。
8. 有时候，出轨男性的心态可能根本不存在
这意味着他可能并没有认真思考，而这也可能是他在被你发现多次后仍然出轨的原因。心理学研究表明，出轨的情况通常是由于环境因素的影响，很多时候它并不是经过深思熟虑的行为。
“最终，这一切都归结为缺乏自控力。在出轨之后，我看到一些男性有非常强烈的合理化过程，他们会声称自己的需求在婚姻中没有得到满足，这实际上是一种逃避，”心理学家表示。
9. 出轨者的心态是什么样的？一个词：自恋
如果你意识到自己嫁给了一个自恋者，那你就不会对发现他手机上出轨的迹象感到惊讶。没错，我们提到过，缺乏自尊可能会影响出轨男性的心态。但在自恋的另一端，一个相信外部性满足是自己应得的自恋伴侣或配偶，势必会对关系带来麻烦。
“强迫性出轨障碍也可能源于一种不成熟的心态。一个人的自我感觉优越可能加剧，导致他们认为自己可以不顾一切后果地肆意妄为。典型的自恋者无疑会在任何关系中带来问题，”心理学家表示。
10.对爱本质的扭曲理解
如果你与一个从未有过长久关系的人在一起，他们可能会错误地将你们周六晚上共度时光解读为恰如其分的关系。“很多时候，出轨的原因也可能是对爱的理解产生了困惑。他们可能没有意识到，爱是一种像缓慢燃烧的温暖火焰，尤其是在长期关系中。”
“迷恋的概念可能让人们相信，和另一个人相处时必须始终感到‘兴奋’。由于对迷恋与爱的混淆，他们可能会认为他们的关系在某些方面缺失了。”心理学家表示。
11. 出轨后的心态：他是否感到内疚？
正如他出轨时可能存在的思维过程一样，出轨之后的心理状态也伴随着一系列的思想和情感。那么，出轨后的心态是什么样的？男性是否更难以承担责任？
心理学家分享了她在心理咨询过程中观察到的现象。“从我在治疗中看到的，大多数男性对自己所做的事情感到内疚。但是，他们的合理化和防御机制可能达到荒谬的程度。当重复出轨的心理出现时，他们可能坚定地说，‘她没满足我的需求，所以这无所谓’。”
“在一些男性没有感到太多悔恨的情况下，这通常是因为他已经将自己的关系埋葬了。或者，这可能是一种典型的否认。他可能无法接受自己所做的事情，因此选择了否认。”
要想真正了解出轨男性的心理，或许最好的办法就是和他谈谈，但如果他的否认和沟通能力的欠缺导致了模糊不清的对话，那么我们为你提供的几点建议无疑将帮助你得出结论。