每个人都希望投资能够获得回报。无论是商业、工作还是人际关系，我们都希望能因付出的时间和精力而得到相应的回报。然而，生活中有时会出现一个令人恐惧的事实：我们所走的路似乎没有明确的目的地。识别一段无结果的关系可能非常困难。人们在给这段关系一个机会和寻找出口之间犹豫不决。
做出明智的决定需要对无果关系的症状有一个正确的理解。我们在此帮助您通过九个独特的视角来评估您的关系。如果您与这些指示相符，那么问题很可能存在。但请别急于焦虑，先来看看我们详尽的迷你指南，您可能会发现许多关于如何应对无果关系的知识……
如何判断您是否处于无果关系中？——九个迹象
我们几乎可以打赌您心中最令人烦恼的问题就是：“这段关系将走向何方？”尽管这个问题在好莱坞和情景喜剧中名声不佳，但在我们看来，这确实是一个合理的问题。维持一段关系需要努力，而如果这段关系毫无前景，您更应该将精力投入到其他地方。毕竟，您不希望后悔在一段无果关系中浪费了岁月。
但问题是，无果关系的迹象很可能与一段原本坚固的关系中的暂时困难极其相似。那么，您该如何辨别您的关系是否值得继续？允许我们为您提供帮助。我们整理了这个超实用的列表，旨在回答一个核心问题：“我应不应该结束一段无果的关系？”让我们直接切入主题！
1. 诚实与不诚实…
这是历史上最明显的红旗。如果您无法对伴侣坦诚相待，您为什么要与他们在一起？诚实的内涵很深，首先是做回最真实的自己。在您的爱情生活中，应有一个舒适的空间让您自由表现自己。当您需要隐藏自己的某些方面或生活中的某些事情时，就说明您已经陷入了一段无果关系。
其次，谎言的确存在。当您需要制定计划时，是否一听到伴侣的电话就变得特别忙碌？如果您躲避他们并找借口，请自我反省；彼此避开可不是一条好的出路。任何形式的谎言或诚实沟通的困难都表明您们之间存在一堵高墙，这堵墙正是这段关系的尽头。
2. 该留在无果关系中吗？找到差异
如果您画一张您的目标与伴侣目标的维恩图，会发现两个圈几乎没有交集吗？一段关系是建立在共同意义基础之上的。愿景、目标、核心价值观和抱负必须有某种共性。当两人几乎毫无共同点、正朝着相反方向发展时，这就是无果关系的一个重要信号。
例如，您想结婚并且有孩子，但伴侣并不想。您希望旅行和探索，而他们则更喜欢稳定的生活。这显然是一个坚实的僵局。您们几乎没有机会和解各自的目标或生活观。在这种情况下，最终分开是必然选择。留在这样的无果关系中是否明智？请您自行判断……
3. 死因：无聊
哲学家尼采曾敏锐地指出：“生活难道不再短暂到不值得我们感到无聊吗？”这正是您应该问自己的问题。确实，所有的情侣都会在某些时候经历无聊。但这绝不应该成为一种持久的状态。这正是您需要理解的无果关系的含义。虽然没有人会24/7让您感觉兴奋，但期望有突发的惊喜和冒险是合理的。
如果您的恋爱过程从开始到结束都是一种乏味的状态，那情况就不太乐观。这是因为您会达到一种饱和状态，渴望从伴侣那里获取更多。无聊不仅与身体活动有关，也与对话、日常惯例和爱的语言有关。当您最终分开（这几乎是必然的），你会后悔在一段无果关系中浪费了岁月。
4. 不要碰我
仅仅为了性生活而约会是不对的，但完全忽视性生活也是不对的。身体亲密是健康关系的重要组成部分。许多人低估了性交兼容性的重要性，结果耿耿于怀。如果您们之间没有化学反应，那么您最有可能处于一段无果关系中。缺乏性生活也可能暗示着可信任度不足或内心不安全感。
此外，亲密关系远不止于性，还包括拥抱、轻拍、爱抚、亲吻，甚至只是简单的牵手，这些都对关系的成功至关重要。如果您对伴侣的肢体接触感到抵触，请认真对待这一点。您仍然认为应留下来吗？我们在想的词是……可持续。如果您与伴侣的身体接触不畅，您的关系绝对无法维持。
5. 未来？更像是“几乎没有未来”
让我们提问一个老生常谈的问题……您觉得五年后的自己在哪里？当您描绘生活中不同领域的画面时，您的伴侣在这个假想的图景中出现吗？还是说您完全忽视了他们？一段关系是两个希望创造共同生活的人的结合。无果关系的最终含义就是——没有共同的愿景。
也许您正困在一种奇怪的状态中，既没有分开的理由，也没有理由让两人继续在一起。此时，可能和他们在一起已经成了一种习惯。与其说保持关系是因为喜欢，不如说是因为不想改变，对吧？您站在无果的墙边，届时会思考为何浪费了年华在这样的关系中。我们认为，提前有所觉悟是明智的……
6. 过于社交
那么，结束无果关系的线索是什么呢？倾向于在伴侣之前与他人交往。如果您更愿意和别人呆在一起，那么这就表示您与伴侣之间缺乏兼容性。我们不是说偶尔与外界社交是不可取的，而是意味着您将他人放在伴侣之前。
假设场景：您意外地和朋友及伴侣在同一天安排了晚餐。如果必须从中做选择，您会选择谁？如果您处于一段绝望的关系中，您会立刻选择朋友。您可以为此辩解，但我们都知道真相。您与伴侣的关系并未在优先事项清单中占据较高位置。（顺便说一下，一段健康的关系，是伴侣会为彼此主动安排时间的。）
7. 零云彩
我们知道，与某人约会并不总是一帆风顺，每对情侣都会经历起伏。但从整体来看，您的关系应该令人快乐。美好的时光应该大大超过糟糕的时刻。如果您感到不快和不幸福，您就处在一段无果关系中。与伴侣未来生活的想象应令您兴奋和充满希望。如果这让您感到恐惧，那么情况肯定就不对了。
爱情是我们每天都要做出的选择。我们选择与伴侣在一起，是因为他们为我们带来快乐、安慰和安全感。如果您在他们的陪伴中找不到慰藉与幸福，那您就不该在一起。那么，让我们问问您——您们的关系状态如何？想到伴侣是微笑挂在脸上，还是绝望占据了心头？（相信您此刻在思考如何脱离无果关系了。）
8. 好的沟通？那是什么？
如果您想知道是否处在无路可走的境地，审视您的沟通模式是个好办法。无果关系中的沟通和冲突解决模式通常极其混乱。微不足道的评论可能会升温为激烈争吵，而争吵则会引出许多潜在的问题。有时候，您可能会长时间保持沉默，而有时候又会表现出被动攻击。您常用的陈述是“我不是那个意思”和“你想表达什么？”
基本上，您的对话就像一场灾难。人身攻击、被动攻击、争吵、辱骂、操控和精神虐待等都是您们的“拿手好戏”。每个人都应该了解无果关系的意义在于沟通的质量。当两人无法清晰、坦诚且理性地交流时，这段关系就不可能持久。
9. 糟糕、丑陋与更丑——如何摆脱无果关系？
关系一旦无果，不仅仅意味着分手是必然的，也意味着双方的成长空间都很有限。如果您们彼此都在伤害对方，无论是否无意，这段关系就不太健康。我们在这里讨论的毒性，可能以各种形式呈现——情感、身体、心理或经济消费。这样的环境不可能持久。
终有一天，您会感到过度疲惫。留在一段无果关系中是极其耗人的，因为您的边界不断受到侵蚀。您会感到被侵犯和不适。如果您遭受任何形式的虐待，请立即脱离这种境况。向当局求助，联系朋友和家人。请充分认识到无果关系所造成的伤害。
如今的问题是，您是否应该留在这段无果的关系中。我们来谈谈您目前的选择。发现自己陷入困境后，您可以做什么？评估下面列出的各种行动的利弊。这是您在面对无果关系的信号时应采取的措施……
如何处理无果关系？
由于与伴侣之间共享的历史和亲密关系，许多人在结束关系时犹豫不决。但有时，这对所有相关人员来说是最好的选择。您可能在想接下来的步骤是什么，而我们在此将为您解惑。请查看这些有助于处理无果关系的选择。
- 诚实沟通：与伴侣进行一次深入的心谈是您应做的首件事。谈论关系的未来及两人的愿景是否一致。您能做些什么使事情运转得更好？切记，这一步骤至关重要！
- 共同努力：伴侣必须共同努力，才能使关系获得成效。如果你们愿意通过花时间在一起、建立信任、修复缺点和互相支持来改善关系，那么你们的关系仍有机会。但要注意，这需要您投入时间与精力。
- 寻求帮助：如果您陷入无果关系中而不知如何应对，您应该寻求心理健康专业人士的帮助。在Bonobology，我们提供通过一系列认证顾问和治疗师的服务。他们可以帮助您更好地了解您的关系动态。
- 分道扬镳：分手是一个艰难的决定，但也是一个明智的选择。不要因舒适和习惯而留在一段无果关系中。如果没有改善的空间，请立刻结束关系。相信我们，这将为您后来的生活省去很多痛苦。
就这样，我们的旅程来到了结束。希望我们的建议能帮助您看清事情的真相。如果您认为我们遗漏了什么，请务必告知我们——我们很乐于倾听。而且请记住，您随时可以回到这里，Bono永远在这里支持您。