在我们的一生中，我们会遇到数以百计的人。有些人成为熟人，有些人则消失不见，而有些人成为终生的朋友。而还有一些特别的人，他们的到来就像是一些更伟大的力量在运作，瞬间改变了你的整个存在。如果你曾遇到过这样的一个人，那就意味着你体验到了一种精神关系。
这些人可能不一定会始终留在你的生活中。有些关系可能只维持几天，但即便是在这样短暂的时间内，他们对你的影响却会伴随你一生。这就是精神连接的力量，你无法忽视它。这是否让你想起了什么？曾经坐在公园长椅上的陌生人，你对他有一种强烈的吸引，倾诉了心声却依然感到安全。你是否想弄清楚自己所感受到的是否是一种精神连接？在关系与亲密关系方面的教练（在EFT、NLP、CBT和REBT等治疗方式方面持国际认证）帮助我们首先理解什么是精神关系。
什么是精神关系？
精神关系是两个人通过灵魂相连接的关系。她解释说：“当存在灵魂连接时，会有大量的同情、接纳和宽恕。最重要的是，精神关系提供了让你成长为更好自己的空间。”
精神性是追求一种比我们更伟大的存在，它赋予我们的生活意义。当你与某人相遇时，你本能地感觉到自己正处于应在的地方，这就是精神连接。精神关系有许多类型。你的精神关系将会是什么类型？会走向何方？唯有时间会告诉我们。但有一点是肯定的：这绝对会感觉到有更大的力量在运作，你无法忽视这一点。
如何建立精神关系？
关系的种类多如人群。在这片混乱中寻找属于你的人是一项艰巨的任务。即使你找到了符合条件的人，你的关系仍会经历许多风暴。然而，当一段关系具有精神连接时，它更有可能经得起时间的考验。幸好，对于我们所有人来说，关系中的精神性是可以随着时间的推移而建立的。以下是一些你可以用来建立精神关系的方法。
1. 与自己建立精神连接
首先，要在关系中建立精神性，你需要对自己的精神状态有意识。你的信仰是什么？你如何实践精神性？你对精神性和宗教的看法是什么？你是否喜欢讨论宗教和精神性？这些都是你需要问自己的问题。
“精神性伴随着自我意识。你越是自我意识强烈，就越能理解自己的精神性。而对自己的更好理解会让你在关系中更容易拥有灵魂连接，”Shivanya说明。
2. 沟通是关键
无论是精神性还是关系，沟通都是必不可少的。深入了解你的伴侣，理解他们对关系的期望以及他们希望如何成长。如果他们希望稳定，就朝着这个方向努力。如果存在过去的包袱，就坦诚地讨论并互相帮助解决问题。
在建立精神连接时，了解伴侣与了解自己一样重要。如果你希望作为一个人不断进化，疗愈是至关重要的。为了疗愈，你必须与伴侣进行沟通。认识到你所拥有的，接纳需要改变的，并用这一点来在爱与支持中共同成长。
3. 创造共同实践精神性的时间
实践精神性的方法有很多。对于一些人来说，这可能是冥想，而另一些人则偏爱宗教仪式，还有一些则与自然建立联系。与伴侣沟通并找到对你们两人都有疗愈效果的活动。可以是冥想，或者在森林中徒步旅行。然后，从日常日程中抽出时间来进行这个活动。
Shivanya解释说：“在精神性和关系中，你并不总需要言语来沟通。建立精神关系有时你所需要的只是存在。伴侣的存在足以建立这种灵魂连接。”
精神关系的不同类型是什么？
万事皆有因果。进入我们生活中的人都是为了某种原因。不幸的是，大多数时候，我们只是在他们离开后才意识到一个人进入我们生活的真正原因。现在你可能会想：“如果这个人是我们的精神灵魂伴侣，那我们就不应该永远在一起吗？”
精神关系的类型决定了我们的精神灵魂伴侣是否会继续停留。虽然每一条灵魂连接都有其目的，但主要可以分为三种类型的精神关系。
1. 因果灵魂连接
这种类型的精神关系可能非常强烈。几乎无法忽视的巨大吸引力，但通常这些关系不会持久。“其目的在于教会我们在前世未曾学到的课程，”Shivanya解释道。一旦教会了课程，关系便会开始解体。
许多人试图出于怀旧留住这种关系。他们记得曾经的感觉并努力让它继续。结果往往不尽如人意。你越是试图坚持这些关系，它们就会愈发有毒。在这种情况下，最好的选择就是放手。
2. 精神灵魂伴侣
人们常说，当你遇见你的灵魂伴侣时，你单凭直觉就能感受到，这是真实的。你所感受到的连接是瞬间的。你不会觉得是在见一个陌生人，而是就像见到了一个久违的朋友。这种关系往往能够持续一生。
“来自同一精神团体的灵魂会给你无条件的爱和支持。你们之间有深刻的理解和很强的友谊。这样一种精神关系可能会让你偶尔受到触动，但那个触动是为了你的成长与提升，”Shivanya说。你的灵魂伴侣会让你在和他们的关系中感到安全。
3. 双生火焰
而精神灵魂伴侣是同一精神团体的灵魂，双生火焰则是你灵魂的另一半。在你的一生中，你可以遇到灵魂伴侣，但遇见你的双生火焰只会发生一次。你很有可能在一个生命中无法遇见你的双生火焰。
但是，当你确实遇见你的双生火焰时，那将是你所听说的“那个他”的一切。精神连接将始终有强烈的影响，但遇见双生火焰会让你感到如同一只被车头灯照亮的鹿，没有办法逃避。双生火焰在每一个方面都映照着你。你们的关系将推升你的成长，让你达到从未想到的高度。
10个迹象表明你与某人有精神连接
在我们每天遇见的众多人中，只有少数几个人似乎会吸引我们的注意。而在这些少数人中，能够陪伴我们走完人生旅程的人更是屈指可数。他们在我们最需要时出现，帮助我们打破模式，或引领我们走过生命旅程。
“关系中的精神连接并不总是浪漫的，”Shivanya说。与朋友、老师、同事甚至是宠物之间也可以存在精神性。那么，如何识别与某人之间的精神连接呢？以下是一些迹象，表明你有精神关系的时候发生了什么。
1. 你感到强烈的直觉
你与某人之间有精神连接的第一个迹象是你会在内心深处感受到它。你们之间的情感强度如此强烈，以至于双方都无法忽视它。你会觉得这个人是你的灵魂伴侣或双生火焰。精神关系是宇宙试图引导你走上正确道路的方式，你无法逃避这一点。
2. 你们建立了即时的深厚连接
尽管许多关系需要时间和努力才能在生活的同一页面上建立起共鸣，但是精神关系在这方面则截然不同。遇见精神灵魂伴侣的最美妙之处在于建立了一种感觉几乎不费力的连接。
一个灵魂伴侣与你的振动非常相似。思维、世界观甚至精神性都与他们相辉映。你们很可能会与对方达到如此的共鸣，以至于这种连接几乎呈现出心灵感应的性质。你们的默契无与伦比。
3. 在精神关系中你不会感到受到束缚
每个人都有一定的包袱。有些我们可以独自解决，而有些则需要一点帮助。当一段关系有精神连接时，这种纽带会更加包容。双方对于彼此的缺点和不足更加理解。
他们接纳真实的你，你不需要为了他们而改变自己。你也不会感到需要赢得他们的认同。你们之间的爱是无条件的。你感到安全，可以做真实的自己。
4. 关系中有完全的信任
不信任往往是导致许多关系结束的原因之一，但在精神关系中则没有这种空间。Shivanya解释道：“当两个人之间存在精神连接时，我们的直觉会告诉我们，他们是安全和值得信任的。”
这并不是说你天真地完全信任一个人，而是你在与他们的关系中感到如此安全，因此在心与心的交往中没有谎言，从小的白色谎言到大的隐瞒。
5. 语言并不是必须的
当你处在精神关系中，保持对话似乎毫不费力。话题总是不会枯竭。有趣的是，在这种关系中，你也不需要言语进行交流。
灵魂群体之间的连接如此之深，以至于你们之间很少需要用言语沟通。仅仅透过眼神，他们就能了解你心中的想法。有时候你可能会强烈想要去开门，似乎你知道你的伴侣会在门的另一边。这样的联系在精神连接中是常有的。
6. 你们彼此尊重并视为平等
“在精神关系中，最重要的一点就是对伴侣的尊重，”Shivanya说。这并不是说没有冲突或分歧，每段关系都有。无论你们对“漫威”或“DC”的超级英雄观点如何对立，你总能感受到被倾听和认可。
在精神关系中，你视伴侣为平等，没有居高临下之感。你明白没有人是完美的，没有人知道一切，也没有人擅长一切，但你依然接纳他们，并对此表示尊重。
7. 关系中有成长与平衡
关系中一个常被低估但极其重要的方面就是在生活中保持与成长的能力。精神关系中，夫妻双方能更加轻松地维持这种平衡。
人们常常认为，遇见灵魂伴侣时，爱将在每一个层面无尽消耗。这是一个误区。当你拥有灵魂连接时，爱确实强烈而有力，但它并非无尽消耗。你会有能力关注自己的优先事项，并创造和维持这种轻松所需的平衡。精神关系为你提供了努力实现梦想的空间与自由，鼓励你成为更好的自己。
8. 你能感觉到何时出现问题
可以称之为第六感或巧合，但你几乎总能及时知道伴侣何时遇到问题。同样，当你面临紧急状况时，无论是独自走在黑暗的街道上，还是感觉到了绝望，你的灵魂伴侣会在恰当的时机出现。
这种联系不可否认。他们可能不总是在你家门口出现，但在你最需要时，总会给你带来帮助。或许只是通过一通电话。
9. 他们让你感到熟悉并难以忘怀
“你会遇到一个陌生人，而这并不感觉像是一个陌生人。你们之间的连接如此深厚，仿佛早已相识。你们有相似的想法和观念，口味相合，甚至能够预测到对方的下一个词汇或反应。在一些文化中，这种连接被说成是在前世建立的，”Shivanya说。
在这一切之中，有一点是肯定的：你绝对无法忘记与之共享这种连接的人。虽然并非所有灵魂团体的灵魂都注定留存，但他们的本质将始终与你同在。你可能会忘记他们的眼色或面庞，但你永远不会忘记他们对你生活的影响。
10. 作为一个团队，你们是不可战胜的
你与灵魂伴侣之间的联系将异常强大，你也将保持同步。这种连接是极其坚固的。即便是当你们分开时，思维中也总是有对方的身影。而这种连接如此强烈，以至于当你在想他们时，他们也很可能会在想你。不幸的是，当你们分开时，你们的成长可能会受到阻碍。
但当两个人共享一种精神连接，相聚时无疑会产生巨大的火花。你会睡得更好，饮食更美味，对自己和周遭环境的态度也愈加积极。精神关系帮助伴侣在生活的各个方面达到一种近乎禅意的状态，进而成就更高的目标。
精神性连接是一种罕见而美丽的礼物。它可以带你达到更高的境界，教授你重要的人生课程，并帮助你疗愈。务必记住，每一个进入我们生活的人都有其目的，宇宙向我们派来的都是能助我们成长的合适之人。与这人建立精神关系将引领你走向更伟大的事物。因此，一旦你发现了灵魂连接，珍惜它，绝不要让它白白流逝。