“我感到压抑；我在婚姻中需要空间。我觉得Shaila总是在我肩膀上呼吸，让我窒息。在我们结婚之前，她的占有欲让我觉得很可爱，那时候我也感到被关心。然而，婚后这种关心变成了干涉日常生活，让我感到窒息。她对我的每一个行动都要进行质疑，并期望我告知她我每一步的动向。Shaila认为一切事务都得作为一对夫妻来完成，每时每刻都要分享。她还说‘空间’是男性为了逃避亲密关系而创造的新词。”这就是Raj，在与Shaila结婚两年后的所言。
她为何无法理解？
“我一直相信，两个个体之间的空间是一段关系维持的关键因素之一。Shaila认为给予空间意味着放弃我；她认为我要求空间是在逃避婚姻。我并没有对她隐瞒事情，也没有背叛她。我需要空间与独处的时间，以便更好地保持联系。在我看来，空间是健康又持续的婚姻的一个重要标志。消极的想法一直在她心中，令人对离婚和我需要空间之间产生误解。”
“我的朋友们也抱怨说，自从我结婚后就从未见过我。Shaila不让我离开这个‘巢’，无论我去哪里，她都跟着我。记得有一次我准备和朋友们出去聚会时，她告诉我，我正在从外部获得所有情感的滋养，这也是我在情感上与婚姻脱节的原因。我一直很享受属于自己的时间，因为它让我能更好地关注内心的健康。我们是一对夫妻，但首先我们是个体，知道在我们的关系中有空间来实现个人自由，这可以让我更加尊重Shaila。情感和身体的自由对我来说非常重要。”Raj说，他是在普纳一家公司的营销经理。
我感到压力
“Shaila认为空间会让我习惯于没有她的生活。然而，缺乏空间正让我们的关系倍感压力。在我看来，空间就像是一种暂时的休息，能够保持彼此间的联系。Shaila的行为就像我办公室的电话销售人员，时刻强迫推销我们的产品。”Raj强调。
关系中的空间，实际上就是通过适当的距离保持沟通。如同我们在两个人之间留有物理空间，心理空间同样至关重要。这就像是在孤独中庆祝彼此的陪伴。大多数男性追求孤独，而女性则喜欢时刻保持社交。获得个人空间并不意味着他希望独自应对某些事情，而是他想单独处理内心的某些情感。这时，妻子自然会感到被抛弃，因此更加依赖于她的伴侣。
对于空间的需求
当一个男人退到他的“洞穴”时，并不是在对妻子失去爱意，他只是基于生物本能选择独处。他希望感受到爱，但又不希望被囚禁或困住。他需要这个空间来使自己感到正确，并且在那个时刻，他希望妻子不在他的体验圈内。相对而言，女性往往幻想与伴侣一起做所有事情，当事情不如她所愿时，会感到极度不安和焦虑。对于女性而言，理解这种空间往往是困难的，因为在她们的世界观中并不存在空间的概念。
无论你多喜欢你的工作，你仍然需要周末休息。无论你多爱你的家庭，你仍然需要假期。心理上的空间也是如此。空间是一种隐私元素。
空间至关重要
婚姻中的空间极为重要。需要空间的一方可以定义他们所需要的空间类型，例如情感空间、物理空间、静谧空间、工作空间、乐趣空间、创意空间、独处空间或财务空间。不要等到最后一刻才要求空间。当你感到窒息时，及时讨论需要独处的想法。在这个过程中，真诚地向伴侣说明，这并不是关于她的事情，而是婚姻依然正常运行；而这应当是事实。
“如果我总是感到被包围，那么婚姻就会崩溃。我连坐下来思考的空间都没有，更别说看一场板球比赛了。即使我去阳台抽烟或坐下来阅读早间新闻，她也跟着我。”Raj感叹道。
如何在关系中给予空间
- 要给予情感空间，尽量不要在伴侣工作时打扰她。
- 如果需要物理空间，比如说房间的一角，那么一起努力创造这样一个方便的空间。
- 对于外出空间，可以让伴侣单独去看电影或与朋友远足。
- 如果需要安静空间，当伴侣变得沉默时，给她一个独处的机会，等她准备好了再谈。
- 当伴侣在进行她的爱好时，给予她创造空间。
- 可以通过各自开设银行账户和账单来创造财务空间。
- 计划好一两天完全离开的时间，标记在日历上，让每位伴侣都有机会从所有责任中解脱，重新焕发活力。
要注意的是：我说的是给予空间，而不是两人渐行渐远。这样的空间应当对伴侣来说足够舒适，而不是大到可以容纳第三方的干扰。