对于刚进入约会市场的人来说，理解亲密关系的不同阶段以及自己和伴侣的亲密程度可能会感到困惑。你们见面的频率往往并不明确。你该多久见一次男朋友？每周见四次是正常的吗？还是应该只见一次？你不知道该如何界定这个界限。
别担心！我们在这里为你提供指导。为了进一步了解约会的不同阶段以及你们应见面的频率限制，我们找到了临床心理学硕士（MA）的专家。她也是一名领导力教练，专注于约会和无爱婚姻的领域。
她表示：“和某人约会的体验以及约会的频率不能被简单地放在一个框架里。每对情侣的经历都是独特的，它们的成长速度也不同。因此，没有一种标准适用于所有人。然而，仍然有一些关于见面频率的约会指导原则和礼仪可以为你们在交往期间提供借鉴。”
多久见一次男朋友——五个建议帮你做决定
一段新的关系并不容易。尽管你可能感觉如同置身高空，翅膀底下有风，但实际上，为了让这段关系成功还需要很多的背景工作。在早期，看似甜蜜的蜜月期，实际上也是为你们的关系奠定坚实基础的时刻。
维持关系需要不断的努力、爱和相互尊重。这不仅仅是凌晨四点的冰淇淋约会或周末的随意出游。在这段时间里，你们需要不断摸索彼此在这段关系中希望扮演的角色，而决定见面的频率就是其中的一项。
以下是一些专家对“多长时间应该见一次男朋友或女朋友”的常见问题的建议。虽然这个问题没有固定的答案，但我们可以帮助你找到适合你的方法。正如之前提到的，这些建议并不面向每个人的情况，但能提供一些关系的普遍视角。
1. 制定计划但不要过度延伸自己
假设你和男朋友住在不同的城市，距离大约一小时的车程。在这种情况下，你们显然需要付出额外的努力来维护这段关系。昂贵的出租车费、单调的火车旅行以及在回家的路上入睡，都是你们在制定计划时可能遇到的种种。
- 保持冷静：尽管在你们的关系中展现自己有多么重视对方很重要，但不要把自己过度牺牲到生活的其他方面被搁置。
- 继续你的生活：你依然有其他朋友需要联系、有杂货需要采购、以及那些辛苦工作后应享受的悠长浴缸时光。因此，如果时间允许，可以考虑每周见面一到两次，同时也留出时间给自己。
2. 聪明地利用每时每刻，即便时间短暂
曾经，我也曾认为每天都想见我的男朋友很重要，认为我们需要充分利用每一刻来拉近彼此的距离。但随着年龄的增长，我意识到这种做法实际上是不可持续的。与其机械地占用彼此的空间，不如更有意义地利用这段时间来了解对方。
- 在家中的质量时间：一起做饭、喝上热红酒，看一些你们两个都喜爱的老电影。
- 不打乱日常：你们不需要为了见面而打乱原计划，你们可以继续做原有的事情，只是让对方陪伴在身边。一起购物、一起跑腿。
- 尝试新活动：在周末或假期，考虑制作新活动清单，这可能包括你们想尝试的新餐厅、情侣共度的聚会日历、以及想去看的戏剧或博物馆。研究显示，那些一起参与活动的情侣更有可能使用建设性的沟通方式。
请记住，在你们的关系中，若在六个月后你们开始减少见面频率，这是完全正常的。伴随着亲密程度的提高，两个人会变得更加舒适、更加安全，而不再那么兴奋。即便每周见一到两次，也要确保把好时间。
3. 你不需要在所有场合都作为一对情侣出现
对于新关系的最激动人心的部分，往往是将对方带到每一个家庭聚会或朋友邀请的派对上，但请记住，这并不总是可能的，因为工作安排上可能存在冲突。是的，生活往往会妨碍你们的见面，而你的伴侣也不可能永远陪伴你参与每一个集会。
在社交场合上不总是需要彼此陪伴，让这一些时刻成为你能够全心投入的时刻。有时，过于频繁的社交接触可能会削弱你们的个性，但这样可以帮助你们专注于生活中的其他人。只需在重要的场合带上对方，并在其他时间给予彼此足够的空间和时间来独处。
4. 确定共同度过夜晚的想法
如果你每周见男朋友一次，你或许希望彼此在一起过夜，而不仅仅是在吃完晚餐后叫他打车回家。在这种情况下，期望与他共度良宵是完全合理的。不过，要知道每周多次一起过夜也许并不合适。
那么，情侣一周该共度多少个夜晚呢？根据专家Alexa Elkington的说法：“即使情侣相处的时间非常少，但只要这种平衡适合双方，关系依然会保持健康。如果双方对相处的时间有分歧，这可能会导致严重冲突。”
如果你们选择分开住以享受个人独立，那么一周共度两夜足够了。不要因为看到其他人的关系而强迫自己与男朋友过于纠缠。保持各自的独立性对你们的关系有益，与你们共度的时间同样重要。你希望享受到彼此间的亲密，但又不想完全失去个人空间。
5. 尝试达成共识
理解并积极回应彼此的日常习惯对于定位你们需要共度多长时间非常重要。例如，你们中的一个人喜欢晚上去健身，另一个则更倾向于周五晚上在家做饭而不是外出就餐。
- 尊重彼此的习惯：作为情侣，双方需要意识到彼此在这段关系中各自带来的个性特征。重要的是尊重彼此的习惯，而不是总是期待对方为你牺牲。
- 寻找其他时间进行活动：如果你的男朋友要在晚上去健身，那可以考虑安排一个早餐约会！如果你的女朋友喜欢周五宅在家，就带一瓶酒给她，举行一个温馨的晚会，而不是强迫她跟朋友们外出。
关系的早期阶段
现在我们了解了一些关于如何相处的重要建议后，让我们来探讨一下在约会早期阶段的专家意见。关系初期的时候，我们往往会过于投入，以至于除了与这个人通话就没有其他事可做。我们想了解他们的每一个细节，包括他们的童年和未来计划。我们总是希望和他们在一起。
但这是明智的吗？专家表示：“约会的第一阶段其实是一种幸福感的冲击，虽然它可能不是毒性和负面的。你会表现得特别好，就像戴着面具，你不希望让对方看到真实的自己。你只想和他们享受完美的时光，这让你感到快乐。
“你希望他们喜欢你。你尝试尽可能去打动他们。你立即回复他们的短信，对自己的形象、着装和言语特别关注。然后，你可能会开始思考，在关系开始时，你应该多长时间见一次你男朋友/女朋友？我会建议减少见面频率。”
我们可以肯定，随着时间的推移，会有很多这样的吸引力出现。这种强烈的吸引力是由催产素（被称为爱荷尔蒙）造成的。这种激素让你不断想“我何时能再见到我的男朋友？”尽管你刚刚结束了约会。
此时，你并不仅仅是出于视觉上的吸引力。你对他们的深层吸引让你几乎每天都想见到他们。这时候你需要小心，因为对方并没有展现真实的自我，你可能也是如此。你们俩都戴上了面具，隐藏着自己的不安和弱点，因为你希望他们喜欢你。
在这里，错误可能会发生。你们都在期待箱中放入过高的期望。当其中的期望未得满足时，问题就会接踵而至，这就是为什么在关系初期建议减少见面频率。
如果你们约会了三个月该多久见一次？
Pragati分享道：“如果你们在一起已经快三个月了，基本上你们应该已经有了第一次亲吻，并且彼此变得亲密。检查一下你们在情感、智力、财务和性方面的兼容性。
“有些人对此仍然保持低调，因为他们对对方仍有疑虑，或者他们不想急于做出决定。他们可能并没有强烈的投入感。因此，在这个特定阶段，重要的是不要变得过于依恋。如果你对他们有疑虑而又开始陷入爱情中，可能会导致心碎的结果。或者如果他们不分享你的感受，你也可能会受伤。”
这一阶段你们会一起创造快乐的回忆，尝试见面更多。你们开始约会，互相变得舒适，看看你们的兴趣是否一致以及气氛是否和谐。你想要知道，他们是否是一个情感成熟的人，如果事情变得更严肃，他们能否成为一个好的伴侣。情感成熟度是每位女性寻找良好伴侣的重要特质。
这一阶段也有缺点，因为你可能是唯一一个开始坠入爱河的人。这时候，多久见一次男朋友/女朋友就显得格外重要。我们的建议是，一周见一次或两次就足够了。
如果你们约会了六个月呢
Pragati表示：“如果这一阶段不够平衡，则可能会造成很多问题。因此，我们需要一起审视彼此在关系中的参与度。这是观察他们是否对了解你全面的关心的时刻。脆弱性618正逐渐在彼此之间刺激，而你们还不知道如何去接受。那么，六个月后，你们应该多久见一次？这里没有正确与错误之分，关键在于你们是否对继续这个关系感兴趣。”
如果你们约会已经半年，你们应该已经对彼此建立起一定的认识。你要么喜欢他们，要么不喜欢，因为六个月的时间已经足够深入了解一个人，至少是在表面层面。如果即使在表面层面上你对他没有吸引力，或是不感兴趣，那么在没有任何承诺的情况下，你可以轻松选择退出。
这段时间是决定是否继续见面的关键时刻。大多数人通常在这个阶段决定他们是否看到与这个人共同未来的可能性，那么在这个阶段，见面频率该是怎样的呢？你们可以开始花更多的时间在一起，这一关系阶段可能需要更多的投资和时间，即使每周见面的次数没有增加。
如果你们约会了一年呢
我告诉Pragati，和许多女性一样，我也想和我的男朋友每一刻都在一起，尽管我知道这可能不太健康。我告诉她我和男朋友已经约会了一年，她的回答是：“这是一个表明关系现状的阶段。你们要么宣称彼此的爱，要么不然。别人知道你们在一起，但你们尚未将彼此正式标称为男朋友和女朋友。”
“你可以每周见两到三次，以适应这种关系长久的想法，或者终究在你们中间即将结束，如果彼此都没有准备好来承诺。”这个阶段被称作界限的确认。这是关系准备变成承诺的时刻，即便是异地恋也是如此。
如果你爱他们，可以向他们坦诚告白，表达你对承诺的期望。如果其中任何一方并不有同样的心意，现在就是放弃这段关系的正确时机。
如果你们约会超过一年是怎样的？
如果你们约会超过一年，说明你们与这个人可能处于成熟且有承诺的关系中。当我们在Reddit上寻找“多久见一次男朋友或女朋友”的答案时，一位用户分享道：“这其实非常个人化，取决于这段关系中人们的舒适程度。”
“也就是说，我不可能只每周见一次我喜欢的人。其实，在我现任男朋友之前，我遇到的那个男孩每次约会间隔7-10天，这让我感到很疯狂。这样不足以和人建立真实的情感联系，我觉得我们没有真正的发展。回想起来，那正是他想要的，而我当时却过于愚蠢而没能看出。”
“在最初阶段，每周见一次是可以的，但随着关系的发展，我希望能越见得越多。我和我的男朋友在一起的时间大约是四个月，现在我们每周见面2-5次，具体取决于我照顾孩子的安排。这个见面频率对有些人来说可能很多，但我们终究找到了能相处的方式。”
关于“多长时间应该见一次男朋友/女朋友”的问题取决于你对这段关系的期望。尽管缺席能让心灵更为亲近，但你也需要定期出现在这段关系中，保持它的运作。一项研究显示，情侣每天的平均沟通时间可能只有半个小时。你需要更多还是更少的时间？讨论并达成共识。
归根结底，这一切取决于你们对关系的期望，以及你们一周的工作忙碌程度，以便更好地维护这段感情。只是因为你开始约会一个人，并不意味着你会放弃过去的兴趣和爱好。这是许多人会犯的错误，他们停止与朋友见面，因为将所有时间和精力都投入到了这段新关系上。但关键是与伴侣之间创造有益的平衡。
在异地恋中你应该多久见一次男朋友吗？
异地恋非常难以处理，可能需要一些不同的方法。我们问Pragati：“关于异地恋是否存在一些规则？两个人住在不同城市时，你该多久见一次你的男朋友或女朋友？”她表示：“这一切都取决于你如何管理一切。你需要意识到许多挑战。
“尽管身处不同地点，你们能够相互表达爱意的能力如何？如果你能在保持爱的质量的同时管理这份距离，那么没有什么能将你们分开。我认识一对情侣，因为其中一个人去不同的城市学习而物理上分开，经过两年的远离，他们比以往更加强大。”
相反，也有很多情侣在经历异地恋的两三个月后选择结束，因为他们认为这影响了自己的独立性和自我照顾。但在异地恋或任何其他关系中，重要的并不是见面的频率，而是你能够多么安全、沟通诚信以及忠诚。
与伴侣讨论“在约会初期和后期，你该多久见一次你的男朋友/女朋友”，有很多好处。这将帮助你了解关系是否被急于推进，以及你是否想放慢节奏。这样你就能逐步理解对方，而不是在每个机会来临时就急于见面。这最终可以拯救你的关系免于破裂。