如何应对认为自己没有错的丈夫

诚然,丈夫身上常常存在一些令人烦恼的特质,从简单的拒绝接受指示到严重的讽刺和贬低,这些都让人感到不适。但是,最令人无法忍受的特质之一便是那种“我丈夫认为自己从未做错”的深刻意识。

你觉得这并不是什么大问题?试问那些不得不承受雄性自尊压力的女性,她们常常因为丈夫强烈的自以为是而倍感艰难。或许他会打断你,不理会相反的观点,在谈话中总是占据主导地位,并拒绝倾听你的声音。

起初,或许这一切并不会让你感到烦躁,但每次和他交流时,当这个问题像阴影一样笼罩着你时,可能会让你心中冒出一个小小的疑问——“为什么我的丈夫认为他没有错?”

是什么让男人觉得自己从未做错?

如果你正为“我丈夫认为他没有错”这一意识而苦恼,那么你必然渴望一个解决方案,毕竟这可能已经导致了你们关系的不平衡。解决办法常常在于深入理解问题的根源。面对一个总是觉得自己正确的丈夫并无不同。以下是一些让男人觉得自己从未做错的原因:

  • 完美主义者:总是觉得自己对的性格常常源于内心对于完美的追求。如果你的丈夫是个完美主义者,他可能很难承认自己的错误,因为这将意味着承认缺陷,也就意味着他并不完美。对于那些自信心完全依赖于自身完美标准的人来说,这种情况可能是无法想象的。
  • 自恋者:如果他是个自恋型人格,是什么导致他觉得自己从未做错的原因就与其个性息息相关。在这种情况下,他可能真的坚信自己没有错,这会让你感到“我丈夫误解了我说的一切”。
  • 防御机制:当你的丈夫从不承认自己的错误时,这也可能是他掩盖自身不安全感和脆弱感的一种方式。这仅仅是一种防御机制,用来掩盖他认为的短板。
  • 自尊心低落:承受自尊心低落的男人也可能发展出总是觉得自己对的性格。他害怕被视为弱者或有缺陷,因此不愿意承认错误。
  • 童年问题:如果你不得不应对一个自以为是的丈夫,那么问题的根源可能是未解决的童年创伤。也许他在成长过程中并未受到应有的爱或赞赏。为了弥补这些不足,他渐渐形成了绝不承认错误的自我防护机制。

如何应对一个认为自己从未做错的丈夫?

如你所见,这种自以为是的态度有很多原因,但更重要的是弄清楚这种态度最终对你造成的影响。总是对的丈夫往往会以居高临下的态度对待你。这表明他存在一些问题,包括无法接纳不同的观点,有时甚至可能伴随脾气问题。我们都知道,这些特质可能对婚姻造成伤害。你仍然认为这没什么大不了?

想要与一个自视甚高的丈夫相处,确实需要一些特殊的技巧,包括巧妙地提醒他自己的位置、提供他无法辩驳的证据以及最重要的,不要让他轻易成为受害者。

如果你是一位不得不应对“我丈夫认为自己从不出错”这一现实的女性,你可能会遇到各种难题。以下是女性在不平等婚姻中所面临的共性问题以及应对办法:

1. 我丈夫把一切都推给我

你的八岁孩子学业不佳?那是因为你没有给予他足够关注。草坪还没修剪?那是因为你没有完成工作。你晚上经常加班?那是因为你做不好时间管理。

所有问题全都归结到你身上,对吧?如果你尝试解释,结果往往会让你觉得“我丈夫误解了我说的一切”。你知道他为何如此不尊重吗?那是因为你可能在一开始就选择了忽视这种心理。因为他知道自己可以随意把责任推给你。

你有没有在无意中纵容他的这种行为,而没有从一开始就纠正他?不妨反思一下你丈夫这一倾向的根源。你可能会意识到,这种行为早在你开始注意他这方面的表现之前就已经存在。

2. 我为我丈夫做了一切,而他却什么也没为我做

自然地,你会感到受委屈,因为你是一个给予者,而他是一个索取者。那些认为自己从不犯错的人往往持有一种自以为是的优越感,同时也相对懒惰。他们自然而然地期待你随召随到。

瑞秋(Rachel)和她的高中青梅竹马结婚,她开始意识到丈夫像个自以为是的孩子。从早上找到他的袜子,到晚上为他准备晚餐,这位全职工作和照顾孩子的母亲无微不至地照顾着他的需要。只有在几年前,她重病感冒时,这种不平等的现象才如醍醐灌顶般让她震惊。

即使在她生病时,她的丈夫也拒绝照顾她,甚至不愿帮忙处理家务。“除了发烧和寒战之外,我更痛苦的是我为我丈夫做了一切,而他却什么也不为我做。”

这正是这种不平等动态的表现。你不断迎合丈夫的需求,却未曾意识到自己处于劣势。慢慢地,你会开始渴望得到同样的回报。正是这时,你会意识到自己在这段不公平的关系中受到的亏欠有多么严重。

这里有一个技巧:每次你为他做了额外的事情时,记下来。到月末时,比较他为你所做的事情。是否存在不平衡?这将反映出你们的婚姻状况,也将促使你采取必要的纠正措施。

3. 在每次争吵中,我感到受到攻击

这很正常,因为他是个自恋者,想要主导谈话,将一切都变为与自己相关。“我丈夫把我当作无物”绝不是你的想象,而是他给你的真实体验。

你需要学会在争吵后关注自己的感受。虽然你会感到受伤,但要问自己——是你的自尊在作祟,还是你的内心在发声?如果是自尊,那么你会卷入争吵中,态度对立,这反而加剧了被攻击的感觉。如果是你的内心,你就可以掌控自己的行为。

弄清楚你是否关心他那些看似伤人的言辞。如果你不在意,但仍陷入争吵中,说明你并不掌控局势。如果你不在意,那就没必要在乎。那就选择退出吧。

4. 让丈夫意识到他错了吗?

嗯……可以!但前提是要有意识地去做。即使你的丈夫既固执又争吵,他仍然试图通过固执来证明自己的自我价值和重要性。只要明白这一点,就能找到更好的沟通方式,因为“我丈夫认为自己从不犯错”的感觉是相当准确的。

根据生活教练苏珊·莱利所说,“你只需倾听。或者可以说,‘你能再解释一次吗?我想更多了解一下。’这样做会让他感到其观点被重视,因为这正是他所追求的。这样的方式相当有效。”

通过先倾听他的观点,你便有机会表达你的立场。至于他是否选择倾听,那是他的决定,你也必须心如止水。无论如何,适当地让他意识到自己的错误是完全可以的,而最有效的方式是给予他“冷静的对待”。

5. 如何使我的丈夫意识到我的价值?

简单的答案是你做不到。这也引出了一个更重要的问题:你为什么要这样做?一个认为自己从不犯错的丈夫并不一定认为你低于他。他只是觉得自己高于其他所有人,包括你、他自己、他的老板和兄弟姐妹。

这就是他表现出如此行为的原因。这样的行为源自于对被无视和贬低的恐惧。关键是不要把这件事放在心上。这与您无关。这显示了他需要表现得像是从天而降,给予你们的生活以湖南。

问题是,这类人因过度需要证明自己的正确性,即使事实真相与你相悖,他们也不会意识到你的价值。你的努力应集中在当他失控时,维护自身的控制力。要尊重自己。

6. 如果他不听,我该如何平静自己?

信心教练梅尔·罗宾斯提供了一个有用的建议,去应对那些总是生气,并试图将责任推给你的人。“在他们愤怒的同时,想象他们在呕吐。这就像垃圾,不该渗透到你的生活。”

所以,与其被卷入疯狂之中,不如退一步,然后冷静地问:“还有其他问题吗?”他们会继续发泄更多毒液。给他们更多机会。等到他们发泄完了,他们可能会听你说话。而当你开口时,话语的能量会转向你。此时,你可以掌控叙事。

这个策略本质上是让他们说完,然后重复他们在喧闹中提到的一些要点。从中找出毫无意义的东西,并用事实拆解他们的论点。接下来,就看他是否愿意接受(大多数情况下,他们可能不会)。这是一种非常有效的方法,去应对一个总是觉得自己对的丈夫。

7. 我该如何应对他不断强调自己是对的?

我的丈夫把我当作无物,我该怎么办?在这样一段关系中,不要指望有公平的对待、相互承认或接受错误的基本礼貌。他们对验证的需求让他们的自尊心脆弱,因此你可能难以通达一个认为自己从不犯错的丈夫。

这段关系确实很难维持,但你可以尝试,首先,不要依赖他来建立自身的价值。其次,拥有其他的表达出口——找份好工作、交朋友、进行冥想、写日记、积极锻炼、与牧师或专业顾问沟通。

这个思路在于,不让丈夫永远对的迷信影响到你。当你不再在意时,他的话语不仅不会对你造成影响,反而会让你更客观地看透表象。

8. 如果我不在乎,是否会让他担心失去我?

是的,当你的丈夫从未承认自己错的时候,这可能会让人感到沮丧。但是变得冷淡、疏远或退缩并不会产生预期的效果。如果你表现出他的行为对你没有影响,那么他必然会受到刺激,但结果可能会更糟。这可能会让他进入反思状态,但不太可能让他担心失去你。

问题是,即使他真的担心,这也会归咎于你,因为他极度防御。你将再次陷入“我丈夫误解了我说的一切”的循环中。为了避免这种情况,不妨采用提问的方式。

当你想指出他的错误以及这对你的影响时,不要直接说:“你说的是不恰当和不尊重的。”而是说:“你认为你说的有冒犯之意吗?”通过让他思考,你将主动权放回了他手中。

9. 如何在婚姻中设立界限?

干得好!从“我丈夫认为自己从未做错”到意识到“我需要去设立界限”,是因为你明白自己已经纵容了丈夫的主导行为。

就如所有的不良行为,决定你的底线在于你。每当你的丈夫被证明错误时,你希望他道歉吗?还是希望他能正常表现而不再重复这一过程,从而避免尴尬的对话?

问问自己,你愿意为了维持关系的和谐走多远,因为你的自私伴侣可能会无止境地去使自己显得优越。在他心中,强大和优秀的人往往自认为是对的!

与争执者相处的困难之处在于,他们对认可的需求极高,常常不屑于关注事实和证据。即便他们关注,也往往会扭曲事实以便符合自己的议程。与一个认为自己从不犯错的丈夫相处无疑是一个挑战,但一旦你明确了自己的底线和适应范围,找到平衡将不再那么困难。

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