当孩子们意外目睹父母发生性关系时，确实会让人感到尴尬和困惑。这样的事情曾经发生在你身上吗？你是否感到内疚并不知道接下来应该怎么做？别担心，让我们探讨这一情境的各个方面，并提供更好的应对方案。首先，让我们分享一个故事。
那是一个星期天的早晨。我们都不需要匆忙去上班，并且知道孩子们还在睡觉。完美的亲密时光！于是，我们躲到被子下开始亲热！正当我沉浸在激情的高峰中时，我的三岁女儿推开门，揉着睡眼朦胧的眼睛走了进来。更糟糕的是，我们完全专注于此，直到她惊讶地叫了声“妈妈”，我才意识到她在房间里。
我们迅速扭成一团，拉起被子，我告诉她去自己的房间，过一会我就过来。从那以后，我避而不谈这个话题，根本不敢与她对视。我担心自己是否让她心灵受到了伤害？我该怎么办？你呢？你的处境是否与我相似？这确实很棘手。那么，对于那些尚未经历这一情景，或正在经历这种情况的人，让我们看看在孩子看到你与伴侣亲热之后，该如何应对。
如果孩子看到你与伴侣亲热，该怎么办？
或许你忘记锁门，或许孩子只是想寻求安慰。不管情况如何，现在他们已经看到了这一幕，你该如何进行接下来的步骤呢？你在电影和故事中看过这种场景，但从未想过会发生在自己身上。但既然孩子已经目睹这一过程，后悔也无济于事。
我们请教了心理学专家Prachi Vaish，她兼任创伤治疗师和情感健康倡议的联合创始人。她对此事发表了看法：“应对此类情况的方法有很多，越是冷静处理，对你和孩子来说越容易。那么，下面是关于如果你的孩子看到你与伴侣亲热时该怎么做的一些解答。”
1. 不要惊慌
当孩子进入房间看到父母时，不要立刻慌张。即使你可能很想四处乱动，甚至想把自己遮起来……停一下！深吸一口气，轻轻滑下伴侣的身边，以一种很自然的姿态躺在一起，然后拉起被子。
在这期间，理想的情况是对孩子说类似这样的话：“噢，亲爱的，早上好！没听到你进来……爸爸/妈妈和我只是在度过一段特殊的亲密时光。”通过这样的回答，你可以避免给孩子灌输性行为是肮脏和尴尬的印象，同时将其与孩子已经理解的爱这一情感联系起来。
通过这种简单的反应，尽管孩子看到了你们的亲热，但你能避免让双方都感到困扰。花点时间整理思绪，降低细节的复杂程度。你的孩子可能根本不知道他们看到的是什么，所以不要深入解释那些只会让事情复杂化的内容。
2. 绝不要以愤怒回应
绝对不要对孩子目睹你和伴侣亲热时，表现出愤怒或不满。这样一来，你会让他们感到内疚和羞愧，这正是你不希望他们与性联系在一起的情感。相信我，无论孩子多么年轻，他们首次看到性场景，其影响都会伴随他们很久。从心理分析的角度来看，我们称之为“原初场景”，它会影响孩子将来的观点。
如果你之前已经与你的孩子进行过关于“鸟儿与蜜蜂”的对话，也解释了婴儿是如何诞生的，那么处理这一场景会更加简单。根据孩子的年龄，以不详细但能够传达要点的方式来解释该行为。告诉他们，父母亲热是完全自然的，是出于彼此的爱的表现。
3. 注意不要轻易置之不理
当孩子看到父母亲热时，他们可能比父母更害怕。如果你仅仅置之不理，只会让他们更加恐惧，这是你绝不希望发生的事情。保持冷静和镇定，让孩子明白父母亲热并没有什么大不了的。
在孩子出现时，若你给他们了一些临时的解释或理由，你希望他们离开房间。不要只是说，“去你的房间，我稍后再跟你说”。这听起来像是一种惩罚，可能会在孩子心中造成复杂感。可以使用更自然的理由，例如：“嘿，能去看看牛奶到了吗？今天天气很好，我们一起做早餐吧！”
4. 始终回答他们的问题
在孩子看到你与伴侣亲热后，如果你已经设法做到以上几点，那么他们很可能不会提出任何尴尬的问题。但如果问题仍然出现，不要回避。尽管你可能会感到焦虑和尴尬，但请记住，虽然你知道发生了什么，孩子却完全困惑不已。
让他们在没有打断或指责的情况下表达完整的问题。如果对方的问题不清楚，可以用简单的语言询问他们，以便寻求澄清（你不希望提供超出必要的信息！）。如果你仍然觉得无法找到回答他们问题的措辞，诚实地告诉他们需要时间思考，可以说：“我想给你一个尽可能好的回答，因为这是一个很好的问题。你觉得我能有时间想一想吗？”
当孩子看到父母亲密时，他们可能会对发生了什么感到好奇。保持开放的心态，以最安全的方式回答他们的所有问题。不要给他们引入新词汇或短语，否则只会让情况更加复杂。
记住，当孩子看到父母的私密时刻时，他们可能比你更困惑和尴尬。如果你表现出羞愧，将只会造成你所试图避免的那种复杂感。保持冷静，正面应对。
5. 安装门锁
如果你对此事感到忧虑，但尚未发生过，不要等到事情真的发生。安装一个门锁，这样你就不必思考当孩子看到你与伴侣亲热该怎么办了。记住，预防是解决任何问题的最佳方式，在这种情况下也是如此。一旦孩子能独自走动，投资一个门锁以防止意外发生将更为明智。
事情发生了，该怎么办？
我两岁的孩子看到我们发生性关系。我们感到不负责任和内疚。我的孩子受到了伤害吗？他没有问过我们任何问题，我们应该主动提起并讨论吗？
首先，你并不是因为做夫妻而显得不负责任。你们既是夫妻也是父母，需要做一些事情来滋养这两种角色。你们的亲密关系是自然的，这对关系来说也很重要。虽然这对于孩子来说可能是不自然的场景，但他终究会知道性是什么。可能只是让他感到震惊和困惑。
然而，如果在你们家表现出作为伴侣的亲密（如触碰、牵手、亲吻）是自然的，孩子也可能不会很震惊。如果他没有问你们任何问题，就不要太担心当孩子看到你与伴侣亲热时该怎么做。不过，如果你仍然想讨论，那么在提及前你需要做两件事：
1. 留意他在你面前的行为变化——例如减少眼神接触、不愿意被拥抱或触碰、不想进入他看到的卧室、对玩具的解剖学产生更强烈的好奇心，等等。如果有这些迹象，可以在某天轻声提出讨论。告诉他父母之间的亲密没有什么奇怪的，是你们表达彼此爱的方式之一。
2. 如果没有上述迹象，您需要温和地告诉他，进卧室之前要敲门。解释“私人时间”这个观念，因为父母也需要这种时间，就像他需要与朋友一起玩耍一样。你希望避免在进行亲密时被孩子意外打扰。所以，从一开始就建立这种意识是明智的。
我六岁的孩子看到我们发生性关系。我们慌乱、尖叫，吓到了他。我们现在该如何行为来弥补？既然一切已经发生，最好直接面对这个问题。去你孩子身边，告诉他当他进来的时候你感到尴尬，因为你们没想到会发生这一幕，不知道该如何反应。然后轻松一下，问他你慌乱反应是否让他觉得好笑，稍微笑一下。
接下来，直接问他是否对这个事件有任何问题，并保证会诚实回答。这应该足以缓解紧张气氛。试图从他的角度理解整个事件，便于你更好地处理。向他解释，看到父母是自己的过错，而他看到的并没有什么可害怕的。掌控情况，努力让双方都感觉轻松。
我们理解，孩子突然看到父母亲热可能对双方都是一个可怕的时刻。没有人期待这一幕，他们的困惑可能让你感到焦虑和不安。但唯有慢慢来、冷静处理，才能解决孩子看到你与伴侣亲热时应怎么办的问题。不要回避这个话题，但同时也不要过分解释。遵循以上建议，你就能轻松处理这一情况。