“我无法忘记我丈夫的出轨。我无法忘记我丈夫背叛了我。这一现实从我发现的那一刻起就一直折磨着我，”一位朋友坦言。
这是什么时候开始的？你告诉我这只是一次，我信了你。我真是个傻瓜！
你和她发生过多少次关系？五次，十次…更多吗？我想知道确切的数字！
她在床上非常出色吗？
你们两个人到底是在什么地方相遇的？一个随机的酒店？在维维克的地方？你曾经把她带到我们家吗？你用的是我们的床吗？
你爱她吗？她比我更漂亮吗？
你们每天要交换多少条信息？你们谈论些什么？
你告诉过她你爱她吗？你和她互相曾用过‘爱’这个词吗？
出轨的发现是痛苦的
发现伴侣的不忠行为通常伴随着强烈的需求，想要了解额外关系的每一个细节——无论是动机、后勤安排还是性方面的内容。
对于受伤的一方来说，了解彼此的交流细节——包括对话、礼物、亲密关系——似乎成为了接受和愈合过程中的唯一起点。你实际上并不知道该如何对待你的痛苦。
我无法忘记我丈夫的背叛
正如我的朋友M所说：“我必须知道一切，确切地知道她有多少次亲密触碰他，无论是身体上还是情感上。我想知道他与她在一起时的状态、他去见她时的穿着，是否是因为她才让他留起了那抹盐与胡椒的胡子。”
“我需要知道，是不是因为她他才剃掉了胸毛！我想了解他想到她时在想些什么！你知道，这种需求是如此无情。我无法忘记我丈夫的出轨。”
她的痛苦在额头紧绷的神经中毫无保留地显露出来。这种痛苦持续了几个月，而非只是一天或一周。
这让我不禁思考，为什么我们会挖掘那些我们已知会伤害到我们的信息。然而我知道，一旦这种事情发生在我身上，我也会做出同样的选择！
对出轨细节的需求
心理治疗师Dr Neeru Kanwar（心理学博士）在这一领域工作了18年，专注于夫妻双方在互动中遇到的困难。我问她，这种强烈的需求是否普遍存在，以及这种分享在恢复过程中是否有帮助（假设夫妻双方希望克服困难）。Dr Kanwar解析了这个令人不安但却不可避免的需求背后的心理学。
“这是一个过程，”她说，“受害方通过一步一步追溯关系，试图理清事情是如何发生的。对于受伤的女性来说，这关系到巨大的损失——安全感的缺失、对丈夫形象的崩溃，以及对他们独特关系的梦想的破灭。”
“正如一位客户曾说过：‘从小我就憧憬我们会彼此完整相拥……像一体一般远离他人，而这样的理想现在却永远消失了。我无法摆脱我丈夫的背叛。’”
“一旦出轨被揭露，受害方在努力理解这一切的过程中，可能会一再回顾这个背叛事件，深入探讨事件是如何愈演愈烈的。然而这极具伤害性，并且在这个过程里，她不断地自我折磨。”
信任的破裂带来伤害
“我无法忘记我丈夫的出轨。我的朋友不停地重复这句话。她实在无法摆脱这种信任的破裂，或许她认为如果她的丈夫告诉她所有出轨的细节，她能够走出这个痛苦的旋涡。” Dr Kanwar说：“她想要了解的另一个原因与信任的破裂相连。夫妻之间的亲密感被削弱，丈夫将时间和事情分享给了另一个女性，而妻子感到自己成为了外人。”
“因此，妻子希望恢复与丈夫之间的亲密感。为了做到这一点，他必须向她分享一切。”
“这种揭露真的对继续前行有帮助吗？”我问Dr Kanwar。她不建议这样做。“这不仅是对受害者的折磨，同时也让罪魁祸首处于一种防御状态，看到伴侣如此痛苦。大多数时候，这些细节并没有帮助。”
详细信息的痛苦缠绕
回到我的朋友，那一切发生后的两年过去了。他们经历了争吵，品尝过彼此的愤怒，而如今依然在一起。我问她，事后是否会做出不同的选择。
M非常坦诚。“我越是深入挖掘，他越是分享，脑海中记录下的画面越多，我就越无法忘记我丈夫的出轨。现在，每一次背叛都有一个地点与之相联系。我不能再踏入他曾经与她一起去过的酒店……”她语气平缓地说。
“我扔掉了他和她一起穿的衬衫，但我能否抹去那些他穿着它的照片？雅各布溪酒是我们的专属，但他也和她喝过。那么我们现在转而喝威士忌了。”
“在当时，必须了解所有细节的感觉非常迫切。而如今，我想要忘记，可一旦知道就无法不去想念。”
了解之后会怎样
许多学术界和专家的意见似乎都一致认为：
– 发现不忠带来的伤害促使受害者深入挖掘每一点信息
– 高度的情绪冲突使得所有暴露的信息都深深烙印在记忆中
– 现在受害者拥有真实的精神图像，以此进行反思，几乎在重新体验这段出轨事件
– 这意味着向任何形式的宽恕迈进变得异常困难
但是，正如M所说，一旦知道，我们就不能不再知晓了吗？而一旦知道，能否就此遗忘？这是一个复杂的过程。