经历了一次痛苦的分手后，您是否在思考：“和前任做朋友，特别是在社交媒体上，是否合适？”这是一个完全合理的担忧。社交媒体以各种疯狂的方式渗透进我们的生活。观看他的Instagram故事，了解她的近况，或知道她去过哪些地方旅行，这一切在您试图忘记前任时，都不容易。
这个问题的答案实际上取决于您的内心准备情况。您不希望看到她与新伴侣一起幸福的照片后，情绪失控而陷入悲伤。因此，首先要Gather自己足够的力量和勇气，以便能够对前任的生活保持不受影响的状态，也许那时考虑与前任做朋友是值得的。以下是一些深度探讨。
我应该在社交媒体上与前任做朋友吗？
Stacey在分手后立刻跑到Kristen家，依偎在好友怀里，一起看浪漫喜剧，这让Stacey获得了力量。然而不久后，Stacey开始在Facebook上滚动，并看到前男友Reggie的动态。她立刻问Kristen：“我应该在社交媒体上拉黑我的前任吗？”
过去十年中，生活在一定程度上迁移到了线上。社交媒体最初是一个沟通平台，如今却变成了我们的另一个生活舞台。在Facebook和Twitter等平台上，我们可以找到约会、饮食、聚会、娱乐、工作、新闻等信息。
我们几乎已经无法离开这些社交平台了。它们确实是另一种生活，可能并不完全反映您的个人生活。因此，问题再次出现：在网上和前任做朋友是否合适？
我应该在社交媒体上删除前任吗？
在我们的生活中，大量时间都是在网上度过的，那么我们如何在虚拟与现实之间找到平衡呢？我指的是那些让人感到完全崩溃的分手，其小小的触发点可能会使你的心碎成片。
和前任在社交媒体上保持联系是否合适？答案是这要视情况而定，并没有一本规则书告诉我们怎么处理伤痛。每个人的心理构造不同，处理痛苦的方式也各异。
我应该拉黑我的前任并保持怨恨吗？
一些人能够明确分辨社交媒体和现实生活之间的界限。对于他们来说，Twitter账户与日常生活之间存在一定的距离。这些人通常不会在网上分享生活中的每个细节。
他们可能会发布一些想分享的照片，但并不会晒出每天的“今日穿搭”照片，亦即#ootd。他们可能不喜欢每天使用Snapchat的狗狗滤镜或向30个朋友发送连拍。
因此，您需要考虑，继续关注她的社交动态仅仅是为了保持联系，还是因为您需要保持在一个健康的心态中，而不因想要怨恨和疏远而继续这种社交连接。
我应不应该出于获取信息的目的与前任保持友谊？
还有一些人则认为社交媒体是获取信息的窗口。虽然他们已分手，但仍想了解前任的生活动态。我并不是说每个人都这样，尽管确实有不少人沉溺于这种状态。
在考虑是否在网上与前任做朋友时，这些人并不一定希望与前任重新建立联系或复合。他们只是希望能够随时了解对方的动态，而不像某些人因观看前任的生活而感到心痛，反而觉得很有趣。
对这些人来说，与前任保持友谊在某种程度上是一种务实的表现。想想看，这其实是个聪明且明智的决定。
我需要在社交媒体上拉黑前任以保持真实自我吗？
还存在一些人，他们希望在社交媒体上记录他们的生活。他们希望社交生活能够真实地反映出个人生活。例如，一些YouTuber在网上发布关于自己生活的内容供他人观看，这是一种奇特的展现与偷窥，类似于现实秀中所见。
对这些人来说，社交媒体记录了他们生活的事件。他们追求真实，因此如果前任已不在他们的生活中，可能也会将其从社交圈中移除。在Twitter或Instagram上互相取关，几乎不会再提到彼此。
社交媒体上的痛苦提醒
偶尔出现在您动态中的前任Instagram照片，有时会成为痛苦的回忆。这可能会让您想起美好的时光，但同时也能提醒您那些糟糕的经历。在这种情况下，您可能不希望再面临这种持续的提醒，而是想要避免到处被他们的存在刺痛。
分手后，您想要引入积极的生活元素。不再在社交媒体上与前任做朋友，或许是一些人保护自己内心的一种方式。
这是公开声明
然而，由于社交媒体在我们生活中占据了越来越大的部分，取关或拉黑前任并非简单的决定。有时，这其中会带有某种终结感。有些人有太多的闲暇时间，会注意到您是否拉黑或取关了前任。
既然这是一个社交网络，请记住，这种行为将成为您分手的公开展示。是的，别人会知道，即使您不想让他们知道。
虽然这没什么不妥，但您需要做好接受他人提问的准备。我能理解，您希望人们能有足够的分寸，不去询问有关您分手的事，但遗憾的是，他们并不总是这样，因此即使这看似微不足道，您仍然需要为此提前思考。
友好的前任
还有那些友好的前任。无论您是否有共同的孩子，或者在分手后是否保持朋友关系，对于那些认为这段关系是美好经历的人来说，“在网上与前任做朋友是否适合”就变成了一个无关紧要的问题。
如果您很幸运地保留了友谊，社交媒体可以成为在面对面见面可能尴尬的阶段维持联系的完美途径。真为您感到高兴！
在社交媒体上关注前任是否合适 – 我们的结论
因此，在线与前任保持友谊是否合适，将取决于许多因素。首先取决于您对社交媒体的态度，也取决于您与前任的关系。最重要的是，这取决于您的感受状态以及您内心能够承受的程度。
一些人面对刺激能够很好的屏蔽消极情绪，而有些人则像阳光下的冰淇淋一样迅速崩溃。深思熟虑您的心理状态，以及您能够承受的程度。要知道，出于内心宁静，拉黑前任是完全正常的。
如果您正在面临这一困扰，请记住没有正确的答案，您需要做对自己最有利的事情，确定如何应对。