並非每段婚姻或每一次婚姻中的瞬間都能自始至終地如同童話般美好。婚姻生活的壓力、關係的動態以及短暫的愛情，可能讓人感到自己身處於一段功能失調的婚姻中。
無論是停止在工作時彼此發送日常信息，還是性關係逐漸減少，或者每隔幾個晚上都遭遇漫長的爭吵，您可能正處於岌岌可危的婚姻之中。
什麼是功能失調的婚姻？
一段健康的婚姻應該建立在理解、承諾、愛與坦誠的基礎上。當然，即使是最幸福的婚姻，也不可能每天都完美無瑕，總會有爭吵、衝突和傷害。然而，功能失調婚姻的定義則截然不同。在這種婚姻中，承諾、理解和溝通的核心價值觀會逐漸減弱。這種情況可能是隨著時間的推進發生的，也可能是這些價值觀本就未在彼此的關係中建立。功能失調的婚姻對個人和伴侶都會造成實質性的影響。以下的事件可以更好地幫助您理解功能失調關係的理論。
功能失調婚姻中的衝突
當凌晨2:30她的電話進來時，我躺在床上，手機的震動讓我警醒。我的丈夫壓在我身上。他聲稱這通電話是個意外，但我知道這並不是真的。他說自己與她並不熟絡。然而，當他沉溺於欲望的時候，她那頭披肩秀髮、鼻環和黑色飛行員墨鏡的形象卻深深烙印在我的記憶中。
我的丈夫醉酒了，我不想讓他開始爭辯，甚至惹怒他。我一如既往地保持沉默，假裝冷靜。對於我們之間的功能失調的愛情，我早已心知肚明。可他並不知道，我內心的風暴此時此刻正在醞釀。
我曾經接受過心理諮詢，並被建議練習深呼吸技巧，而這正是當丈夫開始他的發洩時我所做的事。他想向世界證明，問題在於我那過於情緒化的個性。
功能失調關係中的責任遊戲
我的丈夫大聲發言持續了一段時間。
“你在早上三點從派對回來時，我從未感到困擾。”
-“是你讓我自己去的，你沒有帶我回來。”
“你晚上也接到過兩個男性朋友的電話。”
我想指出，實際上那是一通八年前的電話。一位朋友因為感到自殺衝動而聯繫我，因為她知道我經常失眠。另一通則是幾年前，一位同事的電話。我們第二天要進行報告，他需要和我一起確認項目計劃。
“你之前被甩的前男友是個混蛋。而且他根本不帥。”我丈夫繼續說。
-“那人根本不是我的前男友，我曾經喜歡他，只是沒有發展起來而已。而且，我並不在乎一個人的外貌，重要的是他的內心。”
“你這個婆婆媽媽，整天吵吵鬧鬧的。你是個瘋子，社會病態者。”
這一事件讓我感到沮喪，我一句話也不說，只是靜靜地聆聽我的丈夫。
“你的兄弟們太驕傲，真愚蠢。”
我的一位弟弟是一名成功的醫生，每天進行七到八台手術。另一位在考試中名列前茅。我的丈夫總是攻擊他們——我力量的支柱。
“你的父親是個猥瑣的人。他是個有許多外遇的變態。”
我因為父母功能失調的婚外情婚姻而受到傷害，並曾與丈夫分享過我的悲傷。難道我父親的這段歷史就合理化了丈夫在凌晨或白天的“無害”調情嗎？
好吧，技術上來看，這甚至不是調情。但當我們知道界限被越過時，我們都能明白。
缺乏健康的溝通
我憤怒地狠狠一巴掌打了他，他安靜了片刻。為了讓他安靜下來，我經常需要這樣做，否則他會不停地向我說許多傷人的話。在我們的功能失調婚姻中，他從來沒有直接打過我。
那不僅僅是那位鼻環女孩。我曾經經常看到我的丈夫與我的單身朋友“過於親密”，成為她們哭泣時的肩膀。而我的女性朋友則因為我擁有這樣一位“好男人”而對我產生嫉妒，實際上她們對我們家庭的毒性愛情和功能失調毫無所知。
我並不清楚自己的故事，除了我是一位極其堅強的職業女性，而在個人的功能失調愛情和糟糕婚姻中卻脆弱得如同植物的嫩芽。
當家庭裡的爭吵變得無法承受時，我會打我的丈夫，因為他總是用他的方式激怒我。這種情況在我受傷時最為常見。他在家裡情感上束縛著我，全力想要扼殺我所有的熱情，並貶低我。每當此時，我通過爭吵來抵抗，直到他不再發言。
一段功能失調愛情的故事
我們仍然在這裡。我們的孩子對家庭的困擾感到恐懼。我到了控制不住自己的地步，而我的丈夫卻充分利用這一點。在外人看來，我是那個愛鬧情緒的人，而他則是冷靜的調解者。沒有人知道我們的功能失調衝突，有些人甚至理想化我們的婚姻。他們完全不知道我們的世界有多麼混亂。
有些夜晚，他會把我從睡夢中喚醒，想要進行性行為或發起爭吵。我大多數時候都是冰冷、沉默的。我經常會產生輕生的念頭，而在其他時候，我則會在私下裡抽大麻。
我渴望愛情，但現在我有了信任問題。我已經關閉了那個可以認識愛的區域。我在等待我們的孩子上大學，然後再做出激烈的決定。再過四年。我或許在等待，希望我的丈夫能夠改變。我確實愛著我的丈夫，也知道他也愛著我，但這種日復一日的毒性愛情以及婚姻中的功能失調無法再繼續下去了。
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如同Joie Bose所述