爱是一种复杂的情感，它需要两颗心的协调与共振，才能得以实现。当这种共振不存在时，我们往往只能选择远远地爱着对方，而这可能是一个极其痛苦的境地。
谈到坠入爱河，人们通常期待这会带来快乐、亲密和美好的结局。然而，生活并不像浪漫喜剧，所有的爱情故事也并非总是充满彩虹和玫瑰。爱情的极端另一端，是意识到无法和自己所爱的人在一起的痛苦。在这种情况下，学习如何远距离爱一个人便成为了唯一的选择。
应对这种情况可能是你经历过的最艰难的事情，尤其是当你无法摆脱对这种爱的眷恋时。在这种情形下，从远方去爱成了你的唯一选择。尽管这很困难，但它是可能的。
从距离中爱到底意味着什么？
从距离中爱某人并不等同于身处一段关系。它并不是说你与伴侣因为工作或其他原因而被迫分开。远距离的爱意味着你深爱着一个无法在一起的人。
这可能是因为他们对你有负面影响，或者你们彼此都知道不适合在一起。因此，尽管心中满是爱，你们还是决定不入关系。在这样的情况下，不在一起可能是两个人给予彼此最大的恩惠，因为这样的结合即使充满激情也可能是破坏性的。
请记住，从远方爱并不是一种赢得对方的技巧或者教育对方的方式。这是关于释放自己对这种爱的期待，而不再幻想它会成为更多样的情感。学会如何从距离中去爱某人，你必须意识到，远距离的爱是：
- 非消极攻击性：确保不是用消极攻击的方式在远方爱着某人，以此来赢得他们或教育他们
- 未得到回应的爱：告诉某人“我在远方想念你”或表达远距离的爱，可能与在一段关系中分享爱大相径庭
- 没有义务感：你可以关心一个你爱的人，而不必感到必须照顾他们
- 强烈的心痛：远距离爱会带来心痛。在这种情况下，提醒自己没有一段伟大的爱情是没有斗争的
- 不忽视自己的需求：别让伤心的心情影响你的生活。优先照顾好自己的身心健康
什么时候选择远距离去爱？
那么，如何判断生活在“我从远处爱你”的感觉中，是否比建立浪漫关系要来得更好呢？以下是一些明显的指示：
- 负能量：尽管彼此相爱，但对方的存在对你的生活带来了负能量，或者反之。不健康的动态充满了怀疑、不信任、评判和伤害。在这种情况下，告诉对方“我永远在远方爱你”比被卷入一段不健康的关系要更明智
- 无法倾诉：如果你所爱的人变得如此强势，以至于无法表达自己的真实想法和需求，那么最好学会从远处去爱。有时候，你必须选择远距的爱，而这是其中一种情况
- 控制：对方是否控制着你的想法、行为和言辞？你是否觉得他们对你施加了某种催眠，使你说或做平常不会做的事情？这清楚地表明你需要退后一步，考虑选择远距离的爱
- 操控：戏剧性、恭维、固执 – 如果某人用尽手段操控你，与他们在一起毫无幸福可言。如果你无法摆脱对他们的爱，学会如何从远处去爱他们
- 缺乏内心的平和：健康的爱应该是你的快乐、知足与平和的源泉，而不是你最大的折磨。然而，倘若心中深情却无法找到内心的安宁，请记住，你也可以学习如何从距离中去爱一个人
有时，你与心爱之人的关系中并没有这些负面特质，尽管如此，你们仍决定分开，选择远距离去爱。比如艾米和杰玛的故事。艾米因博士奖学金来到美国，随即开始工作并留了下来。她与杰玛相爱，艾米本来计划留在美国更长时间，但命运却有不同的安排。
艾米现在需要回到自己的国家，因为年迈的父母似乎比以往更需要她。而杰玛是一个离婚的单身母亲，她深深爱着艾米，但她无法和艾米一起生活，因为不能让她11岁的女儿放弃一切。
艾米和杰玛因环境所限，不想进入一段无止境的远距离关系。为了避免彼此及其依赖者的痛苦与苦恼，她们决定接受远距离相爱的现实。
如何向某人表达你的远距离爱？
你已经权衡了对那位特别之人的感情所带来的利与弊，并决定远距离去爱。那么，如何说出“我远距离爱你”？如何向某人表达你对他们的爱？你能否学会这样的爱？毕竟，当你的心中充满对某人的爱时，抑制这些情感是非常困难的。
你们无法在一起，然而也无法摆脱对他们的爱。你不可能简单地关掉自己的情感，掌握这种情绪并继续生活。为了帮助你摆脱这种困境，以下是8种向某人表达你可以如何从远处去爱的方式，且无需纠缠于浪漫关系中：
1. 表达你的感受
想要告诉你心中的特别人你是多么爱他们吗？那就去做吧！在距离中告诉他们你是多么的爱他们。这样做既是表达你对他们的感情，也是明确表明你们无法在一起。
无论他们是否对你有同样的感觉，这都是一个极为痛苦的举动。然而，为了你的内心宁静，你必须将自己的感情表达出来。你可能会从这种爱中走出，也可能不会，但这将为你提供必要的宁静与释怀，帮助你继续生活。
说出“我永远在远方爱着你”，可能是一种巨大的解脱。这样做，你不仅坦诚了自己的感情，也让对方清楚你不想进入关系。告诉他们你的感受将帮助你实现远距离的爱。
2. 成为他们可以依靠的朋友
你能从远处爱一个人吗？当然可以。从远方爱一个人的另一种方式是成为他们可以依靠的朋友、可以倾诉的肩膀。在他们的高低起伏中支持他们，即使没有建立一段关系，你们依然可以维持紧密的联系。他们会知道在凌晨两点可以呼唤你，或把你视为应急联系人。尽管你们没有以情侣的身份在一起，这种独特的联系足以让你继续前行。
然而，请谨慎！许多人知道如何在关系中去爱，却不擅长远距离的爱。支持他人并不意味着做一个软弱可欺的人或将他们的需求置于自己的需求之前。确保这种关系是双向的同样重要，否则你可能会在牺牲自己的健康。
3. 了解他们的感受
如何能在不关注他们感受的情况下学会去爱某人？了解他们的感受并不仅仅是知道他们对你的看法。这意味你掌握着他们最亲密、最深刻的想法。通过理解他们是谁、促使他们行动的动力、他们的恐惧和脆弱之处，你可以在远处爱一个人。这样的欣赏和表达爱从与你的理解开始。
这就是为何与他们建立并维护真诚友谊是建立情感联系的重要方式，这样他们会更愿意与你分享他们的内心。在对方意识到你了解他们的内心世界，爱着真实的他们时，他们必定能够感受到你对他们深沉的感情。
4. 尊重他们的愿望
当你如此深爱一个人时，难免会渴望与那特别的人相伴，即使你清楚这对彼此并不合适。真正的考验是，不要让情感战胜理智。你能否在不顾他们需求的情况下从远处去爱？这显然是不可能的。
如何向某人表达你的远离之爱呢？不插手他们的生活、在情感中不会越过界限，正是展现你爱的一种方式。假设你爱的人已经在一段关系中，你可以通过祝福他们，并默默地将自己从这个局面中移除，来表达你的深刻感情，而无需任何戏剧化的情绪。
无论你们是共同决定不再继续，还是对方做出了这个抉择，都必须在最脆弱的时刻尊重他们的愿望。这是展示你爱的最佳方式，无论你是以距离之爱还是关系之爱的形式。
5. 不让伤痛变成怨恨
无论你们是多么理智地决定不在一起，过失的痛苦必然会存在。为了向你心中特殊的人展示你的爱，你必须不让伤痛和痛苦演变成怨恨。
设想一下，如果你想和他们在一起但他们不准备进入一段严肃的关系，如果你们的关系没有一个圆满的结束，那么感到某种程度的不满是正常的。然而，你绝对不能让这种消极的情感积累到让你对深深爱着的人产生怨恨。
如何从远处去爱一个人的答案在于你也要关注自己的感情，装备自己以正确的方式处理这些情感，以免陷入负面情绪的旋涡。
6. 保持距离
通常，爱一个人但不和他们在一起，可能会导致反复无常的倾向。这是因为你的感情推动着你追寻这样的关系，而这段关系又不健康，无法持续。
如果放任这种情况，它可能变得十分有毒。在选择从远方爱一个人时，你最好的选择是无论如何都要保持距离。无论是你想要主动发起浪漫还是他们如此，你都有责任确保双方不会再走回这一条道路。这就是如何学会从距离中去爱的方式。
为那个人免受受伤和痛苦而做的事情可以是一种奇特却深远的爱的表现。在那些无助的时刻，当你渴望有他们在身边时，找一杯烈酒和一些与远距离爱情相关的歌曲来安慰自己。但请记住，不要拨打醉酒电话或发信息。
7. 不要让负罪感成为障碍
也许你想和你爱的人建立一段关系，但他们没有回应。或者他们的言行深深刺伤了你，以至于你决定不再付出感情。无论如何，请不要试图通过过去的行为给他们施加负罪感，期待他们会做出任何事情来重新赢得你的心。
有些爱情故事注定无法拥有美好的结局。而有些人仅如同美好的一章或重要的生命经验而出现。有时候，你必须学会远距离去爱某人。在痛苦的时刻，时刻提醒自己这一点至关重要。
常常，罪责在于环境，而非人。因此，你可以从远处去爱某人，而不让其变得有毒，方法就是放掉负罪感。同时，不要让对方试图在你心中植入罪恶感，让你觉得把自己的幸福置于爱的前面是错误的。
8. 通过宽恕表现你的爱
如果你选择从远处去爱某人之间，彼此间肯定会积累许多情感包袱。有何比给予他们宽恕这一礼物更好地向他们展示你的爱的方式呢？
让他们知道你们之间所发生的一切早已成为过去。尽管你依然有强烈的感情，但你已将彼此对那些没有按照你们想要的方向发展的事情的责任放下。这也将解放你，让你摆脱“如果”、“要是”、“为何”等无尽的循环。
学习如何从距离中去爱就是真正的去爱他们。同时，从远处爱的方式并不意味着让你的生活停滞不前。即使你爱着无法在一起的人，也始终可以孕育出新的爱情。因此，别关上这个可能性的大门，给自己一个机会，慢慢摆脱这段未了的单相思之情。