社会的变化使得夫妻在婚姻的方方面面都不再愿意妥协，尽管他们在其他方面相处良好。其中一个重要的领域便是性兼容性。相较于过去，伴侣在这方面的兼容性需求大幅提升，因为性不再仅仅被视为为了生育的手段，更是满足彼此性需求和欲望的重要途径。
缺乏身体亲密感的情感亲密（或反之亦然）往往会导致关系无法实现其真正潜力。在时代变迁中，性兼容性比以往更受到关注，许多夫妻在结婚时甚至不会考虑到这一点。
接下来，我们将深入探讨性兼容性在婚姻中的重要性，以及夫妻在婚后20年才意识到他们的关系深受性不兼容困扰时会发生什么。
性兼容性在婚姻中的重要性
在探讨性兼容性的重要性之前，我们需要明确“性兼容性”的概念。虽然每对夫妻由于他们独特的互动方式而可能有不同的理解，但实现性兼容性是非常重要的。
性兼容性是指两位伴侣在性需求、性偏好和彼此的床上期望上保持一致。双方在性行为的频率上达成共识，并共同希望共享这一亲密的时刻，而不是一方渴望而另一方对此并不感兴趣。
婚姻中的性不兼容将导致随着时间的推移出现负面情绪，如怨恨。性领域中需求的错位就像是房间里的大象，一旦谈及，几乎总是会引发争吵。那么，性兼容性在婚姻中究竟有多重要？它的具体成效如下：
1. 性兼容性实现和谐关系
和谐的婚姻是指双方能够轻松相处的关系。最初看来，性不兼容的婚姻可能显得功能正常，但随着时间的推移，裂缝可能开始显现，导致其脆弱的基础受到质疑。
除了情感亲密，若能拥有一定程度的性兼容性，将更易于构建没有自我较量、焦虑、怨恨和愤怒的充实关系。
2. 性兼容性有助于提升情感亲密感
性不兼容的婚姻显然很难建立良好的情感亲密。如果夫妻在性需求上产生分歧，卧室也就不仅仅是一个愉快的地方，这种状况往往会蔓延到你们关系的其他部分。
如果感觉你们的交流变成了争吵，不妨尝试一个性兼容性测试来看看你们彼此相处得如何。你认为的良好性关系是否真的如你所想？
3. 性兼容性减少沟通障碍
一旦一方能够在性方面与伴侣畅所欲言，他们在其他情境下的表达能力也会相应增强。与伴侣分享亲密时刻能够建立信任感，使彼此在关系中感到更安全，从而带来更好的沟通。
婚姻中的性不兼容可能导致沟通问题，最终引致一系列争吵、分歧、误解和不切实际的期望。
4. 性兼容性降低不切实际的期望
谈及不切实际的期望，性不兼容可能是部分案例中的罪魁祸首。如后文所述，在性不兼容的情况下，一方可能会提出另一方无法接受的期望。
最终，这将导致双方之间的裂痕足以使你们重新考虑本段关系。管理期望是关系的关键要素之一，缺乏这一点注定会引发一系列问题。
显然，性兼容性在关系中的重要性无疑是“极其重要”。有人甚至会将其视为一段完整关系的前提条件，以避免失望。如果你在寻找伴侣之间的性兼容性测试，答案实际上取决于你与伴侣在性生活中的幸福程度。
现在我们已经讨论了“什么是性兼容性”，并理解了其重要性，接下来让我们看看一些真实的案例，了解性兼容性是如何受到时代变化影响的。
性兼容性在当今婚姻中的影响
在婚姻咨询中，我见过庆祝45周年纪念的夫妻——他们有已婚子女和孙辈——表示：“我们的关系从未存在性兼容性。这些年来我们一直生活在一起，但从未得到性满足。”
对于年轻一代，性不兼容问题非常突出。年轻一代对性的期望更为多样与探索，这被视为一种享乐的权利，这是新的现象，20年前女性并不认为这是她们的权利。随着对性的讨论愈发公开，这种观念也在发生变化。
在那些已婚且育有即将入学的孩子的年轻夫妻中，许多女性表现出强烈的积极性——她们觉得自己有权追求性满足，而这本身没有错。
——一名婚姻咨询心理学家。
对性兼容性的认识改变了心态
对于那些四十多岁的女性而言，她们在性需求未得到满足的情况下感到巨大空虚。在一些受关注的个案中，我发现她们只是在19或20岁时接受了婚姻时的现状。“我对这些事情了解不多，没人会谈论这些。”
而如今这一话题广泛被讨论，已不再有禁忌感，相关的变化开始发生。那些觉得自身性需求没有被满足的女性现在开始更为开放地谈论这些问题。
因为社会的广泛意识，她们获得了更多知识，这种知识来源于电影和媒体。以前的母亲们则会说：“你们的孩子长大了，这些事情就过时了。”性亲密只被视为生育的一部分，除此之外并没有必要。女性们开始意识到，生育只是其中一部分，伴侣关系中需要的是敏感性和情感的共鸣以及性亲密。
性兼容性与千禧一代/ X世代男性
许多已婚18到20年的男性意识到，在追求性满足的过程中，他们往往独自行事。我认识一些对此持开放态度的人，他们承认以前的做法是错误的。
性无敏感性是指一方未能体察另一方的需要，往往是妻子的需求被忽视——她觉得他并不关心自己的感受：“事情总是要按照他的方式进行，我对此感到厌倦。”在这种情况下，这对夫妻的婚姻在外界看来没有破裂，但实际上内心早已支离破碎——他们已经多年来生活在这种关系中。出于子女尚未结婚或已婚而不想给他们制造麻烦，这种夫妻保持着社会面子。他们往往寻求很多咨询帮助。
我曾接触过一位40多岁的男性，他性需求强烈。他19岁结婚，而妻子还未满16岁。他这个人热爱社交，知名于社交圈，喜欢做很多社交工作，并认为妻子必须陪伴他参与这些活动，然而她并不愿意。
妻子对丈夫非常不满，认为他态度冷漠：“我对他并不重要，他想要的是一个摆设。”而这位男性则表示：“在性亲密方面，我的妻子毫无反应。她怀疑我可能会出轨，因为她知道自己未能满足我的需求。我不断告诉她这些都是我的需求，我们是夫妻。可她并没有回应。”
与妻子沟通时，她表示：“我再也无法忍受这种关系。我之所以不离开，是因为我的女儿正处于适婚年龄。如果我走出这段关系，我的女儿该如何嫁人呢？所以我必须和这个男人在一起。”
我们尝试为他们进行治疗，但丈夫并未继续参与，他认为问题出在妻子身上。他并不将其视为不兼容的问题，也没有意识到自己的缺乏敏感性。
未来20年婚姻的走向
如今，人们普遍将婚姻视为一种强制性的安排。我感到如果我们不采取措施增加对性别敏感性的认识，或者不接受性别角色的转变（即父亲无需总是上班，母亲也无需总是做饭），那么婚姻这一制度将面临威胁。
我们在这方面还有很长的路要走。许多具备这种敏感性并对此有理解的情侣拥有良好关系，培养出十分平衡的孩子。因此，推广、讨论并展示这种积极面至关重要。
——是一位有着18年在教育机构、社会组织、非政府组织和企业培训和咨询经验的婚姻咨询心理学家。她是UMMEED的主任，一家多学科的积极心理学机构。