人际化学的特征在两个人之间是一种难以定义的概念。它是当你与某人瞬间产生“火花”时的那种难以捉摸的、难以定义的感觉吗？还是身体吸引的魅力，或者是一场非常愉快的谈话，其中你们感觉在所有事情上都在同一频率上？关系中的化学反应是一个主要的构建模块，还是可以不依赖于它？
亚历克斯抱怨道：“我感觉与我完全没有共同点的人之间有不可抗拒的身体化学，尤其是在第一次约会时。而我真的会遇见一个非常不错的男人，但没有化学反应。至少没有我通常感受到的那种即时吸引力。与他们聊天、相处，花很多时间在一起是很好的，但那种火花似乎缺失了。啊，找到一个让你感到舒适的人的化学反应是多么稀有啊！”
虽然我们完全支持强烈的身体吸引并且建议你追求这种愉悦感，但良好的化学反应确实超越了初识时的那种瞬间火花，这在两者之间的匹配能量中得到体现。我们请教了一位专注于认知行为疗法（CBT）、理性情绪行为疗法（REBT）及伴侣咨询的心理学家（心理学硕士）来分享他们对关系化学的见解，包括其类型和你与伴侣之间确实存在化学反应的迹象。
什么是关系兼容性？
心理学家解释道：“关系化学是与另一个人之间建立良好情感联系。”她表示：“许多人将其与身体连接混淆，但情感的强度也需要非常高。实际上，这种连接可以被称为激情或爱情。在关系的初始阶段，人们可能会说你热恋于你的伴侣，当这种化学达到巅峰时。”
Nandita表示，化学反应与兼容性的区别在于，兼容性往往关注一个人的可能性以及他们在生活中长期存在的可能性。“化学反应更多地是关于我们日常如何感受他们的，温暖、积极、渴望彼此在一起和让他们开心的需要。”
那么，就兼容性与化学反应而言，哪个在一段关系中更重要呢？理想情况下，良好的关系应该兼具二者。很容易将化学反应视为一种短期需求，而这种需求比兼容性更容易消退。尽管化学反应可能开始于由于目光接触而产生的表面火花，但随着时间的推移，它最终会让步于一种伴侣之间的和谐、相容的关系，为持久的兼容性增添额外的温暖和渴望。
化学在关系中有多重要？
这个问题非常重要：两个人之间的化学有多重要？Nandita表示：“化学在一段关系中非常重要。也就是说，你当然可以拥有一个安全稳定的关系，即便几乎没有化学反应。然而，在我看来，这也是无聊可能滋生的地方。你知道你拥有某种可能会持续的东西，这是可以的。但当化学反应强烈时，伴侣之间会产生一种能量和激情，赋予它额外的活力，使关系更加有趣和充满爱。”
居住在伯克利的读者丹妮分享了她的故事，这正好说明了化学反应，有或没有化学反应如何影响一段关系。她说：“我和我的丈夫在一起已经15年了。初次约会的那种深情吸引让我们走到了一起。你知道的，年轻的真爱。我们在高中和大学时都在一起，所以结婚似乎是下一个合乎逻辑的步骤。”
“我不会说我不快乐，我知道个人关系会随着时间而改变，但确实有一些东西缺失，那种‘无论怎样，他就是我的人’的感觉。我们在婚姻中的兼容性是存在的，但那种感觉就是不一样，我不知道如何重新点燃浪漫。”
关系的形式各不相同，因此并没有什么错。你无需在生活中感到惆怅并希望拥有不同的生活。你可以选择退出这样的关系，或者如果愿意，考虑开放关系或多元关系。
健康与不健康的化学
虽然化学在激发浪漫连接并维持它中起着关键作用，但它也可能让你对可能对你不利的人产生吸引。因此，了解健康与不健康化学的区别至关重要，以便准确识别你正在经历的体验。
当关系中存在健康的良好化学时，
- 当两个人在一起时，火花飞溅，但这不仅仅是迷恋。他们之间的强烈情感连接保持着火焰燃烧
- 沟通流畅自如。你们毫无顾忌地交流，彼此倾听
- 使用建设性的方式解决问题。你们共同努力解决问题，通过达成共识和理解彼此
- 支持和鼓励彼此的成长。你们互相激励去追求目标，成为最好的自己
关系中的不健康化学，
- 尽管身体化学和吸引在最初是强烈的，但它很快就成为你们连接的唯一焦点
- 沟通困难或缺失。两人很难表达情感，理解彼此的观点
- 个人界限被侵犯或忽视。个人空间被侵犯，个性受到压制
- 停滞和自满取代了成长。个人志向和梦想被忽视或受阻
请记住，一段具有良好化学反应的关系应该使你感到被爱、受到支持，并激励你追求个人成长，同时应存在相互的化学反应迹象和相互尊重。而不健康的简单相互关系可能会耗尽你的快乐和情感健康。明智地选择，并培养出能够激发出你们双方最佳状态的化学关系，无论与他人的化学反应有多么稀有。
兼容性与化学反应
浪漫关系中的化学创造了欲望，但兼容性则点燃了持久的火焰。这是烟火与日落宁静的碰撞。那么，在关系中，化学反应和兼容性哪个更重要呢？要回答这个问题，你需要清楚兼容性与化学反应的区别。
在健康的关系中，二者的结合是和谐的，火花自然飞溅，心灵在彼此的怀抱中找到归宿，沿着浪漫的道路前行。
关系化学的类型
就像关系有各种形式和类型一样，关系中的连接也有不同的层次。如果你想知道化学在关系中如何运作，实际上没有单一的方式。化学不仅仅是浪漫爱情或性关系，你与亲密朋友之间的幽默及柏拉图式的爱也是一种化学。浪漫化学只是广泛光谱中的一个方面。不过，为了你的参考，这里有一些关系化学的类型：
1. 身体吸引
对大多数人来说，这就是开始——身体化学。对某人的瞬间吸引，知道你觉得他们有吸引力，并想采取行动，但开始时却是微妙的持久目光接触。当我们谈到关系中失去化学反应时，我们常常是在指缺乏或失去性化学。
身体吸引体现于令人熟悉的心跳加速、瞳孔扩张、肚子里蝴蝶飞舞等症状。一个连接可以始于身体亲密，并在其消退时结束。这并不降低它的有效性，只要各方都清楚他们正在寻找的只是一种身体上的联系。
你可能也会问：“身体吸引能否通过共度时光而发展？”答案是肯定的，有时一种不同的化学可以让人们在身体上靠近，这甚至可以导致真爱。它并不一定以线性的顺序发生。
2. 智力连接
在一段关系中，外貌重要吗？是的，但并非唯一。与两人之间强大的智力连接总是一个加分项。这就是那些精彩对话的来源，那些漫长而深入的深夜辩论，你们在问答之夜总是最强队伍，等等。
在智力层面上连接是良好化学的一个示例，因为它意味着你们很少会在共同的好奇心和不断学习新事物的渴望上耗尽精力。也许你们一起上课，或者花时间讨论模糊概念背后的科学，或者你们都对《指环王》系列的背景故事充满热情。智力化学意味着你们的思想是相投的！
3. 精神共鸣
艺术总监37岁的安迪说：“我和我的最好的朋友决定一起收养和抚养一个孩子，“我们并不是浪漫伴侣，但我们有一种连接。我们从同一视角看待世界，相信最佳关系有更高的目的，而我们的目的则是共同培养生命并帮助我们实现个人成长。我们都相信是宇宙将我们聚在了一起，我们注定要彼此生活，并共同成为父母。”
当我们考虑良好化学的不同维度时，精神性排在前列。如果你有强烈的共同信念系统，你的关系化学也一定会强大。它超越了因目光接触激发的身体吸引力。在考虑浪漫关系中哪个更重要——化学还是兼容性时，这是非常重要的。
4. 情感纽带
Nandita说：“情感连接建立在共同的核心关系价值观和共享目标与利益之上。”情感化学反映的是对彼此深刻了解，看你们的沟通方式是否匹配，以及在多大程度上你们能够在心理上相互开放。这甚至可能随着时间的推移转化为情感兼容性。
对大多数人来说，任何一个共享情感纽带都可以形成，无论是否存在身体连接。我们对最亲密朋友甚至某些家庭成员的感受，就是我们愿意为之付出一切的人的，是情感化学的体现。当你在问“化学在关系中如何运作？”时，要记住它可以以多种方式存在。
5. 创意化学
30岁的平面设计师Candace在谈到她最初不太和睦的同事时表示：“起初我和一个同事并不合得来，经过三个月的共事后我们却彼此都不太和睦。之后，我们被分在了同一个项目上，我意识到我们的创意化学完全超越了我预期的界限。我们互相分享创意，拥有共同的最终愿景，甚至我们的艺术技能也相辅相成。”
两人之间的创意化学是一种相互激励的创作伙伴关系，他们理解你的写作风格并帮助你学习新事物。他们也懂得为什么你想以特定的方式来处理某项工作，并提供技术支持。完全可能你们在任何其他方面都不相投，但这并不妨碍你们共同创造出令人惊艳的成果！
你与伴侣之间有化学反应的5个迹象
男人与女人之间的化学反应的实际迹象是什么？以及在不同性别之间的化学反应又是如何存在的？你如何知道那种难以捉摸、常常无法定义的火花是否存在，并且在你们双方之间得到滋养？没有一种准确的方法来判断你是否拥有这种化学反应。而你也可以参加化学在关系中的测试，但留意某些迹象同样重要。以下是一些表明你与他人之间确实存在很好的化学反应的方式。
1. 你期待在一天结束时见到他们
Nandita说：“这似乎是小事，但日复一日地回到相同的面孔和人身边，并且真的期待着见到他们，这是良好关系化学的一个标志，不管你认为他们是什么。”事实上，当你想到在一段关系中失去化学反应时，要留意的主要迹象之一是，你再也不想回家见到他们了。
在长时间的关系中，这一点尤其重要，因为化学反应及情感联系都可能随着时间的推移而凋零。与浪漫关系保持联系的确不容易，甚至还要比保持与名人动态更加困难。因此，请关注那些微小的细节——这些构成了关系化学的分子。
2. 和他们在一起时你觉得愉快
在任何关系中，问问自己一个重要问题是：你们在彼此身边时感觉如何？在有毒或微妙虐待的关系中，和伴侣在一起时你会感到焦虑或不自信。而在健康关系中，良好化学伴随着个人成长的触感，你会感到幸福和安全。这是最深刻的化学迹象之一。
要知道，这并不意味着你们永远不会意见不合或者争吵。这甚至不意味着你们会永远在一起。但在你们在一起的时间里，即使是想到他们的瞬间也会让你面带微笑，尽管你们已经超越了早期关系中的迷恋阶段，那时你们似乎就是完全一对。
3. 你的性生活充满乐趣和活力
让我们来谈谈性吧！我们已经谈到关系中的化学并非完全依赖身体吸引和连接，但现在必须承认，健康且有趣的性生活是男人与女人之间化学反应最明显的标志之一，或任何两个伴侣之间的化学反应。乐趣的性关系完全取决于什么对你有趣，而良好的化学关系正是双方都满意的体验。
尽管在一段时间较长的关系中，保持强烈的性欲可能面临一些挑战，但随着关系的变老，并不意味着性欲也必须消失。
“我发现，在床上笑和搞笑是我在关系中最喜欢的事情之一。这就是我对性化学的定义，”33岁的景观设计师阿米娜坦言， “我读过的每一本浪漫小说都谈到在激情时事情会变得非常激烈而严肃，但幽默和良好能源给亲密关系带来的快乐只让我更开心。”这是一个展示出强烈、满足的性连接如何对不同的人意味着不同的例子。
4. 亲密与温暖
性关系固然重要，但超越卧室（以及其他房间）的亲密同样重要，可能是最深刻的化学迹象之一。对我来说，亲密是一团巨大的、缠绕的，毛绒的触摸、信任、欢笑、泪水、言语和沉默。也许在这些复杂交织中，我们找到了与我们有情感联系的几个人之间的重叠圈。
Nandita说：“关系中的温暖不仅仅是你们第一次目光相遇时的火热时刻，或你们在卧室里的事情升温。”亲密来自于分享日常小快乐与忧伤，聊聊你们的日常等。这就是——前额吻、牵手、在经过时轻拍肩膀或小背部等。”
5. 你们之间有深厚的信任
信任是任何成功关系的基石，也是界定关系化学的一个例子。当你思考在关系中哪个更重要时——化学反应或兼容性，想一想你对这一人物的信任程度。
一段关系中的信任不仅仅是忠诚和信守承诺，也包括信任彼此，敢于脆弱和开诚布公。即使在每一层面都有强烈的化学反应迹象，但没有信任，或者信任受损，维持联系将会非常困难。
也许你在一段关系中有某些类型的化学，却没有其他类型，你对此感到满意。也许你拥有巨大的身体化学，但在情感或智力上没有很强的联系。这是否意味着你拥有化学反应但缺乏兼容性？不一定。
重要的是，在关系中明确你在追寻什么，并记住完美的情侣是不存在的。不过，你需要明白你的需求是可以变化的，并且任何时候都有权利去追求你的欲望，即使你觉得自己拥有的化学反应多于兼容性，反之亦然。也可以简单地说：“好人，但没有化学。”要对自己和伴侣诚实，其余的会随之而来。我们祝愿你在生活的每个方面都拥有充沛的火花化学。祝好运！
这篇文章已于2023年6月更新。