亲密关系和性生活通常被视为密不可分。但长久关系的现实往往与这一期望相去甚远。随着时间的推移，激情往往会减退，性无能的婚姻在当今社会中屡见不鲜。根据夫妻所处的关系阶段及缺乏性生活的原因，这种状况可能对双方的未来以及他们的心理和身体健康产生影响。今天我们将着重探讨性无能婚姻对丈夫的影响。
不可否认的是，有时婚姻在缺乏性生活的情况下依然可以存续。造成这种现象的原因可能很多。例如，一对夫妇在育儿后可能会对性生活失去兴趣，或随着年龄增长，他们忙于事业，也可能会接受热烈而激情的生活方式被搁置的事实。在这样的情况下，缺乏性生活所带来的婚姻影响对双方的感觉并不那么明显。
然而，当丈夫对性生活有兴趣而配偶却没有时，性无能婚姻可能会对丈夫造成灾难性的后果。让我们来看一看在这种情况下，丈夫的生活是怎样的，并借助性医学专家的见解（医学博士，MBBS医学与外科，印度孟买K.E.M.医院和Seth G.S.医学院性医学系主任）。
男人能否在性无能的婚姻中生存？
为何男人会选择留在性无能的婚姻中？在这样的婚姻中生活是否可能？这些问题在讨论无性生活婚姻时往往会被提及。事实是，许多已婚夫妇在缺乏定期性生活的情况下，依然选择共同生活。根据《纽约时报》的报道，有15%的婚姻是缺乏性生活的。这种情况的原因可能是男性缺乏性欲、面临激素变化或勃起功能障碍等问题。在这种情况下，显然生活在性无能婚姻中的男性感到的挫败感、困惑或怨恨相对较少。
然而，性欲的缺失，特别是当配偶有性需求时，可能会让男性感到羞愧、不安全、怨恨或低自尊。这可能导致各种各样的关系问题。因此，无论缺乏性欲的根源是什么，性生活的缺失对婚姻会产生影响。然而，性无能婚姻的复杂程度在很大程度上取决于夫妻所处的生活阶段。
Bhonsle博士表示：“当一对夫妻年轻时，比如20岁左右，性生活在他们的关系中显得格外重要，而在40岁时，这一重要性可能会降低。这时，子女、投资和旅行等其他优先事项可能会变得更加重要。性生活会进入一种较为舒适的节奏，双方在这一点上感到满意。只要双方的性需求相近，他们就不会感到疏离，两者之间会保持性兼容。”
“问题出现在夫妻间存在性需求不匹配的情况下，例如如果丈夫希望更频繁地进行性生活而配偶则不愿意，这会导致问题的出现。如果夫妻能够开放沟通并寻求妥协，这种情况仍可得以解决。当夫妻间在性方面缺乏亲密感时，需要其他形式的亲密感和强有力的联系方能存续。如果处理不当，这种状况可能会造成怨恨和其它问题的滋生。”
正如性医学专家所述，男人可以在性无能的婚姻中生存。但这在很大程度上取决于婚姻何时成为性无能的状态。简单来说，处于30岁或甚至晚30岁的性无能关系，比45岁后的情况要困难得多。
性无能婚姻对男人的9大影响
根据一项研究，数据显示15%至20%的夫妻一年的性生活不超过10次。虽然对某些性需求较高的人来说，这一频率可能令人失望，但这样的婚姻并不能被简单划定为无性生活的状态。根据该研究的发现，若夫妻一年多没有亲密接触，则可被认为是性无能的婚姻。
事实上，一项研究发现，亲密感缺失或缺乏爱情生活是离婚的最常见原因之一。如果你的丈夫仍对性生活感兴趣，而你的回复则是热水澡和大量护肤品，那么性无能婚姻对你丈夫的影响将不可避免。以下是性无能婚姻对男人的9种影响：
1. 性无能婚姻与外遇
研究表明，性交时释放的催产素有助于巩固伴侣之间的情感联系，尤其对男性而言。当婚姻变得缺乏性生活时，男性与配偶之间的情感联系可能会开始减弱。如果他尽力恢复婚姻中的亲密感却未果，他可能会失去耐心并寻求在婚外的满足。虽然缺少性无能婚姻与离婚率之间的数据并不充足，但它确实可能使你的关系面临不忠等问题，很多夫妇对此很难从中恢复。你的丈夫可能会出现外遇，危及你们的未来。
这里并不是要为他的背叛辩护，而是提醒性无能婚姻的潜在危险。Bhonsle博士解释：“拥有性需求并希望进行性生活的伴侣，可能会选择在婚外寻求满足。许多人利用“在婚姻中需求未被满足”作为出轨的借口，而这种状态则赋予了他们继续不当行为的‘无罪区’。”因此，这种情况时有发生。
2. 恨意积累
丈夫可能忙于工作，而妻子则在一天结束时因处理职业、家庭和孩子而精疲力竭，晚上两人最想做的就是上床休息。当两人精疲力竭时，床上的行动显得不可想象。他们可能将睡眠置于性之上，然而却未意识到这种模式可能会产生怨恨。
受怨恨困扰的丈夫可能变得心烦意乱、易怒、黯淡，甚至会对家庭和育儿的责任产生不兴趣。对于丈夫而言，这是性无能婚姻的常见影响。反过来，这又会导致妻子因感觉“他没有做足够的事”而感到怨恨。在夫妻不知不觉中，性无能婚姻的影响渗透到生活的其他方面。
这是性无能婚姻中最令人不快的表现之一，可能会使你与伴侣之间产生隔阂，最终导致更大的疏远。渐行渐远后，恢复性亲密感的机会也随之减少。因此，生活在性无能婚姻中可能会形成一种自我循环的恶性循环。
3. 关系逐渐疏离
缺乏性生活的婚姻通常会导致另一种常见的情形，即夫妻关系渐行渐远。性生活不足可能导致夫妻间对关系其他方面的兴趣减退。可能对他而言，看色情影片似乎比和你共度时光更有价值，原因就在于性需求的不断被拒绝。
性无能婚姻还会在情感层面对男人产生影响。其表现可能导致他在情感上退出婚姻。因为对于大多数女性而言，她们的性驱动通常与与伴侣间的情感联系密切相关，这可能进一步减少解决此问题的机会。这是性无能婚姻中最令人心痛的症状之一。
Bhonsle博士认为，很多时候夫妻错误地解读了性无能婚姻的现实。他解释说：“当情侣双方均具备正常的性功能和性欲，却在关系中出现性问题时，其根本原因往往更为深层。通常涉及未解决的关系问题、无声的愤怒或失望，或缺乏信任。”因此，如果你感觉与你的伴侣逐渐疏离，而在关系中存在怨恨的暗流，专注于找到核心问题将会帮助你度过这一艰难时期，修复你们的关系。
4. 缺乏依恋感
一段关系经历多个阶段。建立情感亲密感和 sexuelles intimacy 的过程有助于你们在长期中存续，而性生活的亲密感则帮助你们巩固关系，使彼此产生依恋。当这种亲密感下降时，夫妻间的纽带便可能变得脆弱。
一项研究表明，伴侣之间的性欲差异可能会对关系满意度产生负面影响。这是性无能婚姻对夫妻关系影响令人担忧的一方面。在这种情况下，为什么男人会选择留在性无能婚姻中呢？其实，从家庭、社交到经济等，可能有许多因素让他们在缺乏亲密感的情况下依然选择维系婚姻，但这显然会削弱双方之间的联系质量。
若夫妻双方面未能开始做出调整，以找到一个妥协点，满足一个伴侣的性需求而不让另一方感到被逼迫，完全的疏离可能会逐渐形成。不久，你可能发现自己陷入了性无能婚姻和各自分居的状况，事情也可能迅速恶化。
5. 性无能可能导致抑郁和烦躁
如果一个男人在其主要关系中得不到性满足，这可能会引发一系列的行为问题和健康问题。一项研究表明，较高的性生活满意度与较低的抑郁和焦虑水平相关。该研究强调了性满意度在当前浪漫关系中对心理健康问题的修正作用。
性生活有助于保持身体和心理健康。而性生活的缺乏可能会导致抑郁、愤怒问题、勃起功能障碍、低性欲和情绪波动。这就是性无能婚姻对男性的影响之一。来自加拿大的39岁男子Matt分享了性无能婚姻对他心理健康的影响：“当我们刚开始在一起时，妻子和我之间有着热烈的吸引。但婚后几年，我们的床上亲密关系发生了不可逆转的变化。她拒绝了我的请求，因这种持续的拒绝，我甚至停止了尝试。
“大多数夜晚，我会躺在床上思考：‘为什么妻子不再对我有性吸引了？’ 于是我向一位同事寻求安慰，本意是调节状态的“一夜情”却演变成了完全的外遇。婚姻中的性挫败感加上出轨的愧疚和夹在不伤害妻子与对外遇伴侣的爱之间，使我几乎崩溃，走上了临床抑郁的边缘。而康复的过程并非易事。”
6. 压力增加
根据美国心理学会的一项研究，较高的性活动可以帮助男性更好地管理压力。性交释放的激素如血清素和多巴胺有助于减轻压力。因此，很容易理解，生活在性无能婚姻中的男性会感到更高的压力水平。这种压抑的压力可能导致性无能婚姻的其他症状，如频繁争吵、发脾气、愤怒问题等等。
这反过来又可能导致关系中沟通不畅，进一步加剧婚姻中可能存在的情感隔阂。如果你的丈夫本来是温文尔雅的人，但现在对微小的事情都 irritable，可能这就是性无能婚姻对他的影响之一。
7. 他会把你当作室友
性无能婚姻中，丈夫可能开始把你当作室友看待。情侣关系通常会涉及共同的生活规划，包括假期、未来规划或重大的职业决策。然而，随着性的回归淡化，成为一个团队、一个单位的感觉也随之减弱。
你们可能会变成彼此的室友，仅分享生活空间，却过着割裂的生活。这是性无能婚姻的最危险副作用之一。当这种情况发生时，你们很快就可能陷入性无能婚姻与各自分居的局面。你们在一起，却在情感上逐渐疏离，除非你们能够找到问题的根源——缺乏亲密感和互动，理解其背后的诱因并寻求解决，否则很难开始修复这些伤害。
8. 身体健康下降
性生活的益处多种多样，尤其有助于心血管健康。事实上，性生活良好的男性通常也会报告前列腺和膀胱健康状况更佳，甚至可能有效预防某些癌症。性无能婚姻对丈夫的影响可能包括整体健康的下降，因为他无法体验到身体上的满足和亲密感。
关于性无能婚姻的身体影响，Bhonsle博士表示：“当一个人被剥夺其渴望的东西时，他们自然会感到沮丧，因为他们压抑着一种自然和本能的欲望。这可能导致诸如高血压、缺血性心脏病、歇斯底里、偏头痛、消化性溃疡、牛皮癣等压力引发的身体或心理疾病。”
如果由于某种原因，你并不感到性激动或在与性欲的斗争中苦苦挣扎，尝试其他不涉及性交的亲密形式可能会有所帮助。或者引入性玩具和角色扮演，看看是否能够恢复失去的亲密感。即便没有效果，努力尝试也能够减轻一些性无能婚姻的症状，恢复双方关系的和谐。
9. 离婚的念头
正如我们前面所提到的，缺乏亲密感和爱是离婚最常见的原因之一。尽管性无能婚姻的离婚率仍属灰色地带，但可以说，缺乏性生活及由此引发的种种问题完全有可能动摇即便是最坚定婚姻的基础。
如果一位男性已经在情感和心理上退出婚姻，他可能会认为结束性无能婚姻是明智之举。如果你感到自己陷入性无能婚姻且担忧这将影响你们的未来，那么寻求婚姻顾问的帮助并了解问题的根源将是一个不错的选择。
思考“为什么妻子对我没有性吸引力”无疑是一个不愉快的处境。性生活的缺失无疑对男性造成了显著损害，尤其是当他们是这一关系中的性需求者时。尽管不一定要完全为了满足丈夫的期望而绪出其他伴侣，但将这一问题放任不管也不是明智之举。
很多情况下，通过正确的帮助和指导，夫妻可以从性无能婚姻的阴霾中走出来。如果你觉得自己的婚姻因缺乏亲密感而危在旦夕，寻求专业的建议可以为你们的关系带来积极的影响。如果你在寻求帮助，经验丰富且技能高超的顾问随时待命为你提供支持。