性是一种体验，若能充分实现，将会是超凡脱俗的。然而，仅仅局限于单调的体位和偶尔的快餐式行为，可能无法带来这种体验。要真正使这种体验充实，您应该开放思维，接受施予性爱的概念。
对于男性和女性来说，性爱不仅仅是一种满足个人欲望的方式，更是一种给予的行为。虽然自己的欲望可能驱动着性冲动，但也不能忽视伴侣的需求。
施予性爱的重要性
人们常说，通往男人心灵的道路是通过他的胃。我也曾听过一位单口喜剧演员说，这条路其实要往下走几英寸，引得观众哄堂大笑。这个笑话虽有趣，但也蕴含一丝真理。施予性爱，难道也意味着满足男人的胃口吗？
抛开玩笑，确实有原因说明为何一个吃饱喝足的男人愿意维持一段性关系，而这涉及到营养学的问题。是的，食物与性爱之间有着密切的关系。澳大利亚悉尼大学的苏珊娜·霍特博士在90年代中期开发了一个常见食物的饱腹感指数。
这个指数测量人们在摄入相同热量的不同食物后感到多饱。正因如此，吃一个可颂面包让人觉得比一碗燕麦粥更幸福。这就像触碰到了美食的G点！何等绝妙的施予性爱的窍门！
有很多方式可以成为一位施予的情人，全面拥抱性爱、情感与身体的概念。以下是一些您可以在施予性爱中更加用心的方式。
一夜情不足够
在我为一群20岁学生讲课时，我询问他们对性行为的偏好。约20%的男生表示喜欢一夜情；5%则在恋爱中，但承认自己是情感上的“游侠”。其余的男生和所有女生则被归类为“不知道/无法判断”。
我忍不住笑，想起某些学生仍然保持着保留态度。我知道有个女孩与她的10个同班同学都有过短暂的关系。因此我询问第一个群体，为什么他们选择这种吝啬的方式。他们普遍抱怨说无法应对女生的戏剧化和粘人。听起来很有道理。
于是，我建议他们尝试“冥想性爱”，因为一夜情不可能享受这种体验。这个提议引发了观众的哄笑，一位男生呼喊：“老师，我们可等不及要让所有的脉轮打开再进行！”
就这样——他们不愿听从一位57岁、笑容中缺少一颗牙齿的女人的建议。尽管大多数人正在接受烹饪培训，但他们却选择用一桶KFC来填饱肚子。
成为一位施予的情人
那么，我希望表达的施予性爱的概念是什么？恋爱中的伴侣更有可能百分之百地为使对方快乐而付出。
但这并不意味着双方的快乐程度是相同的。我观察到，那位投入更多时间、热爱美食并完全自我表达的伴侣，通常是更好的情人——用男性的说法来说，就是“在床上表现很好”。
当年轻女孩向我询问如何维持良好婚姻时，我会建议她保持丈夫的快乐，并学会给出良好的口交。这真正代表了性上的慷慨。她们的下巴惊愕地掉下，我告诉她们——这并不保证伴侣不会出轨，但仍然有效果。
提升性上的慷慨的实用建议
那么，为什么施予是重要的？因为双方都应该享受平等的欢乐。给男性学生的建议也一样；但我会告诉他们，女性达到高潮的时间更长，因此他们应该练习凯格尔运动，以便与伴侣共享更长的快乐时间。
对于那些愿意深入学习的人，我会指出，性爱不仅仅是追求快感或繁殖的活动，更是表达出对眼前这个人的爱、感激和崇拜的方式。毕竟，这并不是在雇佣妓女或男妓。性与美德确实是相辅相成的。
这可能是一次自发的、顽皮的、狂欢般的性爱，但这种状态可否持续？这一代人也对新奇事物产生了依赖，因此需要具有想象力和创新力。在一段时间后，您需要为体验提供饱腹感指数。
在施予性爱的细微差别中，我想您可以尝试这一点——将伴侣视为您此刻的神灵，让性爱成为一种仪式，倾注您的所有感官。这不仅能达到感官的巅峰，还带来舒适、安全和超越这个世界的感觉。
性与美德——让其成为一种正念体验
您是一位慷慨的丈夫或妻子吗？想一想。您需要将性从色情视频中提升，停止把它视为一种体育运动或麻烦。换个角度观察自己，性爱实际上是一种搞笑、动物般的愚蠢行为。让它成为一场芭蕾舞，一次深入的情感和感觉的探索。慷慨的美德在于明白，性没有什么是完美的，因此要有接受的心态。
要做到这一点，您需要练习正念冥想。例如，拿起一朵花，接受它的每一个小细节——香气、颜色、每一片花瓣的坚韧，甚至是枯萎的花瓣。同样，欣赏眼前人的完整性。您的性慷慨将会充盈而出。
良好的性爱，您必须慷慨地投入注意力、爱、意志、对话，有时还需要金钱！成为一位慷慨的情人并不难。关键在于接受并理解对方的需求。