在健身房调情并非易事。许多男性认为，挥舞重物可以吸引注意，而女性则通常希望能专心锻炼。然而，“我们在健身房遇见”这个故事并不陌生。
如果你内心的浪漫主义者无法抑制与健身房里那位可爱男孩或女孩构建未来的想法，那么你来到了这篇文章，希望能找到一些在健身房调情的实用建议。
实事求是地讲，想要迅速约到人并不容易。但是，如果你知道该怎么做，还是可以为成功创造一些机会。
健身房调情的建议：应做与不应做
当你尝试在健身房与女孩调情时，最重要的是记住不要表现得过于怪异。不幸的是，女性在调情的过程中常常要忍受太多糟糕的搭讪和彩虹色的骚扰。
因此，当你试图靠近她时，一边在镜子前欣赏自己的“魅力”背心，她很可能已经希望你离开。在这种情况下，表现出尊重和细腻会更有帮助。
如果你想要了解如何和健身房的男孩调情，下面的应做与不应做的建议同样适用。了解什么可行，什么不可行，这样你的调情尝试就不会沦为那位你心仪的人趁酒后讲述的又一搞笑故事。
1. 不要：强行讲解“姿势”或“形态”
这条建议主要针对男性。试图进入女孩的空间？千万不要变成她自认为的私人教练。事实上，如果你未经邀请就跑去讲解她正在进行的练习“正确的姿势”，她会立刻希望你消失得无影无踪。
除非有人向你求助，一般来说，炫耀你的举重知识是不明智的。我们知道，自从前一天从AthleanX学到的知识总想分享，但要明白，没有人喜欢一个自以为是的人，尤其当这个人打扰了他人本该神圣的锻炼例程时。
2. 应当：保持耐心，等待合适的时机
想要破解如何在健身房调情的秘诀？耐心将是你最大的盟友。你无法在别人正在拼命出汗、打拼 Stairmaster 20分钟后，气冲冲地说想请他们吃晚饭。
周一的眼神接触，周四的微笑，周六的点头问候，或许下周一的一次简短对话。总而言之，不要强求。给它时间，你会看到调情的良好信号。那时再出手也不迟。
3. 不要：注视对方
如果你认为在她努力锻炼的时候盯着她会有效，那你就大错特错了。事实上，努力克制自己不要盯着看。她很可能正在专注于提高表现，任何注视都只会让她感到不适。
而且，没有任何爱情故事是以“我让她感到不适，她才不得不和我交流”而开头的，所以请不要盯着看。对于那些在健身房戴着太阳镜的怪异男子，替所有曾存在的人呼喊：请把它们摘掉。我们知道你为何如此打扮，她可能已经拨通了911。
4. 应当：首先建立友谊
在普拉提课上有过眼神接触？不要立刻问对方的恋爱期望，先建立你们在普拉提方面的共同兴趣。如果你在做交叉训练，聊聊你们为啥对交叉训练感兴趣。参与力量训练？谈谈为何选择在健身房锻炼。
说到这里，关键是要在进一步交流前先建立友谊。或许等一周再要对方的号码，除非事情真的开始进展。
5. 不要：在他锻炼期间打扰对方，这是严重犯规
完成一组训练需要毅力、动力和巨大的意志力。当你完成一半时，身体的剧烈疼痛让你想停下来。但你知道自己还需要继续完成三次。在此时，如果有人突然走过来说：“嘿，我想告诉你，你太棒了，我们该出去约会。”
恼怒即刻来袭。你不仅打断了自己的训练，还得摘掉耳机，艰难地说“哦，好的，不用了”，同时试图恢复呼吸。这一组完蛋了。算了，忘记哑铃了，只想把这个人抛得远远的。
如果你认为以这种方式打扰对方已经很奇怪，那么在他锻炼时调情更是极度不妥。你将收到一种你前所未见的愤怒目光。
6. 应当：尽量保持整洁，但不要过于追求打扮
请不要成为在健身房喷洒香水的人，以至于让其他人都感到头疼。所说的保持整洁是确保你不穿着破烂、看起来亲切，并且在器械上擦拭汗水。
良好的健身礼仪与调情密切相关。你看起来有自我管理能力，对方自然会更乐意与你交谈。
7. 不要：粗鲁
正如你现在可能能够感受到的，那些常规约会策略在健身房也是适用的。自豪于自己刚刚达成的245磅卧推是没问题的，但对他人个人记录表现得轻蔑可就不好，绝对不会给你带来好处。
尽量避免自以为是地认为你的推拉腿训练优于他人的交叉训练，或是你的训练节奏是唯一的选择，而觉得其他在场的人搞得很糟糕。做个友好之人，给对方分享一份你的预锻炼小吃。
8. 应当：友善
想要达成任何目标？友善是关键。称赞他们今天的锻炼，说你能看到他们的进步。赞赏他们照顾自己的行为，并让对方知道你对此表示尊重。
在健身房调情通常被视为禁忌。那些在健身房“调情”的人往往会表现得过于强势，即使是略显怪异。因此，不如在对方锻炼时先用友好的微笑或姿势开启交流，而不是用“嘿，我想请你吃晚餐”的开场白。现在，去锻炼，顺便收获爱情吧！