在与他人交谈的阶段中，你是否无法识别出明显的红旗？这让我想起了《波杰克马术师》中的一句名言：“你知道，这很有趣……当你透过玫瑰色的眼镜看待某人时，所有的红旗看起来只像是旗帜。”
正如Wanda所言，有时你会因为对生活中新人的盲目迷恋而忽视那些红旗。而当你开始察觉这些红旗时，往往已经为时已晚。因此，我们为你整理了一份在该阶段需要注意的红旗清单。
那么，如何判断交谈阶段是否进展顺利呢？让我们借助情感健康和正念教练（获得约翰霍普金斯大学布隆伯格公共卫生学院和悉尼大学的心理和心理健康急救认证）来揭开答案。她专注于婚外情、分手、分离、悲伤和损失等咨询。
交谈阶段是什么？
交谈阶段是新恋情中最美好的部分之一。在这个阶段，你与对方相互了解。你会沉浸在对话中，以至于夜晚变成早晨，甚至连几个小时的消逝都未曾察觉。这个阶段的一切都是新鲜且令人好奇的，神秘感包围着你。你会准时发送早安和晚安短信（你的老板希望你能以这样的纪律上班）。那么，如何判断交谈阶段是否顺利？一些积极的标志包括：
- 没有感到被迫急于升级关系
- 对方给予你空间
- 双方的兴趣和主动性是互通的
在爱的狂澜中，你可能很容易迷失自我（就像失去睡眠一样）。因此，在交谈阶段设定一些规则至关重要。Pooja提供了一些建议：
- 不要开始与某个新人分享你的一切
- 发送亲密照片绝对不可以
- 小心不要向他们透露你的所有行踪
- 不要急于进行视频通话
- 始终注意你分享的内容
交谈阶段中大多数人忽视的15条红旗
Pooja解释道：“红旗是偶尔出现的警告信号，表明当前情况可能存在危险。在交谈阶段，一些常见的红旗包括信息不一致、在奇怪的时间才开始对话、索要个人信息、请求亲密照片、每次互动都转向性暗示、请求金钱或经济帮助等。”我们来更详细地了解这些交谈阶段的红旗。
1. 你成了他们的情感倾诉对象
金·卡戴珊曾在Instagram上写道：“女孩能看出200种裸色口红的区别，但却看不到红旗。”这句话尤其适用于那些在网上与男性交谈时的女孩。我们常常对此类红旗视而不见，在初期我们只关注他们的身高或迷人的微笑。
那么，交谈阶段是否顺利的标志是什么？这绝对不是你充当他们的心理咨询师。如果在最初的交流中，他们就将情感负担倾倒在你身上，这可能意味着你要删去这个约会红旗清单中的一条。交谈阶段应当是围绕共同爱好和兴趣的交流，听他们诉说问题而对彼此几乎一无所知，可能会变得令人不堪重负。
2. 他们只在夜晚想念你
这让我想起了阿克提克·猴子乐队的一首著名歌曲：“现在是凌晨三点钟，我试图改变你的想法，给你打了好几个未接电话，你回复我，‘你为什么只在嗨的时候给我打电话？’”
为什么他们总在凌晨三点钟想起你？这显然是交谈阶段需要警惕的红旗。下次他们请你发送裸体照片时，就发送你新做的裸色指甲的照片。开个玩笑，如果他们只是想进行性暗示，那就意味着存在麻烦。快点朝相反方向跑去。
3. 你的朋友和家人都讨厌他们
记得你小时候妈妈讨厌你某个朋友的样子吗？当那个朋友背叛你时，妈妈脸上的“我早就说过”表情吗？有时，我们的亲友能够看到那些我们可能视而不见的红旗。当他们告诉你，与你交谈的人不适合你时，请相信他们。
4. 有意操控是交谈阶段的红旗
那么，有意操控到底是什么意思？Pooja为我们解析道：“操控是一种复杂的情感现象，某人可以让你开始怀疑自己，让你相信他们所构建的现实版本。在交谈阶段，如果有人总是与您相左，贬低或否定你的感受和生活经历，这可能是操控的初期迹象。”
操控者会试图破坏你的自我反省，使你对自己产生怀疑。操控者使用否认、误导、对立和谎言等策略。因此，如果你早期就感到在怀疑自己的理智，那绝对是交谈阶段的红旗。
5. 询问金钱或经济帮助
在与男性交谈时有哪些红旗？如果他因为“紧急情况”而向你借钱，那绝对是一个重要的警告信号。同样地，如果她期望你在每一次约会后付款并且还要你当她的专属司机，那也是交谈阶段的红旗。如果你发现自己一直在听Kayan的《On My Own》，那么你最不想与一个总是向你索取金钱的人交谈。歌词是：“我喜欢自己一个人，耶……钱，我能挣到……”。
6. 他们总是说前任的坏话
如果他们对所有前任大肆诋毁，并称她们都是有毒的人，也许前任的罪过并不只是她们。不要被他们的可怜眼神和抱怨所迷惑，认为他们多么可怜和心碎。这是有毒性的早期迹象。如果两人之间的关系恶化，他们还会对你下黑手吗？
7. 他们一直处于醉酒或嗨的状态
Pooja指出：“任何类型的物质依赖或成瘾都可能使人精神不稳定，不适合建立稳定的关系。在他们解决这个问题之前，这绝对是交谈阶段的红旗。”我们并不是在谈论偶尔喝一杯酒。如果你交谈的对象经常通过过量的酒精或大麻来应对生活压力，请小心，这可能是交谈阶段的红旗，因为这与单身者的。
研究表明，酒精使用与亲密伴侣暴力相关。因此，如果他们开玩笑地称自己为“准酗酒者”，也许是时候进行自我反省。约会红旗清单上，可能更多地涉及到你而非交谈对象。
8. 过度的爱意是交谈阶段的红旗
Pooja表示：“过度且压倒性的爱被称为过度爱。接受者常常会感受到突然间被淹没在大量的爱中。然而，这有时可能是一面红旗，表明对方试图通过给你呈现一个过于完美的印象来迷惑你。”
研究指出，进行过度爱的个体通常具有高水平的自恋和低水平的自尊。在浪漫关系中，过度使用文本和媒体是过度爱的标志，因此是交谈阶段的红旗。相关研究还指出，过度爱与回避型和焦虑型依恋风格有关系。
9. 情感不成熟
缺乏情感成熟的表现有哪些？这是否是交谈阶段的红旗？Pooja回答：“如果他们期望你在几秒钟内回复文本，并如果你无法接电话而生气，那就是情感不成熟的表现。这显示出他们可能无法处理自己的生活或你的现实。因此，在寻找平衡和成熟关系时，这绝对是交谈阶段的红旗。”
10. 极度的嫉妒或不信任
客户们常常问Pooja：“如果某人极度嫉妒和缺乏信任，这是否是交谈阶段的红旗？”她对此的回答是：“这绝对是一面红旗。如果在交谈阶段，他们开始表现出对你的占有欲，感到嫉妒和不信任，那就是一个坏信号。”
一项针对大学生的研究表明，嫉妒与关系亲密度之间的联系。这项研究明确了浪漫嫉妒的积极和消极属性，清晰区分了情感反应性嫉妒作为“好”，而认知性/怀疑嫉妒作为“坏”。
生物人类学家Helen Fisher博士在其著作《我们为何相爱》中提到：“在健康的关系中，适度的嫉妒是可以接受的。这将提醒你。意识到你伴侣的吸引力，并且意识到你的运气，可以刺激你变得更友好。此外，当嫉妒变成慢性、衰弱和明显的情绪时，就是问题的开始。”
11. 他们开玩笑贬低你
我的朋友Sarah时常遭到她新认识的男孩恶搞，他在黑色幽默的名义下对她说一些非常伤人的话。但她却强迫自己假装自己心如铁石，因为她不想让人觉得自己不能承受玩笑。
她问：“如果他们试图以玩笑形式贬低我或让我感到尴尬，这是否是交谈阶段的红旗？”对此，Pooja回应道：“侮辱绝对不可能是玩笑，以让他人感到卑微为代价的幽默绝对不健康。是的，这是与在线男孩交谈时的一面红旗。”
12. 他们不尊重你的边界
什么是交谈阶段的红旗？当一个人尊重我们的边界时，这意味着什么？如何在交谈阶段识别出边界被侵犯？Pooja回答：“你的优先事项、选择和意见都应该受到重视。与您交谈的人可能不同意这些，但应以一种尊重的方式表达。如果他们总是希望按自己的方式进行，期望你应他们的要求而改变，这绝对是一面交谈阶段的红旗。他们在越界，并且不尊重你的边界。”
13. 没有兴趣爱好
没有爱好是交谈阶段的红旗吗？Pooja指出：“几乎每个人都有自己休闲时喜欢做的事情。没有活跃爱好的人是少数。因此，他们容易迅速对你产生过度的依赖。”
你是否在寻找并试图在交谈阶段遵循一些共同约定的规则？关注那些有激情和兴趣的人。他们可能喜欢羽毛球、跳舞、绘画，甚至看电影。与一个有趣的人约会会让你有很多话题可以讨论，保持联系的新鲜感。更重要的是，这种人不会让你觉得窒息。
14. 他们只想在线聊天
当某人在最后时刻取消与你的约会，这算不算红旗？Pooja指出：“如果他们一次或两次取消，你可以给予他们怀疑的好处。但是如果他们只想在线交流而不愿与您见面，这可能表明他们隐藏着某些东西。”
许多朋友使用约会应用程序只是为了满足自我感觉。事先决定他们不会与聊天对象见面。这样虽然杀死了他们的孤独感，让他们感觉到被渴望和肯定。但是每当你提出见面时，他们总是找借口，那绝对是交谈阶段的红旗。
15. 他们不想增加亲密度
Pooja常被问到：“如果他们告诉我他们是不认真交往的人，这是否是交谈阶段的红旗？”她的回答是：“这完全取决于你们交谈的时间。如果仅仅在一两次对话后，谁也不准备进入关系，那是可以理解的。但如果在长时间交互后，他们依然不想在关系中向前迈进，这可能就是一面红旗。”
所以，如果你正与一个不在同一频率的人交往，要将其从约会红旗清单中剔除。与不确定自己想要什么的人在一起可能会情感上筋疲力尽。第一天他们说他们只想做朋友。然后他们转而想要一种随意关系。最终他们甚至开始倾向于想要一个真正的关系，但在事情变得亲密时又退缩。毕竟，交谈阶段很有趣，直到事情开始变得真实。
总之，红色是你可能用来漂白头发的颜色，但绝对不是与人约会时的颜色。当你的直觉反复提醒你前方存在危险时，务必倾听它的声音。此外，如果你总是陷入红旗之中，可能是因为更深层的模式在作祟。这可能与你的童年创伤或依恋风格有关。持牌治疗师可以帮助你打破这些根深蒂固的行为模式。专业人士曾帮助过很多人走出类似的困境，你也可以借助他们的专业知识，找到你一直在寻找的答案。