您的伴侣的一些习惯、行为和古怪之处可能让您感到厌烦。长远来看，您可能会发现有些特质难以忍受，某些特质您可以接受，而其他一些则可以通过沟通得到解决。然而，关系中的吸引力丧失可能会妨碍您实现“幸福快乐”的结局。
为了解什么样的行为和举动会让人觉得疲惫并最终导致关系恶化，我们咨询了心理学家。他表示：“大多数时候，我们所追求的关系由我们成长过程中看到的事物组成。这包括基本的诚实、善良和尊重。然而得益于电影和浪漫小说，我们对于关系的先入之见不仅戏剧化，而是被夸大了。”
什么是关系中的吸引力丧失？
关系中的吸引力丧失并不仅仅与性有关。您的行为、穿着风格，甚至性格特征都可能让一些人感到反感。如果您感到困惑，不知道为什么您的关系未能顺利进行，那么可能是您的一些举动正在驱使伴侣远离您，反之亦然。
Jayant指出：“吸引力丧失的含义其实很简单。就像您对一个人的性格和习惯产生吸引一样，您也可以对同一个人的某些特质感到厌恶。比如，如果您说话声音柔和，您可能就会被一些声音过于大的人所反感。”
25个预示着关系危机的最大吸引力丧失因素
当然，您并不完美。没有人是完美的。您的伴侣可能也会觉得您在许多方面有所欠缺。如果有某种吸引力丧失让您无法忍耐，您应当在事态升级之前与他们进行沟通。Jayant表示：“吸引力丧失的原因往往与您的成长经历有关。”
“如果您发现伴侣在一些方面与您截然相反，或者与您成长过程中接触到的人格差异很大，您很可能会遇到重大吸引力丧失。”以下是一些您需要了解的吸引力丧失的例子。请检查自己是否拥有这些行为特征。
1. 重大关系吸引力丧失——出轨
Jayant提到：“对于许多人来说，出轨是一个重大关系吸引力丧失，通常是关系的终结点。如果您过去曾有出轨经历，尽管您并不打算背叛现在的伴侣，但这个事实可能会让伴侣感到不安。‘背叛者总是会背叛’的观念根深蒂固，很多人在得知伴侣曾在之前的关系中出轨后就会退缩。”
那些出轨的人通常觉得刺激好玩。这是一种自私且不成熟的行为，不仅会伤害关系，还可能导致关系的终结。根据调查，超过90%的美国人认为不忠是非道德的，大约30%至40%的美国人曾出轨。
2. 自以为是
这无疑是我无法忍受的个性特征之一。我伴侣对自己有夸大的认识，认为自己总是对的。每次冲突后，我都不得不让他明白，我们两人的观点都有其合理之处。
Jayant表示：“当一方总是觉得自己是对的时，这就是关系中的吸引力丧失之一。从不道歉的人只会让关系走向毁灭。”
3. 傲慢无礼
傲慢和轻蔑往往源于内心深处的自卑。如果他们对您表现良好，却对其他人无礼，那么他们未来可能也会对您表现出同样的态度。
Jayant补充说：“粗鲁是其中一个吸引力丧失的表现。特别是当他们对那些相对弱势、地位较低或社会地位较差的人无礼时，这就是重大关系吸引力丧失的表现。”
4. 不良个人卫生是关系中的吸引力丧失
我问我的朋友Jennifer，女孩在关系中最讨厌的吸引力丧失是什么？她说：“我曾经交往过一个人，他个人卫生非常糟糕。如果不去高档场所，他根本不洗澡。对他的不爱干净让我非常反感。”
类似地，糟糕的卫生习惯与缺乏清洁度也可能让男性感到失望。Jayant表示：“许多男性认为女性的体毛不美观，这是对于性别主义者来说的即时吸引力丧失。”
5. 性生活和自私的行为
互惠互利的原则是关系的基石。您无法自私地假设伴侣会对此感到满意。在情感和性生活中自私的表现是难以应对的吸引力丧失。Jayant提到：“如果伴侣在床上自私，只考虑自己的喜好，那么这将成为双方关系中的重大障碍。”
在Reddit上询问关于在床上自私的行为时，有人分享道：“如果那个人不愿意与你进行愉快的互动，我怀疑他们对你的其他需求也不会太在意。”
6. 不知道如何争论
在愤怒或争吵时大声喊叫是关系中的一种吸引力丧失。以声嘶力竭和暴力方式主导对话，会给关系造成多种伤害。被大声喊叫的那一方可能会封闭自己。为避免这种情况，有一些规则必须遵循，以免伤害伴侣的情感。
了解如何在关系中“公平争论”是维护关系和谐的关键。定期对伴侣大声喊叫是一种家庭暴力，任何情况下都不应觉得自己有权这样做。
7. 不为伴侣辩护/支持是关系的吸引力丧失
Jayant分享道：“您和伴侣是一个团队。您应当了解彼此的感受，并相互支持。在群体场合中，您不能让他们独自面对。有需要时，回家与他们讨论而不是当面纠正他们的观点。在公共场合保护伴侣，私下纠正他们。”
这意味着您不必像威尔·史密斯那样采取极端措施。为您的伴侣辩护有一些原则：
- 与那些对您的伴侣说闲话的人设定界限
- 与伴侣讨论他们希望您如何为他们辩护
- 首先询问他们是否需要您介入，可能伴侣会想自己辩护
8. 拒绝在床上尝试新事物
在关系中，有什么吸引力丧失？拒绝进行床上实验。当性生活变得乏味时，这很无趣。性生活在增进浪漫伴侣之间的亲密关系中扮演着重要角色。Jayant分享他的想法：“当身体亲密变成单调且保持不变时，这就是关系中的重大吸引力丧失。”
“许多在床上不进行新尝试的人在口交方面也封闭。”以下是一些可以让您的性生活更有趣的建议：
- 坐下来沟通你的需求
- 多进行前戏
- 不要让性生活变成常规。随时保持自发和游戏的心态
- 让对方知道这是一个团队努力，不仅仅是一个人满足他们的欲望
9. 对宠物没有兴趣
我喜欢猫，觉得不喜欢猫的人可疑。我的前伴侣讨厌猫，每次来时都要让我把猫锁在房间里。对此我无法容忍。如果你喜欢我，你就必须喜欢我的宠物，别无他法。
来自布法罗大学的研究表明，拥有狗或猫的情侣比没有宠物的情侣的亲密关系更紧密，且在应对压力方面反应更好。养宠物的情侣互动更好，亲密关系更好。
10. 嫉妒和占有欲
如果您对伴侣感到嫉妒和占有，那就可能成为关系的吸引力丧失。这非但不是一种积极的特质，反而让伴侣觉得您不信任他们。关系被称为“伴侣关系”，而非“占有关系”。
在Reddit上询问关于嫉妒伴侣的看法时，有人分享：“是的，嫉妒真的很让人反感。这往往会将怀疑的气氛带入关系，让人感受到可怕的领土意识。”
11. 过多谈论前任是关系的吸引力丧失
Jayant表示：“如果您的伴侣总是谈论他们的前任，那很明显，他们还没有走出过去。他们仍在困扰于前任。将您与前任进行比较是他们还未准备好与您建立关系的标志。这是一种即时关系吸引力丧失。”
我们询问了来自帕萨迪纳的化妆师Gina：女孩在关系中最讨厌什么？她说：“我在恋爱的时候一直不喜欢人们提起他们的前任。特别是在尝试了解某人时，他们却仍停留在过去。这让我很失望。”
12. 在关系中过于急促
根据一项在美国进行的研究，研究人员发现，与那些恋爱不到一年的情侣相比，恋爱一到两年的情侣离婚的可能性低20%；而恋爱三年或更长时间的情侣，离婚的可能性低39%。
没有人喜欢感到被束缚或被迫迎合伴侣的需求。这是您需要注意的约会警示信号。Jayant表示：“如果您以对自己想要的固定步调推进，而不是找到双方都舒适的步伐的话，那么这就是关系中的吸引力丧失。”
13. 侵犯隐私和越界行为
对于男性和女性而言，侵犯隐私和越界是吸引力丧失的重要表现。因此，在彼此之间过于亲密之前，设定界限是非常重要的。例如，无论在关系的哪个阶段，您都需要告诉他们自己需要独处的时间。健康的界限可以促进健康的关系。
14. 听觉不专注
Jayant表示：“当您与伴侣交谈时却心不在焉，这就是关系中的一种吸引力丧失。让伴侣感到被倾听和被关注在关系中至关重要。当您的注意力分散时，他们可能会感到被忽视。”
我对此深有体会。我是一个选择性听众。如果伴侣说的话对我没有吸引力，我就会走神。我的伴侣对此非常反感，曾说过：“如果你对我的话没有兴趣，那我觉得你不配享受我的陪伴。”我现在正在努力改正。
15. 显示傲慢
Jayant分享道：“理解自信与傲慢之间微妙的差别是非常重要的。自信是好的，但傲慢则是令人厌恶的吸引力丧失。表现得像个什么都懂的人是令人无法容忍的性格特征。”
“炫耀个人成就并使他人感到自卑是个很差的特质。您应当谦虚地对待自己的成就。不要强迫伴侣为您的成功而称赞您。”
16. 总是关注其他人
这是对男女都吸引力丧失的表现。您与伴侣共度时光时，他们却总是在观察其他的人。这是对伴侣的不尊重，令人愤怒。以下是一些应对伴侣目光游移的建议：
- 不要过于在意。但如果这种情况频繁发生，请坚决表明态度。
- 最初，用一种不怀疑的语气告诉对方，您感到受伤。
- 考虑这是否值得争吵。
- 始终记住，这并不反映您的价值。
在Reddit上询问伴侣关注别人时，有人分享：“我曾经恋爱过一个人，他在说话时会中途停下来注视其他女性。这令我感到非常伤心。”
17. 对您充满怀疑
Jayant表示：“如果您被迫每天都要细致入微地讲述自己的生活，那显然您在这段关系中感到窒息。这是关系中的经典吸引力丧失之一。他们会一直检查您的手机，监控您与朋友和家人的交往。怀疑是重要的吸引力丧失。”
怀疑源于恐惧。由于成长环境、今昔关系或童年创伤，他们可能会存在信任问题。以下是应对怀疑情绪的一些步骤：
- 分析他们的行为和红旗
- 寻求可以倾诉的朋友
- 不要草率地假设伴侣正在背叛您
- 轻声告诉伴侣您的感受
18. 吻技不佳
在一项名为《浪漫吻技对配偶吸引力的影响》的研究中发现，男性通常对吻技的重视程度低于女性，而女性在早期约会阶段更加重视吻技，可能将其视为配偶评估的指标。
30多岁的护士Diana说：“吻技差是关系中的吸引力丧失。如果他们亲吻不佳，并急于想要直接进入性交，甚至如果他们有口臭，那更是在令人厌恶。”
19. 轻视伴侣
Jayant表示：“若您的伴侣所喜欢的事物被您轻视，那这是一种极端的消极情绪，甚至可以说构成情感虐待。他们会不断贬低您，批评您，让您感到自卑。”寻找一个参与您的兴趣并能增强您信心的伴侣，远比让您感到愚蠢好得多。
20. 不成熟
无论是情感、智力还是财务上的不成熟，都是吸引力丧失的重要原因。不成熟与随波逐流的态度在开始时可能很迷人，但在某些严肃情况下表现出不成熟可能会在长远中产生诸多问题。
情感不成熟会显得自私和冷漠，经济不成熟会表现为挥霍无度，智力不成熟则会显得无知。如果您希望关系存活，成熟是至关重要的。
21. 过于依赖和粘人
女孩在关系中无法放手的吸引力丧失是什么？过于依赖和粘人。每段关系中必须要有自由感。您无法24小时粘着伴侣并期望他们对此感到满意。您需要意识到他们有自己的生活，以及他们想追求的兴趣和爱好。他们有想要见的朋友。您不能期待他们全天候陪伴您。这是会破坏关系的行为。
22. 偏见和歧视
假如您是在一段异性恋中，可能是双性恋，那么您需要一个对整个社区持支持态度且不带有歧视的伴侣。或者您可能来自一个被压迫的种姓，而伴侣则来自占压的种姓。在这种情况下，您需要一个相信并倡导社会平等并积极学习相关知识的伴侣。
Jayant指出：“偏见绝对是关系中最大的一种吸引力丧失。这包括体重羞辱、种族歧视、对他人外貌的嘲讽、性别刻板印象，对平等的无视，认为自己优越于他人。”
20多岁的记者Ariana说：“对其他人的信仰、价值观和宗教发表不尊重的评论无疑是关系中的严重吸引力丧失。如果您不相信我所信仰的东西，那我没问题。但无论如何，不要不尊重我的信仰并认为可以对此开玩笑。”
23. 缺乏理解
没有比试图理解别人更能体现爱的行为。耐心倾听伴侣的想法以及他们的心路历程是许多浪漫的表现，也是维持两人感情的重要因素。然而，缺乏理解能够摧毁即使是最幸福的情侣关系。
缺乏理解是重要的吸引力丧失。如果不重视，可能会导致关系中的情感疏离。以下是建立伴侣间理解的一些技巧：
- 沟通要有听的意图，而不是让他们来听
- 不带偏见地倾听
- 练习同理心
- 允许他们对您开放和真实
24. 从不主动或者只想性行为
没有两个人在性欲方面会有完全相同的高低。总是不主动或者只想进行性行为会让您的伴侣感到被忽视、被利用。每当出现以上情况，关系的亲密感都会逐渐消失。
Jayant表示：“从不主动参与亲密关系是男女关系中的吸引力丧失之一。我们都希望感到被需要。当只有一方在积极表现时，另一方可能会感受到对方根本不在意自己。主动表达亲密关系是拉近彼此的美好举动。”
“反之，总是想进行性行为也是一种吸引力丧失。如果伴侣只在需要性时联系您，而不愿意和您分享生活的其他乐趣，那么很明显他们只是利用您。”
25. 经常说谎
我个人无法忍受谎言。这无异于对我的不尊重。如果他们说过一次谎言，总会让人怀疑他们还会再说谎。Jayant表示：“谎言有能力摧毁关系。如果您的伴侣持续对您说谎，您很快就会停止信任他们，心中充满质疑，思维将难以摆脱疑虑。如果不及时解决，可能会酿成大祸。”
下面是一些其他您需要注意的关系吸引力丧失因素：
- 缺乏雄心和自信
- 总是盯着手机
- 对自己的感受犹豫不决
- 贬低、操控以及控制行为
- 不断贬低前任的言论
- 没有自己的看法
- 逃避问题以及健康的冲突
如何克服关系中的吸引力丧失
在与伴侣讨论吸引力丧失问题之前，您需要谨慎，因为这可能会冒犯到他们。他们可能会将此视为批评，感到被拒绝，甚至可能会反过来指责您不足。如果您爱他们，第一条原则是不要纠结于小事。但是，如果涉及到不尊重行为、缺乏理解及其他重大的问题，那么您需要进行讨论。切记不要指责、争吵或谴责，而是以友好的方式讨论。
如果您追求完美，那么您在任何关系中都不会快乐。毕竟，您是想要一个伴侣，还是想要一个展示给他人的奖杯？包容彼此的缺陷，通过沟通和成长来弥补差异。努力经营这段关系，共同成长。如果吸引力丧失的情况积累并掩盖了关系中的美好部分，最好的选择就是放手。