“放杰米·奥利弗上吧！我真爱他！”你可能会这么说。但你并不是真正地爱他，对吧？我们经历了多种类型的爱，可能会让你惊讶的是，生活中你实际感受过多少种不同的爱。比如，你一定爱你的朋友的狗。还有家人、朋友，当然还有你的伴侣。
简单地说你“爱”所有这些人，并不能准确或公正地反映你对他们所有人的感情。你对每个人的爱是不同的，且每种爱都有独特的表达方式。例如，当你试图和朋友和好时，用绸缎床单铺满玫瑰花瓣的床来给他们惊喜，听起来就有些奇怪。
那么，这些爱的具体区别是什么，你如何能够更好地表达它们呢？为了解释不同类型的爱，我们借鉴了心理学大师的见解，他们专注于分离和离婚咨询。现在，让我们深入探讨这个话题。
爱有哪些类型？
根据你与他人之间的多样关系以及你对他们的不同感受，你自然会体验到不同类型的爱。你想要捏捏小狗的脸，然而这可不是你向妈妈表达感情的方式。（否则请不要这样对待你妈妈。）
爱本身是一种非常复杂的情感。《圣经》说：“爱绝不会失败”，但当你的伴侣非常巧妙地忘记你的生日时，爱似乎就失效了。在那种情况下，你脑海中最后想到的就是爱。但是，在这种情况下你是应该心存怨恨吗？还是应该及时释怀？爱究竟是如何运作的，你又该如何滋养它？
所幸，古希腊人对各种类型的爱进行了研究，这使我们能够更好地理解这一主题。感谢古希腊人，因为当你让朋友生气却不知道原因时，了解各种爱的形式可能会帮助你找到接下来的行动方向。你知道吗？并不是所有类型的爱都是健康的，有些甚至应该避免。以下是你一生中可能遇到的不同类型的爱。
1. 欲望之爱（Eros）
世界上有各种各样的爱，而“Eros”则描述了我们在听到这个词时所想到的那种爱。“我恋爱了！”通常只意味着一件事情，那就是你找到了一个你真正喜欢的人，与你们之间有浪漫的、性方面的关系。这就是欲望之爱，得名于希腊爱与生育之神。
然而，具有讽刺意味的是，古希腊人对这种爱感到恐惧（问问任何人，他们都会这么说）。古希腊人认为，这种爱会因为我们原始的生育本能而导致失去控制。对于你对伴侣的爱，这样看待确实有些悲观。
“欲望之爱”对你意味着什么？
被称为“浪漫之爱”，它是在你亲吻、拥抱或触摸伴侣时的感受。这种爱依赖于身体接触，甚至在你有机会与伴侣蜷缩在一起时整个世界都显得不重要。
如果你想知道如何最好地感受或表达这种爱，就要关注伴侣的身体特征。告诉他们你欣赏他们的外貌，让他们感到特别。还记得伴侣突然抱住你时内心的温暖感受吗？那就是我们所说的。
2. 亲情之爱（Storge）
亲情之爱是指父母与孩子之间、以及你的大家庭成员之间自然流淌的爱。这种爱也可以存在于童年朋友之间，因为这些关系中也存在着某种熟悉感。亲情之爱带来了对这些人的依赖感，因为你们彼此信任，这是历久弥新的情感。
“亲情之爱”对你意味着什么？
这种爱在“记得那个时候吗？”的谈话中体现得淋漓尽致。在所有的爱中，这是最常见和珍贵的一种。与亲人一起重温旧时回忆，常常会让整个晚上变得格外愉快，这正是亲情之爱的语言。
3. 无私之爱（Agape）
无私之爱是普遍的爱，它并不属于你生活中的个别关系，是一种超越个体、追求更大善意的爱。正如基督教相信耶稣基督为我们的罪牺牲生命那样。无私是基于希望为他人做好事的爱，像是当你把早上的报纸借给邻居。
“无私之爱”对你意味着什么？
无私之爱是在你为他人做慈善时感受到的那种爱，帮助有需要的人，回馈社会。这样做给你带来的满足感难以超越。这是最纯粹的爱，因为你确实不期待任何回报。
4. 童趣之爱（Ludus）
童趣之爱是年轻情侣之间常见的轻松活泼的情感。它象征着关系的开始，即“蜜月期”，一切看似完美。如果你经历过这个蜜月期，你就会知道那是多么美好。
“童趣之爱”对你意味着什么？
这是你在开始一段关系时与伴侣约会鸟语花香的感觉。两个人都想先挂掉电话而无法结束谈话。世界上各种形式的爱中，童趣之爱是最有趣的一种。
5. 疯狂之爱（Mania）
疯狂之爱是一种依赖性过强的爱情，往往伴随着对关系的不平衡。这种爱通常会导致嫉妒和控制欲。古希腊人称这种强迫性的爱为“mania”，而如今的年轻人可能称他们为“跟踪者”。
“疯狂之爱”对你意味着什么？
如果你认为自己卷入了一段“疯狂”关系，最好设法摆脱它。这样的依赖性伴侣很难应对，也是人们应积极避免的类型。如果你的伴侣在你们刚认识的时候就喜欢你四年前的照片，也许在投入感情之前，先问问他们的上一段感情情况是明智的。
6. 自爱（Philautia）
自爱是一种每个人都应该培养的健康的自我关爱。在当今社会，我们被各种应该怎么做、怎样才能更好地规范包围着，仿佛人人都该有一个理想的模样。在各种爱的类型中，自爱是最重要的。
“自爱”对你意味着什么？
接受真实的自我，不对自己心存怨恨，这将会是你可以做出的最健康的选择。人们常说，只有真正爱自己才能进入一段良好的恋情。在你欣赏自己的时候，才有能力与他人建立健康的双赢关系。
7. 真挚之爱（Pragma）
真挚之爱是长久健康关系的标志。这是所有类型的爱中最让人心生向往的一种。它是伴随夫妻经历多年，甚至数十年后所体现的爱。这种爱随着时间的推移而成熟，通过双方同等的努力和考虑得以维持。
“真挚之爱”对你意味着什么？
你是否记得看到一对老夫妻时你心中所涌动的那种“天哪！我也想有那样的爱情！”的心情？这正是“真挚之爱”的体现。一旦蜜月期结束，热烈的调情和玩乐慢慢退去，显露出时间雕刻的深厚情感。
8. 友谊之爱（Philia）
友谊之爱被称为亲切的爱，是你对朋友的深厚情感。坚固的友谊是每个人生活中至关重要的一部分，因为它能经得住时间的考验。
“友谊之爱”对你意味着什么？
当你的朋友遇到麻烦时主动拨打的电话，这就是友谊之爱。当信任与感情共存时，友谊便会生根发芽。你会感觉自己有一个安全的网络，倘若事情出现问题的话。而友谊之爱在你们相处时，互相理解的过程中展现得淋漓尽致。
无论你体验的是哪种类型的爱，重要的是要珍惜它，活在当下。不过，如果你正在经历疯狂之爱，请不要藏在树后跟踪你爱的人，绝不要让你的爱情成为新闻报道的焦点。