单身其实并不是什么坏事，你告诉自己。你有很好的朋友，生活也过得不错！但是，你的Instagram突然充满了幸福情侣的照片，他们在约会，或是在家享受浪漫的电影之夜。尽管你享受着单身生活，但你还是怀念在艰难的一天后，沉浸在爱人怀中的感觉。拥有最好的朋友很棒，但你也渴望有人像电影里一样，从后面给你一个惊喜的拥抱。当你点击《恋恋笔记本》和《真爱至上》的重播按钮时，你会想：如何在生活中找到真爱呢？
吉姆和帕姆，莫妮卡和钱德勒，马歇尔和莉莉，名单还在继续。如果你再看到一对令人厌烦的情侣频频秀恩爱，你可能会感到窒息。你尝试过网上约会，盲约和朋友介绍，但总感觉没有人可以和你完美匹配。没有人真正懂你。
但问题是，你真的了解自己吗？在你去寻找真爱之前，还有一些工作需要完成。当你认为自己找到了喜欢的人时，如何判断这是否是真爱呢？继续阅读，我们希望能解答你所有的问题。
寻找生活中真爱的12个秘密
我们知道，你对爱的无尽追求让你时常思考如何在生活中找到真爱。总觉得生活中少了什么，仿佛在想念某个人却连他是谁都不知道。听起来匪夷所思，但你深知这种空虚感促使你阅读此文。
当然，如果“我想在生活中找到真爱”的感觉是因为看到朋友们在跨年时亲吻各自的伴侣，那你可能只是觉得被排除在外。或许这种空虚感来自你的肚子，而你对“亲密关系”的渴望可以通过一块美味的比萨来解决。
开个玩笑，寻找真爱的过程激发了无数艺术作品的创作，原因显而易见。当爱情降临时，它的影响是强烈的。它可以是解决你所有问题的美好事物，也可能是引发更多问题的隐患。高风险，高回报。
在寻找真爱的过程中，你需要明白，一切都有自己的时机。在你尝试社交和寻找另一半的同时，还有一些办法可以提高你找到真爱的机会。以下是寻找生活中真爱的12个秘密：
1. 修复自身的缺陷
找到真爱和幸福的第一步始于自我。如果你背负着过去的包袱，必须面对这些问题并努力改善自己。不论是家庭纠纷，还是创伤经历，寻求帮助，让过去不再主宰你的未来。
如果新爱的兴趣让你因过去的经历而触发了负面情绪，那么“在生活中如何找到真爱”这一问题将会成为次要。你不想因为一种潜在的新伴侣出去与朋友们聚会而陷入过度思考的焦虑循环中，激发信任问题。
如果你曾想过“如何提高我找到真爱的机会”，那么你需要先成为一个合格的伴侣。通过你的兴趣或职业提升自己。找出那把在家里闲置的吉他。当你成为最好的自己时，你会散发自信的光环，使你看起来更加迷人和吸引。
2. 不要只看电影，要有现实的预期
不，你生活中的那个爱人不会在你常去的咖啡馆与自己四目相对。也不会三天后在图书馆偶遇他/她。你的白马王子也不会从你第一眼看到他时就把你打动。
首先，“现实生活中的真爱”并不包含那种在雨中重聚的场景，背景音乐响起时你们热吻。在现实生活中，你可能第二天会感冒。现实中的真爱特征可能是笨拙、尴尬，甚至细微得让你几乎错过。
与电影不同，初次见面可能会显得尴尬，你们都不知道该说些什么，甚至可能显得无趣。避免对自己有过于严格的“类型”要求。如果看起来你可能与某人有不错的火花，即使他们与您设想的“类型”不一致，也要给他们一个机会，建立的联系可能会让你感到意外。寻找真爱的过程中，事先不要有太高的期待。
3. 在寻找生活中真爱之前，先了解自己
如果你不懂自己，就不知道对伴侣的需求。有可能你根本不知道自己到底喜欢不喜欢鳄梨吐司，或者只是装作喜欢。你可能会说“我在寻找真爱”，但你知道自己想要什么吗？
除了了解伴侣的期望，通过自我探索，你还会更清楚自己喜欢什么和不喜欢什么。这样你就能更好地判断谁适合你，谁不适合你。避免一段悲剧性分手的任何努力都是值得的。
如果你不了解自己，就无法告诉伴侣真实的自己。否则你可能会投射出一个虚假的形象，而非真实的自我。真爱的心理学指出，你需要展现真实的自己，只有在熟悉自己的情况下才能做到。
4. 不要穿着睡衣呆在家里，等待爱情降临
在寻找生活中的真爱时，你可能听过别人告诉你，爱情会在你不经意间降临。如果真是如此，你现在不会在谷歌搜索“如何找到真爱和幸福”。
不要等待那些不可得之人，也不要试图“偶然”邂逅爱情。爱情不是你在路上找到的一美元钞票。要保持乐观，积极社交，通过朋友和熟人结识更多新朋友。
尝试那款约会应用，即便只是为了好奇一下。即便在网上寻找真爱也会面临一些问题和挑战，但至少你不会将又一个星期五的夜晚浪费在Netflix上！
5. 好运青睐勇者
是否曾与你眼前的可爱对象四目相对，却没有勇气与之搭话？在追寻真爱的过程中，绝不能让这样的机会溜走。谁知道也许他/她想与你交谈却没有勇气！
我们知道，这是个令人沮丧的想法，但重点在于，如果你想追求更美好的未来，绝对不能回避新的机会。“我想在生活中找到真爱”并不会在你害怕被拒绝而不敢和那个可爱的人交谈时有所帮助。
如果想在生活中找到真爱，你需要摆脱腼腆，积极认识新朋友，不怕自我介绍。你甚至可以跟几个人约会，看看谁适合你、以及什么更符合你的期望。记住，通往真爱的道路上可能会有一些停靠站！
6. 不要爱上约会应用程序上的头像
在网上寻找真爱时，容易让你对期望的幻想失控。一旦你获得那个令人欢喜的“配对”，你对匹配对象的期待会急剧上升。你脑海中构建的他们的形象可能与现实中的他们截然不同。
在线寻找真爱是可能的，但你必须保持理性的期望。很多人会在网络约会平台上寻求伴侣，最终你会找到符合你期望的人。不要过于执着于那位突然不再回复你的对象。
7. 参加有共同兴趣的活动
约会应用非常好，但可能上面的人太多，导致你很难在生活中找到真爱。当你寻找真爱时，你希望伴侣有与你相同的兴趣，对吧？想象一下，周六晚上能和心仪的人一起喝着喜欢的酒，听着共同喜欢的音乐，真是幸福的夜晚。
与其看自己伴侣喜欢的节目而感到无聊，不如选择那些你们都感兴趣的节目，不必盯着倒计时等待令人厌烦的节目结束，结果却发现来了第二季。真爱的信号是包容，但你不想在过程中失去理智。
因此，去那些能结识与自己有共同兴趣的人那里。无论是一家爵士俱乐部，一个读书会，甚至是一个缝纫班，如果这是你的热情所在。尽量别在缝纫课时调情哦。
8. 关系不仅仅发生在卧室
如果你运气好，可能会经历一段从一开始就充满激情的关系。世界似乎都完美无缺，你可能会认为不再需要继续寻找真爱。但真爱的迹象不仅仅是愉快的性体验。
成功的关系建立在兼容性、信任和沟通的基础上。毫无疑问，但这并非全部。如果你们的关系只是玩玩而已，那虽然乐趣无穷，但这未必是真爱。你们也需要是可以倾诉、一起欢笑，分享冷笑话的人。
9. 异性相吸，直到各自走向相反的方向
和看起来与你截然不同的人交谈？你知道他们会说，异性相吸！也许确实如此。起初一切看似美好，但如果你们真的相差甚远，最终你会发现必定有一些难以忽视的重大差异。
根本的差异可能导致许多激烈的争吵，那种以破碎的碟子和渴望回到过去警告过去的自己为特征的争吵。“真实的爱”是什么？也许就是在最微小的事情中找到快乐，让每个时刻都能真正共享。
我们并不是说不可能，但两人之间长期持久的关系机会极小。你能几次点一份素食披萨和一份非素食披萨？太疯狂了。
10. 做真实的自己
不要因为对方是“对立面”而改变自己的个性。如果为了让自己更接近喜欢的人而改变自己，你只是在为你所创造的假面打造完美的伴侣，而不是为真实的自我。
同样，当你试图在网上寻找真爱时也是如此。随便在约会应用上谎报一下身高都无妨，但当约会对象看到你时，这层面具就会瞬间崩溃。
越是做真实的自己，吸引到的人就越会喜欢你。寻找真爱与幸福，不必多复杂，做自己就好。
11. 慢慢来
如果你找到了一个满足你所有标准的人，而事情似乎发展得很顺利，务必小心不要因为说了“我爱你”这种愚蠢的事情而破坏一切。希望最终你们都会说出这句话，但真爱是需要时间来培养的。
在第一次约会时不要说“我在寻找真爱”这样的言辞。许多事情都是需要验证的。初期很容易对一段关系的好坏产生误判。如果冲动行事，伴侣可能会感到恐惧并退缩，而你只能再一次在谷歌上搜索“如何找到真爱与幸福”。
12. 你的朋友支持吗？
朋友们对你新恋情的看法可能极为重要。在你通过玫瑰色的眼镜看待真爱、无视红旗的问题时，你的朋友能够提供更为客观的观点。
他们会帮助你看清那些在你兴奋之中可能被忽视的问题。他们你判断是否真的找到了真爱。在朋友对你们的关系发出警告并一旦出现问题后，没有必要给他们留出“我早就说过”的机会。
希望我们能帮助你在寻找真爱的道路上，如果你还未开始，最重要的是保持乐观和勇敢。下次当你犹豫是否与某人交谈时，不要让恐惧占据上风。谁知道呢，你可能会错过自己美妙的爱情故事。