时代在变化……根据最新研究，与男友同居不再是禁忌。从1965年至1974年，只有11%的女性在第一次婚姻前与伴侣同居。而在2010年至2013年间，这一数字上升至69%。因此，如果你考虑同居，别担心，你已不再是少数派了！
那么，何时应该开始讨论同居的事呢？当你们完全信任和相爱的时候就可以了。如果你们的同居和共同旅行体验都很愉快，也许是时候进行一次试运行了。别担心，我们将通过心理学专家的建议，帮助你在同居前考虑周全。
与男友同居——会是什么样子？
生活在一起可以非常有趣！从经济角度来看，这样做也很合理，并且更为便利。同时，这也是一种正式承诺的尝试（可能是婚前的试运行）。一起做饭、打扫和购物会比单独进行更有趣，只要你们商量出一种双方都认可的分工系统。
在你准备作出这一重大人生决定时，拥有一份关于同居的注意事项和指南，可以让这个经历对双方都更加顺利且令人满意。但在详细计划之前，确保你们真的准备好一起生活。如果你的疑问是“我应该与男友同居吗？”，我们设计了一份问卷，帮助你找出答案：
在你将生活打包进几打纸箱时，你可能会感受到进入未知浪漫和亲密关系的兴奋。当你们共同生活时，有些事情可能会和你想象的不同：
- 隐私？隐私是什么？从开门上厕所到进行“放屁大赛”，你将体验到许多没有隐私的有趣时刻。如果你未曾看到一切，那么同居后你将见识到。建立脆弱性、亲密感和舒适感的基础。
- 争吵后的无处可去：如果你通常愿意在争吵后离开冷静下来，那么这种奢侈不复存在了。你的卧室就是他的卧室。反之，你们需要真正讨论彼此的问题，用请求替代抱怨，并以开放的心态倾听对方。
- 老夫老妻的状态：见过父亲找东西找了几个小时，而母亲几秒钟内找到的吗？期待一些东西的错位，期待你的男友为他仍然插在插座里的充电器进行焦急的搜索，最后你只需指给他看！别担心，你就是他的救星，而他也会成为你的。
- 争吵的模糊领域：你可能无法预料一场关于厕纸的争吵会变成多么深层的争论。即便你曾经和解并说过已经放下，问题依然可能会以难堪的方式重现。但请记住，要争论问题，而不是彼此。并记住要保持沟通。
- 饥饿感：你SO可能会一直感到饥饿。可以是对食物的渴望，也可以是其他的渴望。情侣之间的相互影响常常发生。你的饥饿感会在最奇怪的时刻袭来。感谢凌晨三点的长途驾车。
何时该与男友同居？
爱情的狂热是一回事，生活在一起又是另一回事。你需要与对方有一定的舒适度，以便于能在同一张床上好好睡觉而不被相互的习惯所干扰。那么，在与你的伴侣同居之前应该等待多久呢？这个没有固定的时间线。它取决于你们之间的情感亲密度和强度。但是，对于处于青少年后期和20岁出头的人来说，重新考虑同居的决定是有必要的。
这是一个发展明确个性、深入了解自己的阶段。与一定全职伴侣同住在这个时候可能会增加压力。因此，如果你在大学期间决定同居，请务必确保自己不会感到过于重压。过早的同居可能会让你感到不知所措，因为所有的事情似乎都变得加速和紧张。
那么，该何时同居呢？如果你们已经短期同居过，比如度过周末或一起旅行，那么决定长期同居是合情合理的。这还可以帮助你们作为一对情侣节省开支。在两个公寓支付租金而你们实际上总是待在一个地方显得不切实际。此外，根据研究，婚前同居与离婚率的降低存在相关性。因此，在婚前同居可能实际上能降低你们离婚的几率。
与男友同居的10个建议
根据统计，美国已婚成人的比例从1995年的58%下降至53%。与此同时，与未婚伴侣同居的比例从3%上升至7%。虽然目前同居的情侣数量远少于已婚情侣，但18至44岁之间曾与未婚伴侣同居的成年人的比例（59%）已超过曾经结过婚的人（50%）。
心理学专家指出，与未婚伴侣同居的好处在于，不存在强制感或负担。你们同居不是因为相互的束缚，而是因为彼此之间的爱。
如果你将同居看的很重要，这可能会让人感到恐惧。因此，用一个放松的方式来对待它。你并不是在做一件无法回头的事情。你只是在和你的伴侣尝试新的事物。从共享浴室到给他一点独处的空间，以下是关于共同生活的一些建议：
1. 不要“帮忙”，只要“分享”
合理分配任务，以避免将来的争执，例如做饭、清洁、洗衣、购物、支付账单和接待客人等。你可以一周负责洗碗，让他去买菜，下周再互换任务。
2. 扔掉杂物
当只有一个衣柜却有五十种不同的内衣时，你的衣柜很快就会爆满。花一些时间进行衣柜清理，降低衣物数量，因为现在有两个需要使用同一空间的人。
聪明地创造衣柜空间，以免常常引发争吵。捐赠你不需要的物品，这对你的关系会产生积极的影响。研究表明，杂物对心理健康的负面影响不容小觑。
3. 财务问题
心理学专家解释道，“所有费用，如租金或购房款都应在同居关系中公平分配。这样一来，任何一方都不会感到被利用。否则，承担全部费用的一方可能会在某个时候感到经济压力，最终疲惫不堪，并可能会觉得你在利用他。”
尽管婚前同居可能不需要开联名账户，但如果你认为这是最合适的做法，可以选择开一个。没有一种适合所有同居情侣的处理财务方式，但确保共同承担的费用不会让任何一方感到压力。如果你的伴侣有将部分收入用于储蓄或偿还信用卡债务的计划，务必向对方说明你的财务状况，并一起制定合理的费用分配方案。
从法律层面来说，双方可以签署非婚姻/同居协议，以便更容易地处理关于财产共有人、孩子抚养和家庭开支的预期，并在分手时简化资产的分割过程。
4. 保持自己的生活
要记得，“与伴侣同居并不意味着你要完全融入对方的世界。”这可以是独自旅行、在商场购物、在咖啡馆独自用餐、带耳机跑步、读书，或者在酒吧独自喝酒。成为自己最好的朋友，学会享受自己的陪伴。这样，在同居之后，就能避免一些关系问题。
你们的生活不应完全围绕彼此。虽然同居意味着你们将始终见面，但不代表男友每次朋友来时都需要围着你转。与朋友聚会、让他也与他朋友聚会。如果在同居后你们忘记保持自己的生活，你们就会对彼此感到厌倦。
5. 为男友的另一面做好心理准备
他真的这么好？他如何应对压力？他期待你负责更多的家务吗？他会很怂吗？你将会发现你伴侣性格中许多先前未曾见过的方面。心理学专家解释道：“当一个人回到家中，享受自己的空间时，表现出的自己和出门时装扮好的自己截然不同。”
“与男友分享生活中的一切，从卫生间到卧室、从抱枕到私人物品，这是一种全新的体验，但你能多好地接受这些变化？能否优雅地应对？”要有耐心，避免急于下结论。是的，你伴侣的一些习惯和特征可能一开始让人感到烦躁不堪，但最终你会学会接受，或至少习惯与之共处。给自己时间。
6. 适度妥协
所以，可以相互迁就一下。如果你是那个注重卫生的人，喜欢将牛仔裤熨平，而你的男友则负责购物和跑腿。你并不总是能按自己的想法做事。
决定哪些事情你可以妥协。例如，你可以让步于客厅桌子的位置，但不能妥协于个人空间。保持开放的心态，允许男友在某些事情上做决定。记住：这是一个共享的家庭。
专家建议：“与伴侣同居并不意味着你必须做出妥协。但你确实需要调整以达成一致。为了共同生活，你必须作出一些牺牲，但在个人空间和价值观方面不能妥协。如果有人试图贬低你的自尊和价值，或轻视你，那么就在这些情况下站出来维护自己。”
7. 生气的时候也可以睡觉
因为晚上争吵而在沙发上入睡？很好。在与你的男友分享生活空间时，这种争吵和愤怒是不可避免的。这种做法有时对你们的关系是有益的，但如何平衡这一点可能会很棘手。
不用失眠到凌晨3点试图解决争执。有时，睡觉是一种好的选择。争吵的事情往往在你休息充分后会更理智地处理，而不是在你感到疲惫并沮丧的时候。
实际上，专家提到：“争吵在同居中是自然的现象。不要试图避免争吵。将事情藏在内心而不表达出来，最终会产生毒性效应。有一天，你可能会象火山一样爆发并导致不堪的局面。因此，始终 بهتر有机会表达自己的想法，而不失尊重地与伴侣沟通。即便是大的问题也能够通过健康的交流得到解决。你只需以一种体面且清晰的方式表达自己。”
8. 性生活的变化
心理学专家说：“与同一个人发生的性行为会变得乏味，当你把它视为身体的需求时。保持有趣的性生活的关键在于加强与伴侣的情感联系。与有人建立情感纽带时，仅一个眼神都能让你颤抖。要对伴侣敏感和关心，享受那些小瞬间。这种情感的亲密感会让你的性生活变得有趣。”
生活中的新鲜感逐渐消退，性生活也会相应变化。会有起伏，可能会有几天或几周没有性生活。明白这一点是可以的，你甚至可以在共享日历上安排它，而无需感到尴尬。
性欲的高低起伏可能会使你怀疑关系的有效性。但这比你想象的更常见。这样的变化是完全正常的，因为生活中的一切都在变化。而要保持缘分则需要努力。在怀疑的时候，和男友谈谈这些问题，试试用玩具、角色扮演等新方法来升温你们的性生活。
9. 继续约会
当你看到彼此在三周没洗的T恤中出入时，你可能会停止打扮。但放任自流会在总有一天对你们的关系产生影响。即使生活变得琐碎，也要保持美好形象，和伴侣一起外出吃晚餐、看电影和兜风。
和谐的生活一起可能会让你们感到像已婚夫妇，但不要让浪漫和亲密感消逝。不要让成年生活、工作常规和密切关系压抑了约会的乐趣。通过与伴侣共度高质量的时光来保持关系中的火花。
10. 不要让不安全感伤害你
当人们同居时， insecurity 可能会加剧。你是否习惯深夜发信息与他人交流？你男友认为这些与不同男性的深夜对话意味着什么吗？如果他也这样做，你会感到安心吗？如果不妥善处理，这些小摩擦可能会演变成大问题。确保在你的关系中优先考虑诚实、开放的沟通并保持透明，以便没有不安全感滋生的余地。
与男友同居是个严肃的决定，不应轻言放弃。双方共同生活要求妥协与沟通。切勿跳过讨论那些困扰你们的问题，也不要犹豫于分享内心感受，最重要的是确保你们有意愿和准备一起生活。
同居是否会毁了关系？
并不会，与男友同居并不会毁掉你们的感情。它只是将你们关系的真实状况放在聚光灯下，也给你们提供了一个现实检查，让你们意识到彼此关系的强度。虽然可能会变得紧张和压迫，争吵可能会增加，但唯有在你让它发生的情况下，同居才会导致关系的破裂。许多情侣视同居为试运行，来探究他们的关系。通过不断评估你们能否在长期内相互生活，毛病会开始显得突出。
有些情侣选择同居但不结婚，因为他们发现彼此之间个性差异太大。另一方面，许多情侣在共同生活中更加亲密。所以，或许你和你的男友就属于第二种情况。如果沟通良好，你们实际上可以借此机会更深入地了解彼此和自己。
在同居问题上，我发现若分手后的情况有时会变得非常糟心。伴侣们争论的事情往往小到家具和蓝牙音箱。因此，最好事先讨论清楚所有这些，因为如果关系变得恶化、你们选择分开时，双方都不会处于理智的情绪状态来妥当处理分手事宜。
心理学专家补充道：“与伴侣同居并不会毁掉你们的关系。但相互侵犯边界、背叛信任和不尊重彼此，则必然会毁坏感情。但即使这样，也要优雅地处理这一切，而不是失去尊重。如果两人能相互结合，那么他们也能友好分开。”
最终，同居不仅能让你们的关系变得更有乐趣，还能为其增添深度。你将以全新的层面了解自己和伴侣，好好珍惜这段经历！
本文最后更新于2022年11月。