虐待问题常常潜移默化地侵入我们的生活，让人感到无助。尽管各种有害的迹象层出不穷，但要摆脱虐待关系却并非易事。不断的焦虑与恐惧将你包裹，使你变得脆弱，无法为自己发声。
虐待可以是身体上的，也可以是情感上的。无论是哪种形式，都会对受害者产生巨大影响，让他们抵抗任何形式的解脱，甚至因恐惧而选择屈从。无论是诡辩，还是肉体的暴力，任何一种虐待都不应被忽视或轻视。
逃离虐待关系
你可能会问，什么是虐待关系？虽然没有明确的检查清单，但虐待有多种表现形式。以下是有关阿曼达及其伴侣的故事，通过她逃离虐待关系的历程，可以更好地了解这一问题。
当我的好友阿曼达来到我面前时，她的眼中透露出恐惧的神情。此刻的她就像一只受惊的小鹿。当我询问情况时，她紧紧抓住我的手，讲述了她和虐待男友科尔的故事。
阿曼达和科尔是大学同学。阿曼达来自中产阶级家庭，外貌也颇为出众。她认为科尔高不可攀，因为他身材高大帅气，家庭富裕。
令人惊讶的是，申请约会的是科尔。他写给阿曼达一封优美动人的情书，以此赢得她的心。没过多久，阿曼达就放下了抵抗，答应了他。大学毕业后，这对情侣租了一处住所并开始同居生活。
一切从言语开始
阿曼达花了六个月时间才发现科尔的真实面目。起初，她对科尔并无设防，以为他的温柔是真心。然而，逐渐地，他的甜蜜转变为嘲讽，显露出虐待者的本性。
“我家很有钱，”他某天说，“你的家庭无法和我们相比。”
这话很快变成了辱骂。
“你真是个笨蛋！连一顿合格的饭都做不好。难道我们就只能吃盒装麦当劳度过余生吗？你就不能做点别的吗？”他咆哮着，而阿曼达只是刚下班赶回家，做了一顿晚餐。
阿曼达大学毕业后找到了一个企业工作，而科尔则选择攻读硕士学位。因为是在远程学习的机构，他并不需要上课。尽管如此，阿曼达还是承担了所有家庭琐事，包括做饭、打扫卫生等，还承担着所有家庭开支。
然后，暴力开始了
这个虐待关系的故事变得愈发痛苦。科尔很快就用身体暴力开始对待阿曼达。当阿曼达反对他的女同学频繁联系他时，科尔踹了她一脚，她摔倒在地。他在她试图起身时又给了她一巴掌。这是她第一次感受到这种暴力。
局势每天都在恶化。科尔开始以最小的借口对阿曼达动手。记得有一次，他们争吵时，科尔用枕头捂住她的脸，试图窒息她。阿曼达双手合十，恳求保命；直到那时，他才放过她。这一事件成为压垮骆驼的最后一根稻草。
就在那一刻，她来找我这个朋友。她到我家，问道：“我是在一段虐待关系中吗？我不知道该怎么办。我感到无助。我还是爱他的。”
我决定帮助她逃离，因为离开虐待关系是她重获正常生活、找回自我的唯一方法。我们花了几天时间策划这个计划。一天，当科尔不在家时，阿曼达打电话叫我过来。我们快速收拾了她的一些必需品，她跟我回到我的宿舍，并给科尔发了一条短信，告诉他她要离开他。
他不愿放手
科尔并不打算让她走。很快他发现了我们住的宿舍，并找到舍监，要求她把阿曼达交给他。舍监在得知真相后拒绝了他。现在，我们都应竭尽全力帮助阿曼达找到离开虐待关系的解决办法。
之后，科尔又去阿曼达的工作场所。他并不是迫切地想见到她，而是对同事和朋友们恶意中伤她，抹黑她的名声。无论他走到哪里，都在进行渎职羞辱。
“她离开了我——我想是为了别人。她品行不端。接下来轮到下一个，也许她还会把他的钱榨干。”他对关心的人如此说。
他甚至说谎：“我付了所有的钱。现在，她得把我的钱还回来。”这种虐待关系的故事愈发向恶化发展。
阿曼达在私下里痛苦哭泣，但她并不是一个容易屈服的人。我带她去警察局，并决定向警察报告情况。她曾以为的甜蜜同居关系，迅速转变为她生命中最痛苦的经历。
寻求警方帮助以逃离虐待关系
阿曼达给科尔打电话，说她想给他一些钱。当她去见他时，两名警察陪同她。科尔打开门时，警察拦住他，警告他要远离阿曼达。他们还帮助她取回了一些留在家里的物品。
阿曼达看到他时充满愤怒，从未有过的力量涌上心头。她知道别人支持她，不会让她的虐待男友逃脱责任。她对科尔说：“我简直不敢相信我在这几个月里错过了一切。别试图和我联系，否则我会申请禁止接触令。”
她的逃离虐待关系的经历教会了她，信任需要时间，但人不能让爱情压倒自己的自尊。
如今，阿曼达已将过去抛诸脑后。她与同事合租了一套漂亮的公寓，并在工作上如鱼得水。逃离虐待关系使她懂得要明智地选择自己的社交圈，而且不会在任何人面前低头。
我欣赏我的朋友不屈服于压迫，为自己发声的勇气。
(为保护身份，名字已更改)
关键要点
- 虐待可以采取多种形式：身体、情感、性或经济虐待。
- 识别虐待迹象是摆脱困境的第一步。
- 制定安全计划，并寻求值得信赖的个人或组织的支持。
- 可寻求法律途径来保护自己和孩子。
- 疗愈需要时间，但在支持和自我关怀下，你能重建生活。
- 你并不孤单，未来仍有希望。
请记住，寻求帮助是力量的象征，而非软弱。如果你或你认识的人处于虐待关系中，请立即寻求帮助。你应该过上充实的生活，沿着通往康复与幸福的道路迈进。