男性，真是让人又爱又恨。生活中总会碰到那些让你心烦、伤心或失落的时刻。在这些情况下，你可能会选择忽视他，或者与他保持距离（无论是暂时还是永久，这取决于情况的严重性），以便理清思绪。如果你正面临类似的情境，或许你也会好奇，当你忽视他时，他在想什么？我们将在此讨论，但首先，探讨一下你为何选择忽视他。
你是因为他让你不高兴，试图通过冷处理来表达你的受伤与不满？还是希望引起他的注意？又或者你期望沉默的态度能促使他改变行为？无论理由如何，本指南将解答关于忽视男性的所有问题。
忽视一个男人的时间应持多久？
根据心理学研究，忽视往往比争吵更具伤害性。该研究指出，在激烈的人际冲突（如争吵）中，所有问题都可以通过语言表达而得到解决。然而，当某人受到冷落却没有合理的解释时，他们往往需要进行自我反思，试图弄清楚自己做错了什么，才会让人选择忽视他们。
是的，我们知道，这是一种折磨！但有时，改变行为的最好方式就是不去参与。让他感到不安，体验一小会的缺失感（FOMO），或许能帮助他意识到自己的问题。若他在几天内感觉不好被你重视，你们的关系动态将会对你更有利。然而，需要注意以下几点：
- 当你忽视一个对你不够珍视的男人时，要心中有数，保持时间限制，无论如何都要坚持
- 你可以忽视他，直至你认为合适的时间
- 如果你打破了“无联系”的局面而开始追求他，你可能会显得绝望
- 如果你半途改变决定，普通男性会觉得你比他更渴望他
- 要愿意接受结果，无论最终结果如何。这可能是他改变的警钟，或许他会意识到他更适合过没有你的生活
- 如果他没有道歉，甚至找到替代你的人，及时放手；他不值得你浪费时间
当你忽视他时，他在想什么 – 11个令人惊讶的发现
每个人都有独特的性格，来自不同的环境，及各自处理和接受情感的方式。因此，当他们被忽视时，反应各不相同。你是否认为，忽视他会让他对你产生更多的想念？我曾经也这么想过，当一位好友给我这个简单的约会建议时，她说：“忽视一个男人，他会来找你。”
其实，他在我忽视他时并不想要我的关注，他并没有来找我，反而是选择了完全相反的方向。我意识到，只有在某个男生喜欢追逐的时候，这种情况才会出现。逐渐地，它只会在你们相互有感觉的情况下奏效。接下来，浏览11个关于忽视那些不懂珍惜你的男生的令人惊讶的发现：
1. 他认为你很忙
如果你在想当你忽视他时他在想什么，这很可能是他的第一反应。他可能会认为你忙于工作或遇到家庭紧急情况。尤其是当他了解你的工作性质及你勤奋时，他会假设你在忙，而不会对你的忽视心存怨恨。他认为你会在有空时回复他。
如果他认为你很忙，他会多次尝试联系你。如果你持续忽视他的信息和电话，他会意识到你在故意不回应。如果你在想：“如果我忽视他，他会不会离我远点？”，要知道如果他对你感兴趣，这并不会那么简单。如果你不想再和他见面，最好直接告诉他你不想和他再有任何关系。
2. 他开始自我反思
当他意识到你在忽视他时，他可能会开始反思自己。“我是不是伤害了她？”“我是否能做得更好？”他常常会想到，自己应该对你表现出更多的爱与关心。
这可能会促使他更积极地追求你，因为他会认为这是他被忽视的原因。他可能会认为追求你是值得的。然而，这种游戏方式是否健康？显然不是。直接沟通、表达你的需求才是最恰当的做法。不要创造不必要的懊恼或者让他自我怀疑，这对于他来说并不公平。
3. 他认为你很无礼
这可能是他接下来的想法。他可能会觉得你很无礼，因你不接他的电话而感到沮丧，他会觉得自己显得过于需要你，并试图吸引你的注意。如果你持续忽视他，没有给出合理的理由，可能会反而把他推得更远。如果你想表明你并非这个情况中的恶人，最好告诉他你忽视他的原因。如果你在想：“忽视一个男人，他感觉如何？”，我来告诉你。他可能会感到难过、迷惑和不安。
当你忽视他时，男人会感到受伤吗？是的。当你持续忽视他时，成千上万的想法涌入他的脑海。他会觉得你不喜欢他，或者在想他到底做错了什么。他不仅会觉得你很无礼，还可能认为你需求太高。如果你试图把这种方式作为手段，倒是值得三思。
4. 他认为你只是想要注意
如果你忽视他是为了引起他的注意，他可能会看破你的伎俩。当你忽视一个男人时，他会觉得你只是在玩弄情感，或者你在故意装作难以接近。这种情况可能会发生，尤其是当你持续了太久。想想这点，这好讽刺啊？如果你实际上是想更接近他，这并没有帮助。
5. 他认为你对他失去兴趣
这正是他想到的答案之一。他可能认为你对他逐渐失去兴趣。如果他真心喜欢你，并希望你留在他身边，这会让他感到担忧。如果你仍在问，“如果我忽视他，他会不会离我远点？”在这种情况下，可能不是。他可能不会选择这种方式与你断绝联系。再者，这真是划算的断绝方式吗？显然不是。考虑如此决定吧。
在你采取忽视的方式来和一个人断绝关系之前，仔细想想：忽视他时，男人会觉得多痛苦？如果他对你的感情是真诚的，答案可能是相当痛苦。仅仅通过忽视让他觉得你对他失去兴趣，是否明智？如果你出于某种原因不再希望与他在一起，直接了当地表达出你的想法才是更好的解决之道。
6. 他认为你在玩心理游戏
多数男性并不喜欢玩游戏，事情就是这么简单。在他们看来，你要么对他们感兴趣，要么不。若你让他觉得你对他有好感，但随后却开始对他冷淡，他会觉得你在玩弄于股掌之间。这就是他在想的。当他感到受挫时，会选择离开你。
没有人想被玩弄。这也是人们总是戒备并努力隐藏脆弱的原因。若你仅仅因为想玩心理游戏而选择忽视他，这不仅对他的心理造成伤害，也将对你自己的情感健康产生影响，当他选择离队时，结果将令你难堪。没有人会在这种情境中获得胜利。
7. 他认为关系结束了
当你忽视一个男人时，他会感受到什么？如果你长期如此，他可能会面临心痛与失落，因为这向他传达了你们关系已然结束的信息。他将认为你已经不再想和他有任何关系。如果你一开始就是这些想法，那么你对“忽视他，他会离开我吗？”的答案是肯定的。如果你让他觉得你们的关系毫无存在价值，那么他最终将离开你的。
因此，避免与他进行沟通，以这种方式结束关系是非常残酷的。如果你是出于玩闹心态而选择忽视，务必小心。到时回来找他，他可能已经在考虑结束你们的关系。那时，你将不得不重新追求他。
8. 他认为你对没有他生活很满意
如果你在思考故意忽视他的后果，那么应留意这一点。他可能会开始认为你喜欢没有他的生活，觉得当他缺席时你过得很好。他会想起你并不在乎他的缺席。这样的想法可能会让他感到不安全，感受到缺失恐惧（FOMO），他可能会觉得你在没有他的日子里很开心。
思绪多变。如果过度思考，他可能会得出结论，认为你不联系他是因为你过得开心。如果推开他并非你的真实意图，你需要反思，是否绝对要忽视他，以让他意识到你的价值？如果他误解了这种行为，最终选择从你的生活中退出，你愿意承担这样的风险吗？
9. 他明白你也能玩这一套
在这里，你坐在房间中揣测，“忽视一个男人，他会来吗。”但你无疑是大错特错。有自尊的男性并不欣赏这种忽视。想象一下，那样对待你，你会感觉如何？如果你持续忽视他，尽管他一次又一次地试图联系你，他可能也会给你尝尝你给他的药。
这我最近学到的一点。如果他对你很好，爱你，并没有做出伤害你的事情，那么为了试探水温或让他反应而选择忽视，他如果因此走开，你未必能够承受。
10. 他认为你在出轨
当你忽视他时，男人会注意到这一点吗？回答是肯定的。他可能因此陷入过度思考的漩涡，认为你可能出轨。如果他开始觉得你背叛了他，那将是重大的打击。如果你真的背叛了他，那是另外一回事，然而如果你并没有出轨，让他相信你的忠诚会变得非常棘手。
11. 他明白你想要结束这段关系
如果你一开始的目的就是这样，那终归是正确的。你态度的缺失可能导致他选择与你分手。他将理解你想要结束这段关系的信号。最终，他会厌倦追求你，并无法再忍受自己不被需要的事实。并不是因为你给了他一个有效的理由，而这种情况本身就不公平。
如果你面临的最初问题是“如果我忽视他，他会留我吗？”那么你可以认为自己的任务达成了。如果你把他冷落到认为你想要结束关系的程度，他肯定会选择离你远去。然而，这种冷处理的方式是最糟糕的分手方式。想想看，能独自在不知原因的情况下结束一段关系，想象在没有经过适当告别的情况下结束一次交往。
在你考虑忽视一个男人之前，停下来想想，以前有人冷落你时，你的感受如何。忽视一个与你关系密切的人，可能不会引发任何问题，因为你们已经建立了互信与稳定的感情。你们都会找到回归彼此的路。但是，如果你在关系初期便选择忽视他，认为这样能让他对你产生疯狂的留恋，事情的结果可能会适得其反，最终你会伤害到自己。
该文章已于2022年10月更新。