我们注意到，有一些显著的共同迹象表明是时候结束一段关系了。这些信号促使人们在关系中划定界限，选择向前看。我们从读者那里精选了一些有趣且值得关注的迹象，以下是一些主要红灯警报，暗示你应该尽快与伴侣分手。
什么时候才知道是时候分手了呢？
一位读者告诉我们：“当我感觉彼此之间的尊重和爱已经完全消失时，我会选择结束这段关系。在这种情况下，继续维持一段关系毫无意义，因为我反而享受没有伴侣在身边的日子，而不是他们的陪伴。”
另一位读者表示：“如果我在他面前感到不自在，若他无法接纳真正的我，并且我发觉无法全心全意地投入这段关系，那么考虑分手会是更好的选择。信任和诚实是任何关系的基础，如果我无法维持其中任何一个，我一定会结束这段关系，因为我不想影响他的生活。没有这两个关键要素，关系几乎毫无意义。”
还有一位读者以诗意的方式阐述了分手的时机：“信任、爱情、尊重的概念都是期待的负担，它们给关系带来了沉重的压迫，提前将其拖入坟墓。关系应该轻盈，以便在生活的悲伤与磨难的海洋中漂浮，不至于被淹没。因此，当我们再也无法一起欢笑的那天，我会选择分手！”
紧接着，另一位读者给出了现实的提醒：“当我发现我们互相依赖于别人为我们选择的过滤器来观察对方时，我会选择结束这段关系。这些足以摧毁我们之间的一切。”
那么，什么时候才应该分手？一位读者直接地回答：“缺乏信任将是我放弃关系的唯一理由。如果我认为我在关系中的位置受到威胁，那么我肯定会离开。”
还有一位读者认为，关系并非轻松的付出。要拥有幸福的关系，他表示：“我相信，维持关系需要的不仅仅是爱和尊重。我在参与的每段关系中投入百分之百的努力，但我的个性、独立性、选择的自由是神圣不可侵犯的。我绝不会妥协我的这些原则。在我的生活中出现新的‘我们’动态，并不会让我‘我’的存在消失。他也一样。我坚信面对错误，无论是自己的还是别人的。要有信任，保持健康的自我意识，并接受意见的不同。缺少任何这些，继续维持这段关系就毫无意义。”
识别分手时机的重要信号
另一位读者针对什么时候才应该与某人分手或走出婚姻提供了一些重要见解。她表示：“大多数人忘记婚姻需要大量工作才能成功。这不仅仅是给某人的手指上戴个戒指，而是关于彼此之间的努力和恒心。我见过的绝大多数离婚都是因为伴侣们变得懒惰，疲惫于为良好的婚姻投入所有的辛勤工作。”
当我们询问另一位读者，“什么时候该分手？”时，她说：“关系的繁荣依赖于伴侣可以自由而诚实地表达自己。这意味着没有话题是禁区，双方感到被倾听。持续的沟通对于构建持久的共同生活至关重要。仅仅因为你们相爱，并不意味着你们必须每时每刻都在一起。花时间追寻自己的兴趣和友谊，会让你的关系保持新鲜，并让你们在作为个人成长的同时，作为伴侣共同成长。若对此持不同看法，那就是分手的时机。”
另一位读者提到：“我什么时候会跟某人分手？对我来说，任何关系的最后一根稻草就是我的思想自由受到威胁。如果我感到窒息，无法自由做自己，我肯定会放弃任何人或任何关系。自我价值和忠诚于自己对我来说是最重要的。所以我一定会关闭任何（如果身体上不可能，那至少是心理上）看不起我与他们不同的人。如果我能够尊重他们的不同，我也同样期待他们这样做。”
知道何时分手的迹象
当你深爱某人或与他们相处已久时，可能很难说服自己是时候退出这段关系。即使周围充满红灯信号，你可能仍会试图专注于微薄的积极因素，以维持这段关系。但这种状态不可持续。
1. 你一直在做出所有的妥协
一个明显的分手信号是，当你感觉自己是唯一在调整的人时。就像你的伴侣在所有事情上掌控一切，而你毫不犹豫地牺牲自己的愿望去迎合他们的需求。虽然在关系中妥协是重要的，但它也应是双方共同努力的结果。
从决定晚餐吃什么到决定感恩节要去谁家，如果你觉得自己在关系中再也没有发言权，说明你被极度不尊重。也许他们甚至没有意识到他们对此所做的事情，因为你已经习惯了只同意他们的决定。
2. 他们总是指责你
而且不是以大多数伴侣追求的建设性、爱的方式。他们的话大多数时候听起来充满仇恨和愤怒。那些话根本不是出自爱的地方。相反，它们让你质疑自己以及是否配得上与他们在一起。如果伴侣让你怀疑自己的自我价值，这段关系要么需要彻底改造，要么就必须结束。
3. 你不再享受亲密关系
也许你们之间仍有性生活，甚至可能性生活依旧美满。但过去那种亲密感、笑声和凝视彼此眼睛的感觉已经消失。并不是说你的感情消失了。这里的问题可能更为情感化。想想这个问题是否与关系中其他争吵相伴随。
最近你们的争论是否增加了？似乎在所有事情上都存在分歧？她是否再也不在你工作之前亲吻你的额头？你们是否停止了周五晚上约会的计划？如果是这样，那毫无疑问，你们关系中的亲密性正在受到影响，这可能意味着这段关系快要结束了。
4. 现在的沉默让人窒息
什么时候才应该与某人分手？与伴侣坐在一起是否突然变成了负担？每当走进客厅看到他们坐在那里时，你是否感到不适？如果你们的关系中充满了这种不适，你需要思考究竟出了什么问题。
如果你们现在无法再闲坐不语也感受不到彼此之间的温暖，也许这段关系已经持续的时间太长了。此时似乎已经没有再继续下去的空间。
我们希望这些结合了一些真实案例与理论见解的见解，能帮助你解决“何时应分手”这一问题。如果你需要更多反思的时间，也可以考虑接受治疗和咨询，以理清前进的方向。但请记住，这可能是结束的开端。你必须主动采取措施来改善这段关系，或者完全结束它。