婚外情真的能带来好处吗？婚外情对于夫妻关系是否存在积极影响？当谈论婚外情的好处时，似乎是个荒谬的话题，因为我们常常听到的都是其带来的负面影响。
无可否认，婚外情伴随着痛苦、折磨和内疚。一个婚姻中的性排他性是理所当然的。伴侣们承诺只与对方亲密，并以极大的诚意履行这一诺言。然而，现实中并不完美，婚外情因此变得极为常见。
没有人希望或预料自己的婚姻受到背叛的影响，但随着生活的日常琐事逐渐掩盖了浪漫与激情，夫妻之间的兴趣可能会慢慢淡化。既然婚外情被视为敌人，为什么我们还要讨论它的潜在好处呢？简单而言，答案是肯定的。
婚外情如何帮助改善婚姻的12种方式
在某些情况下，出轨行为可能出人意料地容易发生。朋友对你另眼相看、多了几句赞美，你的心便开始波动。没有人会意识到这份看似无害的关注或纯真的友情会发展成一段全新的关系，但它往往就是这样发生的。
如果婚外情正是你婚姻所需要的促进剂呢？如果这段关系促使你更深入地审视自己的伴侣关系，发现导致出轨的根本问题并予以解决，又将如何？
成功的婚外情是否能促使你们重拾彼此的优先地位？虽然渴望常常吸引我们去尝试禁忌的事物，但这也可能重新点燃婚姻中的浪漫。听起来有些奇怪，但这并不是不可能。
值得指出的是，这种对成功婚外情及其潜在好处的非评判性看法并不代表我们因此支持背叛。我们绝不是在宣称对伴侣的谎言和信任的背叛会解决所有婚姻问题。这一讨论旨在让你了解到婚外情可能带来的潜在益处。
同样地，为什么婚外情可能适合你始终是一个复杂的问题。表面上看，这似乎是摧毁婚姻的最糟糕事情。然而，深入探索后，那些鲜有人提及的好处或许会引发你未曾想到的思考。
在经历婚外情时，可能会有新的发现，这些发现可以直接明确与婚姻相关。尽管听上去荒唐，但婚外情确实可能带来好处，这也是如今越来越多的夫妻更开放地看待婚外关系的原因。下面是婚外情可能帮助改善你婚姻的12种方式：
1. 提升自信
随着婚姻时间的延长，你的“干枯日”频率也会增加。这样的状态会打击你的士气，让你觉得伴侣不再渴望你。你可能停止努力打扮自己，生活随之变得乏味无趣。婚外情可以重燃你改善自身的动力。健身房成为你的减压良方，打扮成了新的兴趣，自我提升也不再显得疲惫。
婚外恋人对你的赞美让你重新感受到心中的激情，歌曲变得更加动人。渴望被需要的感觉是巨大的自信提升，随之而来的是“我的婚外情会成功吗？”这样的思考。
你变得更加有活力，爱上这全新的自己。你的伴侣也感受到你焕然一新的气氛而受到感染，开始变得更加努力，去健身，直到你们再次充满激情地亲密相拥。
2. 恢复婚姻的生机
新的体验带来新的视角和思维方式。你会将与婚外伴侣的经历带回家庭，投入时间进行长途自驾旅行，一起听浪漫歌曲，彼此给予那些被遗忘的赞美。
婚姻中新产生的情感纽带也会逐渐消除彼此间的误解与疏离。如果你能够接受婚外情的不可避免的结束，那么你就可以轻松看待这段关系，而不必被其折磨，甚至开始关注其中的积极面。
然而，简单地投入婚外情并不会神奇地修复你们的婚姻。显然，双方都需要对改善婚姻有意愿，而期望婚外恋能自动起作用只会让问题更加复杂。如果你在思考婚外情的适合性，只有在愿意修复婚姻的情况下，才能得出积极的答案。
3. 帮助识别婚姻中的问题
许多婚姻面临亲密关系的缺失。生活的压力与日常琐事使得伴侣可能对彼此的联结感到理所当然。很多情况下，几天都没有一个拥抱或温柔的接触。性行为变成了有计划的任务，缺乏自发性，而婚外情则填补了这一空白。
当夫妻回想婚外情发生的原因、动机及其位置时，深层的问题就浮出水面，比如对关系的漠不关心。婚外情可以帮助夫妻识别婚姻中的空虚和不满，这也是许多人认为婚外情的优点之一。
尤其是当婚外情并未如预期的那般美好，暴露的事实通常会导致一场深刻的婚姻对话。一旦开始深入探讨问题，找出症结所在，你将了解到确切需要解决的方面。
4. 认识到完美是不存在的
所有与配偶之间的烦恼与怨恨，往往在婚外伴侣身上再次显现。婚外伴侣可能会对你撒谎，回避问题，未能关注你的需求。你开始看到他们的缺点，从而也更加感激配偶的优点。
这是一种出轨所带来的意外好处，让你更加珍惜自己的伴侣。婚外伴侣的不足之处会随着你对他们的了解逐渐显露，一旦过了热恋期，你会意识到，他们并不如你想象中完美。
随着时间的推移，你与婚外伴侣间的冲突反而会让你更加爱惜伴侣。成功的婚外关系教会你不同的道理，而那些以失败收场的关系同样会带来教训。
5. 给予彼此更多的空间
婚外情自然而然地为彼此增添了喘息的空间。在现代的核家庭中，夫妻是彼此的依靠，负责处理情感、身体、家庭与子女等各类问题。
这可能导致双方在情感上过于依赖对方，婚外情则提供了喘息的机会。突然间，你有了另一个可以聊心事的人，这减少了家庭中的负面情绪，随之而来的婚姻冲突也会相应减少。
6. 恢复婚姻中的火花
其中一位读者提到，虽然她经历了婚外情，但她一直将其保持秘密，并确保不会对丈夫的关系造成影响。她满足了自己的渴望，意识到婚姻对她而言比其他一切都重要。婚外情释放了那些长期抑制的内心欲望和性需求。
渴望再次被热切地渴求，可能会让你在伴侣关系中尝试一些新的方法，甚至可能提升了你们关系中的激情。婚外情，虽然通常被认为是导致婚姻破裂的原因，实际上若处理得当，有可能为婚姻带回久违的火花。
7. 内疚促使你转向伴侣
出轨本质上是道德错误。背信弃义的行为必然会导致对伴侣的背叛。当婚外关系变得无聊时，伴随而来的强烈内疚感将让你重新审视配偶对你的重要性。
你会忽略伴侣的小缺点，内疚感会占据主导地位，你可能会不断反思自己为何会如此背叛信任。处理婚外关系，尤其是那些未能成功的关系，绝非易事。
所有这些情感将促使你努力修复与伴侣之间的裂痕，致力于让对方开心。这无疑是婚外情的一大优点。
8. 促使你反思婚姻
人们通常会忽视婚姻中的问题，选择对显而易见的红旗避而不见。当一方试图提起某个问题时，另一方往往选择冷漠以对。而婚外情则开启了深刻自省的窗口。
由于罪责和秘密的情绪，你会更加关注你的婚姻，并采取措施去修复它。有时婚外情会促使伴侣注意到自己为何忽视了婚姻存在的问题。有时，二人甚至会选择婚姻辅导，帮助夫妻重新步入正轨。这是婚外情的主要优势之一。
9. 成为一个更快乐的人
婚外情能释放出让人愉悦的荷尔蒙。花儿变得更美，音乐更有共鸣，你开始照顾自己。你看上去很好，感觉也不错，而外界对你的关心则更增添了愉悦感。毫无疑问，性和情感上的满足感会让你对生活更加满足。
如果你的婚外情获得成功，生活似乎会变得更加美好。如果能避免背叛的内疚感，并确保伴侣不会发现，婚外情或许会持久，让你在过程中愈发快乐。那么，“婚外情可能适合”的问句，似乎显得没有意义。
此外，这还能帮你建立积极的社交互动，你对身边人的礼仪，也会自然地反映到伴侣身上。与伴侣之间的冲突减少，婚姻也因此变得暂时平静。
10. 使你更加关注自己的行为
做一些违反婚姻规则，并辜负了承诺的事情，促使你认真思考自身行为。你开始考虑后果，并希望在问题恶化之前及时解决，可能会寻求帮助终止这种行为，或者选择与伴侣沟通。
今后你会对自己的行为更加谨慎。你甚至可能会开始过度分析自己的每一个行为，但你内心的意图将逐渐转向为婚姻带来积极成果。你会更加关心伴侣，变得更加富有同情心和关怀，这些都是婚外情带来的正面影响。
11. 认识到其短暂性
在所有事物中，这一点可能会占据优先地位。让我们面对现实，成功的婚外情几乎不存在。婚外关系如同泡沫，或许让你暂时避开生活的种种义务。
就像生病时去看医生。但一旦康复，你就会希望回归本质。在此背景下，本质便是家庭、工作及其他责任。很多婚外情往往仅因时间流逝而结束。
一开始你或许就意识到这段关系的生命期有限。虽然某些情况会让你心中浮现“婚外情会成功吗？”这样的疑问，但随着迷恋消退和兴奋褪去，最终你将明白，婚姻的永恒与婚外情的短暂。
12. 理解婚姻的现状
婚外情伴随着代价。大多数人并不准备面对这些代价，从而破坏已然稳定的家庭生活。他们意识到，改善婚姻其实比分裂更为简单。此时的情感过山车正是让你重新审视婚姻的重要性。你将明白，婚姻是死胡同，还是最终目的地。
大多数人希望回到配偶身旁，这也是婚外情带来的最大好处。当你直面婚姻中的所有问题时，前进的方向会变得清晰起来。
如何维持婚外关系
你可以保护你的婚姻免受婚外情的伤害。成功的婚外关系往往是那些未被曝光并在真正的婚姻危机爆发前终止的关系。当婚姻中的厌倦感逐渐渗透到婚外情中时，这段关系的独特性也会受到挑战。
新鲜感往往会随时间减退（前提是婚姻中没有重大的问题）。你有责任采取一切措施，最大程度地减少风险与曝光，以便另一半在婚外情中不受伤害。万一你的配偶最终发现了这一切，重建信任通常是一个艰巨的过程，可能会让你面临重大的心理挑战。
婚外情能否代表真爱？这类情况相对罕见，尽管进入这一关系之时，大多数人都意识到这种联系不会长久。有些人甚至因为相信这将只是一次性的背叛而选择出轨。
当你已经明白这段关系的短暂性时，不要让它摧毁你的婚姻。为了维持成功的婚外情，你需要立即设定一些基本规则，帮助你妥善处理这段关系。以下是一些可能有帮助的建议：
- 明确意图：清楚自己的目的，表达你希望从关系中获得什么，并确保双方对各自的期待达成一致。
- 清楚身份：定期检查你们双方在关系中的状态。彼此间的依赖程度如何？确保你的婚外伴侣没有单身背景。
- 保持善意：婚外伴侣也是一个真实的人。不要做出虚假承诺，或是将他们视作实现某种目的的工具。
- 避免引起伴侣的怀疑：确保你的日程安排不与家庭时间冲突，这会让对方更加怀疑。
- 保持清白：随时清理你的信息记录，确保在手机落入配偶手中时不会留下痕迹。
我们步入婚姻，期望与所爱之人共同度过余生，心中憧憬着永恒。但当单调乏味渐渐渗透进来，愤怒、不满与挫折感也随之袭来，原本的“幸福生活”将被困扰。我们开始责怪对方，而不是理解婚姻的艰难，每一种关系都需要不断的呵护。
两个彼此生活、管理共同责任的人并不是在花海中徜徉。问题是不可避免的。应意识到，婚外情很可能是乏味与烦躁的产物，而并非表明你与伴侣不合。
面对婚外情，内心挣扎通常会令人痛苦。你会意识到自己仍然爱着伴侣，但同时也想在外寻求满足。如果婚外关系曝光，可能会摧毁婚姻，或至少夺走伴侣间的和谐与信任。若干家庭牵涉其中，情况会变得更为复杂，对多条生命造成伤害。最终，宽恕你的伴侣，向前看，将婚外情的积极面视为优于负面的选择。