“我喜欢我的朋友和家人，但独处的感觉真好。我不擅长表达我的感受！”——这正是内向者的经典心理。这种情感塑造了他们深思熟虑、冷淡而迷人的魅力，也正是他们不可抗拒的原因。如果你正在与一个内向的人约会，那么这神秘的气息很可能就是吸引你的原因。尽管神秘和魅力令人向往，但与内向者的感情却并非易事。
一位内向者给我们写信，表达了他们有时希望能消失的心情！“我想抛下所有责任，把手机关掉，找到一个安静的角落，单独待着——这就是我理想的一天，”约翰（24岁）说道。显然，拥有一个随时准备从这个世界退缩的伴侣并不容易。因此，如果你想知道和内向者约会是什么样子的，你应当了解自己将要面对的挑战。
你会发现自己不断尝试要么将他们从自己的茧中拉出来，要么找到自己的位置。迟早会发生这个事情。在那之前，你必须耐心地应对他们安静、警惕的方式。来自纽约大学的研究生莉莉表示：“与一个内向的男士约会很难，尤其是我把自己视为外向的人。他理想的约会是去一个安静的地方，比如图书馆或乡间的酒庄。我从未能说服他参加家庭聚会，见我的朋友。有时，我觉得我的社交生活受到影响，因为要追随他的需求。”
尽管如此，和内向者约会并不乏味和单调。与内向伴侣的生活同样充满魅力，只需找到他们的节奏。为了帮助你掌握与内向者约会的小窍门，我们与一位心理咨询师进行了交流，她拥有应用心理学硕士学位，同时也是心理健康和性别生殖与健康权利的倡导者，专注于为有毒关系、创伤、悲伤、关系问题及性别基础和家庭暴力提供咨询。
12件你与内向者建立关系时需要了解的事情
与内向者约会可能是个复杂的体验。一方面，他们能够让伴侣在关系中感到绝对的安全，另一方面，解读他们的心思可能会令人感到无比困难。如果你是一个外向的人，而另一方是一个内向的人，双方固有的差异会吸引你们，但对于关系的截然不同的期望也可能导致碰撞。你们可能会经历多次误解、争吵和伤痛，这可能会危害到你们的关系。
我们询问了我们的专家，内向者约会与外向者约会有什么不同。Namrata说：“内向者在向伴侣敞开心扉方面需要时间，但他们非常享受心爱之人的陪伴。与内向者约会的好处之一是你可以得到他们百分之百的时间和深思熟虑的关注，而外向者也会把时间分散给其他朋友和熟人。内向者通常很沉稳，他们在发言前会深思熟虑，并非常考虑他人的感受。他们会通过细微而富有意义的举动来融化你的心。
“如果你喜欢进行深入的交流和有趣的对话，那么你很适合与内向者约会。相反，外向者随意地表达言辞，但他们的注意力跨度往往不太让人满意。你将面临很大的困难，想要把你的内向伴侣拖到家族聚餐中，因为与一房间的人交谈是内向者的噩梦。而外向者则能迅速赢得亲友的欢心。”
我相信你心中充满了各种疑问。“内向者能够与外向者约会吗？”“与内向的男士远距离约会是否可能？”“你怎么知道你的内向女友爱不爱你？”在提供关于与内向者约会的指南之前，我们确保这样的合作关系是美好的，只要你学会尊重伴侣作为一个保守的人的需要，而你的伴侣也愿意接受你释放自我的需求。空间、理解和相互尊重是与内向的男性或女性约会成功的关键。如果与内向者的动态让你感同身受，关于与内向者约会的指南一定会对你帮助很大！
1. 他们喜欢慢下来
与外向者享受活动的心态不同，内向者在自己的空间中最感舒适。他们对所做的一切都是经过深思熟虑的，倾向于采取缓慢的节奏。作为伴侣，理解他们这一性格特征非常重要，并应当对此表现出同情，而不是批评。
在与内向的女性或男性约会时，要时刻记住，你的伴侣需要时间来适应新的人、情境和环境。这对他们来说永远是如此。因此，了解和内向者约会的要点，就是耐心将是你最好的朋友。
与其努力将他们拉出来，不如允许他们以自己的节奏适应这段关系。一旦他们适应了，就不会再退缩了。你的害羞、神秘的伴侣将可能成为你见过的最浪漫的人。
2. 他们对调情的定义不同
如果你期待他们展现通常的浪漫表现，可能会感到失望。作为外向者的你能够轻松表达自己的感受和情感，而内向者往往有所不同，可能会因此容易被忽视。他们可能喜欢在你不注意时注视着你，欣赏你的微笑或头发落在脖子上的样子。
内向者也通常舍不得夸赞他人。尽管他们可能非常欣赏你，但他们并不自然地就会说出来，除非某种情感迫使他们这么做。他们可能会以温柔的方式调情，而不是调皮捣蛋。你可以期待的不仅仅是那种普通的调情。
Namrata表示：“由于他们对与人互动不太热衷，内向者最值得关注的就是他们的身体语言。如果一个内向的人喜欢你，他们会在社交聚会中稍微更关注你。当你与他们交谈时，他们会努力克服自己通常的尴尬。如果你看到他们对你那些不算好笑的笑话大笑，那么他们可能对你有一丝好感。
“内向者倾向于躲在幕后，他们喜欢在社交媒体上潜伏以了解更多关于你。你可能会在半夜收到一个通知，显示他们对五年前的一张照片进行了点赞。这是内向者吸引你注意的一种方式。现在一切都取决于你是否能捕捉到这些微妙的暗示！”
3. 他们并不是特别喜欢社交
虽然他们并不极端社交，但也不一定是社交恐惧。内向者也有需要社交的时刻，这完全取决于他们的心理状态。他们同样具备放松、无忧无虑的一面，只是在不熟悉的社交场合中表现出这一面会让他们感到不安。
因此，你与内向者的关系是否包含大量的外出和聚会，完全取决于环境。我的一个朋友是典型的内向者，但她的男友是个派对之王。两人相处几个月后，他劝她与他一起去参加朋友的婚礼。结果她就做出了这样的反应。
介绍完人之后，她就坐在酒吧旁的一张椅子上，花大部分时间独自小酌，目光注视着舞池的狂欢。一度，男友的朋友们强迫她去舞池，但她竭尽全力抵抗。场面相当尴尬，所有人的目光都聚焦在这个不愿意社交的新女孩身上。她生气于男友让朋友这么对待她，男友则对她在朋友面前出糗感到沮丧。
这次事件成为了两人关系中的一个痛点，常常在争吵中重现。因此，在与内向的男生或女生交往时，绝不能强迫他们走出自己的舒适圈，尤其是在他们还未准备好的情况下。接受他们的边界，就像你期望他们接受你的边界一样。
4. 他们更喜欢优质的相处时间而非寻常活动
内向者本性上是非常深思熟虑的人。虽然你可能是那种“把握今天”的人，但你的内向伴侣总是想得更多，会在行动之前了解情况。他们宁愿与你共度优质时光，享受静谧的相处时光，而不是参与户外约会。对他们而言，约会的意义并不是和你一起执行一份必做的事情清单，而是更好地理解彼此，进行深层次的连接。
了解这一点能让你在与内向者约会时减少很多伤害和失望。如果他们在你们的第一次周年纪念日没有安排一个华丽的晚餐约会，并不是因为他们不在乎，而是因为他们更喜欢在一个亲密、舒适的环境中与你欢聚，以便真正专注于彼此。
5. 他们表达爱的方式不同
内向者表达爱的方式更为含蓄和低调。别指望他们每次在公共洗手间疯狂热吻，或者在Karaoke酒吧为你高歌一曲。事实上，他们可能会觉得这样过于唐突，对你做出这样的举动感到不适。某些内向者甚至不喜欢公众场合的亲密表现。
这与内向者的性格和关系动态并不契合。内向者的个性就像洋葱，有着许多层，每一层都与其他层紧密相连。进入与内向者的关系后，你可能需要一些时间才能发觉这些层的存在，因为他们对于自我的保护十分严密。
他们表达爱的方式往往隐藏在小细节中。给你的额头印下一吻，查看你是否安全到达工作或家，带来你最喜欢的一盒饼干——所有这些都是内向者表现爱意的方式，向你暗示他们在乎你。那些浪漫的玫瑰和彩虹表现只会在他们心情特别好的时候显现，或者当你持续恳求的时候。内向者是会表达爱的，只是方式与其他人不同。
Namrata称：“在你开始抱怨内向的男士难以约会或内向的女士难以理解之前，请考虑一下伴侣的爱情语言。内向者有一种微妙的情感表达方式。他们更喜欢在亲密的环境中分享自己的感受和思考，如果双方都倾向于将感情生活保持在私密层面，与内向者的关系可能会更好。”
6. 他们对智慧的吸引力
如果你与一位内向者约会，那么你已经明白，内向者天性上非常挑剔。他们在选择朋友时都非常谨慎，更不用说潜在的情感伴侣了。尽管伴侣的性格可能与他们截然相反，但他们依然可能会对你产生吸引力。
这正是因为内向者更容易被那些具备独立思想和主见的强大个性所吸引。他们可能会对智力高的人情有独钟，即使这些人是外向者。如果一个内向者选择了你作为伴侣，这清楚地表明他们重视你这个人。请相信这一点，以免在琐事上失去整体视角。
7. 内向者不喜欢成为焦点
内向者并不喜欢成为关注的中心，尤其是在与不熟悉或不舒适的人群中。因此，即使是你出于好意的举动，也可能导致关系中出现不适。例如，如果你为伴侣策划了一个惊喜生日派对，邀请了许多朋友、同事和亲戚，最终却可能事与愿违。
如果你的伴侣拒绝参加聚会，或者只是呆在角落里沉默，不要感到惊讶。对他们而言，你的理想庆祝活动与他们的理想完全是两码事。我的一位同事几天前分享了他的担忧：“我的男友是内向者，而我是外向者。我们的社交生活和对乐趣的理解截然不同。我们能迎接长久的关系吗？”
请记住，当你与一个内向的人约会时，可能需要学习重新理解某些情境的本能反应。每当你外向的自我感到需要采取重大举动时，记得在执行计划前考虑对方的喜好、反感和独特倾向。
8. 他们是真的爱你
作为一个外向的人，习惯于在当下表达自己的感受，伴侣始终保持的保留态度可能会在你心中种下怀疑的种子。“能不能说‘我爱你’呢？”你可能会好奇。 其实，他们的表达方式只是不同而已。在与内向者的初识阶段，你可能会时常质疑他们的爱和感受。
在这种情况下，要记住，他们与你在一起是因为他们想要。对你的感情可能远比他们表现出得更为强烈。只是内向者并不擅长频繁地表达情感，他们会期待你通过他们的行为去理解他们的感受。因此，我们与内向者约会的建议之一就是，要察觉他们投向你的微妙暗示，直到他们准备好无所顾忌地表达爱情。
9. 他们需要独处时间
很难理解，为何声称热爱你的伴侣，有时却会想缩回自己的小世界。如果这让你觉得和一个难以捉摸的家伙在一起，或者你深爱的人有时显得令人难以接近，找寻安慰的办法是：所有内向者都需要独处时间。
在他们看来，独处就像是新鲜空气的补给。这使他们能够清理思绪，整理思维，并重新充电，以迎接现实世界。因此，想要单独待会儿，并不是对你爱意的否定或你们关系健康状况的反映。给予他们适当的独处时间，将会产生意想不到的良效。如果你换个角度看，和内向者约会的好处之一就是，你不必担心伴侣会侵犯你的个人空间。
Namrata说：“在你和内向者建立关系之前，他们就已经有了稳定的自我照顾的日常生活。他们希望你明白，进到你们的生活之前，他们已经有了自己的生活方式，并不能让你完全占据他们特意留出来供自己使用的空间。与内向者分享空间和时间的最佳方式是关注他们的热情，并参与他们所热爱的活动。”
10. 他们是大思想者
埃迪，一名心理学学生说：“我的男友是内向者，而我是外向者，我们现在生活在不同的城市。对我而言，与内向者长距离约会有点困难，这是由于我伴侣的本性。有时他会突然失联，几小时不发短信、打电话，最后才说‘对不起，我在看书，没注意时间。’这让我感到疲惫，整天都在担心他。”
内向者的内心世界十分丰富。他们的思维几乎总在运转，这常常导致他们在自己的思维中迷失。你坐在他们身旁时，他们却可能显得很无关紧要且全神贯注。并不是他们在想别人。
从他们刚读过的书中的某句话，到儿时记忆或工作中的问题，都可能占据他们的心思。有时，他们很难摆脱思绪的迷宫。在这种情况下，不要羞于插手干预。这可能正是他们所需要的。
11. 他们不会轻易敞开心扉
内向者有很多层面，你不会立即看到他们的真实自我。首先，因为他们更倾向于了解他们的伴侣，而不是谈论自己；其次，因为在向伴侣敞开心扉之前，他们需要感到安全和舒适。
如果你与内向的人约会，不必担心他们从一开始就不与你分享信息。他们会慢慢来；你只需保持耐心。等待读懂他们比强行推开一扇尚未准备好打开的门更为有效，也是更有回报的。
12. 他们很容易受惊
说实话，内向者在与人际关系中的发展方面容易受惊。如果他们与一个外向者约会，关系发展过快可能会让他们感到畏惧和不堪重负。如果你想知道与内向者约会是什么感觉，了解他们喜欢缓慢前进就很重要。
如果他们觉得事情正在以超乎想象的速度发展，或者对关系的节奏不感到自在，他们可能会选择退缩，想要回到从前。与内向者的关系并不轻松，因为冲动决定的同居或快速发展并不是他们的风格。这当然需要你付出更多的理解和耐心，但收获却是奇妙的，绝对值得这额外的努力。如果与内向者约会，你会理解这里提到的每一个特征。
那么，从我们的内向者约会指南中，你能学到什么呢？再简要地温习一下。只需在关系的初期阶段悉心呵护你与内向伴侣的感情，随后，你会惊讶于它从此有了飞跃，并演变成一个足以依赖的坚实关系。一旦你的伴侣感到害羞并对你逐渐依恋，他们在感情中的浪漫表现将会愈发强烈。