“爱情不能被强迫，也不能被诱惑和挑逗。爱情是来自天堂的，毫无要求和寻求。”这是获得诺贝尔奖的作家赛珍珠所说的话。也许这句引述中的爱情观有些过时，因为我们都知道，即使是最美好的关系，也需要双方的真诚努力。如果你发现自己是唯一一个在付出努力的人，而你的伴侣却只是勉强维持，甚至连最低限度的付出都没有，那么是时候意识到他可能是在强迫自己爱你了。
确实，爱情的道路并不平坦，但忽视一个男人假装爱情的迹象也 становится 日益困难。这种单方面的关系从长远来看可能会对你的自尊心造成伤害，并且影响你的心理健康。那么，你是否常常思考：“他爱我吗？”你能做些什么来解决这种缺乏爱情的状况呢？为什么有些男人会假装恋爱？为什么他们在不爱的情况下还会引导你？让我们深入探讨这个问题，了解假爱的一些迹象以及处理这种情况的一些建议。
他强迫自己爱你的11个迹象——他在关系中是勉强维持的
那么，男人假装恋爱的迹象是什么呢？你是否总是感到需要小心翼翼地迎合他？在这种情况下，你可能试图迎合他的情绪，但他可能对这些努力熟视无睹，甚至感到受了冒犯。同时，你的持续努力也可能会令他感到烦恼。
如果你觉得自己总是在乞求爱情，或者在一起时竭尽全力不让他生气，那么你们之间的爱很可能并不真实。他很可能是在勉强自己爱你。接下来，让我们看看他强迫自己爱你的更多迹象。
1. 你总是需要主动发起一切
他强迫自己爱你的一个显著迹象是你必须主动做所有事情。你可能会发现他经常缺席你生活中的重要时刻，并且避免做出任何努力。他也可能会在最后一刻取消计划。在这种情况下，你总是第一个发信息，总是要安排约会，甚至还得主动提出身体亲密。 这都是他只是在假装爱你的很大提示。
2. 他试图改变你
当男人跟不爱的人约会时，他们往往试图改变伴侣以适应自己的需求。因此，如果你发现丈夫或男友想要改变你的个性或选择，那就是他在假装爱的主要迹象之一。在这种情况下，你可能会发现他：
- 批评你的外貌或穿衣风格
- 要求你按他的喜好剪发
- 告诉你你的职业不适合你
3. 他常常心不在焉
当男人假装恋爱时，他们往往不会关注妻子或女友所说的话。你的男友最近是否变得经常心不在焉？这可能是他假装爱的迹象之一。在这种情况下，他可能会：
- 在和你交谈时走神
- 用简短的回答如“嗯”或“你说得对”来应对
4. 他避免对未来进行规划
健康关系的征兆之一是双方能够规划未来，包括孩子、职业和房子或车等物质梦想的进展。如果你发现自己在关系中缺乏未来规划，那可能就是他在假装爱你的主要征兆之一。这表明他并没有完全投入到这段关系中。
5. 他把你和前任进行比较
男人在勉强维持的关系中，往往无法忘记真正爱情的感觉，因此在这样的情况下，他们可能会将你与曾经真正爱的前任进行比较。这是因为他们对与你的关系没有情感投入。
6. 他在其他女性面前调情
当你的男友经常在外调情时，你可能会很疑虑：“他真的爱我吗？”流浪的目光通常表明你的伴侣并不真的爱你。在这种情况下，也可能存在潜在问题。但当一个男人在你面前与其他女性调情时，这无疑是他在假装爱情的明显标志。当他注意到你在乞求爱的时候，他甚至可能更加积极地这样做。
7. 他询问你是否需要空间
许多男人会因为关系变得无聊而不再提及这一点，只是为了避免伤害你。在这种情况下，他们可能不会主动表达需要休息，但会询问你是否需要从关系中暂时抽离。
8. 他不让父母介入
传统上，如果他真的对你感兴趣，会希望你见他的家人。如果你们在一起相当长一段时间，他仍然避开让你见他的家人，甚至在特殊场合（如他的生日）时也不让你接触他的父母，那么很可能他只是在假装爱你。
9. 他回避困难的对话
健康关系的特征之一就是能够并愿意与伴侣进行艰难的话题交流。如果你发现他在避免讨论例如你们的性不合、缺乏质量时间或第三者介入等问题，就说明他可能在假装感情。
10. 你们的联系很肤浅
你们已经约会超过6个月了，但谈话却不超过他最喜欢的Netflix节目。你几乎从未在正式场合以外见过他，即便是晚餐约会，你们的对话大多也只是讨论食物的质量。那么，这显然是他在假装爱情的明显迹象。
11. 他总是爱争吵
这是个明显的标志。他一直情绪低落，即便是当你们去旅行时，或者去昂贵的约会。一位朋友曾告诉我，她的前夫在去泰姬陵旅游时因她喜欢拍照而与她发生激烈争吵，想象一下在象征爱情的地方争吵之后他们最终在一个月后离婚。在这种情况下，即便他看到爱情的象征也不会变得温和。
为什么有人会假装爱你？五个可能的原因
在社交媒体成为主流的时代，燃眉之急的问题是，“为什么有人会假装爱你？”假装爱情可不仅仅是花花公子会做的，甚至一些好人也会假装爱情。而且这并非来源于阴暗的动机，背后可能存在多种原因。让我们来揭开男性假装对你爱的某些原因：
1. 社会期望
在社会中，与女孩在一起往往被视为男性的一种勇气，社会期望很容易使男性仅仅为了有伴侣而与女性交往。以下是一些例子：
● 你是他的奖杯：许多男性将女性视为自尊的提升，展示一个（或多个）他们占有的女性成为他们在社交接受度上攀升的一种方式。这类男性将女性视为征服，并没有真正爱的意图。● 显得更有责任感：人们普遍认为，处于关系或婚姻的男性更有责任感。尽管这种想法存在诸多谬误，男性仍然试图符合这种虚假的责任标准。● 获得某些角色/好处：在许多情况下，已婚男性在人际交往和工作中能享受额外的好处。他们利用自己的关系为更高的薪水或更好的职务进行交易，声称他们的责任比以前更重。
2. 你是他的“经济来源”
在某些情况下，当关系对他们在经济上有利可图时，男性更容易假装爱女性。如果存在“糖爸”，那么也有“糖妈”。年轻的男性常常期望自己的女性伴侣成为他们的经济支持者，无论是请客吃饭、带他们进行奢华的假期，还是送他们昂贵的礼物。某些男性会为此而维持关系。所以，当你发现总是自己买单时，这可能是他试图把你拖入经济陷阱的一个迹象。
3. 为了忘记前任或报复
男性讨厌失败，特别是当他们被他们真正重视并爱慕的女性抛弃时。如果一个男性假装爱你，他可能是在：
- 试图让前任嫉妒
- 试图让自己感觉更好，或者适应分手后的生活
4. 为了获得特定地位
男性在建立关系或结婚时也在寻找社会地位。在如今女性主义和性别平等的时代，男性同样希望寻找那些在社会地位上与他们匹配的女性，或者能够帮助他们获得某种地位。不要惊讶于一个男人为了你的姓氏和伴随而来的好处而假装爱情。
5. 他并不确定
如果男性还没有完全确定自己但又需要关系来填补生活的空缺时，他们也可能会假装爱你。在这种情况下，他们可能：
- 尚未锁定理想的职业，想通过关系填补这个空缺
- 对自己想要的女性感到不确定，尝试和每个女孩碰碰运气
- 不确定自己是否想要承诺，但希望继续保持你在身边，因为他还想占有你的身体
如果他在强迫自己爱你，应该怎么办 — 五个建议
当一段关系感觉强迫时，你该如何应对呢？很明显，接受伴侣并不真正爱你，并假装关心这一事实绝非易事。你可能会经历几天的否认，当你最终意识到真相时，往往已经浪费了宝贵的时光，试图让事情好转，或者无意中伤害了自己的健康和情感幸福。但是你如何更好地应对这种情况呢？以下是五个建议，帮助你应对当你发现他正在强迫自己爱你时的状况：
1. 沟通
当你发现他的伪装时，务必进行沟通。记住，第一步虽然并不容易，但了解他假装的背后原因至关重要。为了应对一个问题，你需要确保问题的存在，而在这种情况下，没有比开放和诚实的沟通更好的选择。以下是与他沟通的一些建议：
- 选择一个让你们双方都感到舒适和放松的地方，这可以是在家里或咖啡馆
- 问他是什么困扰着他以及他对你们的关系是否认真
- 保持眼神交流并使用平和的语调
- 在沟通时保持积极的身体语言
如果他对这种关系感到厌倦，你可能会发现问题所在并尝试解决不足之处。但如果他认为这段关系无法继续，则需要进行自我反省，决定结束它是否是一个更好的选择。
2. 停止强迫关系
如果你意识到你在强迫一段关系，你就需要停止催促对方。在这方面，某条Reddit的帖子也给出了同样的建议。该用户强调要关注伴侣的行动，发现潜在的危险信号。在这种情况下：
- 停止强求爱情，或等待他接受你
- 不要责怪、羞辱或采取暴力行为
- 避免反复寻找他的心意
- 放下不在掌控之中的事情
- 保持相互尊重
3. 保持距离
应对一个正在勉强与你在一起的男人，暂时保持距离是个不错的方法。如果他目前不确定，可能会意识到自己在想念你，并愿意努力弥补。如果他对此毫不关心，那么你就知道是时候结束这段关系了。
4. 关注自己
停下强迫一段关系，不要让伴侣成为你生活的重心。让这段关系成为你的价值提升。专注于自己，方法如下：
- 抽出一天去水疗放松
- 进行一次独自旅行
- 关注自己热爱的活动，如阅读、绘画或陶艺
- 和你信任的朋友共度时光
5. 寻求咨询师的帮助
如果你发现你的男友或丈夫仅仅在假装爱你而感到深受困扰，可以向关系咨询师寻求帮助。毕竟，没有人比专业人士更能帮助你应对这种情况。如果你希望咨询心理健康专业人士，我们的专家团队在这里支持你。
希望你现在不再困惑是否你的伴侣在强迫自己爱你。同时，我们也希望你不再搜索“他爱我吗？”或者迷惘于如何处理这种情况。记住，没有人是完美的，包括你的伴侣。所以，如果你明确表示他在假装爱你，相比抱怨他背叛你，没有尊重你的真实感受或者不愿意承诺，不如尝试关注导致他假装爱你的深层问题。最重要的是，忠于自己。你真的想成为一个强求爱情的伴侣吗？你愿意花时间怀疑错误的人是否爱你吗？还是你希望关注于一段互惠互利、健康的关系，与一个真正感兴趣并爱你的男人共度时光？选择在于你！