对那些知道如何吸引爱的存在的人而言，寻找完美的伴侣并不复杂。爱无处不在，无时不刻。寻求并维持爱情的意愿是找到任何类型关系中满足感的唯一必要条件。找到爱情将打开新的大门。
尽管电影往往夸大其辞，但爱使空气变得清新，期待迎接重要客人的渴望让你乐于完成家务，甚至漫长的办公室日子也不再乏味。对于那些渴望那种让心跳加速的感觉的人来说，要知道，寻爱之旅始于对自己的爱。无论是要吸引特定的恋人还是内心的爱，这两者的道路基本相同。
任何健康关系的基础都是健康的个体。换句话说，你需要治愈自己，变得完整，并开始爱自己才能吸引爱情。但这并不意味着你必须做出改变生活的重大决策。小的改变在塑造一个人的生活中往往会产生深远的影响。
你能否吸引和显现爱情？
爱情无处不在，但有时却难以寻得。幸运的是，你可以采取许多措施来吸引和显现爱情。积极的态度能够迅速引导你迈向爱情。简单的改变，比如每天用爱意的肯定表达对爱情的渴望或换个发型，都会改善你周围的氛围。这种氛围是你内心积累的正能量，它会吸引爱情进入你的生活。不久之后，你会发现自己在意想不到的地方和人们身上显现出爱情。
来自他人的爱与想要吸引的那份爱是同一爱包的一部分，但它们并不是相互排斥的。在特定的环境或情况下，当内心和外部同时感到美好，爱情被称为绝对。想象一下，爱就像一种既健康又美味的冰沙，你大概明白了意思。
通过问自己“我如何才能爱自己？”和“我如何才能找到爱我的人？”来引导自己显现爱。这些问题为积极的生活和人际关系奠定了基调。
同样，吸引法则也表明，积极的能量能够导致积极的结果。投入越多，收获越丰。积极的能量是我们习惯和需求的正面思维的总和。因此，我们的需求及其相应的习惯决定我们如何吸引爱情。
如何显现和吸引爱情 – 13个日常练习
准备好让爱情进入你的生活了吗？记得在同龄人中宣扬你所实践的，以建立积极的自我形象。显现爱情可能与在家门口显现一辆保时捷或千万美元的账户不完全相同。吸引爱情需要以微妙而有效的方式改变生活方式。请关注以下这13个你可以定期练习以吸引爱情的建议：
1. 让自己看起来不错
简单而明确，吸引爱情的第一步就是看起来好。无论你是谁，潜意识中你可能已经学会了将某些时尚潮流与个性特征联系起来，无论这种关联是否真实存在。
目光往往会吸引跟随者，因此，注重形象和感觉最为重要。在一个以封面判断书籍的社会，购物选购最能代表自己的衣服或饰品。或许下一个来到你身边的人，会因为你那颗温暖的心和樱桃粉的开衫而喜欢上你。
2. 感觉良好
爱自己以吸引爱情是寻求幸福的最简单方法。通过定期锻炼来照顾身体，帮助你与自身舒适地结合。当你需要散发出准备好吸引爱情的气场时，遵循这些步骤：按时睡觉和起床，规律锻炼，健康饮食，以及其他相关的事项。
建议定期锻炼以促进内啡肽等愉悦化学物质的释放。清理视觉杂物也是提升自我的方法之一。无论是家里的床还是工作台，清空周围惨烈的环境，去掉不必要的事务将会强化剩下的部分，同时这也是人们赞赏你整理能力的机会。
3. 以肯定开始新的一天
训练心智显现某种事物的一种简单方法是反复温柔地提醒它。通过简单的日常程序写下吸引爱情的肯定语。你只需一个便利贴、一支笔和你喜欢的墙壁。每日阅读一句简单的爱情肯定，比如“我将在任何地方找到爱情”或“我准备好全心全意地爱自己”，这样坚持下去将会大有裨益。
肯定可以不是书面或口头的，也可以是你在做瑜伽时收听的音频或观看的视频。确保信息简短、明确且可行。每天遵循这一信条，让你的心灵和思想明白，一切都会好起来。
4. 记录你的成长
肯定练习的延伸是保持书面日记的习惯。写日记可以打开与自我的直接沟通，为自我价值、自尊和自爱的流动铺平更加轻松的道路。
你无需成为像安娜斯·宁那样著名的作家，留下丰富的个人日记。它可以是你的Facebook看到的关于爱的名言、已婚朋友分享的经历，或者是陌生人让你想了解更多的点滴；随着时间的推移，这些汇总微妙而有效地帮助你理解和吸引爱情。
5. 找到人生目标
雄心壮志是吸引人的。虽然高薪工作未必能成为‘理想伴侣’，但拥有热情的人生目标却传递了积极的信息。对于个人成就的渴望，无论是职业发展还是严肃爱好，都会发出信心、坚持和承诺的重要信号。
下次在约会软件上撰写个人简介时，强调你的目标和兴趣，以吸引志同道合的人。个人目标也可能因此激发自爱，因为它使你在世界的独立性增强。
6. 保持社交生活以吸引爱情
孤立属于哲学家。定期见面是成功吸引爱情的关键。若你想吸引爱情，拥有一个紧密的友谊圈，这群人会爱你本来面貌并鼓励你作出积极改变是必不可少的。除此之外，寻找兴趣场所，例如健身房或城市的体育中心，是与类似兴趣陌生人相遇的好机会。
与来自不同生活背景的人互动是检验你对爱情理解的机会。但请勿过于沉迷。记住150的法则。马尔科姆·格拉德威尔在《引爆点》一书中提到，这一社会学概念指出，一个理想群体的成员数应限制在150名之内，以確保其有效运作。因此，应限制愿意社交一次的人数。
7. 远离有毒人（与思想）
别考虑文明。有时在旧书店的舒适角落中寻求孤独更为明智。与有毒的人吸引爱情，即使是朋友或者亲戚，也都不值得。负面情绪需坚决切割。
利用吸引法则吸引爱情的原则很简单：你在负面行为上的投入时间越少，你经营生活的积极空间就越大。由于网络上充斥着愤世嫉俗的内容，偶尔进行社交媒体的清理是必须的。
8. 与自然连接
放弃人类，接受自然。你能从自然中吸引的爱是独一无二的。去远足，坐在公园长椅上看树叶随风摆动。自然无条件给予爱，只希望得到你的关注。远离喧嚣的城市生活，回归自我根源。研究表明，花120分钟在大自然中生活变化会带来良好的健康。
9. 寻求心理治疗
我们知道，尤其是在疫情期间，避免存在主义危机和身份危机难于言表。让治疗师引导你走出紊乱的思想。压力与我们的认知偏见有时会妨碍我们达到吸引爱情的最佳潜能。关于心理治疗在解决这些问题中的重要性，着重阐述是必要的。
诸如认知行为疗法（CBT）和正念等技巧能够减轻焦虑，从而为自我爱情腾出空间。心理治疗可以是学习爱情肯定的科学方式，以吸引真爱。
10. 敢于冒险
爱情可以以各种形式和形态出现，来源有时是最出人意料的。它可能在即兴旅行的新国度中或是Spotify的新音乐体裁中悄然来临。随着你自身的成长，能够吸引来自意想不到地方的爱的机会将越来越多。
学会拥抱冒险，而非恐惧。走出舒适圈，勇敢约同事，即使你认为他们超出了自己的表。或许你会惊喜于结果。
11. 扩展你的视野
有时，吸引爱情只需巧妙地进行对话。想象一下，借助对象牙海岸咖啡种植园的知识或韩国今年GDP的认识来打动你的约会对象。吸引爱情也可以是简单地拥有正确知识的准备。
通过从尽可能多的来源学习，使自己的视角不断演变。无论是一本新书、一段视频或播客，还是去一个新国家的旅行，拓展你的视野。你永远不知道，想要吸引的那个人是否在语言障碍的另一边等着你。
12. 放下过去
错误已发生，受伤的人（包括你自己）曾存在。然而，这一切都只是你未来的序幕。要想学习如何运用吸引法则来吸引爱情，你需在心灵和心中留出空间。只有在学会放下过去后，这一切才得以实现。烧掉旧情书，重漆那些会使你联想到消极回忆的墙壁，甚至在必要时更换工作。当我们不再沉溺于过去时，新世界将会为我们开启。
13. 寻找已经存在的爱
过去的某些经历并不是全然负面的。这条建议不在于吸引爱情，更多是发现那些已经存在的爱。我的朋友曾流亡海外，穿越两大洲，花费十年才意识到父母始终是她最坚强的支持。
感恩与信念是揭示这一爱的关键工具，因此，在实践中务必运用。无论日程多繁忙，每周致电父母，偶尔停下与邻居谈谈天气，周末发信息给朋友询问近况，努力不懈很快会让你发现爱意回流到你身边。
当你独自生活太久或过去的经历不甚美好时，放弃爱情似乎是更安全的选择。然而，通过这样的方式，你也可能否认了自己获得情感稳定与满足感的机会。为什么不改变你的视角，从全新的角度去吸引爱情呢。