生活可以被比作夜空。明亮的月亮象征着您的关系，而环绕在它四周闪烁的星星则代表着使生活美好的良好关系的特质。如果没有这些星星，月亮看起来将显得相当不完整，而您的关系如果缺乏以下15种特质，也同样会显得不足。
我们指的是我自己和今天的专家——心理咨询师（应用心理学硕士及家庭治疗与儿童照顾咨询研究生文凭），也是Maitree Counseling的创始人，该机构致力于提升家庭与儿童的情感健康。
Manjari将在这里分享一些深刻的观察和见解，关于那些在我们生活中闪耀的星星——形成良好关系的特质，使生活更加幸福。
良好关系应当是什么样的？
用一个词来描述，即：幸福。良好的关系应使您感到安全、快乐与满足。但这当然并非总是可能的。每段关系都会经历阴雨天气（有时甚至是风暴），但是一段良好的关系大多数时间应该让您感到快乐。
让我这样说：良好的关系使您变得如同一棵大树，扎根于大地并向上生长。没有固定的公式能构建出一段好的关系。世界上有数十亿人、数十亿种爱的模式以及数十亿种纽带。但我们可以为您提供一个通用的方向，这通常适用于大多数人。
这个方向对您并没有过高的要求，只要求您成为一个更具同情心的人。健康的人际关系源于健康的个体。自我提升和自我反思将引领您走上正轨。此处列出的15个良好关系特质将作为您的指南针。
我希望您能找到一些与您共鸣的关键点，帮助您思考如何定义良好关系（因为我们每个人都必须为自己下定义）。接下来，让我们开始讨论良好关系的特质，也就是持久关系的标志。
15种使生活幸福的良好关系特质
首先要说明的是，没有一定的公式。一加一是二，氢与氧构成水，但没有任何成分可以总是结合在一起形成良好的关系。她说：“如果您在寻求一个可以保证幸福与爱的解决方案，那您将面临失望。如果您想要一段良好的关系，您必须付出努力。”
尽管如此，确实有一些品质可以帮助您理解什么构成一段好的关系。然后，您可以根据自身风格进行调整和实施！让我们看看这些良好关系伴侣的可贵品质，并回答这个问题——良好的关系应是什么样的？
1. 两个“C”：关心与妥协
“健康关系的一个标志是伴侣通过关心表达他们的爱。” Manjari说道，“他们并不觉得这是一种义务。这种关心源于爱，而非责任或承诺。”
像“你吃午餐了吗？”或“你今天过得怎么样？”这样看似微不足道的问题，其实具有深远的价值。关心对方的幸福是一种强有力的联系的表现，表明您想保护您所爱的那个人。
同样，愿意为了女朋友或男朋友的幸福而妥协自己的需求，也是无条件爱的良好指示。没有妥协的关系是难以维持的。我们愿意为爱的人做出小小牺牲，正是这些牺牲让我们的生活充满幸福，这些都是您们的关系能够长久的标志。
2. 健康的幽默感是良好关系的一种特质
艾格尼丝·雷普利曾说：“我们无法真正爱与我们从未笑过的人。”对此，我深表赞同。良好的幽默感实现了两种目的：a) 让生活中的困难阶段变得可忍受，b) 增强你和伴侣之间的联系。幽默感是良好关系的早期标志之一。
共同欢笑是伴侣之间应多进行的美妙活动。以布莱克·莱弗利和瑞安·雷诺兹为例，他们间的逗趣、玩笑和愉悦氛围，令人赏心悦目。幽默为伴侣之间培育出一种运动精神，也强化了友谊和友好的关系，而这是关系成功的关键。
3. 信任的双向交流
无数网站都在谈论信任的重要性，我知道您可能对此感到厌倦。不过，信任确实定义了一段好的关系。爱本质上是解放的，因为它基于对人们的信任。我们因为伴侣对我们的信任而感到有能力去做事情。
Manjari解释了信任如何简化生活。“跟踪自己的女朋友或男朋友，怀疑他们说的每一句，或是‘时刻留意’，真是太累人（且不必要地戏剧化）。对彼此信任是充满帮助的，它让你感到安全。”
4. 尊重是良好关系的核心
愤怒或分歧都不是不尊重的借口。良好关系的一个重要特质是尊重对方作为独立个体的价值。健康关系中的人永远不会羞辱伴侣，也不会让他们觉得自己不够好。
这同时也延伸出对对方需要的理解和个人空间。了解伴侣的需求不一定与自己完全一致，并且这没有关系。虽然菲比·布菲的选择看似古怪，但麦克·汉尼根从不发表贬低的评论。尽管他的父母可能不赞成她的举动，但他总是为她挺身而出。
5. 专注的倾听
理解这一点的一个好方法是思考Manjari给出的例子：“当伴侣积极努力参与彼此的生活时，他们会因此变得更加亲密。他们共享每日的经历，期待彼此的陪伴。当你没有真正了解他们在做什么时，他们的存在与缺席在长期内就不那么重要了。”
投入的倾听是关键。正如保罗·蒂利希所说：“爱的首要义务是倾听。”良好关系的表现是，您能够放下社交媒体，认真的倾听伴侣的谈话。
6. 亲密与感情是良好关系的特质
现在，亲密存在不同的形式，而表达感情的方式也多种多样。这些都是良好关系的特质。每对伴侣都有自己的爱语。有些比较含蓄，有些则更为亲密。但是，关键在于以某种形式表达对彼此的爱。
良好关系中的亲密感恰到好处，并且在同意方面有健康的界限。“不”并不会被当作个人攻击（或激烈对待），所有的特别偏好都通过双方的同意得以探索。拥有活跃的性生活，和一个身体上表现出亲密的伴侣在一起，简直是一种快乐！
7. 对伴侣的同理心
那个非常陈词滥调的说法“善良是免费的”同样适用于人际关系。同理心和同情心应该延伸至伴侣。定义良好关系的特质在于理解彼此的需求和愿望，以及对错误和缺陷的包容。健康的个体始终承认伴侣的不完美。这些都是长久关系的迹象。
一个能设身处地为您着想的伴侣是一种祝福。他们从不记仇，且宽容待人。强大的关系特征是缺乏。
8. 友谊的基础是良好关系的特征
杰克·佩拉尔塔与艾米·圣地亚哥、大卫·罗斯与帕特里克·布鲁尔，或者更简单地说，哈里与莎莉。这些都展示了友谊转化为关系的例子。我坚信，拥有坚实友谊基础的伴侣会拥有更深的理解。在他们互相甜蜜之前，他们首先以客观的视角看待彼此。
Manjari同意这一点并表示：“看到友谊多么美好。爱情可能偶尔未能应景，但友谊却不会。”良好关系持久的原因在于，能够做伴侣的朋友。
9. 对未来的承诺
我能想象你们中有一些人听到这个词时紧张地笑了出来。没有人要求您说“我愿意”，请放松。我们所说的是，健康关系通常朝着长远的方向发展。双方都能看到对方在自己的未来规划中。尽管他们可能对未来的蓝图并没有清晰的设想，但草图中包含这段关系。
这让生活变得美好，因为在不确定性中，您拥有一种恒定的关系。这种确定性带来安慰。展望共同的未来，产生归属感，这对我而言就是定义良好关系的标准。
10. 有意义的沟通
除了日常分享外，良好关系伴侣的特征之一是他们的沟通能力。这带来了一种舒适感，使得可以自由地与伴侣分享思想和情感。绝不会出现压抑的愤怒或掩藏的不满。即使发生争吵，也能成熟地得到解决。
Manjari指出一个重要特点，“健康关系中的伴侣争吵时，他们的情绪会有所变化。气氛反映表达的情感。而在不健康的关系中，伴侣完全遵循‘眼不见为净’的原则。前者表明沟通达成了一定的效果，他们彼此在乎，关心。”
11. 感恩是良好关系的早期迹象之一
表达感谢并给予赞美是成功关系的重要特征。我们都喜欢那种不断激励我们的好评。彼此激励的伴侣总是令人愉悦。他们会注意并表达对对方所做的体贴行为的感谢。无论是表扬还是几句鼓励的话，感激之情都能走得更远。
Manjari补充说：“在持续的批评下，没有人能茁壮成长。健康关系中充满了感激，人们在其中蓬勃发展。在这样的关系中，他们能够成为自己最好的版本，随着与伴侣的亲密而成长。”
12. 诚实的交往是良好关系的标志
这一点相当直接，大家都知道透明是良好关系的最佳特征之一。但值得反复强调的是，诚实是有许多层次的。首先，您需要真实地展现自我，在关系中真实地表现自己。其次，对于彼此之间不要撒谎。最后，您需要能够真实地表达自己的想法。
这三者都至关重要，而这也让生活变得美好。诚实是对伴侣的尊重。这是避免不快的途径，也是正直和自觉的标志。因为人们永远宁愿对真实的事情感到愤怒，也不愿对谎言感到愤怒……
13. 忠诚（情感与性）
不言而喻，对伴侣的不忠是一个巨大的禁忌。出轨会带来持久的负面影响，强大且健康的关系不会存在任何形式的出轨，无论是情感还是身体的。是的，情感出轨确实存在，且同样糟糕。您问，良好的关系应是什么样的？
以信任和诚实为根基，忠诚是良好关系品质的标准之一。即便有人对处于稳定关系中的个体表示浪漫兴趣，他们也会坚决拒绝。两位伴侣不会担心背叛，因为他们相互间的联系非常安全。忠诚和承诺是您关系必须长久的标志。
14. 伴侣的独立性
个性和独立性是良好关系的特质。当每个人在关系之外都有自己的生活时，他们不会彼此压抑。个人的朋友、爱好、抱负和活动让他们保持忙碌。这意味着伴侣不会总是待在一起，保持各自的生活是良好关系的早期标志之一。
Manjari更明确地说：“在恋爱关系之外拥有自己的生活太美好了。您可以每天回到伴侣身边，但在他们缺席的日子里，您并不会感到迷失。您的身份不再依附于他们。”
15. 爱的持久性是让良好关系长久的关键
坚固的关系不会出现反复无常的阶段。争吵？是的。冲突？是的。但数百次的分手和戏剧化情节？没有。良好关系在轨迹上相对稳定。伴侣已决定相互扶持，这正是他们所做的。
看到两位彼此明确立场的人是多么美好。他们视争吵为关系的一部分，并直接面对。双方的感情稳定，在激情和仇恨之间不会动摇。稳定性是关键，也是您关系持久的标志。
这个清单真是令人瞩目！您在自己的关系中发现了这些品质吗？我真心希望您能发现，并希望您能一直看到这些。只要您持续用心去维护，这些我们生活中的星星就会闪耀夺目。祝愿您在建立良好关系的旅程中一切顺利！