当我的朋友贝丝遇到马克时，我看到她因新恋情而无比快乐。然而，一场突如其来的大雨打乱了本应浪漫的音乐会约会，也随之冲淡了她的幸福之感。贝丝的脚被淋湿，渴望一个休息的机会，但马克却沉浸在音乐中，丝毫不在意她的困境。裹在潮湿的毯子下，她愈发觉得自己更多是个加号，而非他的女友。就在那一刻，她意识到马克是一个自私的男友，她明白他们所谓的“冒险”不过是他的独角戏，而她的舒适感只是他自私故事中的一个配角。
人类在某种程度上自私并不是什么秘密，但当你的伴侣总是将自己放在首位，而不考虑你的感受时，这就成了一个值得担忧的问题。与过于自我的人交往可能会非常具有挑战性，而且这种行为的红旗往往在关系初期便会显现出来。因此，察觉自私伴侣的迹象至关重要。毋庸置疑，任何一方都可以表现出自私。然而，在这篇文章中，我们将讨论自私男友的特征。
提前识别自私伴侣的红旗对自我保护至关重要。让我们深入探讨自私男性的特征，以便你能够识别出这些迹象，并找到与自私男士交往的应对之道。
自私男友的15个迹象
与自私男友相处可能会让人极度沮丧，让你质疑双方的关系。尽管你一直在投入，但似乎你的男友对你的需求漠不关心。自私的男孩不仅在关系中不贡献自己，还表现出懈怠和对你日常付出缺乏感激之情。
缺乏感激是自私男性最明显的特征之一，通常表现为对你的感受缺乏考虑、始终关注自己的计划，甚至是小气。为了评估你是否希望继续留在这样一个自私的关系中，或考虑是否该远离自私男士，留意这些无可否认的自私男友的迹象。
1. 他总是以自我为中心，谈论自己
贝丝说：“我从不敢和马克分享我的不适或困扰，因为对话总是回到他所经历的类似或更糟的情况。虽然我关心他的感受和处境，但在我谈论我的问题时，他总是突然插入自己的故事。根本不应如此。”
如果男生总是自我中心，这通常表明他：
- 自我中心
- 对他人缺乏考虑
- 始终谈论自己及自己的兴趣
- 对伴侣及他人毫无关心
- 对你的感受与需求不屑一顾
无论情况如何，你们的对话都是单向的，或者总是围绕着他，因为你的男友让一切都与他有关。他只关心自己的感受和形象，即使他知道你正在经历困难。他可能会表现得像是关心或担忧你，但这都是表象。因此，你无法摆脱“我男友自私”的感觉。
2. 他如此控制你的生活，以至于你觉得自己失去了生活
如果你对此感到触动并在寻找自私伴侣的迹象，可以问自己以下问题：
- 你上次选择去自己喜欢的餐厅是什么时候？
- 你上次为自己买喜欢的东西是什么时候？
- 你上次与朋友或家人外出是什么时候？
- 你的男友是否知道你的爱好或你喜欢什么菜系？
如果你无法回忆起这些，可能是因为你身处一段自私的关系中，在这段关系里，你的伴侣告诉你该做什么，而你屈服于这种要求，因为你觉得这些“琐事”不值得和他争论。他总是有最后的决定权，无论是关于日常杂务还是关系的进展。最终，你的时间、选择和决策开始围绕他的兴趣和喜好而转动。你意识到自己的生活发生了巨大的变化，不再觉得它属于自己。
3. 他过于防御
当你和男友谈论问题时，他可能会变得非常防御。自私的人往往固执，常常强烈为自己辩护，即使这意味着将所有的小问题和大问题的责任都推给你。任何改善关系的建议都遭到同样的轻视或完全被忽视。这种行为可能会侵蚀信任，使两个人难以在情感上建立联系。
对于我的朋友贝丝来说，这种防御心理最终成为她与马克关系的致命一击。她爱马克，但因他总是为了朋友最后一刻取消约会而感到沮丧。“这总是发生，马克，”她用压抑的声音说，“我为你腾出时间，但似乎我从来不是你的优先考虑。”对此，马克回应说：“你真自私，贝丝。我需要我的空间。”
他的话让人刺痛。难道她是问题，是那个需要注意的人吗？贝丝的眼中含着泪水，痛苦与愤怒交织。在那一刻，她明白真相：马克的自私，而不是她的“黏人”，才是问题的根本。是时候她重新找回自己的呼吸和尊严，也许还能找到一个真正重视她的关系。
4. 他在床上也表现自私
考虑这样一个场景：他带你出去约会，尽情享受。而在约会结束时，他想和你发生关系。你告诉他你只是想拥抱，或根本没有心情，但他不停坚持。当你试图说服他你没有心情时，他开始感到恼火。但最终，你向他的“请求”屈服。这是自私男友最常见的迹象之一。一个自我中心的伴侣只会：
- 专注于自己的快乐和满足
- 忽视你的需求
- 只考虑自己的性需求
- 对伴侣的性满足毫不关心
有些男生把性看作快速满足自己的途径。这可能导致令人失望的性关系，令你感到空虚和疏远。如果他在床上肆意妄为，知道这也是自私的一个标志。
5. 他无法妥协
护士特蕾西·霍尔与一个比她大很多的诺曼·史密斯交往，他们在医院相识。由于这种情况，两人发生了许多冲突。诺曼总是以自己的方式看待事情，期望特蕾西始终顺从他想要的一切。特蕾西说道：“我的男友又小气又自私，开始让我感到厌烦。他很占有欲强，干扰我的生活，从来不让我自己做我想做的事！”
这正是因为妥协会让他觉得失去了控制，而他无法忍受。自私伴侣的一个经典迹象是他总想在关系中做决策，而妥协的重担则完全落在你身上。他即使在错误的情况下也不会道歉。他不会与您妥协。如果你提出中间的话，他可能会感到恼火，因为他希望一切都按他的意愿进行。听说过“我说了算”这个词吗？没错，正是如此。
6. 他缺乏安全感和嫉妒心重
自私男友的一个典型特征是他很容易感到不安和嫉妒。人们常常在以下情况下感到不安全：
- 他们看到某种东西或某个人构成威胁
- 他们担心其他人可能会取代他们的位置
- 他们害怕失去对你生活的控制或在社交场合的中心
- 他们不是你生活中最重要的人
这些担忧可能困扰着你的伴侣，使他行为不理智，这也就是你觉得男友事事围绕自己。更重要的是，如果他对你的决定或行为感到不安，那可能是因为他害怕这些决定不会对他有利。这可能让他更加不安，变得更加具有占有欲。如果你对此感同身受，知道这也是他的自私迹象之一。
7. 他根本不关心你的需求和情感，也不为你做任何特别的事
所以，你努力做一个好女友，给他惊喜、策划美好的约会，竭尽所能以让他高兴。但他是否对你做同样的事情，或者至少努力给你惊喜、说好话或让你感到特别？没有？那么，这正是自私男的一个迹象。无论是小惊喜还是具有意义的努力，自私的伴侣无法回报你在关系中投入的关心和努力。他永远不会：
- 特意为你而努力取悦
- 为你策划任何约会
- 给你买你想要的玫瑰花或香水
- 对你说好听的话或赞赏你的努力
- 认可或欣赏你为他所做的事
- 花一分钱给你惊喜
- 带你去约会
他对你需求的完全漠视在你痛苦的时候显得尤为明显。当你需要他时却无法指望他，你可能会觉得“我男友小气又自私”。在对话中，他主导谈话，几乎不关心或真正在乎你的生活。你分享的尝试被忽视或遭到冷淡。这些都是自私男的典型特征。
8. 他贬低或不尊重你
这是自私人的最明显的迹象之一。在一段关系中，一个自私的男孩可能会在你成功时感到高兴，也会赞扬你的成就，但如果你做得比他好，事情就会变得棘手。问题出现在于你的成功变得比他的更重要。如果你正在寻找自私男友的迹象，注意你的男友是否：
- 嘲笑或轻视你的观点和感受
- 表现出傲慢
- 在你说话时打断你
- 打断你的发言
- 不重视或不倾听你的话
这种不尊重的沟通会破坏关系中的信任和亲密感，让你感到疲惫和情感上的耗竭。
9. 始终是“我”优先于“我们”
这是自私男友的标志之一。在一段关系中，你的伴侣应该关心让你快乐的事情，尊重你的幸福。如果你的男友不重视你的意见和选择，这就是他自私的迹象之一。
如果你们俩都没有同舟共济的感情关系，这段关系还算什么？在一段关系中，意味着一起做事情。一个关心的男友会将关系视为合作伙伴关系，使用“我们”的语言来表明你们两者都很重要。如果你的伴侣无法做到这一点，那么这正是自私男子的经典标志之一。
10. 他做他想做的事，与你的需求脱节
这是一个不知感恩的男友的常见迹象。他经常取消计划或不兑现承诺。当他将自己的兴趣放在首位，而不是与你共度美好时光时，这表明你被困在了自私的关系中。
11. 他从不承认自己的错误或对自己的行为负责
如果他拒绝承担责任或补偿伤害或失望你时，你可能会想“我男友自私”。而且你并没有错。这正是一个毫不在意的男朋友会做的事情。
- 他不相信自己错了
- 他不道歉
- 他期望你在每次争吵后修复一切
你对这种缺乏责任感的行为置之不理，越是纵容，越是加强这种行为的发生。因此，如果你发现这样的自私伴侣的迹象，重要的是要指出并加以解决。
12. 他从不支持你，却期待你支持他
对许多人来说，日程安排是必要的，因为它提供了一种结构感。如果你或你的男友制定了日程，自然希望遵守。然而，紧急情况总会发生。如果你的男友在你需要时拒绝改变他的日程，这可能是自私的一个标志。他在你需要他时总是找借口，而在你遭遇困境时，却期待你为他提供支持。
高中新老师金杰·弗拉泽与沃尔特·弗拉泽结婚已16年。她说：“我永远都无法回答为什么男人如此自私。我只能说他们确实如此。每当我工作一天疲惫不堪或经历艰难时期，沃尔特根本不关心，甚至不愿意听。他只管打开一罐啤酒，看足球，也不管我在和他说什么。这非常不尊重，我不知道我还能忍受多久。”
如果你处于这样的自私关系中，就会发现难以从你的伴侣那里获得支持。如果你尝试与他分享你的感受，他将：
- 忽视你
- 继续做自己的事
- 尽快结束谈话
- 寻找逃避的方式
13. 他期待你改变，但永远不会改变自己
一个明显的自私伴侣的特征是他过于关注自己的需求、愿望和欲望，根本没有意识到他也需要作出改变。因此，你可能会注意到他常常希望你改变某些性格和生活方面来迎合他的需求，但他很少回报这一点。
你发现自己在想“我男友自私”是因为他期待你做全部的妥协。虽然在一段关系中改变自己是可以的，但这必须是双向的。如果他拒绝为了你而改变，这可能是自私的一个迹象。
14. 他未经你同意提出或取消计划，还期待你跟进
自私伴侣的一个红旗是他经常在没有与你讨论的情况下做、取消和修改与你们二人相关的计划。一个不体贴的男友只要能满足自己的需求，就不会尊重你的期望或限制。如果你的伴侣总是做对他而言方便的事情，那么这就是自私的迹象。如果你对此有共鸣，那么你对“我男友自私”的恐惧并不无道理。
15. 他仅在对自己有利时才对你友好，支持你，为你做事
自私伴侣的一个标志是他在行动背后总是有隐秘的动机。例如，当他：
- 来接你下班
- 给你买你最喜欢的花或惊喜礼物
- 为你策划约会
- 在床上取悦你
- 帮你脱离困境或在你困扰时出手援助
…这可能并不是出于好意，而是因为他需要从你那里获得一些东西。他对你友好，仅仅因为期待你有所回报。对他而言，善意或浪漫都是一种交易。这是一个重大的红旗。
如何应对自私的男友
与自私男友交往可能在情感上是非常有压力的。然而，在考虑与自私的人分手之前，尝试正面解决问题并实施一些策略，以促进健康的联系。以下是处理自私男士关系的一些实用建议：
- 沟通是关键：就你的感受、需求、期望和关切进行沟通，帮助你的男友理解他行为对关系的影响。与此同时，尝试了解“我的男友为什么自私”的答案，倾听他并理解他为何如此行事。
- 建立明确的界限：设定清晰的界限以定义期望，并确保彼此之间的尊重。明确什么是可以接受的，什么是不可接受的。不要为他的自私行为辩护，也不要让他不尊重你、把你当作理所当然，并将错误归咎于你。
- 鼓励同理心和自我反思：通过分享你的经历，鼓励你的男友设身处地考虑你的视角，培养同理心。建议男友进行自我反思，以理解他的行为对关系的影响。
- 建立支持系统：与朋友和家人交流以获得情感支持，分享你的个人经历并寻求建议。如果问题仍然存在，夫妻咨询或治疗可以帮助解决深层次的问题。如果你需要帮助，Bonobology专业治疗师团队随时待命。
- 优先考虑自我关爱：重视自我以保持心理和情感的健康。健康的自尊心在与自私伴侣的关系中至关重要。支持个人的兴趣和爱好，以促进个人成长，减少对关系的依赖。
- 知道何时放手：如果你没有得到“我的男友为什么自私”问题的答案，且试图解决他的行为未见效果，那么我们建议选择放手。如果这段关系对你的幸福产生负面影响，考虑与自私男士分手，为自己的快乐、内心的平静和成长考虑。
改变自私男友的关系需要耐心、开放的沟通和积极改变的承诺。通过实施这些策略，你可以应对自私动态的复杂性，努力创造一个对双方都有益的伙伴关系。请记住，关系是一个持续成长和理解的旅程。虽然挑战会出现，但你促进同理心、鼓励积极行为的努力可以导致更强大、更体贴的联系。
关系需要时间、精力和共同的承诺去支持彼此。它是非常重要的。选择终身伴侣时，确保寻找一个愿意与你共同经历波动的人。寻找能够支持你、保护你，并在分歧中寻求妥协的伴侣。寻找一个愿意投入时间和精力，共同体验的伙伴，创造令人满意的关系。