想象一下：你的妻子无视你的兴趣。她迫使你观看她喜欢的电影、外出就餐或按照她的意愿旅行。她不让你见朋友，并且常常在公众场合取笑你。很抱歉地告诉你，朋友，你可能正在应对一个不尊重你的妻子。
在婚后维持健康快乐的关系并非易事。通常，伴侣在关系中变得更为安逸和舒适时，彼此会开始理所当然地看待对方。但如果在这个过程中，伴侣之间失去了尊重，长期维持关系将变得非常困难。
因此，当你开始注意到妻子不尊重你的迹象时，你应该勇敢站出来反击她。她的每一次嘲讽、每一句尖刻的评论和每一次针对你的讥讽，不仅会削弱你的自尊心，还会对你们的婚姻关系造成伤害。在这种情况下，了解如何应对不尊重的妻子并保护自己（以及可能的婚姻，如果问题并未根深蒂固）就显得格外重要。接下来，让我们看看妻子不尊重你的几个迹象，以及如何应对这种情况的一些建议。
什么是不尊重丈夫的妻子？
在讨论如何处理不尊重丈夫的妻子之前，重要的是要知道如何识别这样的妻子。在婚姻中，双方可能都会无意间对对方造成伤害。这并不意味着由于她在一次聚会上开了你体重的玩笑或评论了你的穿着，她就一定希望不尊重你。
只有在出现一系列有害行为的情况下，才可称为不尊重。当妻子不尊重丈夫时，她们会忽视配偶的需求、愿望和意见。换句话说，她们完全不尊重你的自尊心。
一位分享了他处理不尊重妻子的经历：“今天早上，我们准备上班时，我的妻子想借我的几样东西。我也同意了，但几分钟后我意识到其中一样是我那天需要的。我告诉她，并给她提供了一个相似的物品。”
“她拒绝了，非常生气，决定不借我的东西。她对我大声叫喊，表达了她对我不让她用我想要的物品的沮丧情绪。她变得消极攻击，并在出门前拒绝和我亲吻或给予爱的表达。”现在你已经了解了不尊重丈夫的妻子是什么样子，接下来让我们看看她对你漠不关心的一些迹象。
15个迹象显示你的妻子不尊重你
当妻子意识到丈夫会容忍不尊重行为时，她们往往会表现得不那么尊重。若一名男性伴侣发现自己的伴侣热衷于操纵心理游戏以达到目的，情况可能会变得更加复杂。在这种情况下，你需要及时反击，设定界限，确保她不越界，并指责她的不尊重行为。
然而，除非你知道关系中失去尊重的迹象，否则你将无法帮助妻子改善她的行为，也无法修复你们的关系。一位男性表示：“当她对我生气时，她会摘下婚戒。她会在孩子面前支持他们，而不是我。她经常待在楼上而不下楼和我在一起。”
这些都是婚姻中明显的不尊重迹象。以下是另外15个显示妻子不尊重你的迹象：
1. 她在你面前讽刺或辱骂你
妻子在众人面前挑剔你并以你的痛苦为乐是她不尊重的明显迹象。当然，偶尔被取笑或开玩笑是可以容忍的，尽管你可能并不喜欢这种感觉。然而，请注意以下这些红旗：
- 她经常在朋友或家人面前取笑你
- 她利用你们私下的争吵在公众场合羞辱你
言语虐待对一个人的心理可能造成严重伤害。心理学家内哈·阿南德指出，言语虐待可以“…以阴险的幽默包装。与身体虐待不同，它不会留下可见的淤伤或骨折，但同样会深深折磨一个人。”这样的不尊重也会让你情感上感到疲惫。你可能会感到沮丧，甚至因此孤立自己。
2. 她持续抱怨
你是否感到无论你做什么，妻子似乎都不会感到满意或快乐？你努力成为一个更好的人，但她却总是抱怨一些根本不重要的事情。例如：
- 她对你的薪资不满意
- 她批评你的外貌
- 她对你交的朋友感到不满
似乎无论你做什么都无法让她开心。这些都是不尊重妻子的迹象。
3. 她不倾听你
如果你的妻子对你失去了尊重，她可能甚至不会有礼貌地倾听你。在这种情况下，不尊重她丈夫的妻子可能会：
- 找借口避免和她丈夫交谈
- 冷落她的丈夫，甚至好几天、几周或几个月不理他
- 当丈夫试图与她交谈时显得心不在焉，且对他的成功或挣扎不感兴趣
4. 她逃避责任
不尊重妻子的一个迹象是她在家务责任上不作出任何努力。请记住，如果两人在家务和其他责任上没有平等分担，婚姻可能会变得棘手！
我的同事斯图尔特曾面临类似情况，曾不知所措地问我：“我妻子不尊重我，我应该离婚吗？”斯图尔特的妻子在他出门旅行期间不仅没有带他生病的母亲去看医生，而是在被质疑她疏忽的行为时制造了很大的戏剧。所以，你看，一个不尊重丈夫的妻子不能真心为忠诚伴侣。
5. 她向你隐瞒秘密
另一个明显的妻子不尊重你的迹象是，她从你那里隐藏大小事务。在婚姻中，双方应该了解彼此的生活，并期望分享梦想和失败。然而，如果你的妻子对自己的私生活保留秘密，而你却是从其他地方得知的，这就不容小觑。她的秘密行为正是主要的不尊重迹象之一。
6. 她公然在你面前调情
不尊重最明显的迹象之一就是她在与其他人调情时并没有考虑到你有丈夫这个身份。有时，她甚至会当着你的面。这意味着你的感受对她来说再无意义。当这种情况发生时，如果你的妻子无耻地表达对其他男性的兴趣，这会让你感到非常被侮辱。因此，她可能会在和你约会时跟服务员调情，或在公司聚会上和你的同事调情。这甚至可能让你想：“我的妻子不尊重我，我该离开她吗？”
7. 她不再是你的支持系统
你的伴侣应该在任何情况下都支持你，给予你力量。然而，如果她在你需要帮助时并不支持你，这就是妻子极明显不尊重你的标志。她对你的讽刺、嘲讽和居高临下的攻击往往没有节制，无论你正在经历什么。如果你想寻求妻子不尊重你的明显迹象，问问自己是否可以在她面前脆弱，分享最近的失败，看看她是安慰你还是嘲笑你。
8. 她与你保持身体距离
当你的妻子开始忽视你的生理需求时，说明她大概对你这个人开始不尊重。在这种情况下，你可能会发现自己身在一段感情中，坚持保持着情感联结而没有性接触。我的朋友凯文就是一个类似的例子，当他的妻子不让他拥抱或亲吻她时，她每次他想亲密时总是说“头疼”或“感到困乏”。最终，他意识到她对他的生理需求已经不再在乎了。
9. 她不愿妥协
任何长期关系都需要双方进行妥协和调整。然而，对于不尊重丈夫的妻子来说，放弃自己的立场或找到中间地带来解决分歧根本不是选项。对于她来说，永远是“我说了算”。在这种情况下，离婚可能会随之而来。这也是婚姻中缺乏尊重的一个明显迹象。
例如，我的邻居海伦在夫妻困于经济危机时，对改变自己的消费习惯毫不妥协。她仍然在昂贵的餐厅就餐，并购买名牌衣物，但却期待她丈夫卡尔文放弃健身会员资格，并在衣服和护理上减少支出。
10. 你不再是她的优先考虑
我的表弟洛根心碎了，因为他的妻子阿什莉在他完成为期三周的工作旅行回家当天，就决定和她的女友团出行。而且还是在他们的纪念日。洛根向阿什莉表达不满时，她却反驳说她忘记了纪念日，而那趟旅行早已付款。
这就是一个丈夫在妻子优先考虑的清单上一再被忽视的实例，显然他的需求不断被忽略、漠视，甚至故意不被满足。这在某种程度上是一种情感虐待。如果你能与这种情况产生共鸣，那就毫无疑问你的妻子是不尊重你的，她的最好利益对她而言毫无价值。
11. 她不断削弱你
缺乏尊重婚姻的一个迹象是她因为决心削弱你而每一步都不放过。例如：
- 你请求她不要在公众场合讨论你们的私事，但可确保第二天她就会这样做
- 你告诉孩子们要吃完饭或准备上床睡觉，她却会无视你的召唤，任由孩子们随心所欲
最终，你会发现自己在家中毫无发言权。这就是不尊重妻子的一个迹象。
12. 她在社交媒体上贬低你
如果你的妻子在社交媒体上对你没有基本的尊重，这显然表明她的不尊重。当今社交媒体普及，任何形式的贬低在网络平台上都算得上骚扰或不尊重。所以，她可能会：
- 在Facebook或Instagram上公开与他人调情
- 发布间接嘲讽或直接抨击你们的私人问题，让你成为坏人
- 与朋友联手在线嘲笑你
13. 她经常进行比较
在婚姻中，持续的比较可以被视为明显的不尊重，使你感到渺小。例如，她可能会：
- 将你与她的前男友进行比较：这可能涉及外貌、职业或性能力
- 将你们的关系与她朋友的关系进行比较：可能涉及涉及地位或孩子，比如她朋友的孩子上更好的学校或度过更奢华的假期
14. 她将金钱作为争吵的主要问题
在关系中，金钱往往会成为决裂的根源。收入差距这样的因素可能导致巨大裂缝，金钱也可能是一个不尊重的重要因素。在你怀疑妻子是否尊重你的时候，注意这些迹象：
- 她会因为收入较少而嘲笑你
- 她会使用你的信用卡购买超昂贵的物品，但直到你询问时才告诉你
- 她不会告知你重大财务开销，例如高额的健身订阅或奢侈购物
15. 她不在乎你的界限
不尊重的一个重要迹象就是你会觉得自己没有界限。在这种情况下，她可能会：
- 叫朋友来访时不询问你的意见
- 在你熟睡或在笔记本上工作时闯入你的房间并打开电视
- 在你不询问你意愿时独自点自己喜欢的食物
为什么我的妻子不尊重我？
现在你已经了解了不尊重丈夫的妻子会有什么样的行为，是时候思考这种不尊重的根源了，因为这将帮助你理解如何朝着解决问题的方向前进。只有当你明了她所有敌意的来源后，你才能着重解决问题的根本。如果你曾思考过诸如“为什么我的妻子对我这么苛刻？”或“我不明白为什么我会有一个不尊重的配偶”这些问题，或许你需要考虑以下原因：
1. 她对你的经济状况不满意
在许多情况下，妻子因经济问题对丈夫感到不满而表现不尊重。在这种情况下：
- 她可能对你的财务状况不满
- 她可能希望你更加雄心勃勃
- 她可能希望你减少不必要的开支
- 她可能希望你关注未来的财务规划，比如购车或购房
2. 她对你们的性生活不满意
妻子不尊重的一个常见原因是，由于性生活不美满，她已经对婚姻失去兴趣。如果你在床上让她感到不快乐，她自然会表现出不尊重，因为她对婚姻感到失望。她可能在情感上出轨也说不定。
3. 你对她不尊重
如果丈夫对妻子表现出不尊重，自然会导致妻子也表现出同样的不尊重。如果你一直在问“为什么我的妻子对我这么苛刻？”或许，你也需要对自己的行为做一些反思。试着回答以下问题：
- 你是否在某种程度上对你的伴侣无礼？
- 即使你没有故意无礼，她是否认为你对她无礼？
有时，
缺乏尊重出现在两人身上。然而，走向康复的第一步是承认这些困难的事情。
4. 她有未解决的问题
如果她正与自己的问题斗争，而她的心理健康因未解决的问题而崩溃，她可能会通过对你不尊重的方式发泄情绪。例如，缺乏安全感的人常常会将自己的不安投射到伴侣身上，让他们感到窒息。因此，很有可能：
- 她在童年时曾因父母而感到不安全
- 她曾遭受前伴侣的言语或身体虐待
- 她可能因除了父母或前伴侣以外的某人虐待而产生了心理健康问题
5. 她的情感需求未得到满足
她对你的不尊重可能是因为她的情感需求没有得到满足。因此，当她最需要你的时候，你可能表现得冷漠和不回应。在生活最具挑战性的时刻，人们最希望得到的是一个可以倾诉的肩膀。而一个对妻子不尊敬的丈夫则永远不可能期待会得到爱的回报，除非他重整自己的方式。
与不尊重妻子打交道的7种方法
你是否在想如何让你的妻子尊重你？处理不尊重的妻子并非易事。毕竟，在婚姻和自尊之间做出选择并不是一件简单的事情。然而，这并不一定要是非此即彼的局面。或许你们可以采取一些措施共同缓解关系。希望以下这7种方法能有所帮助：
1. 不要感到冒犯
如果你不断地告诉自己：“我的妻子不尊重我，这让我无比愤怒”，我们能理解你的感受。即使你的妻子经常对你表现出无礼或粗暴的态度，你也需要记住，只有自己的情绪可以控制，而她的情绪则不可控。
所以，尽量不要因此而感到冒犯或试图用恶劣的反应来回应。对她的负面反应只会让你的关系变得更糟，造成更多问题。因此，需要学会克制，在她的情绪失控时保持冷静。这是应对不尊重妻子的第一步。
2. 沟通
了解这种行为模式的唯一方法是通过有效的沟通。你可以这样做：
- 以正确的心态、冷静的方式接近她
- 选择合适的时间和地点与妻子谈论她的行为。确保环境没有干扰
- 进行开放的对话，避免相互指责
- 使用冲突解决技巧。询问她有什么问题，主动给予帮助，促使她改善对你的无礼行为
找出导致她以这种方式行为的未解决的关系问题或怨恨情绪。确保不是你在导致她如此不尊重。
3. 给她必要的个人空间和时间
给她足够的时间，以便她能够在没有干扰的心理状态下反思你的观点。这也可能向她展示你有多尊重她的需求和愿望。或者你可以感知她的情绪，并做出积极的反应。这种方式有助于你们将这份状况转变为双赢的结果。
4. 向好友/亲属倾诉或寻求专业咨询
在关系中，当妻子的行为开始影响你的心理健康及婚姻健康时，你可能会抱怨：“我的妻子不尊重我，我不知道该如何挽救我的婚姻。”
在这种情况下，或许是时候寻求外部帮助。倾诉给一个值得信任的好友或亲属，听听他们对是否开始新篇章或尝试修复婚姻的建议。值得信任的倾听者的意见可以让你从全新的角度看待如何应对不尊重的配偶。
夫妻咨询或治疗是挽救婚姻和解决分歧的另一个途径。经验丰富的婚姻顾问能为你提供专业建议，帮助你们走出这段因这种情况而引发的困扰情感。如果你在寻求帮助，专业人士在这里等你只需一次点击。
5. 随时准备放手
如果你仍在困惑于如何处理不尊重的妻子，请记住，在努力修复一个不尊重自己的妻子的过程中，你必须考虑她是否真的能重新尊敬你。如果一切努力都无济于事，请确保不是你有错，而是准备放手，开始新的篇章。记住，毫无尊重的伴侣永远无法让你幸福。
6. 设定明确的界限
面对不尊重你的妻子，你需要在界限上表现出坚决。因此，停止对尖酸刻薄的评论或粗鲁行为的宽容，并开始坚定地采取行动。内哈说：“坚定态度也体现在拒绝参与无益的争辩中，而这正是许多言语虐待者所面临的问题。”以下陷阱可以避免：
- 让她知道在公众场合并不应进行特定的评论或玩笑
- 确保你告诉她在你房间工作时不要野蛮挤进来与别人通电话或打开电视
- 让她知道必须当下解决愤怒与自尊的问题，而不是将其拖到第二天
7. 不要内化不尊重
要记住，维持内心的健康是你的个人责任。当你的妻子不断伤害和不尊重你时，自然很容易陷入自责的怪圈，并开始受到困扰。所以，不要内化这种不尊重，也不要陷入消极情绪。你可以采取以下措施：
- 专注于转移注意力
- 花时间培养爱好，提升自己的自尊
- 进行冥想或保持日记，帮助你整理积极的想法
尊重与爱就像硬币的两面。如果缺失其中任何一面，关系就无法经得住时间的考验。因此，请仔细考虑这一点，并明智地做出决定。记住，不是你总是错的，因此不要内化这种虐待。
处理妻子不尊重你的问题没有单一的解决方案。在这篇文章中，我们给出了一些答案，但这并不是详尽无遗的清单，最终的选择在于你。因此，如果你的妻子不尊重你，你完全有权利将这种不尊重视为一个大问题，并选择修复关系或走出这种虐待的关系，开始新的篇章。你必须做出最佳的选择。同时请记住，只要婚姻中的双方都愿意努力，他们就能走出任何困境，无论情况多么糟糕。