作为一对情侣，你们之间的争吵越来越频繁，伴随着愤怒、争执和不断的抱怨。你们曾经的安全空间现在不再安宁。如果这种不适感在你们的关系中占据主导地位，那你们可能已经步入了一段不兼容的关系。心理学家马克·E·夏普博士提到：“这主要是一种感觉”，它始于强烈的吸引和性欲。随后，这种感觉会逐渐减弱，需要通过“相互的连接和情感”进行维护，以免陷入不兼容的境地。
不兼容的关系往往在最初隐匿在一层爱与迷恋的烟幕后。起初的爱意和迷恋让人容易忽视伴侣之间迥然不同的个性特征。然而，当关系逐渐稳定下来时，个体就开始感受到不兼容的痛苦，这些差异可能实则如同高山耸立。为了更好地理解这一现象，我请来了临床心理学家（曼彻斯特大学硕士），Kornash生活管理学院创始人，专注于情侣咨询和家庭治疗。
什么是“不兼容的关系”？
不兼容的关系通常表现为两位伴侣的不快乐，他们的内心并未达到一致。不兼容关系的迹象包括持续的争吵、愤怒，以及在同一个空间内无法不生气的状态。在这样一段关系中，伴侣之间往往缺乏思想和行动上的协调。他们或许仍然相爱，却像两个在同一个身体上的左脚。
德瓦利娜表示：“兼容性非常重要。如果两个人不兼容，他们在关系中会寻求不同的东西。他们对许多事情的看法可能会有所不同，这在追求满意的关系时会非常具有挑战性。”
你处于不兼容关系中的17个迹象
兼容性在爱情中重要吗？这个问题常常困扰着许多人，他们在思考与伴侣的未来。兼容性确实很重要，因为在热恋的表象下，我们还要共同生活。为此，双方需要保持一致。兼容性由共同的兴趣、价值观、理解与性气氛构成。缺乏这些要素将导致不兼容的迹象。
1. 你们频繁争吵
在不兼容的关系中，微小的差异往往会演变为重大争吵。这样的争吵几乎是持续的—在相距10米内就会爆发。这是因为情侣在一开始选择忽视的对比差异，随着关系的加深，这些差异变得难以承受。因此，在关系初期保持警惕至关重要，否则未来的争吵会在客厅和卧室中愈演愈烈。
巴西波尔图阿雷格大学的一项研究展示，冲突解决策略的达成是不兼容关系的第一迹象。大多数冲突解决策略并不独立运作。研究还表明，年龄可能在兼容性和争吵中发挥作用，年轻情侣可能在情绪管理方面面临挑战。
2. 兴趣缺乏相似性
为什么兴趣相似如此重要？答案是—它们在某种程度上至关重要。由于不兼容而分开的情侣通常会提到这个原因—他们没有共同的活动。即使尝试了一些活动，也可能只有一方更加享受。这可能扩大伴侣间的裂痕，导致双方都朝着不同的方向发展，进行各自喜爱的活动。
这个问题可以通过适当牺牲一些固执而得到解决。双方需要尝试各自的兴趣，犹如一件不喜欢的衣服，却需要为某个活动主题而穿上。“有一定共同兴趣的情侣往往会拥有更健康的关系，而缺乏共同兴趣的情侣容易过上平行生活。最终，关系就变得不可持续，”德瓦利娜说道。
3. 性能量不匹配
不兼容的关系可能会导致性能量的不匹配。我的朋友亨利，一位健身教练，曾在聚餐时向我倾诉他的感情困扰。他考虑分手，因他与伴侣在床上的兼容性存在问题。他说伴侣在这方面缺乏活力与冒险精神。我意识到亨利和他的伴侣似乎已经陷入了情感上不兼容的关系，因为他们在性方面的需求并未一致。
他说：“一开始我们有很多亲密关系，但这些在今年都消失了。她现在不愿意尝试新的事物，这让我感到无趣。性方面的缺失影响了我们的整体舒适感。她几乎总是感到烦躁，并在我提起性话题时失去冷静。”
4. 你无法做自己
有时，一个伴侣为了维持关系而牺牲了太多以至于他们无法做自己。当这段关系失去浪漫火花时，他们才意识到自己为了与爱人在一起而改变了多少。这样的伴侣可能会疑惑：“如果你完全改变了自己，不兼容的关系还能维持吗？”德瓦利娜对此进行了回答。
5. 他们宁愿和朋友在一起
与朋友相处对我们每个人都至关重要。但你是否有感觉到你的伴侣总是更喜欢和朋友待在一起，而不是和你在一起？他们更愿意在外面喝酒，而不是和你一起穿着睡衣休闲？如果是这样，这表明你们之间存在不兼容关系。当关系失去新鲜感时，一个伴侣可能会不断寻求与朋友的陪伴。另一方也可能因为这种心态而更加外出，试图逃避问题。
6. 你们都很固执
当一个人非常坚持时，关系还可以保持兼容。另一方若合理，能够平衡其动态。然而，如果双方都非常固执，这段关系就可能变得不兼容。当两个固执的伴侣争吵时，他们都不愿意主动走向解决。结果，他们将分别待在不同的房间，郁郁寡欢，未能意识到
缺乏解决方案会变得愈发令人厌倦，导致情感上的不兼容。德瓦利娜指出：“固执往往和狭隘的思维相关。固执的人拒绝妥协，从而阻碍了关系中的平衡。当这样的伴侣不断拒绝各种想法和理念时，关系必然会受到伤害。与固执的伴侣讨论想法常常变得无比艰难。”
7. 你的独处需求过于频繁
如果你感觉到需要大量独处时间，那么你可能处于不兼容的关系中。你更愿意自己安排一天，而不想有伴侣在身边。如果这种感觉已经成为显而易见的问题，那么你们的关系可能需要进行深思。
歌手詹妮弗与丈夫苏莱曼，一名健身教练，在婚姻的较后阶段才意识到，除了相爱，他们几乎没有共同点。“我花了大约五年时间才意识到我和丈夫并不兼容，”詹妮弗说道。“随着时间的推移，我们甚至会排出独处的时间表，因为彼此的陪伴令我们感到无聊。结果我们发现，自己和彼此在一起的乐趣远低于与自己相处的乐趣。”
8. 日程安排不匹配
不兼容的关系有时源于日程安排的不匹配。如果一位伴侣工作繁忙，另一位伴侣的空闲时间可能会令他们感到被忽视和沮丧。情侣可以通过主动制造共同活动的时间或寻找共同兴趣来破解这种僵局。若不兼容仍然持续存在，那可能导致愤懑的情绪。维系好感需要投入精力，但这是值得的。
9. 爱情缺失
当你早些时候见到伴侣时，是否曾感到心中一阵激荡？当伴侣试图与您亲密时，你是否感到肚子里有蝴蝶翩翩起舞？如果你的回答是“否”，那么你们关系中的爱情因素可能已经消失。这引出了一个问题-兼容性在爱情中重要吗？当然重要！单靠爱情并不足以维持关系，而爱情也可能因缺乏兼容性而消逝。
10. 智力水平不匹配
虽然智力水平不一定需要完全匹配，但这种差异可能对关系产生冲击。智力上的差异在热恋阶段常常会被忽视。但是，当该阶段逐渐消失后，伴侣可能会感到在智力方面的巨大差距。然而，不必担心！还有许多办法可以。
11. 人生目标不同
不兼容的关系常常以不同未来的愿景为特征。这些未来是个体抱负的产物。在一个兼容的关系中，这些目标需要在某种程度上达成一致，以便情侣能够共同成长并为目标努力。然而，不同的目标可能意味着许多无意的牺牲。在这种情况下，你可以考虑。
德瓦利娜表示，随着关系的发展，两位伴侣分处生活的不同阶段是不可避免的，此外，两人的关系看法随时间变化也是可能的。“当这种情况发生时，必然会产生一些冲突，”她说道。“当然，个人无需过多牺牲伴侣的目标，只要有相互尊重和善良，两者可以在各自的目标中蓬勃发展。”
12. 沟通缺乏
根据巴西波尔图阿雷格大学的一项研究，“婚姻冲突作为关系的固有现象，对评估婚姻和罗曼蒂克关系是一个重要议题，因为它对心理、身体以及家庭健康产生影响。”
世界上没有一对情侣没有过争执。然而，好的情侣精通沟通，常常能够通过健康的讨论解决任何潜在冲突。他们能够理解出错的地方，保持开放的心态。而这种沟通的氛围往往在不兼容的关系中缺失。根本上存在冲突的伴侣在争吵后可能会朝不同的方向发展。
对于萨拉与达米安来说，争吵通常是从琐事开始的。萨拉说，他们无法就简单的决策达成一致，最终积累了大量的不满。“我们无法进行沟通，只是不断积累愤恨。分开后，我们才意识到我们都不愿意解决问题。”达米安说。他补充道，之前他们未能看到这一点。但如今事情变得清晰后，萨拉与达米安决定见面并坦诚交流，看看是否还有机会重新开始。
13. 在某些不兼容关系中，伴侣的宗教信仰不同
这个问题相对复杂！两位热恋中的伴侣在建立关系时可能同意接受所有差异。可是，当涉及宗教信仰时，这可能会引发冲突。许多人将信仰视为个人的问题。因此，当一位伴侣做出对另一方信仰不可接受的举动时，另一方可能会觉得这是对其信仰的攻击，从而导致不兼容的关系。然而，情况并不总是如此。实际上，跨信仰的情侣也不在少数。
德瓦利娜表示：“有不同宗教信仰的伴侣如果选择互相尊重，可以保持健康的关系。每个人都可以相信自己的信仰，而不强加给他人，这样的关系才有可能茁壮成长。”
14. 你希望伴侣改变
里克，一位体育经理，告诉我他希望他的伴侣萨缪尔，作为物理治疗师，能改变一些特质—因此这对情侣正面临一些问题。里克不喜欢萨缪尔的随性性格，觉得这几乎接近懒惰；而萨缪尔觉得里克需要停止去控制一切。希望对伴侣进行改变的愿望往往是激烈的——这是出于个人控制事物的本性，而这样的想法在情感中并不总是受欢迎。
在里克和萨缪尔之间，这种控制欲望导致许多问题，包括不断的争吵和未解决的矛盾。“他因我们不兼容而和我分手。我理解他的决定，的确，我们不兼容，但我依旧爱着他，”里克说。“在某种程度上，我忽视了我们之间的创伤，也许我也需要自我反省。”
15. 你们不再一起欢笑
健康的笑声力量被低估了。能够一起欢笑—并在小事中找到快乐的夫妻往往能够长久维系关系。这不仅限于你们喜欢什么类型的喜剧或玩笑，而是关于你们如何一起做愚蠢的事情，从中找到乐趣。在不兼容的关系中，这种欢笑常常缺失，表明在某种层面上继续投入的意愿已经消逝。
16. 同情心水平不同
人们之间的同情心水平往往显著差异。一位善良的人可能难以适应伴侣在社交和情感意识方面相对迟钝的情况。缺乏同情心可能表明态度的巨大差异，甚至可能成为不兼容关系的根本原因。这可以通过社会工作者布里安娜和她的伴侣教授约瑟夫之间的例子来说明。
布里安娜在工作中培养了同情心和社交意识，而她在约瑟夫身上找不到同样的理解。“我们就无家可归者和寄养系统等话题进行了很多辩论。对约瑟夫而言，这是对已经负担沉重的行政系统的另一重负担。这让我感觉直接攻击了我的工作，而我的首要任务是要富有同情心并解决整体体系问题，以满足被边缘化群体的需求。最终，这导致了大量争吵。约瑟夫和我分手 เพราะ我们真的不兼容。好吧，这样也解脱了。”
17. 生活方式不同
不兼容的关系有时也会成为生活方式的战争。例如，如果一位伴侣追求简单，而另一位则相信“购物疗法”——这会导致根本性的问题，甚至在财务健康上产生争执。商经理苏珊就经历了她的购物狂伴侣法比安所带来的困难。
法比安热衷于购物和打扮，但这给他们的储蓄带来了压力，并拖延了他们组建家庭的计划。苏珊说：“法比安几乎在故意拖延我们的计划。”她补充道，“但后来我意识到这就是他的本性——他是出于强迫症购物。我花了一段时间才明白我们不兼容，但我还是爱着他。我们现在正在努力为他克服这方面的问题。”
总而言之，完全兼容的关系是一个神话。人们是不同的，有时这些差异是迷人的。然而，极端的习惯可能导致不兼容的关系。这让我们不得不思考——在我们都渴求爱情的情况下，不兼容的关系能够持久吗？当然可以，但请做好自我努力的准备。这不是一蹴而就的事情。