你是否曾经见过那些看起来彼此完美的情侣？也许他们的个性截然不同，但依然是一对健康而牢固的伴侣关系。这种关系并非轻而易举，而是由一些良好的习惯构成，使得他们共同成长，建立起美丽而稳固的纽带。不幸的是，建立良好的关系通常需要时间和金钱的投入。
如果你的恋情和我的差不多，那么你也一定习惯于在网上欣赏浪漫假期的照片，策划一些共度美好时光的计划，以及梦想着在阳光下手捧玛格丽塔的场景，却在最后一刻取消了整个旅行。
这一现实确实令人遗憾，但并不罕见。浪漫的短途旅行对于健康的关系无疑是大有裨益的，但财务问题、孩子和时间的缺乏都可能成为障碍。那么，在没有马尔代夫假期的情况下，我们该如何仍然享受愉快的共同体验并保持激情呢？我们在此为你解密，分享一些强大且健康关系中的情侣习惯。
强大与健康关系中的8个习惯
首先，无论日常生活多么繁忙，都不要把你的关系置于次要位置。每天都要关注与伴侣之间的联系。
其次，无论你们的关系看起来有多么牢固，永远要记得总有改进的空间。你所看到的快乐情侣们深知加强彼此的纽带的重要性，因为他们把关系视为优先事项。他们不会允许任何事情来干扰。
如果你专注于培养一些健康的关系习惯和小仪式，你将不再需要期待进行异域假期来与伴侣在更深层次上建立联系。以下就是我们遵循的强大与健康关系中的情侣习惯，这对我们帮助颇大：
1. 花时间一起放松
所有与伴侣建立联系的方式中，最简单而有效的就是专注于陪伴。如果你们都是沙发土豆，也不妨一起做“薯条”。在沙发上相依而坐，一起在Netflix上狂看你们最爱的电视剧。
如果你的伴侣正在阅读，倒上两杯咖啡，找一本书和他一起阅读。如果他在清洁汽车，可以给他递上一罐饮料，陪他聊聊。我已经这么做了一段时间，我和伴侣在阅读书籍时产生了许多有趣的对话。
沟通是任何美好纽带的关键，是强大与健康关系中的一项重要习惯，你务必要学习去培养。
2. 互相赞美以维持健康的情侣关系
女士们，你们喜欢被赞美吗？我相信你们肯定会点头同意，所以记住，你的伴侣同样期待赞美！真诚的赞美可以大大改善你的关系。试试这些赞美方式，定会让他心动不已。
告诉你的伴侣穿新牛仔裤时的迷人样子，或他身上的香味有多诱人。如果你的伴侣开车技术不错，或者做饭很棒，别忘了告诉他们。这样做是最能让他们面带微笑，最终建立健康关系的快捷方式。
3. 同时上床睡觉以维持健康关系
这并不意味着你必须同时入睡，但一起结束一天的活动，按时上床，这将为你们提供一些讨论未来的质量时间，甚至在入睡前来一段亲密的互动。
许多伴侣抱怨没有足够的时间在一起。通过培养这种习惯，你不仅将拥有更为信任的关系，还能找到更多的相处时间。在晚上睡前花一些时间一起，这是良好关系的秘密所在。
4. 不要忘记说“我爱你”和“谢谢”
这两句词是英语中最珍贵有力的短语，但我们往往没能对伴侣说得足够频繁。早晨醒来时、午餐时打电话、回到家后、晚上就寝前，常常对伴侣说“我爱你”。
在日常对话中多插入这三个字，但一定要真诚。良好的关系是伴侣之间互相欣赏的关系。
为了让伴侣感到特别，即便是对他们所做的小事也要说声“谢谢”。比如他们带垃圾出去、接孩子放学、下班时买菜，以及他们所做的一切让你的生活更轻松。表现出感激和感恩是传达你对他们的欣赏的最佳方式。
5. 多点公共场合亲密行为
强大与健康关系中的一个主要习惯是经常表达感情。谁不想再次体验青少年的那种甜蜜感呢？你不一定要在公众场合努力表现亲密，但轻轻触碰、在购物中心手牵手、在电影院里依偎等都是在公共场合感受亲密的好方法。
公共场合的亲密行为能够促进强健的关系，你将不再需要海滩假期来与伴侣建立起浪漫的联系。这是巩固情侣关系的绝佳方式。在我这里，这都非常有效，我依然像个新婚妻子一样害羞。
6. 互相帮助以建立良好关系
强大又健康的伴侣关系中一项伟大的习惯就是互相扶持。我们不仅仅在谈论家庭琐事。这可能是某个伴侣在工作项目中的困扰，或者是另一个伴侣在做重大职业决策时的支持。
互相扶持是强大且健康关系的标志。有时我太累了，我的丈夫会把孩子哄睡。昨天，当他紧急需要发工作邮件的邮箱地址时，我通过我的关系帮他找到了。这些都是健康情侣之间的习惯，无论大小事情，他们总是互相关心。
7. 表现出关心
快乐的情侣通过行动和语言表现关心。如果我头痛，我并不需要告诉他去帮我拿药或给我按摩。如果他回到家时显得疲惫，我会为他准备一杯饮料，做一些小吃，并带着一杯红酒陪他一起享用。这是强大且健康关系中最重要的习惯之一。
彼此的关心与关怀应该是自然流露，这也是幸福关系的一项习惯。做这些小事情不会让人觉得费力，更不用说忽视伴侣的感受。
8. 及早解决冲突
在关系中，意见不合与冲突是不可避免的，但处理冲突的方式对于关系的质量有很大影响。大吼大叫、冷战甚至互相沉默数天都是应该避免的消极习惯。
我们总是迅速解决冲突。我脾气急躁，但他并不是。因此我们很少发生争吵。我发火和冷静下来都很快，然后大部分时间我都会道歉。
但如果他错了，他也会道歉。有时我们都会道歉，然后对这整件事情哈哈大笑。推卸责任和使用伤人的语言是我们绝不会做的事情。我们不会带着未解决的冲突入睡，我深知这是强大与健康关系中的习惯之一。
请记住，你的关系需要每天的滋养。只有这样，才能确保你们一起快乐而坚强地走到老，而不会让关系渐渐冷却。