伴侣背叛的想法令人感到压力重重。有关配偶出轨的梦可能让人怀疑他们在现实生活中是否也不忠。这样的深层恐惧在你的梦中缠绕，使你难以安然入睡，甚至可能引发许多担忧，干扰你的心理平衡。经历过出轨梦的人都知道，这段时间所感受到的情绪和实际的不忠一样痛苦。
梦见你的伴侣出轨并不罕见。然而，当这些梦源于不安全感和怀疑时，对婚姻生活的影响会更大。根据研究，关于不忠、嫉妒及其他“负面”关系行为的梦通常与随后的关系冲突和亲密度降低有关。因此，你一方面感到内疚，另一方面又对这些梦是否有潜在象征意义感到疑惑。
你无需感到前景黯淡。关注这些梦的模式及其内容，可能帮助你深入了解未解的情感或对关系中潜在紧张的担忧。为了进行真实的梦境解读，我们请教了占星师Nishi。她表示：“首先我们要澄清一点，当你梦见伴侣出轨并不意味着他们在现实中也是不忠的。”
为何会梦到伴侣出轨？
“我为什么总梦到我的伴侣出轨？”“如果我每天都梦见这些，那我的妻子是真的吗背叛了我？”——这样的疑问困扰着许多读者，你并不孤单。有研究称，四分之一的美国人曾梦见自己的伴侣出轨或被伴侣背叛。梦境是我们在睡眠中看到的一系列图像和混乱场景。有些梦源于我们的渴望，而梦见丈夫与某个特定的人出轨可能源自于你的不安全感或自我价值感低落。
Nishi说：“梦并不等同于现实，也不是预言。当有人问我类似‘梦见男朋友出轨有何意义？’的问题时，我会告诉他们，我们可以自信地说，这些梦反映了我们的恐惧与焦虑。大多数情况下，我们的梦境是与清醒生活中所面临的问题作斗争的结果。”以下是你可能梦到如此令人心碎的场景的一些原因：
1. 你内心深处存在信任问题
信任问题是梦见伴侣出轨的常见原因之一。尽管伴侣忠诚，你却依旧难以对他们完全信任。或者，也许他们最近的某些行为让你对其意图产生了疑虑，虽然他们是忠实的，但你的信任问题再次浮现。因此，潜意识中的不确定性和负面想法使你梦见妻子出轨或丈夫有外遇。
2. 配偶的过去不忠仍在困扰你
梦见伴侣出轨的明显原因之一是你曾经历过出轨伴侣的痛苦，而你尚未完全从过去的不忠创伤中恢复过来。不论是前任背叛了你的信任，还是现在的伴侣，你都显而易见地对你们关系的牢固性感到不安。
Nishi指出：“如果你频繁梦到丈夫出轨，这可能意味着他们以前背叛过你，而你选择了原谅。你害怕这会再次发生。或者，过去的伴侣出轨而你仍然无法释怀。”
3. 如果你持续梦见配偶的不忠，说明你们之间出现了问题
如果你们之间的关系出现了裂痕，那么做出不忠的梦可能体现了你心中的不安。这些梦往往是你内心真实情感和冲突的隐喻。婚姻中的潜在问题可能以出轨的梦境形式重现，不论你是否对此有意识或是在潜意识中困扰着你。
比如，配偶因工作繁忙而没有时间陪伴你，让你感到被忽视；又或者是更根本的问题，比如性生活不满意、情感需求未能满足等等。
4. 你在生活的其他方面感到被背叛
背叛的感觉并不仅限于浪漫关系。你也可能会被朋友、家人、同事或商业伙伴所背叛。如果你总是梦到被出轨，你很可能在生活中遭遇过除了配偶以外的实际背叛。当你经历这样的梦时，其实是在将这种背叛感投射到伴侣身上。在这种情况下，你需要学习如何处理来自非伴侣的背叛。
5. 婚姻沟通不顺畅
当你和配偶之间存在大的沟通隔阂时，未说出口的复杂问题可能会表现为妻子出轨的痛苦梦境，或者是丈夫为了其他人而离去的梦。你没有和伴侣分享你面对的心理障碍，这些问题随着时间的推移而累积。
Nishi表示：“沟通不畅会削弱关系，伴侣出轨的梦可能意味着你和你的配偶需要诚实地交流彼此的感受，并采取解决问题的态度。”
6. 你正在处理生活中的新变化
生活中可能正在发生一些重大变化，你或许搬到新城市或开始新工作。你因争执失去了一位好朋友，或被诊断出意外状况。当生活中出现重大变故时，我们往往会更加焦虑和担忧。这种焦虑感在梦中表现为出轨的情节。
7. 关于配偶出轨的噩梦可能反映出对被遗弃的恐惧
有些人即使处于极为和谐的关系中，仍然对伴侣的情感投入和承诺感到担心。或许伴侣确实让你觉得被重视，但再多的安慰也似乎不够。他们总是让你感到不被爱。
如果你来自于自信心不足的背景，频繁梦到出轨和离婚也就不奇怪。可以说，这些梦实际上反映出在心中深埋多年的不安，与伴侣的不忠无关。
8. 你的直觉在起作用
如果你梦见伴侣亲吻另一人，十有八九在现实中他们是无辜的。但仍然有一丝可能性，他们确实可能不忠。尽管没有任何实质证据，这些梦的情节却难以抑制。如果你对伴侣的行为处于无知状态，内心的直觉很可能通过一系列出轨的梦提醒着你。
关于配偶出轨的常见梦境及其含义
Nishi表示：“梦见配偶出轨或你自己背叛伴侣的梦也许会让人觉得不适，虽然它们并不在你的掌控之中。然而，这些梦并不意味着你渴望背叛配偶，或者配偶对你不忠。你需要关注梦的细节以及伴侣梦中出轨的对象。”以下是一些关于不忠梦的常见类型及其意含：
1. 梦见伴侣与其前任出轨
波士顿的家庭主妇Sam写道：“我为什么总是梦见丈夫和他的前任出轨？他说他已经放下，对我很满意。我相信他，但我的梦让我非常焦虑。我因此感到内疚，不知道该怎么做，这算不算一种嫉妒？”
在确认伴侣是否与前任出轨之前，我们的占星师Nishi希望你回答以下问题：
- 他们还保持联系吗？
- 你的伴侣是否经常将你和前任进行比较？
- 你是否发现过伴侣查看他们的照片或在手机上发现任何秘密信息？
- 你认识的人是否看到他们在一起，即使只是友好的午餐？
Nishi补充道：“这是非常常见的不忠梦。如果你对以上问题的回答是“是”，则很有可能你的伴侣仍然惦记着他们的前任。然而，这并不一定意味着他们在外面有新欢。但有一点是肯定的，他们尚未完全放下。相反，如果你回答“否”，那么你不必担心，他们确实已经放下，但你希望他们能给予更多的关心。你们之间或许需要更多亲密的交流。”
此外，这也可能意味着你对伴侣的前任感到嫉妒，他们拥有你所没有的东西。因此，你希望伴侣能多给予你一些关心，使你在婚姻中感到被爱、安全和踏实。你们需要坐下来进行开放的沟通，明确你所渴望的爱的表达方式，并希望一切侣归正轨。
2. 梦见伴侣与你的最好朋友出轨
这一梦境会让你不安，梦见与你深爱和信任的人同时背叛，仿佛被抛弃在茫茫沙漠中。无需担心；这并不意味着你的伴侣或朋友真的背叛你，因为梦常常只是在揭示希望与恐惧。
那么，这到底是希望还是恐惧呢？你是希望他出轨，好让自己有借口离开他？还是因为对自己没有自信而害怕他出轨？Nishi表示：“这一梦主要反映了你的恐惧和不安。你要么担心你的配偶会和其他人出轨，要么对自己感到不自信。”
你可能觉得自己不够美丽或富有以让伴侣感到快乐。你深埋着恐惧，认为自己会因短板而失去伴侣。无论你的不安是什么，在毁掉一段美好关系之前，你都需要处理好这种情绪。以下是一些提升自信和建立自我价值感的方法：
- 确认自己的价值。告诉自己在个人和职业上你做得很好。
- 偶尔犒劳自己，享用美食，给自己买点东西，做个按摩。
- 宽容对待自己，善待自己。
- 不要让像被背叛这样的消极想法定义你。挑战这些想法，积极地看待自己。
- 避免接触那些嘲笑或批评你的人，和那些能激励你的人在一起。
3. 梦见配偶与陌生人出轨
梦中出现两个人，一个是你熟悉、爱着的，而另一个则是你完全不认识的陌生人。醒来时你感到很痛苦，不知道这个梦是否有象征意义或代表未来。Nishi这样解释你的恐惧：“梦见伴侣与陌生人出轨，通常意味着你认为他们不重视你们的关系或者存在某种距离。”
“无论这是否属实，当前你心中充满了对你们婚姻状况的负面情绪。”如果你感觉到你的伴侣最近工作特别繁忙，太多时间都花在其他事务上，可能导致你有这样的梦境。
试着多花点时间与伴侣在一起，逐渐解决这个问题。可以约会，短途旅行，重新点燃你们的激情，频繁赞美彼此。
4. 梦见伴侣与你亲近的人出轨
芝加哥的画家Joanna说：“我梦见我的丈夫与我母亲出轨，这让我很不安。我的母亲最近与父亲离婚，自己经营着一家精品店，我们见面的次数很多，但自从做了这个梦后，我开始疏远她。我不知道该如何面对她。这并不是第一次，我在高中时也曾经历过。对此，我很想知道：梦见我的男朋友两次与我亲近的人，比如兄妹，这意味着什么？”
伴侣梦中出轨的对象是你所爱的人的话，这代表你希望他俩可以好好相处。他们在现实中并未对你不忠。你只是希望他们能够认识对方，因为你如此深爱他们。另一方面，这个梦也可能在挖掘你的不安。这个人让你感到不配，可能是因为他们无私的天性、幽默感或者经济稳定。与其担心梦中的不忠，可以把它视为自我反思的机会，提升自己的自信。
5. 梦见伴侣与其老板出轨
这样的梦可能会让人压力倍增。伴侣每天见到老板让你很难不去想这些噩梦。如果你对目前的性生活不满意，这可能进一步引发对即将到来的背叛。尤其是在这种情况下，不要匆忙得出结论。
Nishi表示：“在我们了解你为何会经历伴侣出轨的噩梦之前，请时刻记住，大多数时候，梦的象征意义与自己及生活状况相关，而不是其他人的性格、个性或不忠行为。而这个梦甚至可能是你想要在关系中占据更多控制权的表现。”
“这个梦反映了你内心渴望在关系中拥有更多发言权。你想要你的伴侣有时能顺从你的意愿。”你无法控制他人的行为，你能控制的是自己和你的感受。不要让这些情绪压倒你，否则可能会破坏一段健康的关系，导致心理健康的恶化。
6. 梦见伴侣与同事出轨
这也是一种常见的背叛梦，可能会严重影响你。这种梦的发生多是因为伴侣与同事间接的频繁接触，而现实生活中就可能已经存在敏感的情况。你可能曾被伴侣或其他人背叛，因而对再次被出轨感到不安。
这可能也意味着你正经历重大变化。如果你不断出现这种梦，但又不知道该如何应对，可以告诉伴侣你正在经历这样的噩梦。同时，也可以寻求专业心理咨询师的帮助，获得更好的内心理解。
如果你在梦中背叛了伴侣
如果你是背叛的一方，这些梦的解读可能会不同。这些梦表明你因为某些事情感到内疚。或许你与他人交谈并隐瞒了这一事实，或者你实际上背叛了伴侣，而一直在隐瞒。其他解释还包括：
- 你不想继续这段婚姻。
- 你觉得伴侣不够好，或者不值得成为你的伴侣。
- 你在感情中未能得到满足，或感到性生活中有所欠缺。
- 你将太多时间和注意力集中在其他人或事情上。
- 你对隐藏的其他事情感到内疚，这种情绪以不忠的梦体现出来。
这些梦提醒你需要关注自己和婚姻中未满足的需求。是否要解决这些问题由你决定。然而，务必记住，这些梦不会自觉停止，除非你采取行动。
本文已于2023年9月更新。