以下是关于健康、不健康和虐待性关系的总结，帮助您识别每种关系的标志。毒性关系的一个问题在于，许多红旗往往难以察觉。尽管存在这些迹象，但糟糕的关系仍然持续给予您理由留下，即使这会牺牲您的身心健康。
特雷弗全心全意爱着克洛伊，但对她的意见非常不尊重。他从不让克洛伊做任何决定，这严重影响了他们的同居关系。特雷弗喜欢控制，并经常漠视克洛伊的感受。令人感到遗憾的是，克洛伊知道特雷弗对她的真心，因此选择宽容他的错误行为。
我们的建议是，不要成为克洛伊。我们在关系中都会做出良好或不良的选择，但没有任何理由可以让人不公正地对待你。这份关于健康、不健康和虐待性关系差异的清单旨在帮助您识别、确定并孤立您可能正在经历的情况。
健康、不健康和虐待性关系之间的区别
虐待可以是身体、情感、经济、精神或宗教性质的。不同形式的虐待可能同时发生。例如，经济虐待可能涉及控制您的财务，同时也具有情感或语言的特征。然而，就注意的难易程度而言，身体虐待可能比其他形式更容易察觉，因为其明显的特性。
今天，我们将讨论一些必须引起注意的虐待标志，除了身体虐待。一个重要的理解是，爱、尊重、接受和支持的需求在各个文化和性别中是一致的。要真正理解健康、不健康和虐待性关系之间的差异，需要特别关注以下几个因素：
1. 控制与自主
关系中虐待行为的一个主要标志来自于对控制的需求。施虐者会积极寻求在关系中施加控制以显示其主导地位。他/她可能会严格控制你的财务，无论你是经济独立还是依赖对方。
他们可能会根据自己的意愿进行或要求性行为，并在性方面表现出强迫性。他们可能会强加自己的宗教和精神信仰，甚至阻止您实践信仰——这应是完全个人的选择。此外，他们还可能控制你的社交活动，限制你与谁交往，并且容易产生嫉妒。
健康与不健康关系的区别在于，良好的关系中伴侣享有自主权。在健康关系中，虽然伴侣允许影响决策和选择，但他们预计尊重对方的界限。在健康的关系中，您的伴侣会给出建议，但绝不会试图影响您的决定或强迫自己的意愿。
2. 批评与支持
您可能会发现伴侣几乎总是对您进行批评，表现出冷漠，甚至在您最需要支持的时候也毫无帮助。微小的错误会被夸大，而他们对完美的苛刻要求似乎无处不在。
无论是工作、穿着风格、生活选择、日常任务还是作为一个人，他们总是会指出您的缺陷，几乎总是以贬低的方式表达，丝毫不顾及您的成就和成功。这些清晰地表明了虐待的迹象。
健康与虐待关系的一个关键区别在于，前者充满爱与支持。当然，我们都需要适度的建设性批评，但它必须出自关心，而非仇恨。当您与一个真正爱您的人在一起时，他们会照出镜子，但同时握住您的手，告诉您您并不孤单。
3. 责备与责任
爱与虐待之间存在差异，您必须时刻保持警惕。当您和错误的人在一起时，他们永远不会对出错的事情负责。您总是会被视为错误的根源，成为他们生活中不幸、错误和问题的替罪羊。
他们从不对自己的行为表示悔恨或承认不当，经常贬伤您为愚蠢、幼稚、不负责任或过于敏感。
在讨论健康与不健康关系时，一个鲜明的对比浮现——在健康关系中，伴侣对自己的行为更有责任感。他们不惧怕错误，并选择承认自己的过失，而不是进一步造成伤害。
4. 占有欲与保护
您可能会发现他们对您的时间要求极为苛刻，过度监控您，忽视您与他人社交的需求。他们会控制您的社交活动，限制您与朋友和家人的接触，甚至阻止您单独见面。
这种情况可能演变为更为严重的虐待关系模式，到那时可能已为时已晚。没有任何伴侣应该觉得自己对您拥有权利。
健康、不健康和虐待关系之间的区别在于，健康关系中伴侣是保护性的，而不是占有欲强的。他们关心您并非因为您属于他们，而是因为他们爱您并希望您过得更好。理解这一意图对关系的影响尤为显著。
虐待关系模式
您必须注意，对于施虐者而言，始终要求事情按照他们的方式进行，否则可能会引发愤怒、口头或身体虐待、冷落、撤回性关系、沟通和/或财务支持，持续一段时间，直到“您改正错误”或“听话为止”。
请注意，上述行为并非偶发事件，而是一种操纵性和自私的行为模式，范围从极度的撤回到情绪波动。有时，像人格障碍这样的心理健康问题可能是此类行为的原因。
选择留在虐待关系中的原因可能有很多，包括经济、家庭、文化背景，以及对该如何处理的无知。爱与虐待之间存在显著区别，您甚至可能在混淆这两者。许多组织可以为您提供法律、经济和情感咨询，以帮助您规划下一步。
您还可以寻求心理治疗师的帮助来管理您的问题。采取行动总比无所作为要好。掌控局势并寻求支持。您永远不知道什么可能会改变事情，让情况变得更好。您可以查看一些可以进行咨询的机构。