原谅背叛自己的配偶需要巨大的勇气。当一个人感到受伤、心碎和被背叛时，很难保持客观，理解对方的观点。此时，唯有感觉到信任被破坏，心灵被撕扯成千万片段。在如此情绪中，原谅背叛的配偶并非易事。
然而，确实可以从出轨带来的创伤中恢复关系。第二次机会是存在的。尽管完美的信任和爱情的重建需要时间与努力，但修复因背叛而破碎的关系的道路是漫长的，但并非不可能。
关系中的原谅
被爱的人造成的背叛之痛。并不仅仅如此，被背叛的一方可能还会面临亲密关系方面的困惑，这可能是身体上的、情感上的或两者兼而有之。背叛所带来的伤痛通常根深蒂固，难以消散。
然而，当事情变得艰难，原谅背叛的配偶似乎变得困难时，提醒自己生活并不总是如意，关系也一样。这是一个常态，问题会时常出现，但关键在于知道自己值得为谁而战，值得留在身边。
如果你在思考如何克服出轨并重启关系，以下是一些故事，帮助你理解这一复杂的情感。
给婚姻和出轨的配偶第二次机会
在我们所在的社会中，我们不愿意与他人分享这些情感，即使是与最亲密的朋友。我们都想维护完美幸福的形象，常常在没有外界支持的情况下度过这段创伤期。
以下是一些决定给婚姻另一次机会的人的故事。这些配偶分享了他们在原谅、遗忘及重新联系自我的过程中所经历的日常生活。我们非常感谢他们开放与我们分享这段私密而痛苦的经历。
我们将他们发现对方出轨的那一天称之为“D日”。
原谅者的忏悔
情感的流失：“自从D日已经过去一年，我对我那个不忠的丈夫完全没有任何亲密的欲望。我希望这一切会过去。我们有一个美好的家庭，但我心如死灰，亲密关系已荡然无存，婚姻迅速变成了无性生活。”
反复询问：“我一直在问自己，从友谊什么时候变成了出轨？他是如何、在哪里遇见她的？”
原谅一位背叛配偶是多么耗人精力：“晚上我只是和他一起拥抱，然而他已经睡着。我无法表现出其他任何形式的亲密关系，不知他对我感受到的是愧疚还是爱情。但我意识到，原谅背叛的配偶真的是会消耗我大量的精力，我仍未完全做到。”
愤怒与伤害：“自从我发现那条信息已经六个月了，情绪起伏不定，愤怒的时候我希望能以某种方式占有她。她并不反抗，但这并未让我感觉好些。”
从伴侣到室友：“我感觉我们就像室友，为了孩子上学和照顾父母而同处于一屋之下。如何修复因出轨而破裂的婚姻真是最艰难的事，我如今才明白。我对我们的婚姻完全麻木。”
背叛可能使你们更亲近：“奇怪的是，我在发现他出轨后与他反而更近了。曾经的冷漠不再，或许是因为这种强烈的情绪表达。我们哭泣、交流，像是在一起的最初几年般亲密无间。”
因愧疚而发生的性交：“我一直在试图弄清楚如何修复出轨后的关系。快九个月了，每次我请求与她同房，她都不敢说不。但这根本不是享受，而是充满负罪感的性交，毫无亲密可言。”
不让背叛定义我：“我决定他的背叛不会让我被定义。我不仅仅是一个痴迷于丈夫的妻子，而是一个在情感纷扰中仍在向前看的女人。这不会成为我的代名词。”
对第三者的执念：“我对那个女人十分执念，日夜想到她，查了她的社交网络，搜索她的资料。她的每一张脸庞都深深印在我的心里，撕扯着我的内心。我不知道该如何应对。”
回避：“我常常选择待在外面，利用工作、朋友等机会逃避。我不知道该如何再与她交谈。”
被背叛的代价：“因为心情低落，我几乎瘦了10公斤，连吃东西的力气都没有，胃部如同绞紧。之后头发也因营养不足开始脱落。我把长发剪短。每当在镜子中看到短发，就会想起她。”
一切显得被迫：“我想要忘记，但每当他拿起手机，所有的回忆便涌现而来。他曾来向我坦白，这让我想为我们的关系努力。但无论我做什么或他做什么，都显得那么勉强。”
“她有什么我没有？”：“我不断地问自己，‘为什么她的关注如此好，而他却对我的漠不关心？’”
背叛改变了我：“我经历了情感的过山车，一天怨恨丈夫，下一天又决心要修复婚姻，一天对他大喊大叫，第二天又承诺重建我们的生活。他现在对我的情绪波动已经麻木。这不是我真实的自我，背叛让我变成了一个有时连自己都不认识的人。”
更好的状态：“我提醒自己关系的核心，并对她的不当行为保持信念，总会渡过难关。原谅背叛的配偶可能需要较长时间，但并非不可能。我虽然尚未完全走出阴霾，但现在已经在一个更好的状态里。”
达成和解：“我意识到他和我、我们的孩子在一起是快乐的，但他却想在外寻求其他刺激。或许因为孩子我没有多余的时间和空间再去追寻这些。现在我能继续前行。我们更好了，沟通更多。”
被背叛和试图原谅伴侣的行为，对于不同的人可能会产生不同的影响，但有一点是普遍的——处理背叛永远不是一件容易的事情。